หนูพยายามพาลูกเข้านอน 3 ทุ่มทุกคืน แต่กว่าเขาจะหลับจริงๆ ก็ปาไป 4-5 ทุ่มเลยค่ะ ควรทำยังไงดี?
เข้าใจเลยค่ะว่าเป็นสถานการณ์ที่น่าเหนื่อยใจมากๆ ลองสังเกต "กิจวัตรก่อนนอน" ของเราดูนะคะ กิจกรรมที่ตื่นเต้นเกินไป เช่น การวิ่งเล่น หรือการดูการ์ตูนก่อนนอน
จะรู้ได้อย่างไรว่าเสียงกรนของลูกเป็นแค่เสียงธรรมดา หรือเป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) ที่อันตรายคะ?
เป็นคำถามที่สำคัญมากเลยค่ะ จุดสังเกตที่ชัดเจนที่สุดของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) คือ "ลักษณะการกรนที่ไม่สม่ำเสมอ" ค่ะ น้องจะกรนเสียงดังสลับกับมีช่วง
หนูพยายามจับลูกนอนตะแคงให้หัวทุย แต่เขาก็ดิ้นกลับมานอนหงายตลอดเลยค่ะ ควรทำยังไงดี?
เป็นเรื่องปกติมากเลยค่ะที่น้องจะดิ้นกลับมาในท่าที่เขาสบายที่สุด! ท่านอนหงายเป็นท่านอนที่ปลอดภัยที่สุดในการลดความเสี่ยงของภาวะ SIDS (โรคไหลตายในทารก)
ลูกหนูขวบกว่าแล้วค่ะ ยังร้องให้อุ้มตลอดเวลาเลย แบบนี้ยังปกติอยู่ไหมคะ หรือควรเริ่มฝึกให้เขาอยู่เองได้แล้ว?
เป็นคำถามที่ดีมากเลยค่ะ เพราะความต้องการของเด็กขวบกว่าๆ จะเริ่มแตกต่างจากเบบี๋แล้วค่ะ ในวัยนี้การร้องให้อุ้มอาจจะเป็นส่วนผสมระหว่างความต้องการความอบอุ่นจริงๆ
การที่ลูกนอนหายใจทางปากบ่อยๆ จะทำให้ฟันเหยินหรือโครงหน้าเปลี่ยนได้จริงไหมคะ?
จริงค่ะ! เป็นผลกระทบในระยะยาวที่คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสำคัญค่ะ การหายใจทางปากเป็นประจำจะทำให้ลิ้นอยู่ในตำแหน่งที่ผิดปกติ ซึ่งอาจไปดันฟันหน้า
ลูกหนู 2 เดือน บิดตัวเสียงดังเอี๊ยดอ๊าดเหมือนคนแก่เลยค่ะ แต่เขาก็หลับต่อนะคะ แบบนี้ปกติไหม?
เป็นภาพและเสียงที่คุ้นเคยสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่เลยค่ะ! อาการบิดตัว ทำเสียงอึดอัด หรือส่งเสียงครางในขณะหลับเป็นเรื่องที่ "ปกติมาก" สำหรับทารกแรกเกิดค่ะ
ลูก 4 เดือนแล้วยังตื่นกินนมทุก 3 ชั่วโมงอยู่เลยค่ะ แบบนี้จะเริ่มฝึกนอนยาวได้จริงๆ เหรอคะ?
เข้าใจความเหนื่อยล้าของคุณแม่เลยค่ะ ช่วงอายุ 4-6 เดือนเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านที่สำคัญค่ะ แม้เด็กส่วนใหญ่จะเริ่มสามารถนอนได้ยาวขึ้น แต่บางคนก็ยังคงต้องการพลังงานจากนมมื้อดึกอยู่ค่ะ
ลูกหนู 2 เดือน ชอบนอนอ้าปากนิดๆ ค่ะ แบบนี้ปกติไหมคะ หรือว่าเขาหายใจไม่สะดวก?
เป็นภาพที่น่ารักน่าเอ็นดูและพบได้บ่อยเลยค่ะ ในทารกเล็กๆ การนอนอ้าปากเล็กน้อยมักจะไม่ใช่เรื่องน่ากังวลค่ะ อาจจะเป็นแค่ท่าทางที่เขารู้สึกผ่อนคลายเท่านั้น
จะรู้ได้อย่างไรคะว่าลูกนอนอ้าปากเพราะแค่เป็นหวัด หรือมีปัญหาอื่นที่ร้ายแรงกว่าซ่อนอยู่?
เป็นคำถามที่สำคัญมากเลยค่ะ ถ้าเป็นเพราะหวัดคัดจมูก อาการนอนอ้าปากมักจะเกิดขึ้น "ชั่วคราว" และจะหายไปเมื่ออาการหวัดดีขึ้นค่ะ แต่ถ้าหากน้องยังคงนอนอ้าปากเป็นประจำ
ลูกเข้าใจทุกอย่างที่เราพูดเลยค่ะ แต่ไม่ยอมพูดออกมาเป็นคำ แบบนี้ถือว่าพูดช้าไหมคะ?
เป็นคำถามที่คุณพ่อคุณแม่ถามเข้ามาบ่อยที่สุดเลยค่ะ การที่น้องเข้าใจคำสั่งได้ดีเรียกว่า "พัฒนาการด้านความเข้าใจภาษา" ซึ่งมักจะมาก่อน "การแสดงออกทางภาษา"
จะรู้ได้อย่างไรคะว่าลูกบิดตัวเพราะไม่สบายท้อง หรือเป็นแค่การขยับตัวธรรมดา?
เป็นคำถามที่สำคัญมากเลยค่ะ จุดสังเกตง่ายๆ คือ ถ้าเป็นอาการไม่สบายท้องจากการมีลมในท้อง น้องมักจะบิดตัวร่วมกับอาการ "ร้องไห้เสียงแหลม", "หน้าแดง", "กำหมัดแน่น"
ลูกชอบนอนผวา สะดุ้งตื่นบ่อยๆ ค่ะ แบบนี้เป็นเพราะเขาหลับไม่สนิทใช่ไหมคะ?
การนอนผวาหรือสะดุ้งตื่นเป็น "ปฏิกิริยารีเฟล็กซ์" ตามปกติของทารกที่เรียกว่า Moro Reflex ค่ะ ซึ่งไม่ได้หมายความว่าเขาหลับไม่สนิทเสมอไปค่ะ
คุณย่าคุณยายบอกว่าอย่าอุ้มลูกบ่อย เดี๋ยวจะติดมือ แต่หนูสงสารเวลาเขาร้องค่ะ สรุปแล้วควรทำยังไงดีคะ?
เป็นเรื่องคลาสสิกที่ทุกบ้านต้องเจอเลยค่ะ เข้าใจความหวังดีของผู้ใหญ่ แต่หลักการแพทย์สมัยใหม่สนับสนุนการอุ้มเพื่อสร้างความผูกพันที่มั่นคงค่ะ (Secure Attachment)
จำเป็นต้องใช้หมอนหลุมหรืออุปกรณ์จัดท่านอนให้ลูกไหมคะ?
เป็นคำถามที่คุณพ่อคุณแม่ถามกันเยอะมากเลยค่ะ แต่ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แล้ว "ไม่แนะนำ" ให้ใช้อุปกรณ์เหล่านี้เลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นหมอนหลุม
หนูต้องปล่อยให้ลูกร้องไห้จนหลับไปเองจริงๆ เหรอคะ ทนฟังไม่ได้เลยค่ะ มีวิธีอื่นไหม?
เป็นคำถามที่คุณพ่อคุณแม่ถามกันเข้ามาเยอะที่สุดเลยค่ะ และข่าวดีคือมีหลายวิธีมากค่ะ! วิธีปล่อยให้ร้องไห้ (Cry It Out) เป็นเพียงหนึ่งในหลายๆ วิธีเท่านั้นค่ะ ยังมีวิธีที่ค่อยเป็นค่อยไปมากกว่า
น้ำมูกลูกเปลี่ยนจากสีใสเป็นสีเขียวแล้วค่ะ แบบนี้คือติดเชื้อแบคทีเรียใช่ไหม ต้องกินยาฆ่าเชื้อหรือเปล่า?
เป็นความเชื่อที่พบบ่อยมากเลยค่ะ แต่จริงๆ แล้วน้ำมูกสีเขียวหรือสีเหลือง "ไม่ได้หมายความว่า" เป็นการติดเชื้อแบคทีเรียเสมอไปนะคะ! ส่วนใหญ่มักเกิดจากการที่เซลล์เม็ดเลือดขาวของร่างกาย
ลูกอยู่ดีๆ ก็เลือดกำเดาไหลตอนนอนค่ะ น่ากลัวมาก แบบนี้อันตรายไหมคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าเห็นแล้วตกใจมาก แต่ส่วนใหญ่มักจะไม่ใช่อาการที่อันตรายร้ายแรงนะคะ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคืออากาศในห้องนอนที่แห้งเกินไป (โดยเฉพาะห้องที่เปิดแอร์หรือฮีตเตอร์)
ถ้าฝึกไปได้ 2-3 วันแล้วลูกยังร้องไห้หนักเหมือนเดิม แปลว่าวิธีนี้ไม่ได้ผลใช่ไหมคะ ควรเลิกทำไหม?
เป็นช่วงเวลาที่ท้าทายที่สุดเลยค่ะ! การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการนอนเป็นเรื่องใหญ่สำหรับเขาค่ะ การร้องไห้ในช่วง 2-3 คืนแรกเป็นเรื่องปกติมาก และบางทีคืนที่ 3
ลูกหนู 2 เดือน ชอบนอนตะแคงเองค่ะ แบบนี้ปลอดภัยไหมคะ หรือหนูต้องจับเขานอนหงายตลอด?
เข้าใจความกังวลของคุณแม่เลยค่ะ! แม้ว่าท่านอนหงายจะเป็นท่าที่ปลอดภัยที่สุดในการลดความเสี่ยงของภาวะ SIDS (โรคไหลตายในทารก) แต่ถ้าหากน้องสามารถพลิก
ได้ยินมาว่าการให้นอนคว่ำจะช่วยให้หัวทุยสวย ควรให้ลูกนอนคว่ำตอนกลางคืนไหมคะ?
เป็นความเชื่อที่ได้ยินกันบ่อย แต่ในทางการแพทย์แล้ว "ห้ามเด็ดขาด" เลยนะคะ! การให้นอนคว่ำในขณะที่ผู้ใหญ่หลับและไม่ได้เฝ้าดูนั้น เพิ่มความเสี่ยงของภาวะ SIDS
ลูกมีน้ำมูกใสๆ ค่ะ แต่ไม่มีไข้ ไม่ไอ เล่นได้ปกติ แบบนี้เกิดจากอะไรคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าเป็นเรื่องที่ทำให้สงสัยได้ น้ำมูกใสๆ โดยไม่มีอาการป่วยอื่นๆ มักจะเกิดจากการระคายเคืองเล็กๆ น้อยๆ ในโพรงจมูกค่ะ เช่น การเจออากาศที่เปลี่ยนแปลง
ลูกดูเหมือนจะเป็นหวัดมีน้ำมูกตลอดเวลาเลยค่ะ เป็นๆ หายๆ ตลอด แบบนี้คือเขาป่วยบ่อย หรือเป็นภูมิแพ้กันแน่คะ?
เป็นข้อสังเกตที่ดีมากเลยค่ะ จุดที่พอจะช่วยแยกได้เบื้องต้นคือ "หวัด" มักจะมีช่วงเวลาของมัน คือประมาณ 7-10 วันก็จะค่อยๆ ดีขึ้นและอาจมีไข้ต่ำๆ ร่วมด้วยค่ะ แต่ถ้าเป็น "ภูมิแพ้" อาการมัก"
จำเป็นต้องใช้หมอนหลุมให้ลูกนอนไหมคะ เห็นโฆษณาว่าช่วยให้หัวทุยสวย
เป็นคำถามที่คุณพ่อคุณแม่ถามกันเยอะมากเลยค่ะ แต่ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แล้ว "ไม่แนะนำ" ให้ใช้หมอนทุกชนิดกับทารกที่อายุต่ำกว่า 1 ปีนะคะ
จำเป็นต้องใช้หมอนหลุมให้ลูกนอนไหมคะ เห็นโฆษณาว่าช่วยให้หัวทุยสวย
เป็นคำถามที่คุณพ่อคุณแม่ถามกันเยอะมากเลยค่ะ แต่ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แล้ว "ไม่แนะนำ" ให้ใช้หมอนทุกชนิดกับทารกที่อายุต่ำกว่า 1 ปีนะคะ
ลูกหนูสะดือยังไม่หลุดเลยค่ะ อาบน้ำในอ่างได้ไหมคะ หรือต้องเช็ดตัวไปก่อน?
เป็นคำถามที่สำคัญมากสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่เลยค่ะ! ในช่วงที่สายสะดือของน้องยังไม่หลุดและยังไม่แห้งสนิทดี คุณหมอส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้ "เช็ดตัว"
เวลาไปเที่ยวต่างจังหวัด ลูกไม่ยอมกินอาหารแปลกๆ เลยค่ะ จะกินแต่ข้าวไข่เจียว แบบนี้เขาจะขาดสารอาหารไหมคะ?
เป็นเรื่องปกติมากค่ะที่เด็กๆ จะยึดติดกับ "Comfort Food" หรืออาหารที่คุ้นเคยเวลาไปอยู่ในที่ที่ไม่คุ้นเคยค่ะ ในช่วงเวลาสั้นๆ ของการเดินทาง การที่เขายอมทานอะไรสักอย่างก็ถือว่าดีมากแล้วค่ะ
หนูจะรู้ได้อย่างไรคะว่าลูกมีเสมหะเหนียวจนต้องช่วยเคาะปอด หรือแค่เสียงน้ำลายธรรมดา?
เป็นคำถามที่ดีมากเลยค่ะ สัญญาณที่บ่งบอกว่าน่าจะมีเสมหะเหนียวข้นจริงๆ คือน้องมักจะมีอาการ "ไอร่วมด้วย" และเวลาไอดูเหมือนจะไอไม่สุด
เวลาเดินทางไกลๆ ลูกจะเบื่อแล้วร้องกินขนมตลอดทางเลยค่ะ จะจัดการยังไงดีคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าเป็นสถานการณ์ที่น่าเหนื่อยใจมาก ลองเตรียม "กล่องของว่างมหาสนุก" ที่มีของกินเล่นที่ดีต่อสุขภาพหลากหลายชนิด เช่น ผลไม้หั่นชิ้นเล็กๆ, ขนมปังกรอบรสจืด
พยายามให้ลูกพูดตาม แต่เขาก็ไม่ยอมทำตามเลยค่ะ บางทีก็หงุดหงิดใส่ด้วย ควรทำยังไงดี?
เป็นวิธีที่ดูเหมือนจะตรงไปตรงมาที่สุด แต่ก็มักจะสร้างความกดดันให้น้องโดยไม่รู้ตัวค่ะ ลองเปลี่ยนจากการ "บังคับให้พูดตาม" เป็นการ "บรรยาย" สิ่งที่กำลังทำอยู่ให้เขาฟังบ่อยๆ
ลูกร้องไห้หนักมากทุกครั้งที่อาบน้ำเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ กลัวว่าเขาจะเกลียดการอาบน้ำไปเลย
เข้าใจเลยค่ะว่าทำให้ใจไม่ดีเลย ลองเช็กปัจจัยพื้นฐานง่ายๆ ก่อนนะคะ เช่น น้ำอุ่นพอดีไหม หรือเขาอาจจะแค่ตกใจกับความรู้สึกที่เปลี่ยนไป ลองใช้ผ้าอุ่นๆ
จำเป็นต้องอาบน้ำให้ลูกทุกวันไหมคะ กลัวเขาจะหนาว โดยเฉพาะวันที่อากาศเย็นๆ
เป็นคำถามที่คุณพ่อคุณแม่ถามกันเยอะมากเลยค่ะ! จริงๆ แล้วทารกแรกเกิดที่ยังไม่ได้คลานไปไหน ไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวันก็ได้ค่ะ การเช็ดตัวด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น
หนูจะรู้ได้อย่างไรคะว่าร้านอาหารข้างทางที่เราแวะ สะอาดและปลอดภัยพอสำหรับลูก?
เป็นความกังวลที่ถูกต้องเลยค่ะ หลักการง่ายๆ คือ "สุก ร้อน สะอาด" ค่ะ พยายามเลือกร้านที่ดูโปร่ง อากาศถ่ายเทดี และเลี่ยงอาหารที่ปรุงทิ้งไว้นานๆ ค่ะ
