รวมปัญหาเต้านม ที่คุณแม่ให้นมลูกหลายคนต้องเจอ

preview-2
เรียนรู้ ปัญหาเรื่องหัวนมและเต้านม หัวนมเจ็บ แตก

เรียนรู้ ปัญหาเรื่องหัวนมและเต้านม


รู้ก่อน ป้องกันก่อน คุณแม่รู้ไหม ปัญหากวนใจเรื่องหัวนมเจ็บ หัวนมแตก คือ สาเหตุที่ทำให้คุณแม่หลายท่าน ไม่ประสบความสำเร็จในการให้นม ลูกเข้าเต้าไม่ถูกวิธี อาจเป็นสาเหตุทำให้ คุณแม่หัวนมเจ็บหัวนมแตก


สาเหตุ

 

  • มาจากการให้ลูกเข้าเต้าไม่ถูกวิธี อมไม่ลึกถึงลานนมดูดติดเฉพาะหัวนม
  • เต้านมแม่คัดตึงลูกอมไม่ติด
  • ลูกมีพังผืดใต้ลิ้น แลบลิ้นออกได้น้อย ดูดได้แต่หัวนม
  • ลูกได้จุกนมขวดมาก่อน เกิดภาวะสับสนหัวนม


การแก้ไข


แก้ไขตามสาเหตุ ปรับท่าให้นมและวิธีการอมให้ถูกวิธี (อุ้มและดูดให้ถูกท่า) การเปลี่ยนท่าดูดนม สามารถช่วยลดอาการ เจ็บหัวนมได้ โดยเปลี่ยนจากท่านอนขวางบนตัก (Cradle Hold) เป็นท่าอุ้มด้านข้าง (Football Hold) หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ กรณีลูกมีพังผืดใต้ลิ้น 

 

เต้านมคัด พบได้บ่อยในวันที่ 2-5 หลังคลอด

เต้านมคัด

เต้านมคัด อาจเกิดจากคุณแม่มี น้ำนมมาก ระบายน้ำนมออกจากเต้าไม่ดี

เต้านมคัด พบได้บ่อยในวันที่ 2-5 หลังคลอด

  • สาเหตุ: มักเกิดจากมีน้ำนมมาก และเกิดการ ระบายน้ำนมออกจากเต้าไม่ดี เนื่องจากลูกดูดช้า หรือดูดไม่ถูกวิธี
  • การแก้ไข: คุณแม่ควรระบายน้ำ นมออกจากเต้า โดยให้ลูกดูด หรือ บีบน้ำนมทุก 2 ชั่วโมง หรืออาจ ประคบเต้านม ด้วยผ้าชุบน้ำ อุ่นจัด (ความร้อนที่แม่ สามารถทนได้) ประคบเต้านม ก่อนประมาณ 10 นาที แล้วจึง บีบน้ำนมสลับกับการนวด และประคบเต้านมต่อไป

 

เต้านมคัดและเต้านมอักเสบ

 

เต้านมอักเสบ

เต้านมอักเสบ อาจเกิดจากท่อน้ำนม อุดตัน หรือเต้านมคัดที่ไม่ได้รับการ แก้ไข และมีการติดเชื้อ

เต้านมอักเสบ มักมีอาการ บวมแดง ร้อน ปวดมาก และเจ็บ เวลาจับต้อง

  • สาเหตุ: 1 ในสาเหตุเกิดจาก ท่อน้ำนมอุดตัน หรือเต้านมคัดที่ไม่ ได้รับการแก้ไขร่วมกับมีการติดเชื้อ เนื่องจากระบายน้ำนมออกมาได้ ไม่ดี
  • การแก้ไข: แก้ไขตามสาเหตุ ช่วยให้แก้ไข ได้อย่างถูกวิธี ควร ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หรือคลินิก นมแม่
     

 

 

 

All articles

อยากได้ลูกชายทำไงดี พร้อมเคล็ดลับมีลูกชายสมใจ
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อยากได้ลูกชายทำไงดี พร้อมเคล็ดลับมีลูกชายสมใจ

อยากได้ลูกชาย ว่าที่คุณพ่อคุณแม่ทำยังไงได้บ้าง อยากมีลูกชายด้วยวิธีธรรมชาติทำได้จริงไหม พร้อมวิธีคำนวณวันตกไข่ นับวันตกไข่ ช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์

7นาที อ่าน

อยากได้ลูกสาวต้องทำยังไง เคล็ดลับสำหรับคนอยากมีลูกสาว
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อยากได้ลูกสาวต้องทำยังไง เคล็ดลับสำหรับคนอยากมีลูกสาว

อยากได้ลูกสาว ว่าที่คุณพ่อคุณแม่ทำยังไงได้บ้าง อยากมีลูกสาวด้วยวิธีธรรมชาติทำได้จริงไหม พร้อมวิธีคำนวณวันตกไข่ นับวันตกไข่ ช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์

6นาที อ่าน

อายุครรภ์ 35 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 35 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อายุครรภ์ 35 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 35 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 35 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 35 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 35 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

ทำลูกแฝดยากไหม คุณแม่อยากมีลูกแฝด ทำอย่างไรได้บ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อยากได้ลูกแฝดต้องอ่าน! วิธีทำลูกแฝด ทั้งทางการแพทย์และวิธีธรรมชาติ

คุณแม่อยากมีลูกแฝด การทำลูกแฝดยากไหมในปัจจุบัน หากอยากทำลูกแฝด มีวิธีไหนบ้าง ไปดูขั้นตอนการทำลูกแฝดทางการแพทย์และความแตกต่างของแฝดแท้และแฝดเทียม

9นาที อ่าน

อายุครรภ์ 4 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 4 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อายุครรภ์ 4 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 4 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 4 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 4 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกในครรภ์ตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 4 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

6นาที อ่าน

อาการหมันหลุดเป็นอย่างไร ทำหมันแต่ยังท้อง เป็นไปได้แค่ไหน
บทความ
รวมบทความการตั้งครรภ์ ตั้งแต่สัญญาณการตั้งครรภ์ ไปจนก่อนคลอด

อาการหมันหลุดเป็นอย่างไร ทำหมันแต่ยังท้อง เป็นไปได้แค่ไหน

อาการหมันหลุดเป็นอย่างไร คุณพ่อคุณแม่ที่ทำหมันแล้ว มีโอกาสท้องอีกไหม สถิติทำหมันแล้วท้อง เกิดขึ้นได้มากน้อยแค่ไหน ไปหาคำตอบเกี่ยวกับการท้องในคนทำหมันกัน

6นาที อ่าน

อายุครรภ์ 5 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 5 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อายุครรภ์ 5 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 5 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 5 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 5 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกในครรภ์ตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 5 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

อายุครรภ์ 6 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 6 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นกับแม่บ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อายุครรภ์ 6 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 6 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นกับแม่บ้าง

อายุครรภ์ 6 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 6 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกในครรภ์ตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

อาการแพ้ท้องแทนเมีย มีจริงไหม เกิดจากอะไร รับมือยังไงดี
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อาการแพ้ท้องแทนเมีย มีจริงไหม เกิดจากอะไร รับมือยังไงดี

อาการแพ้ท้องแทนเมีย ผู้ชายแพ้ท้องแทนเมียได้จริงไหม อาการแบบนี้เกิดจากอะไรได้บ้าง ไปดูสาเหตุ อาการ และวิธีรับมือ เมื่อว่าที่คุณแม่มีอาการแพ้ท้องแทนเมีย

5นาที อ่าน

อายุครรภ์ 7 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 7 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อายุครรภ์ 7 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 7 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 7 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 7 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกในครรภ์ตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 7 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

มีลูกตอน 40 อันตรายไหม ควรมีลูกตอนอายุเท่าไหร่ดี
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

มีลูกตอน 40 อันตรายไหม ควรมีลูกตอนอายุเท่าไหร่ดี

ผู้หญิงมีลูกตอน 40 อันตรายไหม ท้องตอนอายุมากเสี่ยงอะไรบ้าง หากคุณแม่อายุเยอะแล้ว แต่อยากมีลูกควรทำอย่างไร ควรมีลูกตอนอายุเท่าไหร่ดีถึงปลอดภัย

8นาที อ่าน

อาการมโนว่าท้อง กังวลไปเองว่าท้อง พร้อมวิธีเช็กอาการตัวเอง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อาการมโนว่าท้อง กังวลไปเองว่าท้อง พร้อมวิธีเช็กอาการตัวเอง

อาการมโนว่าท้อง กังวลไปเองว่าท้อง คืออะไร มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัว เหมือนจะตั้งครรภ์ แบบนี้ใช่อาการตั้งท้องหรือเปล่า จะรู้ได้อย่างไรว่าตั้งท้องไหม ไปดูกัน

6นาที อ่าน

อายุครรภ์ 8 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 8 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อายุครรภ์ 8 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 8 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 8 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 8 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกในครรภ์ตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

สิทธิประกันสังคมคนท้อง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

สิทธิประกันสังคมคนท้อง เบิกได้เท่าไหร่ เบิกอะไรได้บ้าง

สิทธิประกันสังคมคนท้อง เบิกได้เท่าไหร่ เบิกอะไรได้บ้าง
 

วิธีเช็กผลอนุมัติเงินค่าคลอดบุตร สิทธิประกันสังคมมาตรา 33
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

วิธีเช็กผลอนุมัติเงินค่าคลอดบุตร สิทธิประกันสังคมมาตรา 33

เช็กสิทธิประกันสังมมาตรา 33 คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้างกรณีคลอดบุตร สงเคราะห์บุตร ไปดูวิธีเช็คผลอนุมัติเงินค่าคลอดบุตร ที่คุณแม่ควรรู้กัน

7นาที อ่าน

อายุครรภ์ 9 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 9 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อายุครรภ์ 9 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 9 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 9 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 9 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกในครรภ์ตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 9 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

พาหะธาลัสซีเมีย โรคทางพันธุกรรมที่คนอยากมีลูกต้องรู้
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

พาหะธาลัสซีเมีย โรคทางพันธุกรรมที่คนอยากมีลูกต้องรู้

พาหะธาลัสซีเมีย คืออะไร โรคธาลัสซีเมีย อันตรายไหม ทำไมควรตรวจหาธาลัสซีเมียก่อนแต่งงานและก่อนวางแผนตั้งครรภ์ ไปดูอาการโรคธาลัสซีเมียและวิธีการตรวจเบื้องต้น

7นาที อ่าน

วิธีอ่านฟิล์มอัลตราซาวด์และใบอัลตราซาวด์ สำหรับคุณแม่มือใหม่
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

วิธีอ่านฟิล์มอัลตราซาวด์และใบอัลตราซาวด์ สำหรับคุณแม่มือใหม่

วิธีอ่านฟิล์มอัลตราซาวด์และใบอัลตราซาวด์ลูกน้อยในครรภ์แบบเข้าใจง่าย คุณแม่ท้องสามารถอ่านใบอัลตราซาวด์พได้ด้วยตัวเอง พร้อมคำศัพท์เกี่ยวกับการวัดขนาดตัวลูก

5นาที อ่าน

โครโมโซม คืออะไร การคัดกรองโครโมโซมบอกอะไรได้บ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

โครโมโซม คืออะไร การคัดกรองโครโมโซมบอกอะไรได้บ้าง

โครโมโซม คืออะไร โครโมโซม มีกี่คู่ ทำความรู้จัก โครโมโซม และวิธีการตรวจโครโมโซมทารกในครรภ์ เพื่อเช็กความผิดปกติของทารก พร้อมวิธีตรวจคัดกรองโครโมโซมอย่างละเอียด

9นาที อ่าน

การปฏิสนธิ คืออะไร พร้อมวิธีเตรียมความพร้อมสำหรับคนอยากมีลูก
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

การปฏิสนธิ คืออะไร พร้อมวิธีเตรียมความพร้อมสำหรับคนอยากมีลูก

การปฏิสนธิ คืออะไร การปฎิสนธิเป็นกระบวนการสำคัญในการตั้งครรภ์ การปฎิสนธิกับการนับวันไข่ตกเกี่ยวข้องกันอย่างไร ไปดูวิธีที่ช่วยเพิ่มโอกาสตั้งท้องกัน

8นาที อ่าน

Finger food ฝึกเคี้ยวกับอาหารมือถือ
บทความ
คู่มือโภชนาการลูกน้อย พร้อมเคล็ดลับเสริมโภชนาการตามช่วงวัย

เมนู Finger Food เมนูฝึกการเคี้ยว สำหรับลูกน้อย

เมนูแบบ Finger food สำหรับเด็ก เป็นการฝึกฝนทักษะการเคี้ยวควบคู่กับทักษะการใช้นิ้วมือในการหยิบจับ อาหารจึงควรมีขนาดกว้างและยาวเท่ากับนิ้วก้อย และเป็นแท่งเดียวตลอดชิ้น ไม่แยกส่วนกัน ถ

2นาที อ่าน

41 เคล็ดไม่ลับวิธีสร้างสมอง สู่พรสวรรค์ของลูกน้อยวัย 5 ปี
บทความ

41 เคล็ดไม่ลับวิธีสร้างสมอง สู่พรสวรรค์ของลูกน้อยวัย 5 ปี

รวมเคล็ดลับพัฒนาสมองลูกน้อยให้ฉลาด แข็งแรงและมีพัฒนาการที่ดี สู่พรสวรรค์ที่เหมาะสมกับเด็กวัย 5 ปี พร้อมวิธีพัฒนาเด็กสมองไว ให้ลูกเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
 

5 อาหารเสริมให้ลูกฉลาด กินอะไรให้ลูกฉลาด พัฒนาสมองลูก
บทความ
รวมบทความเกี่ยวกับ แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน ตัวช่วยพัฒนาสมอง

5 อาหารเสริมให้ลูกฉลาด กินอะไรให้ลูกฉลาด พัฒนาสมองลูก

กินอะไรให้ลูกฉลาดและมีพัฒนาการทางสมองที่ดี ไปดู 5 อาหารเสริมให้ลูกฉลาด และสารอาหารสำคัญที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมองของลูกน้อย พร้อมให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้อย่างสมวัย

 

6 วิธีสอนลูกไม่ให้พูดคำหยาบ รู้มารยาทสังคม
บทความ

6 วิธีสอนลูกไม่ให้พูดคำหยาบ รู้จักมารยาทสังคม

ลูกน้อยวัย 2-3 ปี จะสามารถเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว รวมถึงคำหยาบ มาเรียนรู้ 6 วิธีสอนลูกไม่ให้พูดคำหยาบคาย เสริมสร้างลักษณะนิสัยที่ดีตั้งแต่ต้นกัน

4นาที อ่าน

7 เรื่องควรรู้เกี่ยวกับนมถั่วเหลืองสำหรับลูกน้อย
บทความ

7 เรื่องควรรู้เกี่ยวกับนมถั่วเหลืองสำหรับลูกน้อย

คุณพ่อ-คุณแม่อาจได้รับข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของนมถั่วเหลืองอยู่บ่อยครั้ง แต่ก่อนจะตัดสินใจให้ลูกเปลี่ยนมาดื่มนมถั่วเหลือง ควรทราบข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับนมถั่วเหลืองอย่างครบถ้วนเหล่านี้

1นาที อ่าน

ภาวะครรภ์เป็นพิษ อาการครรภ์เป็นพิษเริ่มแรก อันตรายไหม
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

ครรภ์เป็นพิษ วิธีสังเกตอาการและแนวทางป้องกันเพื่อสุขภาพแม่และลูก

ครรภ์เป็นพิษคือภาวะอันตรายที่เกิดในช่วงตั้งครรภ์ เรียนรู้วิธีสังเกตอาการคนท้อง ปัจจัยเสี่ยง และเคล็ดลับการป้องกัน เพื่อความปลอดภัยของแม่และลูก

6นาที อ่าน

คนท้องฉี่สีอะไร สีปัสสาวะคนท้องบอกอะไรคุณแม่ได้บ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องฉี่สีอะไร สีปัสสาวะคนท้องบอกอะไรคุณแม่ได้บ้าง

อาการคนท้องฉี่สีอะไร ต่างจากคนที่ไม่ได้ท้องไหม สีปัสสาวะคนท้องแต่ละสีบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพของอย่างไร มีวิธีสังเกตสีปัสสาวะคนท้องยังไงบ้าง ไปดูกัน

6นาที อ่าน

ขนาดหน้าท้องแต่ละเดือน พุงคนท้องแต่ละเดือน บอกอะไรได้บ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

ขนาดหน้าท้องแต่ละเดือน พุงคนท้องแต่ละเดือน บอกอะไรได้บ้าง

ขนาดหน้าท้องแต่ละเดือนของคุณแม่บอกอะไรเกี่ยวกับลูกน้อยได้บ้าง ขนาดท้องแต่ละเดือนจะใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็วจริงไหม ไปดูขนาดท้องแต่ละเดือนของแม่กันภ์

8นาที อ่าน

คนท้องกินเครื่องดื่มเกลือแร่ได้ไหม คุณแม่แพ้ท้องจนไม่มีแรง รับมือแบบไหนดี
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องกินสปอนเซอร์ได้ไหม แพ้ท้องจนไม่มีแรง รับมือแบบไหนดี

คนท้องกินสปอนเซอร์ได้ไหม เมื่อคุณแม่ท้องมีอาการแพ้ท้องจนเหนื่อยและอ่อนแรง สามารถกินเครื่องดื่มสปอนเซอร์ได้หรือเปล่า จะส่งผลต่อลูกน้อยในครรภ์ไหม

8นาที อ่าน

แผลฝีเย็บหลังคลอด ดูแลแผลคลอดธรรมชาติยังไงให้ปลอดภัย
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

แผลฝีเย็บหลังคลอด ดูแลแผลคลอดธรรมชาติยังไงให้ปลอดภัย

แผลฝีเย็บหลังคลอดธรรมชาติ แผลผ่าตัดปริอาการอย่างไร คุณแม่ควรดูแลแผลฝีเย็บหลังคลอดยังไงให้ปลอดภัย ช่วยให้แผลฝีเย็บแห้งเร็วและหายไวขึ้น ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ

อาการคันของคนท้อง เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้คันท้องคนท้อง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อาการคันของคนท้อง เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้คันท้องคนท้อง

อาการคันของคนท้อง เกิดจากอะไร คุณแม่มีอาการคันตามร่างกาย อันตรายไหม พร้อมวิธีบรรเทาอาการคันของคนท้อง สำหรับคุณแม่ที่มีผื่นแพ้ฮอร์โมนตั้งครรภ์

5นาที อ่าน

ที่ตรวจไข่ตกแม่นยำแค่ไหน ตรวจไข่ตกได้จริงไหม พร้อมวิธีใช้งาน
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

ที่ตรวจไข่ตกแม่นยำแค่ไหน ตรวจไข่ตกได้จริงไหม พร้อมวิธีใช้งาน

ที่ตรวจไข่ตกแม่นยำแค่ไหน ทำไมถึงสำคัญสำหรับคนอยากมีลูก ที่ตรวจไข่ตกหรือชุดตรวจไข่ตกมีกี่แบบ ไปรู้จักที่ตรวจไข่ตก พร้อมวิธีการใช้งานที่ตรวจไข่ตกกัน

7นาที อ่าน

คนท้องกินโซดาได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องกินโซดาได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินโซดาได้ไหม คนท้องกินน้ำอัดลมได้ไหม หากคุณแม่กินเยอะและบ่อยเกินไป จะเป็นอันตรายกับลูกในครรภ์หรือเปล่า ต้องกินปริมาณเท่าไหร่ถึงจะพอดี

7นาที อ่าน

อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 2 โภชนาการสำหรับแม่ท้อง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 2 โภชนาการสำหรับแม่ท้อง

อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 2 คุณแม่ตั้งครรภ์ควรกินอะไรให้ลูกแข็งแรงและมีโภชนาการที่ดี อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 2 มีเมนูไหนเหมาะกับคุณแม่ท้องบ้าง ไปดูกัน

 

คนท้องกินเผ็ดได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องกินเผ็ดได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินเผ็ดได้ไหม คุณแม่ตั้งครรภ์ชอบกินของเผ็ดจะอันตรายกับลูกในครรภ์หรือเปล่า ระดับความเผ็ดแค่ไหนที่คุณแม่สามารถทานได้และไม่เป็นอันตรายกับลูก

5นาที อ่าน

อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 1 โภชนาการสำหรับแม่ท้อง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 1 โภชนาการสำหรับแม่ท้อง

อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 1 อาหารคนท้องอ่อน คุณแม่ตั้งครรภ์ควรกินอะไรให้ลูกแข็งแรงและมีโภชนาการที่ดี ไปดูเมนูอาหารคนท้องไตรมาสแรกสำหรับคุณแม่กัน

คนท้องเท้าบวม เพราะอะไร ปกติไหม พร้อมวิธีลดบวม
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องเท้าบวมปกติไหม เกิดจากอะไร พร้อมวิธีลดบวม

คนท้องเท้าบวม เกิดจากอะไร หากปล่อยไว้นานจะเป็นอันตรายกับคุณแม่หรือเปล่า ไปดูสัญญาณเตือนของอาการคนท้องเท้าบวมที่คุณแม่ควรรู้ พร้อมวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น

5นาที อ่าน

อาหารเสริมธาตุเหล็กคนท้อง ช่วยบำรุงครรภ์คุณแม่ให้แข็งแรง
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

อาหารเสริมธาตุเหล็กคนท้อง ช่วยบำรุงครรภ์คุณแม่ให้แข็งแรง

คนท้องจำเป็นต้องกินอาหารเสริมธาตุเหล็กไหม ธาตุเหล็กสำคัญกับคุณแม่ตั้งครรภ์อย่างไร คุณแม่จะรู้ได้ไงว่าตัวเองขาดธาตุเหล็ก คนท้องขาดธาตุเหล็ก ควรกินอะไรบ้าง

7นาที อ่าน

อาการปวดท้องน้อยขณะตั้งครรภ์อ่อนๆ จะเสี่ยงแท้งไหม
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อาการปวดท้องน้อยขณะตั้งครรภ์อ่อนๆ จะเสี่ยงแท้งไหม

อาการปวดท้องขณะตั้งครรภ์อ่อน ๆ อันตรายกับคุณแม่ท้องไหม ปวดหน่วงท้องน้อยขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไรได้บ้าง พร้อมวิธีดูแลตัวเองเมื่อแม่ท้องปวดท้องขณะตั้งครรภ์อ่อน ๆ

9นาที อ่าน

ท้องกี่เดือนรู้เพศ อัลตร้าซาวด์เพศลูก กี่เดือนรู้เพศ ต้องรอนานแค่ไหน
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

ท้องกี่เดือนรู้เพศ คุณแม่รู้เพศตอนกี่เดือน ต้องรอนานแค่ไหน

คุณแม่ท้องกี่เดือนรู้เพศ จะรู้เพศตอนกี่เดือน อายุครรภ์เท่าไหร่ คุณแม่ถึงสามารถรู้เพศของลูกตัวเองได้ วิธีไหนบ้างที่สามารถตรวจเพศลูกระหว่างตั้งครรภ์ ไปดูกัน

6นาที อ่าน

สิวคนท้องเป็นยังไง คุณแม่ท้องแล้วสิวขึ้น ดูแลตัวเองยังไงดี
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

สิวคนท้องเป็นยังไง คุณแม่ท้องแล้วสิวขึ้น ดูแลตัวเองยังไงดี

ท้องแล้วสิวขึ้น เกิดจากอะไร สิวคนท้องขึ้นเยอะผิดปกติ คุณแม่ทำยังไงได้บ้าง ท้องแล้วสิวขึ้น คุณแม่ทายาลดสิวได้ไหม สิวคนท้องขึ้นตรงไหน ได้บ้าง พร้อมวิธีดูแลตัวเอง

5นาที อ่าน

คนท้องเป็นภูมิแพ้ ทำไมก่อนกินยาคนท้องต้องปรึกษาหมอ
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องเป็นภูมิแพ้ ทำไมก่อนกินยาคนท้องต้องปรึกษาหมอ

คนท้องเป็นภูมิแพ้ กินยาแก้แพ้เพื่อบรรเทาอาการแพ้ได้หรือเปล่า จะเป็นอันตรายกับลูกน้อยในครรภ์ไหม ทำไมก่อนกินยาแก้แพ้ คุณแม่ต้องปรึกษาหมอทุกครั้งก่อนรับประทานยา

5นาที อ่าน

คนท้องกินแตงโมได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องกินแตงโมได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินแตงโมได้ไหม ในแตงโมมีสารอาหารอะไรบ้างที่เป็นประโยชน์กับร่างกายของคุณแม่และลูกในครรภ์ ต้องกินเท่าไหร่ถึงพอดี ไม่เป็นอันตรายกับลูกน้อย

5นาที อ่าน

เจาะน้ำคร่ำ คืออะไร เจาะน้ำคร่ำเจ็บไหม จำเป็นไหม มีความเสี่ยงอะไรบ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

เจาะน้ำคร่ำคืออะไร จำเป็นแค่ไหนสำหรับคุณแม่ท้อง

เจาะน้ำคร่ำเจ็บไหม ทำไมคุณแม่ควรเจาะน้ำคร่ำในระหว่างตั้งครรภ์ การเจาะน้ำคร่ำควรเจาะตอนไหนถึงไม่เป็นอันตรายกับลูกในครรภ์ เจาะน้ำคร่ำ คืออะไร ไปทำความรู้จักกัน

7นาที อ่าน

ตารางน้ำหนักทารกในครรภ์ พร้อมวิธีดูน้ำหนักลูกในครรภ์
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

ตารางน้ำหนักเด็กในครรภ์ พร้อมวิธีเช็กน้ำหนักลูกในครรภ์

น้ำหนักทารกในครรภ์แต่ละสัปดาห์เป็นอย่างไร ทำไมคุณแม่ต้องใส่ใจเรื่องน้ำหนักลูกในครรภ์ ไปดูตารางน้ำหนักเด็กในครรภ์ที่บ่งบอกถึงพัฒนาการตามวัยของลูกน้อยกัน

7นาที อ่าน

คนท้องเลือดจางห้ามกินอะไร ควรกินอะไรบ้าง พร้อมวิธีรับมือ
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องเลือดจางห้ามกินอะไร ควรกินอะไรบ้าง พร้อมวิธีรับมือ

คนท้องเลือดจางห้ามกินอะไร ภาวะเลือดจากในคนท้อง เกิดจากอะไร อาหารอะไรบ้างที่คนท้องเลือดจางห้ามกินและกินได้ คุณแม่มีภาวะเลือดจากจะเป็นอันตรายกับลูกในท้องไหม

6นาที อ่าน

โฟเลต คืออะไร อาหารที่มีโฟเลตสูงมีอะไรบ้างที่ดีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

โฟเลต คืออะไร อาหารที่มีโฟเลตสูงสำคัญกับคุณแม่ตั้งครรภ์แค่ไหน

โฟเลต คืออะไร อาหารที่มีโฟเลตสูงช่วยลดความเสี่ยงในการแท้งและทารกพิการตั้งแต่ในครรภ์ คุณแม่ควรทานอาหารที่มีโฟเลตสูงก่อนท้อง เพื่อสุขภาพครรภ์ที่ดี

6นาที อ่าน

เสียงหัวใจเด็กในครรภ์บอกอะไรได้บ้าง การฟังเสียงหัวใจทารกในครรภ์
บทความ
บทความสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์

เสียงหัวใจเด็กในครรภ์บอกอะไรได้บ้าง การฟังเสียงหัวใจทารกในครรภ์

เสียงหัวใจเด็กในครรภ์เป็นอย่างไร คุณพ่อคุณแม่จะเริ่มได้ยินเสียงหัวใจลูกกี่สัปดาห์ เสียงหัวใจเด็กในครรภ์บอกอะไรได้บ้าง ทารกในครรภ์มีหัวใจตอนกี่สัปดาห์ ไปดูกัน

7นาที อ่าน

ข้อห้ามคนท้อง 1-3 เดือน ตั้งครรภ์ไตรมาสแรกไม่ควรกินอะไร
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

ข้อห้ามคนท้อง 1-3 เดือน ตั้งครรภ์ไตรมาสแรกไม่ควรกินอะไร

ข้อห้ามคนท้อง 1-3 เดือน อะไรบ้างที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสแรกต้องระวัง คนท้องอ่อน ๆ ไม่ควรกินอะไร คุณแม่ตั้งครรภ์ห้ามทำอะไรบ้างที่เสี่ยงต่อลูกในครรภ์ 

8นาที อ่าน

ลูกกลับหัวตอนกี่เดือน ท้อง 7 เดือน หัวลูกอยู่ตรงไหน
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

ลูกกลับหัวตอนกี่เดือน ท้อง 7 เดือน หัวลูกอยู่ตรงไหน

ลูกกลับหัวตอนกี่เดือน ทารกในครรภ์ 7 เดือน กลับหัวหรือยัง สัญญาณเตือนอะไรบ้างที่บ่งบอกว่าลูกใกล้กลับหัวแล้ว  คุณแม่ควรเตรียมความพร้อมอย่างไร ไปดูกัน

7นาที อ่าน

สะดือคนท้องบอกอะไรได้บ้าง สะดือหงายสะดือคว่ำดูยังไง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

สะดือคนท้องบอกอะไรได้บ้าง สะดือหงายสะดือคว่ำดูยังไง

สะดือคนท้องบอกอะไรได้บ้าง สะดือหงายสะดือคว่ำดูยังไง การเปลี่ยนแปลงของสะดือคุณแม่ บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพของแม่ท้องและลูกได้ไหม สะดือคนท้องทายเพศลูกได้จริงหรือเปล่า

6นาที อ่าน

คนท้องท้องอืด ไม่สบายท้อง แก้ยังไงดี พร้อมเมนูอาหารแก้ท้องอืด
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องท้องอืด ไม่สบายท้อง แก้ยังไงดี พร้อมเมนูอาหารแก้ท้องอืด

คนท้องท้องอืด อาหารไม่ย่อย ทำอย่างไรดี อาการคนท้องท้องอืด เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุและเกิดขึ้นได้ทุกไตรมาส ไปดูวิธีรับมือคนท้องท้องอืดและเมนูอาหารแก้ท้องอืดกัน

9นาที อ่าน

อาหารเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ กินอะไรให้สุขภาพดีทั้งแม่และลูก
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อาหารเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ กินอะไรให้สุขภาพดีทั้งแม่และลูก

อาหารเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ให้เหมาะสมมีอะไรบ้าง คุณแม่ควรบำรุงครรภ์ให้แข็งแรงด้วยการกินอาหารเพิ่มน้ำหนักลูกที่มีประโยชน์ต่อพัฒนาการและครรภ์ของคุณแม่โดยตรง

9นาที อ่าน

หัวนมคนท้อง การเปลี่ยนแปลงของเต้านมระหว่างตั้งครรภ์
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

หัวนมคนท้อง การเปลี่ยนแปลงของเต้านมระหว่างตั้งครรภ์

หัวนมคนท้องและเต้านมคนท้องจะมีเปลี่ยนแปลงตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ ไปจนถึงช่วงให้นมลูก คุณแม่ตั้งครรภ์ควรดูแลและสังเกตความผิดปกติของหัวนม เตรียมพร้อมให้นมลูกน้อย

7นาที อ่าน

เสริมแคลเซียมคนท้องจำเป็นไหม แม่ท้องควรเริ่มกินเมื่อไหร่
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

เสริมแคลเซียมคนท้องจำเป็นไหม แม่ท้องควรเริ่มกินเมื่อไหร่

แคลเซียมคนท้องจำเป็นไหม อยากเสริมแคลเซียมคนท้องกินอะไรดี คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเริ่มเสริมแคลเซียมสำหรับคนท้องตอนไหนดีที่สุดสำหรับคุณแม่และลูกในครรภ์

7นาที อ่าน

คนท้องกินน้ำขิงได้ไหม มีประโยชน์ยังไง อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินน้ำขิงได้ไหม มีประโยชน์ยังไงกับคุณแม่ท้อง

คนท้องกินน้ำขิงได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินน้ำขิง เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ น้ำขิงดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

5นาที อ่าน

คนท้องกินนมเปรี้ยวได้ไหม คนท้องอยากกินนมเปรี้ยวควรเลือกแบบไหน
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินนมเปรี้ยวได้ไหม คนท้องอยากกินนมเปรี้ยวควรเลือกแบบไหน

คนท้องกินนมเปรี้ยวได้ไหม คนท้องกินนมเปรี้ยวมีความเสี่ยงอย่างไร คนท้องกินนมเปรี้ยวมีอันตรายกับทารกในครรภ์หรือเปล่า ถ้าคนท้องแพ้นมวัว จะยังกินนมเปรี้ยวได้หรือไม่

6นาที อ่าน

คนท้องกินอัลมอนด์ได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินอัลมอนด์ได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินอัลมอนด์ได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า คุณแม่ท้องอยากกินอัลมอนด์ สามารถกินได้บ่อยแค่ไหน ควรกินเท่าไรถึงพอดีและได้ประโยชน์ ปลอดภัยทั้งแม่และลูก

6นาที อ่าน

คนท้องกินรังนกได้ไหม มีประโยชน์ยังไง อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินรังนกได้ไหม มีประโยชน์ยังไงกับคุณแม่ท้อง

คนท้องกินรังนกได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินรังนก เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ รังนกดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

8นาที อ่าน

คนท้องกินถั่วต้มได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดี อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินถั่วต้มได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดีกับคุณแม่ท้อง

คนท้องกินถั่วต้มได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินถั่วต้ม เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ ถั่วต้มดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

6นาที อ่าน

คนท้องกินขนมปังได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดี อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินขนมปังได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดีกับคุณแม่ท้อง

คนท้องกินขนมปังได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินขนมปัง เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ ขมมปังดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

6นาที อ่าน

คนท้องกินปลากระป๋องได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินปลากระป๋องได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินปลากระป๋องได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินปลากระป๋อง เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ ปลากระป๋องดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

6นาที อ่าน

คนท้องกินชีสได้ไหม ชีสชนิดไหนปลอดภัย อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินชีสได้ไหม ชีสชนิดไหนปลอดภัยและไม่อันตราย

คนท้องกินชีสได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินชีส เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ ชีสชนิดไหนกินได้ ดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

8นาที อ่าน

คนท้องกินตับไก่ได้ไหม กินตับมากไป อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินตับไก่ได้ไหม กินตับมากไป อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินตับไก่ได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินตับไก่ เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ ตับไก่ดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

4นาที อ่าน

คนท้องกินแก้วมังกรได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินแก้วมังกรได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินแก้วมังกรได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินแก้วมังกร เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ แก้วมังกรดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

9นาที อ่าน

คนท้องกินหมูกระทะได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินหมูกระทะได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินหมูกระทะได้ไหม คุณแม่ท้องกินหมูกระทะบ่อย จะเสี่ยงติดเชื้อและอันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า กินอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงกับคุณแม่และลูกในครรภ์

7นาที อ่าน

คนท้องกินมังคุดได้ไหม มีประโยชน์ยังไง อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินมังคุดได้ไหม มีประโยชน์ยังไง อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินมังคุดได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินมังคุด เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ มังคุดดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

4นาที อ่าน

คนท้องกินลูกเดือยได้ไหม ทำไมคนท้องถึงไม่ควรกินลูกเดือย
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินลูกเดือยได้ไหม ทำไมคนท้องไม่ควรกิน

คนท้องกินลูกเดือยได้ไหม กินเท่าไหร่ถึงพอดี หากกินมากเกินไปจะเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือเปล่า ทำไมคนท้องกินลูกเดือยถึงส่งผลกระทบต่อสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์

8นาที อ่าน

คนท้องกินส้มตําได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินส้มตําได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินส้มตําได้ไหม คุณแม่ท้องกินส้มตำบ่อย จะอันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า ต้องกินแค่ไหนถึงไม่อันตรายกับแม่ท้องและลูกในท้อง กินอย่างไรให้ลดความเสี่ยง ไปดูกัน

8นาที อ่าน

คนท้องกินพิซซ่าได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดี อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินพิซซ่าได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดีและไม่อันตราย

คนท้องกินพิซซ่าได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินพิซซ่า เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ พิซซ่าดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

7นาที อ่าน

คนท้องกินทับทิมได้ไหม มีประโยชน์ยังไง อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินทับทิมได้ไหม มีประโยชน์กับคุณแม่ท้อง

คนท้องกินทับทิมได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินทับทิม เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ ทับทิมดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

5นาที อ่าน

คนท้องกินส้มโอได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินส้มโอได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินส้มโอได้ไหม ในส้มโอมีสารอาหารอะไรที่ดีกับคนท้องบ้าง คนท้องกินส้มโอมากไป อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า คุณแม่กินส้มโอได้บ่อยแค่ไหน ไปดูกัน

8นาที อ่าน

คนท้องกินสลัดผักได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินสลัดผักได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินสลัดผักได้ไหม กินผักสดบ่อย จะอันตรายกับลูกในครรภ์ไหม ประโยชน์ของผักสลัดมีอะไรบ้าง ผักประเภทไหนที่คนท้องควรเลี่ยง ไปดูกันว่าคนท้องกินผักอะไรได้บ้าง

7นาที อ่าน

คนท้องกินไข่เค็มได้ไหม กินมากเกินไป อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินไข่เค็มได้ไหม กินเท่าไหร่ถึงพอดีและไม่อันตราย

คนท้องกินไข่เค็มได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินไข่เค็ม เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ ไข่เค็มดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

7นาที อ่าน

คนท้องกินเผือกได้ไหม กินมากเกินไป อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินเผือกได้ไหม กินมากเกินไป อันตรายหรือเปล่า

คนท้องกินเผือกได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินเผือก เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ เผือกดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

5นาที อ่าน

คนท้องกินขนมจีนได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดี อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินขนมจีนได้ไหม กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัย

คนท้องกินขนมจีนได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินขนมจีน เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ ขมมจีนดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

9นาที อ่าน

คนท้องกินโยเกิร์ตได้ไหม ควรกินแบบไหน อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินโยเกิร์ตได้ไหม ควรกินแบบไหน อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินโยเกิร์ตได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินโยเกิร์ต เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ โยเกิร์ตดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

7นาที อ่าน

คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้ไหม หากคุณแม่ในปริมาณที่เยอะเกินไป จะส่งผลเสียอะไรกับคุณแม่และลูกบ้าง กินน้ำมะพร้าวมาก เสี่ยงแท้งลูกจริงไหม ไปหาคำตอบกัน

5นาที อ่าน

คนท้องกินเบียร์ได้ไหม ไม่รู้ว่าท้องแล้วกินเหล้า อันตรายไหม
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินเบียร์ได้ไหม ไม่รู้ว่าท้องแล้วกินเหล้า อันตรายไหม

คนท้องกินเบียร์ได้ไหม คนท้องกินเหล้าได้ไหม ไม่รู้ว่าท้องแล้วกินเหล้า จะเป็นอันตรายกับคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์หรือเปล่า พร้อมวิธีดูแล้วตัวเองสำหรับแม่ท้อง

5นาที อ่าน

มูกเลือดออกทางช่องคลอด คืออะไร มีมูกออกทางช่องคลอดปกติไหม
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

มูกเลือดออกทางช่องคลอด คืออะไร มีมูกออกทางช่องคลอดปกติไหม

มูกเลือดออกทางช่องคลอด อาจเป็น สัญญาณเตือนว่าคุณแม่ใกล้คลอดแล้ว ซึ่งอาจเกิดจากภาวะน้ำเดิน ลักษณะมูกใสก่อนคลอด ยังบอกถึงปัญหาสุขภาพของคุณแม่ได้หลายอย่างอีกด้วย

7นาที อ่าน

คนท้องปวดก้นกบ อันตรายไหม ปวดก้นบ่อย ทำยังไงให้หายปวด
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องปวดก้นกบ อันตรายไหม ปวดก้นบ่อย ทำยังไงให้หายปวด

คนท้องปวดก้นกบ เกิดจากอะไร คุณแม่ปวดก้นกบบ่อย อันตรายไหม ส่งผลอะไรกับลูกหรือเปล่า ถ้าไม่กินยา คนท้องปวดก้นหายเองได้ไหม ต้องทำยังไงให้อาการปวดหายไป

6นาที อ่าน

คนท้องกินหอยแครงได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินหอยแครงได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินหอยแครงได้ไหม คุณแม่ท้องชอบกินหอยแครง กินเท่าไหร่ถึงพอดี กินเยอะเกินไป จะเป็นอันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า กินหอยแครงแบบไหนให้ปลอดภัยกับลูกในครรภ์

5นาที อ่าน

น้ำคาวปลายังไม่หมดกินน้ำเย็นได้มั้ย มีผลกับน้ำนมไหม
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

น้ำคาวปลายังไม่หมดกินน้ำเย็นได้มั้ย มีผลกับน้ำนมไหม

น้ำคาวปลายังไม่หมดกินน้ำเย็นได้มั้ย ผ่าคลอดกินน้ำเย็นได้ไหม คุณแม่กินน้ำเย็นแล้วน้ำนมจะหดจริงหรือเปล่า พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเองหลังคุณแม่ผ่าคลอด

10นาที อ่าน

การสื่อสารกับลูกน้อยในครรภ์
บทความ

คุยกับลูกในท้องอย่างไร? การสื่อสารกับลูกน้อยในครรภ์

ลูกน้อยในครรภ์สามารถรับรู้อารมณ์และตอบสนองกับคุณแม่ได้ มาเรียนรู้ 4สายสัมพันธ์หลักที่เชื่อมระหว่างคุณแม่และลูกน้อย เพื่อช่วยให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีเยี่ยมกัน

2นาที อ่าน

คนท้องท้องผูกขณะตั้งครรภ์ พร้อมวิธีช่วยให้คุณแม่ถ่ายง่าย
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องท้องผูกขณะตั้งครรภ์ พร้อมวิธีช่วยให้คุณแม่ถ่ายง่าย

ท้องผูกตั้งครรภ์อ่อน ๆ เกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ คุณแม่สามารถรับมือได้อย่างถูกวิธี โดยการรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง ดื่มน้ำมากๆ และทำตามตามคำแนะนำของแพทย์

8นาที อ่าน

ตารางอาหารคนท้องในแต่ละวัน พร้อมเมนูอาหารเบาหวานขณะตั้งครรภ์
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

ตารางอาหารคนท้องในแต่ละวัน พร้อมเมนูอาหารเบาหวานขณะตั้งครรภ์

แจกตารางอาหารคนท้องในแต่ละวัน เพื่อให้คุณแม่ตั้งครรภ์กินได้ถูกหลักโภชนาการ พร้อมเมนูอาหารคนท้องทุกไตรมาส และเมนูอาหารเบาหวานขณะตั้งครรภ์ให้คุณแม่เลือกทานได้

13นาที อ่าน

คนท้องกินอินทผาลัมได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินอินทผาลัมได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินอินทผาลัมได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า คุณแม่ท้องอยากกินอินทผาลัม สามารถกินได้บ่อยแค่ไหน ควรกินเท่าไรถึงพอดีและได้ประโยชน์ ปลอดภัยทั้งแม่และลูก

4นาที อ่าน

คนท้องจุกลิ้นปี่ ปวดกลางอกทำไงดี พร้อมวิธีบรรเทาอาการปวด
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องจุกลิ้นปี่ ปวดกลางอกทำไงดี พร้อมวิธีบรรเทาอาการปวด

คนท้องจุกลิ้นปี่ ปวดกลางอกทำไงดี อาการคนท้องจุกลิ้นปี่ เกิดขึ้นได้อย่างไร อันตรายไหมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมวิธีบรรเทาอาการคนท้องเจ็บลิ้นปี่

5นาที อ่าน

พัฒนาการเด็ก 11 เดือน ทารก 11 เดือน พร้อมวิธีเสริมพัฒนาการลูก
บทความ
รวมบทความ ทารกแรกเกิด การดูแลเด็กทารกให้ดีที่สุด

พัฒนาการเด็ก 11 เดือน ทารก 11 เดือน พร้อมวิธีเสริมพัฒนาการลูก

พัฒนาการทารก 11 เดือน ลูกน้อยมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง คุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 11 เดือน และเสริมพัฒนาการเด็ก 11 เดือน ได้อย่างไร ไปดูกัน

10นาที อ่าน

แม่เป็นไข้ลูกจะติดไหม อันตรายกับลูกหรือเปล่า พร้อมวิธีป้องกัน
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

แม่เป็นไข้ลูกจะติดไหม อันตรายกับลูกหรือเปล่า พร้อมวิธีป้องกัน

แม่เป็นไข้ลูกจะติดไหม คุณแม่ไม่สบายแล้วต้องกินยา จะให้นมลูกได้หรือเปล่า ยาที่แม่กินจะเป็นอันตรายกับลูกไหม ไปดูวิธีดูแลตัวเองเมื่อต้องให้นมลูกกัน

5นาที อ่าน

พัฒนาการทารกแรกเกิด - 1 ปี พร้อมวิธีกระตุ้นพัฒนาการเด็กแต่ละช่วงวัย
บทความ
รวมบทความ ทารกแรกเกิด การดูแลเด็กทารกให้ดีที่สุด

พัฒนาการเด็กทารกแรกเกิด - 1 ปี พร้อมวิธีเสริมพัฒนาการตามช่วงวัย

พัฒนาการเด็กทารกแรกเกิด - 1 ปี ลูกน้อยมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง คุณแม่ควรส่งเสริมพัฒนาการทารกในแต่ละช่วงวัยอย่างไร พร้อมกิจกรรมเสริมพัฒนาการเด็ก

14นาที อ่าน

ทารกคอแข็งกี่เดือน เด็กคอแข็งช้า พร้อมวิธีฝึกลูกชันคอ
บทความ
รวมบทความ ทารกแรกเกิด การดูแลเด็กทารกให้ดีที่สุด

ทารกคอแข็งกี่เดือน เด็กคอแข็งช้า พร้อมวิธีฝึกลูกชันคอ

ทารกคอแข็งกี่เดือน เด็กคอแข็งช้า ผิดปกติไหม เด็กคอแข็งกี่เดือน คุณแม่ควรสังเกตลูกน้อยอย่างไร พร้อมวิธีกระตุ้นกล้ามเนื้อคอให้แข็งแรงตามช่วงวัย

8นาที อ่าน

เด็กนั่งได้กี่เดือน ทารกนั่งได้ตอนกี่เดือน แบบไหนคือพัฒนาการล่าช้า
บทความ
รวมบทความ ทารกแรกเกิด การดูแลเด็กทารกให้ดีที่สุด

เด็กนั่งได้กี่เดือน ทารกนั่งได้กี่เดือน แบบไหนคือพัฒนาการล่าช้า

เด็กนั่งได้กี่เดือน ทารกนั่งได้กี่เดือน ลักษณะแบบไหนที่บ่งบอกว่าลูกมีพัฒนาการล่าช้า พ่อแม่จะฝึกให้ลูกนั่งได้อย่างไรบ้าง ช่วงวัยไหนเหมาะสมที่สุด ไปดูกัน

6นาที อ่าน

เด็กเริ่มคลานกี่เดือน สัญญาณแบบไหนที่บอกว่าเด็กเริ่มคลาน
บทความ
รวมบทความ ทารกแรกเกิด การดูแลเด็กทารกให้ดีที่สุด

เด็กคลานกี่เดือน สัญญาณแบบไหนที่บอกว่าเด็กเริ่มคลาน

เด็กคลานกี่เดือน สัญญาณอะไรบ้างที่บอกว่าลูกเริ่มคลานได้แล้ว ลูกคลานช้ากี่เดือนถึงเรียกว่าพัฒนาการช้าเกินไป พร้อมวิธีฝึกลูกคลาน ช่วยเสริมพัฒนาการลูกน้อย
 

7นาที อ่าน

10 สุดยอดอาหารบำรุงสมองลูกน้อย ให้ลูกฉลาด สมองไว เติบโตสมวัย
บทความ

10 สุดยอดอาหารบำรุงสมองเด็ก ให้ลูกฉลาด สมองไว เติบโตสมวัย

รวมอาหารบำรุงสมองเด็กตามช่วงวัย ให้ลูกมีพัฒนาการสมองที่ดีตั้งแต่ขวบปีแรก อาหารบำรุงสมองเด็กแบบไหน ช่วยให้ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วน เติบโตได้อย่างสมวัย ไปดูกัน

อาหารบํารุงมดลูกก่อนตั้งครรภ์ ช่วยบำรุงว่าที่คุณแม่ให้มีลูกง่ายขึ้น
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อาหารบํารุงมดลูกก่อนตั้งครรภ์ ช่วยบำรุงว่าที่คุณแม่ให้มีลูกง่ายขึ้น

อาหารบํารุงมดลูกก่อนตั้งครรภ์ ช่วยบำรุงว่าที่คุณแม่ให้มดลูกแข็งแรง เพิ่มโอกาสการมีลูกให้ง่ายมากขึ้น อาหารบํารุงมดลูกก่อนตั้งครรภ์ มีอะไรบ้าง ไปดูกัน

9นาที อ่าน