• Pregnancy slide1

แม่ท้องต้องรู้!

S-Mom Club มีเคล็ดลับดีๆ เพื่อช่วยคลายข้อสงสัยต่างๆ ของคุณแม่ท้อง เพราะเราเข้าใจดีว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ย่อมมีหลากหลายความรู้สึก ทั้งตื่นเต้น ดีใจ หรือ บางครั้งแม่ท้องกังวลในหลายเรื่อง อาทิ 

  • อาการต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นขณะตั้งครรภ์ เช่น แพ้ท้อง ปวดท้อง ปวดหน่วง ปวดเมื่อย เลือดออก รวมไปถึงการเลือกอาหาร ทั้งอาหารที่เหมาะสม และ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงขณะตั้งครรภ์
  • การเลือกว่าจะคลอดลูกน้อยอย่างไรดี คลอดธรรมชาติหรือการผ่าคลอด โดยปกติ การคลอดทั้งสองแบบมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันไป ซึ่งจะเหมาะกับคุณแม่แต่ละคนมากน้อยแค่ไหน ควรพิจารณาจากคำแนะนำของคุณหมอ และความเหมาะสมค่ะ

บทความน่าสนใจ

บทความแนะนำ

อาการคนท้องระยะแรก สัญญาณที่บอกว่ากำลังตั้งครรภ์

อาการคนท้องระยะแรก สัญญาณที่บอกว่ากำลังตั้งครรภ์

อาการคนท้อง เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์ โดยอาการเริ่มแรกที่หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่สัมผัสได้ คือ การขาดประจำเดือน แต่ความจริงแล้วในช่วงท้อง 1 สัปดาห์ - 2 สัปดาห์แรก ผู้หญิงที่เริ่มตั้งครรภ์อาจมีอาการเลือดออกเล็กน้อยคล้ายประจำเดือนที่เรียกว่า “เลือดล้างหน้าเด็ก” ทำให้ว่าที่คุณแม่อาจไม่ทันได้สังเกตคิดว่าประจำเดือนมาปกติ ส่วนอาการอื่น ๆ อย่างอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ อ่อนเพลีย และอารมณ์แปรปรวน จะตามมาทีหลัง รวมถึงมีสัญญาณการตั้งครรภ์อื่น ๆ ตามมา
อาหารที่คนท้องควรหลีกเลี่ยง

อาหารที่คนท้องควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพครรภ์ที่ดีของคุณแม่และทารกในครรภ์

โภชนาการหญิงตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ ตลอดช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ คุณแม่จำเป็นต้องเลือกทานอาหารให้ได้พลังงานและสารอาหารที่เหมาะสมกับร่างกาย หากได้รับสารอาหารมากเกินไปหรือน้อยไปย่อมส่งผลไม่ดีต่อตัวคุณแม่เองและลูกน้อยในครรภ์เอาได้ การเลือกอาหารสำหรับคนท้องจึงเป็นสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเป็นอย่างแรก แล้วแบบนี้คนท้องควรหลีกเลี่ยงอะไรบ้าง