อาการคนท้องฉี่สีอะไร สีปัสสาวะคนท้อง บ่งบอกสุขภาพคนท้องยังไงบ้าง

คนท้องฉี่สีอะไร สีปัสสาวะคนท้องบอกอะไรคุณแม่ได้บ้าง

ปัสสาวะหรือฉี่ของคนเราเป็นตัวบ่งชี้อาการของโรคต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของเราได้ เพราะฉี่เป็นของเสียในรูปแบบของน้ำที่ร่างกายของเราขับออกมาผ่านทางเดินปัสสาวะ ตั้งแต่ไต กระเพาะปัสสาวะ ท่อปัสสาวะ ดังนั้นหากมีส่วนใดส่วนหนึ่งของอวัยวะภายในของเราทำงานผิดปกติ ฉี่ของเราก็จะสามารถบอกได้ทันที และวิธีที่ง่ายที่สุดก็คือการสังเกตจากสี สีของฉี่จะเปลี่ยนไปตามปัจจัยต่าง ๆ เช่น ปริมาณน้ำที่ดื่มในแต่ละวัน อาหารหรือยาที่รับประทาน รวมไปถึงภาวะของโรคต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นคนปกติทั่วไปหรือคนท้องก็สามารถดูฉี่ของตัวเองเพื่อสังเกตอาการเบื้องต้นได้

คนท้องฉี่สีอะไร สีปัสสาวะคนท้องบอกอะไรคุณแม่ได้บ้าง

หนูไม่ได้ดื่มน้ำน้อยเลยค่ะ แต่ทำไมฉี่ถึงยังเป็น "สีเหลืองเข้ม" อยู่คะ?

เป็นคำถามที่ดีมากค่ะ นอกจากปริมาณน้ำที่ดื่มแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ฉี่เข้มขึ้นได้อีกค่ะ:
วิตามินบำรุงครรภ์: วิตามินเสริมที่คุณหมอให้มา โดยเฉพาะ "วิตามินบีรวม (B Vitamins)" เป็นสาเหตุหลักที่พบบ่อยที่สุดเลยค่ะ วิตามินกลุ่มนี้เมื่อร่างกายขับส่วนเกินออกมาจะทำให้ปัสสาวะมีสีเหลืองสดหรือเหลืองเข้ม ซึ่งเป็นเรื่องปกติและไม่เป็นอันตรายค่ะ
อาหารที่ทาน: การทานอาหารบางชนิดที่มีสีจัด เช่น หน่อไม้ฝรั่ง หรือแครอทในปริมาณมาก ก็อาจทำให้สีของปัสสาวะเข้มขึ้นได้ชั่วคราวค่ะ
ตราบใดที่คุณแม่ไม่ได้มีอาการขาดน้ำอื่นๆ ร่วมด้วย (เช่น ปากแห้ง, เวียนศีรษะ) ก็ไม่ต้องกังวลนะคะ

ถ้าฉี่มี "กลิ่น" เปลี่ยนไปจากเดิม แบบนี้ปกติไหมคะ?

ปกติค่ะ! ในช่วงตั้งครรภ์ ประสาทการรับกลิ่นของคุณแม่จะ "ไวขึ้น" กว่าปกติมาก ทำให้คุณแม่อาจจะรู้สึกว่าปัสสาวะของตัวเองมีกลิ่นฉุนขึ้น ทั้งๆ ที่จริงๆ แล้วอาจจะเป็นกลิ่นปกติ นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็สามารถส่งผลต่อกลิ่นของปัสสาวะได้เล็กน้อยเช่นกัน แต่... ถ้าปัสสาวะมี "กลิ่นเหม็นคาวรุนแรง" หรือ "กลิ่นหวานคล้ายผลไม้" ร่วมกับมีอาการอื่น เช่น แสบขัด หรือสีขุ่น ควรไปพบแพทย์ เพราะอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือเบาหวานได้ค่ะ

หนูต้องตื่นมาฉี่ "ตอนกลางคืน" บ่อยมากจนนอนไม่พอเลยค่ะ มีวิธีแก้ไขไหมคะ?

เข้าใจเลยค่ะว่ารบกวนการนอนมาก! แม้อาการฉี่บ่อยจะเลี่ยงได้ยาก แต่เราสามารถ "จัดการ" ให้ดีขึ้นได้ค่ะ:
ปรับเวลากินน้ำ: พยายามดื่มน้ำให้เยอะขึ้นในช่วง "กลางวัน" และค่อยๆ "ลดปริมาณ" การดื่มน้ำลงในช่วง 1-2 ชั่วโมง "ก่อนเข้านอน"
งดเครื่องดื่มกระตุ้น: หลีกเลี่ยงชา, กาแฟ, หรือน้ำอัดลมในช่วงเย็น เพราะมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
เทคนิคการฉี่: เวลาเข้าห้องน้ำ ให้ลอง "เอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย" จะช่วยให้ปัสสาวะออกจากกระเพาะปัสสาวะได้หมดจดมากขึ้น ลดโอกาสที่จะปวดฉี่อีกในเวลาอันสั้นได้ค่ะ

สรุป

  • ฉี่ของคนท้องจะมีสีไม่แตกต่างจากฉี่ของคนปกติ เราไม่สามารถดูว่าท้องหรือไม่จากสีของฉี่ได้
  • ฉี่แต่ละสีจะเกิดจากปริมาณน้ำ สีของอาหาร ผลของยาที่กินเข้าไป หรือเป็นตัวบ่งชี้ถึงโรคภายในร่างกายได้ หากฉี่มีสีแดง ชมพู น้ำตาลเข้ม หรือดำ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรักษาต่อไป
  • อาการของคนท้องอาจเกิดตั้งแต่ระยะ 1-2 สัปดาห์แรก มีอาการตั้งแต่ประจำเดือนไม่มา เวียนหัว เหนื่อยง่าย หงุดหงิดง่าย เต้านมคัด ท้องผูก ฉี่บ่อย

 

เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

อาการคนท้องฉี่สีอะไร แตกต่างจากคนที่ไม่ตั้งครรภ์หรือไม่

สำหรับคนท้องนั้นบอกได้เลยว่า สีของฉี่เหมือนคนปกติทั่วไป ถ้าไม่ใช้ชุดตรวจครรภ์ก็จะไม่ทราบว่าท้องหรือไม่ ชุดตรวจครรภ์ จะทำหน้าที่ตรวจระดับฮอร์โมน hCG หรือฮอร์โมนตั้งท้องที่จะพบได้ในฉี่เมื่อตั้งท้องเท่านั้น และจะไม่สามารถสังเกตเห็นได้ด้วยตาเปล่า หากฉี่ของคนท้องมีสีเปลี่ยนไปก็เป็นเพราะด้วยเหตุผลเดียวกับคนปกติทั่วไป แล้วฉี่ของคนเราจะสามารถมีสีได้หลากหลายแค่ไหนกัน

 

สีปัสสาวะคนท้อง บอกอะไรได้บ้าง

 

สีปัสสาวะคนท้อง บอกอะไรได้บ้าง

โดยทั่วไปปัสสาวะสีเข้ม ส่วนมากสัมพันธ์กับการรับประทานน้ำ ภาวะการตั้งครรภ์ไม่สัมพันธ์กับการเข้มขึ้นของปัสสาวะอย่างไรก็ตาม การตรวจดูสีของปัสสาวะด้วยตัวเองอาจให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้ เพราะสีของปัสสาวะแปรเปลี่ยนไปได้จากหลายสาเหตุ


วิธีสังเกตสีปัสสาวะที่ปกติเป็นอย่างไร

  1. ใส ไม่มีสี สีใสหรือไม่มีสีหมายความว่าในวันนั้นคุณแม่ดื่มน้ำเป็นจำนวนมากกว่าที่ร่างกายต้องการ หากเป็นครั้งคราวที่ฉี่เป็นสีใสถือเป็นเรื่องปกติ แต่หากฉี่มีสีใสติดต่อกันหลายวันควรลดปริมาณน้ำที่ดื่มในแต่ละวันลง เพราะอาจทำให้เกลือแร่ในร่างกายต่ำเกินไปจนเป็นอันตรายได้
  2. สีเหลืองอ่อน ฉี่สีเหลืองอ่อนหรือเป็นสีใสเป็นสีปกติของคนทั่วไป ไม่ว่าจะกำลังท้องอยู่หรือไม่ก็ตาม โดยส่วนมากสีปัสสาวะของคนทั่วไปจะมีสีเหลืองอ่อนหรือเข้มจะขึ้นกับปริมาณน้ำที่ดื่มในแต่ละวัน
  3. สีเหลืองสด ฉี่สีเหลืองสดสามารถเกิดได้จากการที่คนเราได้รับวิตามินหรืออาหารเสริมในปริมาณที่มากกว่าร่างกายต้องการ ยังถือว่าไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่ถึงอย่างนั้นก็ควรรับประทานวิตามินให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการ
  4. สีเหลืองเข้ม ฉี่สีเหลืองเข้มก็ยังถือว่าอยู่ในเกณฑ์สีปกติ แต่อาจจะต้องดื่มน้ำให้มากขึ้นโดยเฉพาะในช่วงที่สูญเสียเหงื่อเป็นจำนวนมาก ทั้งจากอากาศร้อนหรือหลังจากออกกำลังกายมา นอกจากนี้ฉี่สีเหลืองเข้มยังอาจเกิดจากการกินวิตามินซีปริมาณมากในวันนั้นอีกด้วย
  5. สีส้ม ฉี่สี่ส้มเป็นสัญญาณของอาการร่างกายขาดน้ำ กินผักผลไม้สีส้มเป็นจำนวนมาก หรือมีปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับถุงน้ำดีหรือตับ หรือเกิดจากการกินยาขับปัสสาวะ ยารักษาอาการติดเชื้อ หรือได้รับวิตามินบีสองในปริมาณมากค่ะ
  6. สีเขียว ฉี่สีเขียวอาจเกิดจากการกินผักผลไม้สีเขียว หรือสีเขียวจากสีผสมอาหารค่ะ อาจเกิดจากการกินยาบางชนิด หรือการติดเชื้อแบคทีเรียในทางเดินปัสสาวะได้ด้วยเช่นกันค่ะ
  7. สีขาวขุ่น ฉี่สีขาวขุ่นอาจพบได้จากคนที่ดื่มนมมาก มีหนองหรือน้ำเหลืองปนออกมากับฉี่ หรือเป็นโรคติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ เช่น โรคกรวยไตอักเสบ กระเพาะปัสสาวะอักเสบค่ะ
  8. สีฟ้า ฉี่สีฟ้าอาจจะเกิดจากการกินอาหารที่มีสีผสมอาหารสีน้ำเงิน หรือเกิดจากยาบางตัว หรือเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียในทางเดินปัสสาวะก็เป็นได้ค่ะ
  9. สีม่วง ฉี่สีม่วงกรณีนี้อาจจะพบยากหน่อยเพราะหากมีปัสสาวะสีม่วงจะเป็นอาการปัสสาวะในถุงระบายปัสสาวะเป็นสีม่วง พบในผู้ป่วยที่ใส่ท่อสวนปัสสาวะเป็นเวลานานจนเกิดการติดเชื้อและแสดงออกมาให้เห็นในถุงระบายปัสสาวะ
  10. สีน้ำตาล ฉี่สีน้ำตาล เกิดจากการขาดน้ำอย่างรุนแรง เกิดจากการกินแอลกอฮอล์หรือใช้สารเสพติดบางประเภท หรือเป็นอาการของโรคดีซ่านของโรคตับหรือท่อน้ำดี อาจจะเกิดจากการมีภาวะกล้ามเนื้อลายสลาย หรือเกิดจากการรับประทานยาบางชนิด
  11. สีดำ ฉี่สีดำเกิดจากการกินถั่วหรือผักผลไม้บางชนิดในปริมาณมาก หรืออาจเกิดจากอาการของโรคตับอักเสบ หรือโรคมะเร็งผิวหนังค่ะ
  12. สีชมพู สีแดง หรือมีเลือดปน ฉี่สีชมพูหรือสีแดง อาจจะเกิดจากการกินอาหารที่มีสีแดงเช่นบีทรูท บลูเบอร์รี กระเจี๊ยบแดง หรืออาจจะเกิดจากการออกกำลังกายอย่างหนักจนกล้ามเนื้อเกิดการบาดเจ็บเป็นแผลในทางเดินปัสสาวะ จนมีเลือดเจือปนอยู่ในฉี่ นอกจากนี้ยังเป็นสัญญาณของโรคไต โรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ โรคนิ่วในไต เนื้องอก มะเร็งที่ไต กระเพาะปัสสาวะหรือต่อมลูกหมากได้อีกค่ะ

 

คนท้องฉี่สีอะไร บ่งบอกว่าสุขภาพดี

ปกติสีของฉี่จะเป็นสีเหลืองอ่อน แต่ถ้าดื่มน้ำเยอะจะทำให้ฉี่สีอ่อนลงจนกลายเป็นใสหรือไม่มีสีได้ ในขณะเดียวกันถ้าดื่มน้ำน้อยฉี่จะมีสีเข้มขึ้นไปถึงสีส้มได้ ดังนั้นควรจะกินน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน และไม่ควรดื่มมากเกินไป

 

คนท้องต้องรู้ ฉี่แบบไหนอันตราย

หากว่าฉี่ของคุณแม่มีสีชมพูหรือแดง เนื่องจากมีเลือดออก มีสีน้ำตาลเข้ม สีดำ หรือว่ามีสีที่แปลกไปติดต่อกันนานหลายวัน เป็นสัญญาณที่ไม่ค่อยดี ควรไปพบแพทย์โดยด่วน นอกจากดูเรื่องสีแล้วอาจจะยังต้องดูเรื่องของปริมาณหรือความถี่ในการฉี่ ความใส ความขุ่น กลิ่น ฟอง อาการขัดหรือปวดขณะฉี่ด้วย

 

อาการคนท้องฉี่สีอะไร ฉี่แบบไหนอันตราย

 

ทำไมคนท้องถึงปวดฉี่บ่อย

อาการฉี่บ่อยเป็นอาการปกติของคนท้อง ไม่ต้องกังวลมากนัก สาเหตุที่คุณแม่ฉี่บ่อยเพราะมดลูกที่กำลังเติบโตขึ้นจะค่อย ๆ ไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ เมื่อกระเพาะปัสสาวะถูกกดทับ ทำให้ฉี่ที่อยู่ในนั้นต้องหาทางออกมานั่นเอง

 

อาการคนท้องระยะแรก มีอะไรบ้าง

นอกจากอาการฉี่บ่อยแล้ว อาการไหนบ้างที่บ่งบอกได้ว่าคุณกำลังจะกลายเป็นคุณแม่ คนท้องระยะแรก  ยกตัวอย่างเช่น ประจำเดือนขาดหายหรือล่าช้าไปจากปกติหลายวัน เกิดอาการอ่อนล้า ปวดหลัง เจ็บ อ่อนเพลีย จมูกไวขึ้น คลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัว เวียนหัว หน้ามืด อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น เบื่ออาหาร หรือมีความอยากอาหารที่ไม่เหมือนเดิม อยากกินอะไรแปลก ๆ ที่ไม่เคยกิน อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ท้องผูก ปัสสาวะบ่อย ตกขาวมากกว่าปกติ มีเลือดออกจากช่องคลอดแบบกะปริบกะปรอย

 

อาการคนท้องระยะแรก จะเริ่มเป็นตอนไหน

ต้องบอกก่อนว่า คุณแม่แต่ละคนจะมีอาการและช่วงเวลาในการเกิดอาการแตกต่างกัน บางคนอาจจะมีอาการไม่เด่นชัดโดยเฉพาะในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก แต่หลังจากนั้นก็จะเริ่มแสดงอาการบางอย่างออกมา หากมีอาการดังกล่าวที่ว่าไป ก็สามารถหาซื้อชุดตรวจครรภ์จากร้านขายยามาทดสอบได้ หากผลขึ้นว่าตั้งครรภ์ก็ควรพบคุณหมอเพื่อฝากครรภ์ ให้เร็วที่สุด

 

สำหรับคุณแม่มือใหม่ไม่ต้องกังวลเรื่องสีฉี่จนเกินไปนะคะ เพราะสีของฉี่สามารถเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ ทั้งจากอาหารและยาที่กินเข้าไป เว้นแต่ว่าฉี่เป็นสีน้ำตาล สีดำ หรือสีแดงก็ควรไปหาคุณหมอเพื่อตรวจหาสาเหตุและรักษาได้อย่างทันท่วงที สุดท้ายนี้ คุณแม่ควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวันในปริมาณวันละ 2 ลิตร เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่และลูกน้อย

 

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

 

 

อ้างอิง:

  1. ปัสสาวะ 12 สี บ่งบอกอะไรเราบ้าง?, โรงพยาบาลธนบุรี ทวีวัฒนา
  2. 7 สีปัสสาวะบอกสุขภาพ, โรงพยาบาลสมิติเวช
  3. สีของปัสสาวะ…สัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพ, โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
  4. อาการคนท้องเดือนแรก สัญญาณเริ่มต้นว่ากำลังตั้งครรภ์, โรงพยาบาลศิครินทร์
  5. ปัสสาวะบ่อย หรือสีเข้มในคนท้อง, pobpad

อ้างอิง ณ วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2567