เมื่อถึงเวลากลับไปทำงานหลังลาคลอดแล้ว เวลาที่จะต้องจากลูกรักเพื่อกลับไปทำงาน แม้ว่าคุณแม่จะรู้สึกใจหายเพราะได้เลี้ยงใกล้ชิดมาตลอด 3 เดือน ในช่วงแรก ๆ อาจจะขลุกขลักไปบ้าง แต่ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ เดี๋ยวทุกอย่างจะดีขึ้นเอง มาเตรียมตัวกลับไปทำงานหลังลาคลอดอย่างสบายใจกันค่ะ สู้เพื่อลูก…

การเก็บรักษาน้ำนมแม่ เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะจะช่วยคงคุณค่าของน้ำนมไว้ให้มากที่สุดสำหรับลูกรักของเรา โดยระยะเวลาที่เก็บน้ำนมแม่ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิที่เก็บ

5 ชนิด ที่แม่หลังคลอดต้องมีติดบ้าน นำมาปรุงเป็นเมนูอะไรก็อร่อย พร้อมตัวอย่างเมนูอร่อย กินได้ไม่รู้เบื่อ

นมแม่ สุดยอดอาหาร ลูกกินนาน ฉลาด เรียนรู้ไว ไอคิวสูง 
นมแม่มีความสำคัญ และจำเป็นสำหรับลูกน้อย โดย เฉพาะใน  6 เดือนแรก นอกจากประโยชน์ต่อทางร่างกายแล้ว นมแม่ยังส่งผลไปถึงความฉลาดของลูกน้อยได้อีกด้วย  ส่วนจะส่งผลอย่างไร ไปดูพร้อมๆ กันค่ะ  

วิธีการให้นมลูกอย่างถูกวิธี  ปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้สำเร็จตั้งแต่แรก คือการให้ลูกได้ดูดนมแม่จากเต้าอย่างถูกวิธี ค่ะเพราะลูกได้รับประโยชน์จากทั้งน้ำนมแม่ ไปพร้อมๆ กับประโยชน์จากการได้ใกล้ชิดกับแม่

การให้นมลูกง่ายนิดเดียว ถ้ารู้เคล็ดลับ และท่าให้นมที่ถูกวิธี การให้นมแม่เป็นสิ่งแสนวิเศษน่าภาคภูมิใจ และเป็นเรื่องง่ายๆ ที่คุณแม่ทุกคนทำได้ หากมีความมุ่งมั่นและตั้งใจจริง

ในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิตลูกน้อย แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่คุณแม่จะให้ลูกน้อยตื่นตลอดเวลาเมื่อลูกดูดนมอิ่มแล้ว แต่เมื่อลูกน้อยโตขึ้น แพทย์ส่วนใหญ่จะไม่แนะนำให้คุณแม่ให้นมลูกน้อยเพียงเพื่อต้องการให้ลูกหลับเท่านั้น