อ่านนิทานก่อนนอนให้ลูกฟัง นิทานก่อนนอนสำหรับลูกน้อย
การอ่านิทานก่อนนอนให้ลูกฟังดีอย่างไร ทำไม่คุณแม่ควรอ่านนิทานให้ลูกในท้องและลูกน้อย 1 เดือนฟัง เล่านิทานให้ลูกในท้องฟังช่วยเสริมพัฒนาการอย่างไร ไปดูกัน
ลูกชอบกลั้นอุจจาระเพราะห่วงเล่น จะมีวิธีจูงใจให้ลูกยอมเข้าห้องน้ำได้อย่างไรคะ?
เป็นปัญหาที่พบบ่อยในเด็กวัยเตาะแตะค่ะ ลองใช้วิธีเหล่านี้ดูนะคะ: กำหนดเวลาเข้าห้องน้ำ: ฝึกให้ลูกนั่งกระโถนหรือชักโครกหลังมื้ออาหาร โดยเฉพาะ
ลูกมีอาการเบ่งหน้าแดง แต่ก็ยังถ่ายเป็นเม็ดๆ อยู่ดี แบบนี้คืออาการปกติไหมคะ?
การเบ่งหน้าแดงเป็นอาการที่พบได้ในทารกค่ะ แต่สิ่งที่สำคัญคือ "ผลลัพธ์" ของการเบ่งนั้น ถ้าเบ่งแล้วอุจจาระที่ออกมายังนิ่มดี: อาจเป็นแค่ภาวะเบ่ง
นอกจากเชื้อโรคแล้ว มีสาเหตุอื่นที่คาดไม่ถึงที่ทำให้ลูกท้องเสียได้อีกไหมคะ?
มีแน่นอนค่ะ บางครั้งเราอาจมองข้ามปัจจัยเหล่านี้ไป:
การได้รับยาปฏิชีวนะ (Antibiotics): ยาปฏิชีวนะจะไปฆ่าทั้งเชื้อโรคและแบคทีเรียดีในลำไส้
เพิ่งเปลี่ยนจากนมแม่มาเป็นนมผง แล้วลูกก็ท้องผูกทันทีเลยค่ะ ควรทำอย่างไรดี?
เป็นเรื่องที่พบบ่อยมากๆ ค่ะ เพราะโปรตีนในนมวัว (ส่วนประกอบหลักของนมผง) จะย่อยยากกว่านมแม่ วิธีรับมือเบื้องต้นคือ:
เช็คสัดส่วนการชงนม: ตรวจ
ถ้าลูกท้องเสีย ควรให้ลูก "หยุดกินนม" ก่อนไหมคะเพื่อให้ลำไส้ได้พัก?
ห้ามหยุดเด็ดขาดค่ะ! นี่เป็นความเข้าใจที่ผิดและอันตรายมากค่ะ การหยุดให้นมจะยิ่งทำให้ลูกเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำและขาดสารอาหารรุนแรงขึ้น สิ่งที่ถูก
ลูกเคยถ่ายแล้วเจ็บ ตอนนี้เลยกลั้นอึทุกครั้งที่ปวด แบบนี้จะแก้ยังไงคะ?
นี่คือวงจรของความกลัวที่ต้องรีบแก้ไขค่ะ เพราะยิ่งกลั้น อึจะยิ่งแข็ง และครั้งต่อไปจะยิ่งเจ็บ วิธีแก้คือต้อง "ตัดวงจรความเจ็บปวด" นี้ให้ได้:
ลูกที่กินนมแม่ล้วนไม่ถ่ายมา 1 สัปดาห์แล้วค่ะ แบบนี้ต้องสวนก้นไหมคะ?
คำตอบคือ "ยังไม่ต้องสวนก้นค่ะ" สำหรับเด็กที่กินนมแม่ล้วน การไม่ถ่ายอุจจาระนานถึง 7-10 วันถือเป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นได้ค่ะ เหตุผลเพราะนมแม่
ลูกท้องผูก สามารถให้กิน "น้ำส้ม" เพื่อช่วยระบายได้ไหมคะ?
สำหรับเด็กเล็ก ยังไม่แนะนำให้ใช้น้ำส้มค่ะ เพราะน้ำส้มมีความเป็นกรดสูง อาจระคายเคืองกระเพาะอาหารที่บอบบางของทารกได้ ตัวเลือกที่ดีและปลอดภัย
ลูกท้องเสียมา 2 วันแล้วค่ะ แต่ไม่มีไข้ ไม่ซึม ยังเล่นได้ปกติ แบบนี้ต้องไปหาหมอไหมคะ?
สิ่งที่ถูกต้องคือต้องให้ลูก "กินนมแม่ต่อไป หรือปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมในช่วงท้องเสีย เพื่อชดเชยน้ำและพลังงานที่ร่างกายสูญเสีย
ลูกบอกว่าปวดท้องตรงสะดือ แต่ยังวิ่งเล่นได้ปกติ แบบนี้ต้องกังวลไหมคะ?
หากลูกปวดท้องบริเวณสะดือเป็นๆ หายๆ แต่ยังคงร่าเริง วิ่งเล่นได้ กินอาหารได้ปกติ และไม่มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย ส่วนใหญ่มักจะไม่ใช่อาการที่
ลูกเริ่มกินอาหารเสริมแล้วถ่ายบ่อยขึ้นมาก ควรทำอย่างไรดีคะ?
เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้เมื่อระบบย่อยอาหารของลูกกำลังปรับตัวกับอาหารชนิดใหม่ค่ะ หากลูกถ่ายบ่อยขึ้นแต่ลักษณะอุจจาระยังไม่ถึงกับเป็นน้ำ และ
ลูกเบ่งอึไม่ออก ร้องไห้น่าสงสารมาก มีวิธีช่วยแบบเร่งด่วนที่ปลอดภัยไหมคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าเห็นลูกทรมานแล้วใจจะขาด วิธีช่วยเบื้องต้นที่ปลอดภัยและสามารถทำได้ทันทีคือ:
ให้อาบน้ำอุ่น: ความอุ่นของน้ำจะช่วยให้กล้ามเนื้อ
ลูกปวดท้องหลังกินนมหรืออาหารบางอย่างทุกที แบบนี้คืออาการแพ้อาหารหรือเปล่าคะ?
มีความเป็นไปได้สูงค่ะ หากคุณแม่สังเกตเห็นรูปแบบที่ชัดเจนว่าลูกมีอาการปวดท้อง, ท้องอืด, หรือท้องเสียทุกครั้งหลังจากทานอาหารชนิดใดชนิดหนึ่ง
ลูกปวดท้องตอนกลางคืนบ่อยๆ จนต้องตื่นมาร้อง แบบนี้เกิดจากอะไรได้บ้างคะ?
การปวดท้องจนปลุกให้ลูกตื่นกลางดึกเป็นสัญญาณที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ สาเหตุอาจเป็นได้ตั้งแต่เรื่องที่ไม่รุนแรง เช่น อาหารไม่ย่อยจากมื้อเย็น ไป
ลูกเคยถ่ายแข็งแล้วเจ็บ ตอนนี้เลยเหมือนจะกลั้นอึทุกครั้งเลยค่ะ ควรทำอย่างไรดี?
นี่คือ "วงจรของความกลัว" ที่ต้องรีบแก้ไขค่ะ เพราะเมื่อลูกกลั้นอุจจาระก็จะยิ่งแข็งและยิ่งเจ็บในครั้งต่อไป วิธีการคือ:
ต้องทำให้อุจจาระนิ่มก่อ
ลูกที่กินนมแม่ล้วน ถ่ายบ่อยมากเกือบทุกครั้งหลังกินนม แบบนี้เรียกว่าท้องเสียไหมคะ?
ไม่ใช่ท้องเสียค่ะ และเป็นอาการที่ "ปกติมาก" สำหรับเด็กที่กินนมแม่ล้วนค่ะ ภาวะนี้เรียกว่า "Gastrocolic reflex" ซึ่งเป็นปฏิกิริยาธรรมชาติของ
จะแยกได้อย่างไรว่าการที่ลูกถ่ายวันละ 3-4 ครั้ง เป็น "การถ่ายปกติ" หรือ "อาการท้องเสีย"?
หัวใจสำคัญในการแยกแยะคือ "ลักษณะของอุจจาระ" ไม่ใช่จำนวนครั้งค่ะ
การถ่ายปกติ: แม้จะถ่ายวันละ 3-4 ครั้ง แต่ถ้าอุจจาระยังคงมี "เนื้อ" ปนอยู่ มี
พอเริ่มให้ลูกกินอาหารเสริมธัญพืชแล้วเหมือนเขาจะท้องผูกเลยค่ะ แบบนี้ปกติไหมคะ?
เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมากเลยค่ะ! ไม่ต้องตกใจนะคะ เพราะระบบย่อยอาหารของน้องกำลังปรับตัวกับอาหารชนิดใหม่ที่ไม่ใช่นม และธาตุเหล็กที่เสริมเข้าไปก็อาจทำให้อุจจาระแข็งขึ้นได้ค่ะ
ทำไมมันเทศถึงถูกแนะนำให้เป็นอาหารชนิดแรกๆ ของลูกคะ ดีกว่าฟักทองหรือแครอทไหม?
เป็นคำถามที่ดีมากเลยค่ะ! จริงๆ แล้วทั้งมันเทศ ฟักทอง และแครอทต่างก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเหมือนกันค่ะ แต่จุดเด่นของมันเทศคือมีรสหวานตามธรรมชาติที่เด็กๆ
หนูคลอดธรรมชาติค่ะ ทำไมยังรู้สึกเจ็บหน่วงๆ ที่ท้องน้อยเหมือนปวดประจำเดือนอยู่เลยคะ? แบบนี้ปกติไหม?
ปกติและเป็นสัญญาณที่ดีมากค่ะ! อาการปวดหน่วงๆ ที่ท้องน้อยที่คุณแม่รู้สึกนั้นเรียกว่า "Afterpains" หรือ "อาการปวดมดลูกหลังคลอด" ซึ่งเกิดจากการที่มดลูกกำลัง "หดรัดตัวอย่างแข็งขัน"
ลูกไม่ชอบกลิ่นตับเลยค่ะ พอป้อนแล้วทำหน้าเหม็นเบะปากเลย ควรทำยังไงดี?
เป็นเรื่องปกติมากเลยค่ะ! ตับมีกลิ่นและรสชาติที่ค่อนข้างเฉพาะตัวมากสำหรับเด็กๆ ค่ะ ลองเริ่มจากปริมาณน้อยมากๆ แค่ปลายช้อนชาผสมลงไปในข้าวบดที่เขาคุ้นเคยก่อน
หนูทำเมนูนี้เตรียมไว้ล่วงหน้าแล้วแช่แข็งได้ไหมคะ จะได้สะดวก?
เป็นความคิดที่ดีมากเลยค่ะเพื่อความสะดวก! สำหรับตัว 'ตับบด' สามารถต้มสุกแล้วบดเก็บเป็นก้อนเล็กๆ ในถาดน้ำแข็งแล้วแช่แข็งไว้ได้เลยค่ะ สะดวกมากๆ เวลาใช้ก็นำออกมาอุ่นทีละก้อน
มันเทศสุดยอดอาหารเสริมสำหรับเด็กวัยนั่งได้
เข้าใจความกังวลของคุณแม่เลยค่ะ! การที่ระบบย่อยอาหารของน้องต้องเจอกับอาหารชนิดใหม่ที่ไม่ใช่นม อาจจะทำให้มีอาการท้องอืดหรือมีลมในท้องได้บ้างในช่วงแรก
จะรู้ได้อย่างไรคะว่าลูกแพ้โยเกิร์ต? มีอาการแบบไหนที่ต้องสังเกตเป็นพิเศษ?
เป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ควรสังเกตอย่างใกล้ชิดเลยค่ะ! อาการแพ้หลังทานโยเกิร์ตครั้งแรกๆ อาจจะแสดงออกมาได้หลายรูปแบบค่ะ เช่น มีผื่นแดงขึ้นตามผิวหนัง (ลมพิษ)
หนูเพิ่งรู้ว่าท้องแฝดค่ะ ต้องกินอาหารเยอะเป็นสองเท่าเลยไหมคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าพอรู้ว่ามีสองชีวิตในท้องก็อยากจะบำรุงให้เต็มที่! แต่ไม่จำเป็นต้องกินเป็น "สองเท่า" นะคะ โดยทั่วไปแล้วคุณหมอจะแนะนำให้คุณแม่ท้องแฝดต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นจากปกติประมาณ
หนูอยากกินสลัดผักสดมากเลยค่ะ แต่ก็กลัวเชื้อโรค แบบนี้จะกินได้ไหมคะ?
เป็นความอยากที่เข้าใจได้เลยค่ะ แต่เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของลูกน้อยในครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้ "หลีกเลี่ยง" การทานผักสดหรือผักดิบที่ล้างไม่สะอาดไปก่อนค่ะ
อยากท้องมากๆ เลยค่ะ ควรมีเพศสัมพันธ์ทุกวันเลยไหมคะในช่วงไข่ตก?
เป็นคำถามที่คุณพ่อคุณแม่ถามกันบ่อยมากเลยค่ะ! จริงๆ แล้วการมีเพศสัมพันธ์ "ทุกวัน" อาจจะทำให้อสุจิของคุณผู้ชายมีความเข้มข้นลดลงได้ค่ะ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์แบบ
ท้องแฝดเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดทุกคนเลยไหมคะ?
เป็นความกังวลอันดับต้นๆ ของคุณแม่ท้องแฝดเลยค่ะ และก็เป็นความจริงที่ว่าการตั้งครรภ์แฝดมีความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด "สูงกว่า" การตั้งครรภ์เดี่ยวค่ะ เนื่องจากมดลูกมีการขยายตัวมากกว่าปกติ
หนูนับวันไข่ตกแล้วมีเพศสัมพันธ์ตรงวันเป๊ะๆ เลยค่ะ แบบนี้จะท้องชัวร์ไหมคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าเป็นช่วงเวลาที่ลุ้นมากๆ! การมีเพศสัมพันธ์ตรงวันไข่ตกช่วยเพิ่ม "โอกาส" ในการตั้งครรภ์ได้สูงมากจริงๆ ค่ะ แต่ก็ยังไม่สามารถรับประกันได้ 100% นะคะ เพราะยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายอย่าง
จะแยกได้อย่างไรคะว่าอาการท้องแข็งที่รู้สึก เป็นแค่การเจ็บเตือน หรือเป็นการเจ็บท้องคลอดก่อนกำหนดจริงๆ?
เป็นจุดสังเกตที่สำคัญมากเลยค่ะ "การเจ็บครรภ์เตือน" (Braxton Hicks) มักจะมาแบบไม่สม่ำเสมอ ไม่ได้แรงขึ้นเรื่อยๆ และมักจะหายไปเมื่อคุณแม่ได้เปลี่ยนอิริยาบถ ดื่มน้ำ หรือนอนพักค่ะ
สำหรับเด็กที่เริ่มกินอาหารเสริมแล้ว มีอาหารชนิดไหนที่ควร 'เลี่ยง' เป็นพิเศษไหมคะ เพราะกลัวจะยิ่งทำให้ท้องผูก?
มีค่ะ อาหารบางชนิดมีแนวโน้มทำให้ท้องผูกได้ง่ายกว่าปกติในเด็กเล็ก คุณแม่ควรสังเกตและอาจจะลดปริมาณอาหารเหล่านี้ในช่วงที่ลูกมีอาการถ่ายแข็ง:
กล