ตัวกรอง

View details ลูกไม่เรอ อันตรายไหม? ทำไมกินนมเสร็จต้องจับลูกเรอทุกครั้ง
ลูกไม่เรอ อันตรายไหม? ทำไมกินนมเสร็จต้องจับลูกเรอทุกครั้ง
บทความ
รวมบทความการตั้งครรภ์ ตั้งแต่สัญญาณการตั้งครรภ์ ไปจนก่อนคลอด

ลูกไม่เรอ อันตรายไหม? ทำไมกินนมเสร็จต้องจับลูกเรอทุกครั้ง

คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจสงสัยว่า หากลูกไม่เรอหลังกินนมจะส่งผลเสียอะไรบ้าง บทความนี้จะพาคุณแม่ไปเรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นเมื่อไม่ได้จับลูกเรอ

View details คำชี้แจงเกี่ยวกับการเข้าถึง (Accessibility statement)
accessibility

คำชี้แจงเกี่ยวกับการเข้าถึง (Accessibility statement)

เนสท์เล่มุ่งมั่นที่จะสร้างมาตรฐานการเข้าถึงและพัฒนาเว็บไซต์ให้ทุกคนเข้าถึงได้อย่างเท่าเทียม โดยการเพิ่มฟีเจอร์ที่เข้ากันได้กับเทคโนโลยีและปรับปรุงตามคำแนะนำของผู้ใช้

View details อาหารเสริมธาตุเหล็กคนท้อง ช่วยบำรุงครรภ์คุณแม่ให้แข็งแรง
อาหารเสริมธาตุเหล็กคนท้อง ช่วยบำรุงครรภ์คุณแม่ให้แข็งแรง
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

อาหารเสริมธาตุเหล็กคนท้อง ช่วยบำรุงครรภ์คุณแม่ให้แข็งแรง

คนท้องจำเป็นต้องกินอาหารเสริมธาตุเหล็กไหม ธาตุเหล็กสำคัญกับคุณแม่ตั้งครรภ์อย่างไร คุณแม่จะรู้ได้ไงว่าตัวเองขาดธาตุเหล็ก คนท้องขาดธาตุเหล็ก ควรกินอะไรบ้าง

View details ไข่ไม่ตก หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้มีบุตรยาก ไขข้อสงสัยรักษา แก้ไขยังไง
ไข่ไม่ตก ประจำเดือนจะมาไหม ไขข้อสงสัยทำไมไข่ไม่ตกว่าเกิดจากอะไร
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

ไข่ไม่ตก หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้มีบุตรยาก ไขข้อสงสัยรักษา แก้ไขยังไง

ไข่ไม่ตก ประจำเดือนไม่มา? หนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้มีบุตรยาก กังวลใจเรื่องไข่ไม่ตก สาเหตุเกิดจากอะไร? เช็คอาการและทำความเข้าใจภาวะไข่ไม่ตก พร้อมแนวทางดูแลตัวเอง

View details แนะนำอาหารโพรไบโอติกสูงสำหรับเด็ก พร้อมเมนูง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้าน
แนะนำอาหารโพรไบโอติกสูงสำหรับเด็ก พร้อมเมนูง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้าน
บทความ
คู่มือเมนูอาหารสำหรับเด็ก พร้อมเคล็ดลับเสริมอาหารตามช่วงวัย

แนะนำอาหารโพรไบโอติกสูงสำหรับเด็ก พร้อมเมนูง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้าน

โพรไบโอติกสำหรับเด็กช่วยเสริมสุขภาพลำไส้และระบบภูมิคุ้มกัน พร้อมแจกสูตรและไอเดียเมนูอร่อยที่ทำตามได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เพื่อสุขภาพที่ดีของเด็ก ๆ

View details รวม 10 อาหารบำรุงน้ำนมแม่ ช่วยเพิ่มน้ำนม เรียกน้ำนมได้ผลดีหลังคลอด
อาหารแม่ให้นม 10 เมนูสร้างน้ำนม บำรุงสุขภาพแม่และลูกน้อย
บทความ
คุณแม่ให้นมบุตร

รวม 10 อาหารบำรุงน้ำนมแม่ ช่วยเพิ่มน้ำนม เรียกน้ำนมได้ผลดีหลังคลอด

รวม 10 อาหารบำรุงน้ำนม ช่วยเพิ่มน้ำนมแม่ ควรกินอะไร และอะไรห้ามกิน เพื่อช่วยเสริมพัฒนาการลูก พร้อมเคล็ดลับการกินอาหารเพื่อเรียกน้ำนม ให้นมลูกอย่างมั่นใจ

View details วิธีสอนให้ลูกรู้จักแบ่งปัน ให้อภัย มีน้ำใจ
สอนลูกรักให้รู้จัก “อภัย” แบ่งปันมีน้ำใจจากการ “แพ้ให้เป็น”
บทความ

วิธีสอนให้ลูกรู้จักแบ่งปัน ให้อภัย มีน้ำใจ

การสอนให้ลูกรู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย เป็นหนทางที่จะทำให้ชีวิตของลูกมีความสงบสุข แม้แพ้ก็ไม่คิดแค้น หากชนะก็อย่าผยองยึดติด จนกลายเป็นเด็กที่ไร้การแบ่งปันมีน้ำใจ

View details 4 เคล็ดลับส่งเสริมพรสวรรค์ เติมความฝันของลูกให้เป็นจริง
4 เคล็ดลับส่งเสริมพรสวรรค์ เติมความฝันของลูกให้เป็นจริง
บทความ

4 เคล็ดลับส่งเสริมพรสวรรค์ เติมความฝันของลูกให้เป็นจริง

พรสวรรค์ของลูกน้อยจะฉายแสงได้อย่างเต็มที่ หากมีแรงสนับสนุนที่สำคัญอย่างคุณพ่อคุณแม่ คอยให้กำลังใจและส่งเสริมลูกให้กล้าคิดกล้าทำได้อย่างตรงจุด

View details คุณแม่ควรทำอย่างไร เพื่อให้แน่ใจว่าลูกนอนหลับสนิท
ลูกนอนหลับสนิท
บทความ

คุณแม่ควรทำอย่างไร เพื่อให้แน่ใจว่าลูกนอนหลับสนิท

การนอนคือการพักผ่อนที่ดีที่สุด หากลูกมีความผิดปกติด้านการนอนหลับอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการในทุกด้าน คุณแม่สามารถเรียนรู้เคล็ดลับเพื่อช่วยให้ลูกหลับสนิทได้ที่นี่

View details 5 วิธีเสริมทักษะลูกน้อยให้ลูกได้เรียนรู้ก่อนเข้าโรงเรียน
รับมือ ลูกไปโรงเรียนวันแรก
บทความ

5 วิธีเสริมทักษะลูกน้อยให้ลูกได้เรียนรู้ก่อนเข้าโรงเรียน

คุณแม่ที่มีลูกกำลังจะเข้าโรงเรียนอนุบาลคนไหนอยากได้เคล็ดลับดีๆ ในการสอนลูกให้ไปโรงเรียนได้โดยไม่ร้องไห้ เรามี 5 เรื่องง่ายๆ ที่คุณแม่สอนลูกได้ตั้งแต่วันนี้มาฝาก

View details วิธีสร้างกำลังใจระหว่างคู่รัก
คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ ดูเเลกันเเละกันในครอบครัว เตรียมพร้อมว่าที่คุณแม่
บทความ

วิธีสร้างกำลังใจระหว่างคู่รัก

มีคู่รักจำนวนไม่น้อยที่อยากมีลูก แต่ยิ่งคุณพยายามมีลูกมากเท่าไหร่กลับไม่ได้ลูกน้อยสมใจสักที ซึ่งบางคู่ก็พยายามมากเกินไปจนทำให้สภาพจิตใจแย่ลงและเกิดความเครียดได้

View details เคล็ดลับช่วยให้ลูกเริ่มก้าวเดินอย่างมั่นใจ
ก้าวแรกของลูก
บทความ

เคล็ดลับช่วยให้ลูกเริ่มก้าวเดินอย่างมั่นใจ

เมื่อลูกก้าวผ่านอายุ 1 ขวบคุณแม่อาจเริ่มอยากรู้ว่า ลูกจะเริ่มออกสำรวจโลกด้วยขาน้อยๆ ของเขาเองได้เมื่อไร และคุณแม่เองสามารถช่วยให้ลูกเรียนรู้การเดินได้อย่างไรบ้าง?

View details อยากให้ลูกแข็งแรง? สร้าง "ระบบภูมิคุ้มกัน" ให้ลูกน้อย ไม่ป่วยบ่อย
อยากให้ลูกแข็งแรง? สร้าง "ระบบภูมิคุ้มกัน" ให้ลูกน้อย ไม่ป่วยบ่อย
บทความ
รวมบทความ ทารกแรกเกิด การดูแลเด็กทารกให้ดีที่สุด

อยากให้ลูกแข็งแรง? สร้าง "ระบบภูมิคุ้มกัน" ให้ลูกน้อย ไม่ป่วยบ่อย

ลูกป่วยบ่อย ภูมิคุ้มกันไม่ดี ทำไงดี? มาดูวิธีสร้างเกราะป้องกันให้เจ้าตัวเล็กกันค่ะ! ตั้งแต่ภูมิคุ้มกันที่ทารกได้รับจากแม่ ไปจนถึงพฤติกรรมที่ควรเลี่ยง

View details วาดเล่นไม่เป็นรูปช่วยเสริมพัฒนาการได้อย่างไร
วาดเล่นไม่เป็นรูปช่วยเสริมพัฒนาการได้อย่างไร
บทความ

วาดเล่นไม่เป็นรูปช่วยเสริมพัฒนาการได้อย่างไร

ทักษะด้านการเขียนสามารถสร้างได้ง่ายๆ แค่การมอบสีเทียนหรือสีชอล์คเป็นของขวัญให้ลูกน้อย แล้วคุณพ่อคุณแม่สามารถช่วยส่งเสริมยังไงได้อีก มาดูกัน

View details อยากให้ลูกน่ารักสำหรับทุกคน คุณแม่ควรปลูกฝังลูกน้อยอย่างไร
ใครๆ ก็อยากให้ลูกน่ารักสำหรับทุกคน
บทความ

อยากให้ลูกน่ารักสำหรับทุกคน คุณแม่ควรปลูกฝังลูกน้อยอย่างไร

ลูกน้อยวัยเตาะแตะ เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทั้งความสามารถด้านสติปัญญา ทักษะในการเข้าสังคม อารมณ์ และการเจริญเติบโตทางร่างกายมีความแข็งแรงทรงตัวได้ดี

View details เตรียมตัวให้พร้อมก่อนพาลูกน้อยไปว่ายน้ำครั้งแรก
เตรียมตัวให้พร้อมก่อนพาลูกน้อยไปว่ายน้ำครั้งแรก!!!
บทความ

เตรียมตัวให้พร้อมก่อนพาลูกน้อยไปว่ายน้ำครั้งแรก

การว่ายน้ำครั้งแรกของลูกน้อย แต่คนที่ต้องเตรียมตัวเตรียมใจกลับเป็นคุณพ่อคุณแม่ เพราะเมื่ออยู่ในสระว่ายน้ำอาจมีเหตุการณ์ไม่คาดฝันมากกว่าการวิ่งเล่นอยู่บนพื้นดิน

View details 8 วิธีสร้างภูมิคุ้มกันทางใจให้ครอบครัวอบอุ่น
สร้างภูมิคุ้มกันทางใจให้ครอบครัวอบอุ่น
บทความ

8 วิธีสร้างภูมิคุ้มกันทางใจให้ครอบครัวอบอุ่น

ระบบภูมิคุ้มกันเปรียบเสมือนด่านแรกของร่างกายที่ต้องต่อสู้กับเชื้อจุลินทรีย์ หากระบบภูมิคุ้มกันของเด็กไม่แข็งแรง อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อและป่วยได้ง่าย

View details คนท้องกินขนมปังได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดีกับคุณแม่ท้อง
คนท้องกินขนมปังได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดี อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

คนท้องกินขนมปังได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดีกับคุณแม่ท้อง

คนท้องกินขนมปังได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินขนมปัง เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ ขมมปังดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์

View details เมนูผักโขมนักคิด สูตรอร่อย เหมาะสำหรับลูกรัก
เมนูตับบดนักจินตนาการ
สูตรอาหาร
คู่มือเมนูอาหารสำหรับเด็ก พร้อมเคล็ดลับเสริมโภชนาการลูกน้อย

เมนูผักโขมนักคิด สูตรอร่อย เหมาะสำหรับลูกรัก

เมนู “ผักโขมนักคิด” ที่เรานำมาแนะนำให้คุณแม่ยุคใหม่ นอกจากจะหน้าตาดี สีสันสดใส ยังเปี่ยมด้วยคุณค่าทางโภชนาการเเละสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อพัฒนาการทางสมองของลูก

View details วิธีทำโยเกิร์ตตุ๋นฟักทอง เมนูอร่อย เสริมโภชนาการลูกน้อย
"โยเกิร์ตตุ๋นฟักทอง"
สูตรอาหาร
คู่มือเมนูอาหารสำหรับเด็ก พร้อมเคล็ดลับเสริมโภชนาการลูกน้อย

วิธีทำโยเกิร์ตตุ๋นฟักทอง เมนูอร่อย เสริมโภชนาการลูกน้อย

สูตรเมนูโยเกิร์ตตุ๋นฟักทอง อาหารสำหรับลูกน้อย ช่วยเสริมวิตามินให้ร่างกาย อุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลายและมีประโยชน์ ให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีและเติบโตได้อย่างสมวัย

View details วิธีเตรียมผักและผลไม้บดเป็น เมนูอร่อย เสริมโภชนาการลูกน้อย
เมนูน่าหม่ำ
สูตรอาหาร
คู่มือเมนูอาหารสำหรับเด็ก พร้อมเคล็ดลับเสริมโภชนาการลูกน้อย

วิธีเตรียมผักและผลไม้บดเป็น เมนูอร่อย เสริมโภชนาการลูกน้อย

วิธีเตรียมเมนูผักและผลไม้บดสำหรับเด็ก ช่วยให้ลูกย่อยง่าย อุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลายและมีประโยชน์ ให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีและเติบโตได้อย่างสมวัย

View details เมนูไก่ใบตำลึง รสชาติอร่อย เมนูไก่สำหรับเด็ก ทานง่ายได้ประโยชน์
เมนูไก่ใบตำลึง รสชาติอร่อย เมนูไก่สำหรับเด็ก ทานง่ายได้ประโยชน์
สูตรอาหาร
คู่มือเมนูอาหารสำหรับเด็ก พร้อมเคล็ดลับเสริมโภชนาการลูกน้อย

เมนูไก่ใบตำลึง รสชาติอร่อย เมนูไก่สำหรับเด็ก ทานง่ายได้ประโยชน์

อาหารเสริมธัญพืชนั้นเหมาะกับเด็กวัยเริ่มอาหารเสริมหรือ 6 เดือนขึ้นไป เพื่อให้มีคุณค่าโภชนาการมากยิ่งขึ้น คุณแม่อาจจะใส่ใบตำลึง และไก่บดละเอียดเพิ่มไปด้วย

View details วิธีทำคัสตาร์ดแครอท เมนูจากแครอท เสริมโภชนาการลูกน้อย
คัสตาร์ดแครอท
สูตรอาหาร
คู่มือเมนูอาหารสำหรับเด็ก พร้อมเคล็ดลับเสริมโภชนาการลูกน้อย

วิธีทำคัสตาร์ดแครอท เมนูจากแครอท เสริมโภชนาการลูกน้อย

สูตรเมนูคัสตาร์ดแคร์รอต อาหารสำหรับลูกน้อย ช่วยเสริมวิตามินให้ร่างกาย อุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลายและมีประโยชน์ ให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีและเติบโตได้อย่างสมวัย

View details เมนูอะโวคาโดสำหรับเจ้าตัวน้อย ทำง่ายได้ประโยชน์
 เมนูอะโวคาโดศิลปินน้อย
สูตรอาหาร
คู่มือเมนูอาหารสำหรับเด็ก พร้อมเคล็ดลับเสริมโภชนาการลูกน้อย

เมนูอะโวคาโดสำหรับเจ้าตัวน้อย ทำง่ายได้ประโยชน์

อะโวคาโดหนึ่งในผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อลูกน้อยทั้งต่อหัวใจ ช่วยบำรุงผิวพรรณอันบอบบางของลูกให้ชุ่มชื้นและดูสุขภาพดี มาดูวิธีทำเมนูจากอะโวคาโดให้ลูกน้อยกัน

View details เมนูซุปไก่ข้นเตาะแตะสำหรับเด็ก เนื้อนุ่มทานง่าย
เมนูซุปไก่ข้นเตาะแตะ
สูตรอาหาร
คู่มือเมนูอาหารสำหรับเด็ก พร้อมเคล็ดลับเสริมโภชนาการลูกน้อย

เมนูซุปไก่ข้นเตาะแตะสำหรับเด็ก เนื้อนุ่มทานง่าย

มาดูวิธีการทำซุปไก่สำหรับลูกน้อยที่กำลังฝึกเคี้ยวและกลืนอาหาร ช่วยให้ลูกรู้จักรสชาติใหม่ๆและเนื้อสัมผัสที่หลากหลาย เตรียมพร้อมเริ่มต้นการฝึกทานด้วยเมนูนี้กัน

View details วิธีทำเมนูเต้าหู้ขาวหมูสับ เมนูอร่อย เสริมโภชนาการลูกน้อย
 เต้าหู้หน้าหมูสับ
สูตรอาหาร
คู่มือเมนูอาหารสำหรับเด็ก พร้อมเคล็ดลับเสริมโภชนาการลูกน้อย

วิธีทำเมนูเต้าหู้ขาวหมูสับ เมนูอร่อย เสริมโภชนาการลูกน้อย

"เต้าหู้หน้าหมูสับ" เมนูเด็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงโดยเฉพาะโปรตีน มีรสชาติอร่อย และดีต่อสุขภาพ แถมยังปรุงง่ายได้ความอร่อยพร้อมคุณค่าทางอาหารสูงอีกด้วย ซึ่งคุณแม่สามารถทำได้ง่ายๆใช้เวลาไม่นาน ด้วย

View details วิธีทำเมนูแฮมชีสไข่ เมนูอร่อย เสริมโภชนาการลูกน้อย
ปังแฮมชีสไข่
สูตรอาหาร
คู่มือเมนูอาหารสำหรับเด็ก พร้อมเคล็ดลับเสริมโภชนาการลูกน้อย

วิธีทำเมนูแฮมชีสไข่ เมนูอร่อย เสริมโภชนาการลูกน้อย

สูตรเมนูแฮมชีสไข่ อาหารสำหรับลูกน้อย ช่วยเสริมโปรตีนให้ร่างกาย อุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลายและมีประโยชน์ ให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีและเติบโตได้อย่างสมวัย

View details แกงจืดตำลึง เมนูกระตุ้นน้ำนม อาหารสำหรับคุณแม่หลังคลอด
เมนูแกงจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ เมนูอาหารคุณแม่หลังคลอด
สูตรอาหาร

แกงจืดตำลึง เมนูกระตุ้นน้ำนม อาหารสำหรับคุณแม่หลังคลอด

ตำลึงเป็นผักพื้นบ้านที่ได้ชื่อว่าช่วยเพิ่มน้ำนมได้ แถมยังอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เช่น ใยอาหาร วิตามินเอ แคลเซียม ธาตุเหล็ก เหมาะจะนำมาทำเมนูแกงจืดเพราะให้พลังงานไม่สูงแต่มากประโยชน์ทางโภชนาการ

View details สุกี้น้ำไก่ สูตรอร่อย ทำง่าย อาหารคุณแม่หลังคลอด
เมนูสุกี้น้ำไก่ เมนูอาหารคุณแม่หลังคลอด
สูตรอาหาร

สุกี้น้ำไก่ สูตรอร่อย ทำง่าย อาหารคุณแม่หลังคลอด

สุกี้น้ำไก่ เมนูทำง่าย ได้ประโยชน์จากผักและเนื้อสัตว์ อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ให้พลังงานสูง พร้อมวิธีทำง่ายๆ ทำตามได้เลย เหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอดลูก

View details แกงเลียงผักรวม อาหารคุณแม่หลังคลอด สารอาหารครบ
เมนูแกงเลียงผักรวม เมนูอาหารคุณแม่หลังคลอด
สูตรอาหาร

แกงเลียงผักรวม อาหารคุณแม่หลังคลอด สารอาหารครบ

เมนูอาหารคุณแม่หลังคลอด เมนูที่ช่วยลดน้ำหนักและบำรุงร่างกาย อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ให้พลังงานสูง พร้อมวิธีทำง่ายๆ ทำตามได้เลย เหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอดลูก

View details แกงบวดฟักทองนมสด เมนูเพิ่มน้ำนม อาหารคุณแม่หลังคลอด
เมนูแกงบวดฟักทองนมสด เมนูอาหารคุณแม่หลังคลอด
สูตรอาหาร

แกงบวดฟักทองนมสด เมนูเพิ่มน้ำนม อาหารคุณแม่หลังคลอด

หากคุณแม่อยากรับประทานของหวาน แต่กลัวรู้สึกผิด แนะนำให้ลองทำเมนูแกงบวดฟักทองนมสด เพราะนอกจากจะมีฟักทองซึ่งเป็นอาหารเพิ่มน้ำนมแล้ว ยังเปลี่ยนกะทิเป็นนมสดซึ่งมีไขมันต่ำลงอีกด้วย

View details ซุปปลากะพงต้มขิง อาหารคุณแม่หลังคลอด โปรตีนสูง
เมนูซุปปลากะพงต้มขิง เมนูอาหารคุณแม่หลังคลอด
สูตรอาหาร

ซุปปลากะพงต้มขิง อาหารคุณแม่หลังคลอด โปรตีนสูง

ซุปปลาอุดมไปด้วยโปรตีนและเป็นแหล่งของโอเมก้า 3 ยิ่งปรุงด้วยการต้มก็ยิ่งลดไขมันส่วนเกินจากน้ำมันไปได้ นอกจากนั้นยังมีขิง ซึ่งดีต่อคุณแม่ให้นมอีกด้วย