มีสัญญาณเตือนอะไรบ้างที่บอกว่าเราออกกำลังกายหนักเกินไปและควรพัก?
ต้องคอยสังเกตตัวเองนะคะ ถ้าคุณรู้สึกเจ็บแผล (ไม่ว่าจะแผลผ่าคลอดหรือแผลฝีเย็บ) มากขึ้น, มีเลือดออกทางช่องคลอดเยอะขึ้นหรือสีแดงสดขึ้น
จริงไหมที่ถ้าแม่ผ่าคลอด น้ำนมจะมาช้ากว่าปกติ?
เป็นไปได้ค่ะว่าน้ำนมอาจจะมาช้ากว่าเล็กน้อย เนื่องจากร่างกายของคุณแม่ยังเหนื่อยล้าจากการผ่าตัด แต่ไม่ต้องกังวลนะคะ สิ่งสำคัญคือการให้ลูกเข้า
ทำไมใครๆ ก็บอกว่านมแม่สำคัญมากกับเด็กผ่าคลอด?
ลองนึกภาพง่ายๆ ว่าเด็กที่คลอดธรรมชาติจะได้รับ "ของขวัญ" เป็นแบคทีเรียตัวดีจากช่องคลอดแม่เป็นด่านแรก ซึ่งช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน แต่เด็กผ่าคลอด
ผ่าคลอดมา กลัวเบ่งอึแล้วแผลจะปริ ทำยังไงดีคะ?
เป็นคำถามที่คุณแม่ผ่าคลอดกังวลใจมากที่สุดเลยค่ะ จริงๆ แล้วคุณแม่สามารถเบ่งได้นะคะ แต่ให้เบ่งเบาๆ เท่าที่รู้สึกไหว ไม่ต้องเกร็งจนสุดแรง
ท้อง 29 สัปดาห์แล้ว ลูกดิ้นแรงมากจนบางทีก็เจ็บ ปกติไหมคะ?
เป็นสัญญาณที่ดีมากค่ะคุณแม่!
ท้อง 28 สัปดาห์แล้วอารมณ์แปรปรวนมาก เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย เป็นเรื่องปกติไหมคะ?
เป็นเรื่องปกติมากๆ ค่ะคุณแม่ เหมือนรถไฟเหาะอารมณ์เลยใช่ไหมคะ ช่วงนี้ฮอร์โมนกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างมากเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับเจ้าตัวเล็ก คุณแม่ไม่ได้รู้สึกแบบนี้คนเดียวนะคะ
ลูกในท้อง 28 สัปดาห์ตัวใหญ่แค่ไหนแล้วคะ แล้วเขาเริ่มกลับหัวหรือยัง?
ตอนนี้ลูกน้อยตัวโตประมาณมะเขือยาวลูกใหญ่ๆ เลยค่ะ! ส่วนเรื่องการกลับหัวนั้น เด็กบางคนก็เริ่มหาท่าเตรียมคลอดแล้ว แต่บางคนก็ยังสนุกกับการหมุนตัวอยู่ค่ะ ยังมีเวลาอีกเยอะเลยไม่ต้องกังวลนะคะ
ทำไมตอนท้อง 29 สัปดาห์ถึงนอนหลับยากมากเลยคะ พลิกไปทางไหนก็ไม่สบายตัว?
เข้าใจเลยค่ะว่าเป็นช่วงที่ลำบากมาก เพราะขนาดท้องที่ใหญ่ขึ้นทำให้หาท่านอนสบายๆ ยาก แถมเจ้าตัวเล็กก็อาจจะคึกคักตอนกลางคืนอีกด้วยค่ะ ลองใช้หมอนหลายๆ ใบมาช่วยหนุนท้อง หนุนหลัง
มีน้ำใสๆ เหลืองๆ ไหลออกจากหัวนมตอนท้อง 28 สัปดาห์ คืออะไรคะ อันตรายไหม?
ไม่ต้องตกใจเลยค่ะ นี่เป็นสัญญาณที่ดีมากๆ! สิ่งนั้นคือน้ำนมมื้อแรกสุดวิเศษของลูกที่เรียกว่า 'น้ำนมเหลือง' หรือโคลอสตรัมค่ะ ร่างกายกำลังซ้อมใหญ่เพื่อเตรียมผลิตน้ำนมให้ลูกน้อยหลังคลอด
ได้ยินเรื่องสารอาหารสมองเยอะมาก ทั้ง DHA, โคลีน, แล้วก็แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน สรุปแล้วมันต่างกันยังไงคะ?
ลองนึกภาพการสร้างคอมพิวเตอร์นะคะ สารอาหารเหล่านี้ทำงานเป็นทีมค่ะ:
DHA: เปรียบเหมือน "ชิ้นส่วนฮาร์ดแวร์" คือเป็นโครงสร้างหลักของเซลล์สมองและ
คนท้องกินขนมจีนได้ไหม กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัย
คนท้องกินขนมจีนได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินขนมจีน เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ ขมมจีนดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์
คนท้องกินเผือกได้ไหม กินมากเกินไป อันตรายหรือเปล่า
คนท้องกินเผือกได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินเผือก เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ เผือกดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์
คนท้องกินไข่เค็มได้ไหม กินเท่าไหร่ถึงพอดีและไม่อันตราย
คนท้องกินไข่เค็มได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินไข่เค็ม เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ ไข่เค็มดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์
คนท้องกินสลัดผักได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
คนท้องกินสลัดผักได้ไหม กินผักสดบ่อย จะอันตรายกับลูกในครรภ์ไหม ประโยชน์ของผักสลัดมีอะไรบ้าง ผักประเภทไหนที่คนท้องควรเลี่ยง ไปดูกันว่าคนท้องกินผักอะไรได้บ้าง
คนท้องกินส้มโอได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
คนท้องกินส้มโอได้ไหม ในส้มโอมีสารอาหารอะไรที่ดีกับคนท้องบ้าง คนท้องกินส้มโอมากไป อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า คุณแม่กินส้มโอได้บ่อยแค่ไหน ไปดูกัน
คนท้องกินทับทิมได้ไหม มีประโยชน์กับคุณแม่ท้อง
คนท้องกินทับทิมได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินทับทิม เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ ทับทิมดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์
มูกเลือดออกทางช่องคลอด คืออะไร มีมูกออกทางช่องคลอดปกติไหม
มูกเลือดออกทางช่องคลอด อาจเป็น สัญญาณเตือนว่าคุณแม่ใกล้คลอดแล้ว ซึ่งอาจเกิดจากภาวะน้ำเดิน ลักษณะมูกใสก่อนคลอด ยังบอกถึงปัญหาสุขภาพของคุณแม่ได้หลายอย่างอีกด้วย
คนท้องกินเบียร์ได้ไหม ไม่รู้ว่าท้องแล้วกินเหล้า อันตรายไหม
คนท้องกินเบียร์ได้ไหม คนท้องกินเหล้าได้ไหม ไม่รู้ว่าท้องแล้วกินเหล้า จะเป็นอันตรายกับคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์หรือเปล่า พร้อมวิธีดูแล้วตัวเองสำหรับแม่ท้อง
คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้ไหม หากคุณแม่ในปริมาณที่เยอะเกินไป จะส่งผลเสียอะไรกับคุณแม่และลูกบ้าง กินน้ำมะพร้าวมาก เสี่ยงแท้งลูกจริงไหม ไปหาคำตอบกัน
คนท้องกินโยเกิร์ตได้ไหม ควรกินแบบไหน อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
คนท้องกินโยเกิร์ตได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินโยเกิร์ต เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ โยเกิร์ตดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์
เล่นสนุกอย่างไรให้ “พอดี” สำหรับทารกและวัยเตาะแตะ
การเล่นสนุกกับของเล่นและเกมจำเป็นสำหรับพัฒนาการของลูกน้อยหรือไม่? การมีของเล่นรายล้อมรอบตัวลูกน้อยเท่ากับคุณกำลังกระตุ้นความสนใจของลูกมากเกินไปหรือเปล่า?
เด็กนอนกัดฟัน เกิดจากอะไร ลูกนอนกัดฟัน อันตรายกับสุขภาพฟันไหม
เด็กนอนกัดฟัน เกิดจากอะไร ลูกนอนกัดฟันทุกคืน อันตรายต่อสุขภาพฟันของลูกน้อยไหม ลูกนอนกัดฟันบ่อย คุณแม่ดูแลลูกน้อยยังไงดี พร้อมวิธีป้องกันที่คุณแม่ควรรู้
ไขบนหัวทารก เกิดจากอะไร คุณแม่ดูแลไขที่หัวทารกได้อย่างไรบ้าง
ไขบนหัวทารก เกิดจากสาเหตุอะไร ไขที่หัวทารกอันตรายไหมกับลูกน้อยไหม ไขที่หัวทารกกี่วันถึงหายไป ต้องพาลูกน้อยไปพบแพทย์ไหม พร้อมวิธีดูแลและทำความสะอาดไขบนหัวลูก
กิจกรรมครอบครัว เพื่อลูกน้อยอารมณ์ดีอยู่เสมอ
การทำกิจกรรมต่างๆ สามารถช่วยกระตุ้นให้ลูกอารมณ์ดี และเสริมสร้างพัฒนาการตามวัยให้ลูกน้อย วันนี้มีกิจกรรมที่คุณพ่อคุณเเม่เเละลูกน้อยสามารถทำร่วมกันได้มาเเนะนำ
ให้ลูกอยู่กับปู่ย่าตายายอย่างไร ให้สุขใจทั้งสองฝ่าย
เมื่อพ่อแม่ต้องออกไปทำงานนอกบ้าน ปู่ย่าตายายจึงเป็นที่พึ่งในการเลี้ยงหลานที่ดีที่สุด มาดู 4 วิธีทำความเข้าใจแนวทางเลี้ยงหลานของปู่ย่าตายายเพื่อให้สบายใจ
ลิ้นลูกเป็นฝ้าขาว คุณแม่ดูแลลูกลิ้นขาวอย่างไรให้ถูกวิธี
ลิ้นลูกเป็นฝ้าขาว เกิดจากอะไร ลูกลิ้นขาวผิดปกติไหม อาการลิ้นลูกเป็นฝ้าขาว คือเชื้อราในปากเด็กหรือเปล่า พร้อมวิธีดูแลลูกน้อย เมื่อลิ้นลูกเป็นฝ้าขาว
สีผิวทารกจะเปลี่ยนตอนกี่เดือน พร้อมวิธีดูแลผิวลูกน้อยให้ขาวใส
สีผิวทารกจะเปลี่ยนตอนกี่เดือน ทารกผิวขาวดูยังไง สีผิวทารกสามารถเปลี่ยนให้ขาวได้หรือเปล่า คุณแม่กินอะไรให้ลูกขาว ผิวดี พร้อมวิธีดูแลผิวทารกให้เนียนสวย
ตุ่มขาวในปากทารก คืออะไร ลูกมีตุ่มขาวในปาก ดูแลทารกยังไงดี
ตุ่มขาวในปากทารก เกิดจากอะไร ลูกมีตุ่มขาวในปาก อันตรายกับลูกไหม ลูกน้อยมีตุ่มขาวในปากปกติไหม พร้อมวิธีป้องกันและรับมือเมื่อลูกน้อยมีตุ่มขาวในปาก
วิธีป้อนยาเด็กกินยายาก พร้อมวิธีการตวงยาที่ถูกต้อง
ลูกน้อยกินยายากทำไงดี ลูกน้อยงอแงไม่ยอมกินยา คุณแม่มือใหม่ทำอย่างไรได้บ้าง พร้อมวิธีป้อนยาเด็กและวิธีตวงยาที่ถูกต้อง หากลูกป่วยควรได้รับยาอย่างไร ไปดูกัน
น้ำมูกไหลเป็นน้ำใส ๆ ไม่หยุด ลูกเป็นหวัดน้ำมูกไหลไม่หายสักที
ลูกเป็นหวัดน้ำมูกไหลไม่หายสักที อาการที่บอกว่าลูกกำลังไม่สบาย อาจเกิดจากการที่ลูกเป็นหวัดหรือเป็นภูมิแพ้ ไปดูวิธีดูแลลูกเป็นหวัดน้ำมูกไหลไม่หายสักทีกัน
ลูกเลือดกำเดาไหลตอนกลางคืน อันตรายไหม พ่อแม่รับมืออย่างไรดี
ลูกเลือดกำเดาไหลตอนกลางคืน เกิดจากอะไรได้บ้าง ลูกเลือดกำเดาไหลตอนกลางคืนอันตรายไหมคุณพ่อคุณแม่ควรดูแลลูกน้อยอย่างไร เมื่อลูกมีเลือดกำเดาไหลตอนกลางคืน
ประโยชน์ของการนวดให้ทารก กระตุ้นพัฒนาการอย่างถูกวิธี
ลูกน้อยรักการถูกกอดและจั๊กจี้ การได้รับความรักจากคุณพ่อ-คุณแม่ การเปลี่ยนผ้าอ้อม การทำความสะอาด และการนวดเบาๆ ให้ลูกน้อยจึงเป็นช่วงเวลาพิเศษ ที่คุณจะสร้างความผูกพันกับลูกน้อย
