ลูกไม่เรอ อันตรายไหม? ทำไมกินนมเสร็จต้องจับลูกเรอทุกครั้ง
คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจสงสัยว่า หากลูกไม่เรอหลังกินนมจะส่งผลเสียอะไรบ้าง บทความนี้จะพาคุณแม่ไปเรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นเมื่อไม่ได้จับลูกเรอ
คำชี้แจงเกี่ยวกับการเข้าถึง (Accessibility statement)
เนสท์เล่มุ่งมั่นที่จะสร้างมาตรฐานการเข้าถึงและพัฒนาเว็บไซต์ให้ทุกคนเข้าถึงได้อย่างเท่าเทียม โดยการเพิ่มฟีเจอร์ที่เข้ากันได้กับเทคโนโลยีและปรับปรุงตามคำแนะนำของผู้ใช้
อาหารเสริมธาตุเหล็กคนท้อง ช่วยบำรุงครรภ์คุณแม่ให้แข็งแรง
คนท้องจำเป็นต้องกินอาหารเสริมธาตุเหล็กไหม ธาตุเหล็กสำคัญกับคุณแม่ตั้งครรภ์อย่างไร คุณแม่จะรู้ได้ไงว่าตัวเองขาดธาตุเหล็ก คนท้องขาดธาตุเหล็ก ควรกินอะไรบ้าง
ไข่ไม่ตก หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้มีบุตรยาก ไขข้อสงสัยรักษา แก้ไขยังไง
ไข่ไม่ตก ประจำเดือนไม่มา? หนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้มีบุตรยาก กังวลใจเรื่องไข่ไม่ตก สาเหตุเกิดจากอะไร? เช็คอาการและทำความเข้าใจภาวะไข่ไม่ตก พร้อมแนวทางดูแลตัวเอง
แนะนำอาหารโพรไบโอติกสูงสำหรับเด็ก พร้อมเมนูง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้าน
โพรไบโอติกสำหรับเด็กช่วยเสริมสุขภาพลำไส้และระบบภูมิคุ้มกัน พร้อมแจกสูตรและไอเดียเมนูอร่อยที่ทำตามได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เพื่อสุขภาพที่ดีของเด็ก ๆ
รวม 10 อาหารบำรุงน้ำนมแม่ ช่วยเพิ่มน้ำนม เรียกน้ำนมได้ผลดีหลังคลอด
รวม 10 อาหารบำรุงน้ำนม ช่วยเพิ่มน้ำนมแม่ ควรกินอะไร และอะไรห้ามกิน เพื่อช่วยเสริมพัฒนาการลูก พร้อมเคล็ดลับการกินอาหารเพื่อเรียกน้ำนม ให้นมลูกอย่างมั่นใจ
วิธีสอนให้ลูกรู้จักแบ่งปัน ให้อภัย มีน้ำใจ
การสอนให้ลูกรู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย เป็นหนทางที่จะทำให้ชีวิตของลูกมีความสงบสุข แม้แพ้ก็ไม่คิดแค้น หากชนะก็อย่าผยองยึดติด จนกลายเป็นเด็กที่ไร้การแบ่งปันมีน้ำใจ
4 เคล็ดลับส่งเสริมพรสวรรค์ เติมความฝันของลูกให้เป็นจริง
พรสวรรค์ของลูกน้อยจะฉายแสงได้อย่างเต็มที่ หากมีแรงสนับสนุนที่สำคัญอย่างคุณพ่อคุณแม่ คอยให้กำลังใจและส่งเสริมลูกให้กล้าคิดกล้าทำได้อย่างตรงจุด
คุณแม่ควรทำอย่างไร เพื่อให้แน่ใจว่าลูกนอนหลับสนิท
การนอนคือการพักผ่อนที่ดีที่สุด หากลูกมีความผิดปกติด้านการนอนหลับอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการในทุกด้าน คุณแม่สามารถเรียนรู้เคล็ดลับเพื่อช่วยให้ลูกหลับสนิทได้ที่นี่
5 วิธีเสริมทักษะลูกน้อยให้ลูกได้เรียนรู้ก่อนเข้าโรงเรียน
คุณแม่ที่มีลูกกำลังจะเข้าโรงเรียนอนุบาลคนไหนอยากได้เคล็ดลับดีๆ ในการสอนลูกให้ไปโรงเรียนได้โดยไม่ร้องไห้ เรามี 5 เรื่องง่ายๆ ที่คุณแม่สอนลูกได้ตั้งแต่วันนี้มาฝาก
วิธีสร้างกำลังใจระหว่างคู่รัก
มีคู่รักจำนวนไม่น้อยที่อยากมีลูก แต่ยิ่งคุณพยายามมีลูกมากเท่าไหร่กลับไม่ได้ลูกน้อยสมใจสักที ซึ่งบางคู่ก็พยายามมากเกินไปจนทำให้สภาพจิตใจแย่ลงและเกิดความเครียดได้
เคล็ดลับช่วยให้ลูกเริ่มก้าวเดินอย่างมั่นใจ
เมื่อลูกก้าวผ่านอายุ 1 ขวบคุณแม่อาจเริ่มอยากรู้ว่า ลูกจะเริ่มออกสำรวจโลกด้วยขาน้อยๆ ของเขาเองได้เมื่อไร และคุณแม่เองสามารถช่วยให้ลูกเรียนรู้การเดินได้อย่างไรบ้าง?
อยากให้ลูกแข็งแรง? สร้าง "ระบบภูมิคุ้มกัน" ให้ลูกน้อย ไม่ป่วยบ่อย
ลูกป่วยบ่อย ภูมิคุ้มกันไม่ดี ทำไงดี? มาดูวิธีสร้างเกราะป้องกันให้เจ้าตัวเล็กกันค่ะ! ตั้งแต่ภูมิคุ้มกันที่ทารกได้รับจากแม่ ไปจนถึงพฤติกรรมที่ควรเลี่ยง
วาดเล่นไม่เป็นรูปช่วยเสริมพัฒนาการได้อย่างไร
ทักษะด้านการเขียนสามารถสร้างได้ง่ายๆ แค่การมอบสีเทียนหรือสีชอล์คเป็นของขวัญให้ลูกน้อย แล้วคุณพ่อคุณแม่สามารถช่วยส่งเสริมยังไงได้อีก มาดูกัน
อยากให้ลูกน่ารักสำหรับทุกคน คุณแม่ควรปลูกฝังลูกน้อยอย่างไร
ลูกน้อยวัยเตาะแตะ เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทั้งความสามารถด้านสติปัญญา ทักษะในการเข้าสังคม อารมณ์ และการเจริญเติบโตทางร่างกายมีความแข็งแรงทรงตัวได้ดี
เตรียมตัวให้พร้อมก่อนพาลูกน้อยไปว่ายน้ำครั้งแรก
การว่ายน้ำครั้งแรกของลูกน้อย แต่คนที่ต้องเตรียมตัวเตรียมใจกลับเป็นคุณพ่อคุณแม่ เพราะเมื่ออยู่ในสระว่ายน้ำอาจมีเหตุการณ์ไม่คาดฝันมากกว่าการวิ่งเล่นอยู่บนพื้นดิน
8 วิธีสร้างภูมิคุ้มกันทางใจให้ครอบครัวอบอุ่น
ระบบภูมิคุ้มกันเปรียบเสมือนด่านแรกของร่างกายที่ต้องต่อสู้กับเชื้อจุลินทรีย์ หากระบบภูมิคุ้มกันของเด็กไม่แข็งแรง อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อและป่วยได้ง่าย
คนท้องกินขนมปังได้ไหม เท่าไหร่ถึงพอดีกับคุณแม่ท้อง
คนท้องกินขนมปังได้ไหม คุณแม่ท้องอยากกินขนมปัง เพื่อบำรุงสุขภาพครรภ์ ขมมปังดีกับลูกในท้องหรือเปล่า กินเท่าไหร่ถึงพอดีและปลอดภัยกับคุณแม่และลูกในครรภ์
เมนูผักโขมนักคิด สูตรอร่อย เหมาะสำหรับลูกรัก
เมนู “ผักโขมนักคิด” ที่เรานำมาแนะนำให้คุณแม่ยุคใหม่ นอกจากจะหน้าตาดี สีสันสดใส ยังเปี่ยมด้วยคุณค่าทางโภชนาการเเละสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อพัฒนาการทางสมองของลูก
วิธีทำโยเกิร์ตตุ๋นฟักทอง เมนูอร่อย เสริมโภชนาการลูกน้อย
สูตรเมนูโยเกิร์ตตุ๋นฟักทอง อาหารสำหรับลูกน้อย ช่วยเสริมวิตามินให้ร่างกาย อุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลายและมีประโยชน์ ให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีและเติบโตได้อย่างสมวัย
วิธีเตรียมผักและผลไม้บดเป็น เมนูอร่อย เสริมโภชนาการลูกน้อย
วิธีเตรียมเมนูผักและผลไม้บดสำหรับเด็ก ช่วยให้ลูกย่อยง่าย อุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลายและมีประโยชน์ ให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีและเติบโตได้อย่างสมวัย
เมนูไก่ใบตำลึง รสชาติอร่อย เมนูไก่สำหรับเด็ก ทานง่ายได้ประโยชน์
อาหารเสริมธัญพืชนั้นเหมาะกับเด็กวัยเริ่มอาหารเสริมหรือ 6 เดือนขึ้นไป เพื่อให้มีคุณค่าโภชนาการมากยิ่งขึ้น คุณแม่อาจจะใส่ใบตำลึง และไก่บดละเอียดเพิ่มไปด้วย
วิธีทำคัสตาร์ดแครอท เมนูจากแครอท เสริมโภชนาการลูกน้อย
สูตรเมนูคัสตาร์ดแคร์รอต อาหารสำหรับลูกน้อย ช่วยเสริมวิตามินให้ร่างกาย อุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลายและมีประโยชน์ ให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีและเติบโตได้อย่างสมวัย
เมนูอะโวคาโดสำหรับเจ้าตัวน้อย ทำง่ายได้ประโยชน์
อะโวคาโดหนึ่งในผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อลูกน้อยทั้งต่อหัวใจ ช่วยบำรุงผิวพรรณอันบอบบางของลูกให้ชุ่มชื้นและดูสุขภาพดี มาดูวิธีทำเมนูจากอะโวคาโดให้ลูกน้อยกัน
เมนูซุปไก่ข้นเตาะแตะสำหรับเด็ก เนื้อนุ่มทานง่าย
มาดูวิธีการทำซุปไก่สำหรับลูกน้อยที่กำลังฝึกเคี้ยวและกลืนอาหาร ช่วยให้ลูกรู้จักรสชาติใหม่ๆและเนื้อสัมผัสที่หลากหลาย เตรียมพร้อมเริ่มต้นการฝึกทานด้วยเมนูนี้กัน
วิธีทำเมนูเต้าหู้ขาวหมูสับ เมนูอร่อย เสริมโภชนาการลูกน้อย
"เต้าหู้หน้าหมูสับ" เมนูเด็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงโดยเฉพาะโปรตีน มีรสชาติอร่อย และดีต่อสุขภาพ แถมยังปรุงง่ายได้ความอร่อยพร้อมคุณค่าทางอาหารสูงอีกด้วย ซึ่งคุณแม่สามารถทำได้ง่ายๆใช้เวลาไม่นาน ด้วย
วิธีทำเมนูแฮมชีสไข่ เมนูอร่อย เสริมโภชนาการลูกน้อย
สูตรเมนูแฮมชีสไข่ อาหารสำหรับลูกน้อย ช่วยเสริมโปรตีนให้ร่างกาย อุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลายและมีประโยชน์ ให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีและเติบโตได้อย่างสมวัย
แกงจืดตำลึง เมนูกระตุ้นน้ำนม อาหารสำหรับคุณแม่หลังคลอด
ตำลึงเป็นผักพื้นบ้านที่ได้ชื่อว่าช่วยเพิ่มน้ำนมได้ แถมยังอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เช่น ใยอาหาร วิตามินเอ แคลเซียม ธาตุเหล็ก เหมาะจะนำมาทำเมนูแกงจืดเพราะให้พลังงานไม่สูงแต่มากประโยชน์ทางโภชนาการ
สุกี้น้ำไก่ สูตรอร่อย ทำง่าย อาหารคุณแม่หลังคลอด
สุกี้น้ำไก่ เมนูทำง่าย ได้ประโยชน์จากผักและเนื้อสัตว์ อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ให้พลังงานสูง พร้อมวิธีทำง่ายๆ ทำตามได้เลย เหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอดลูก
แกงเลียงผักรวม อาหารคุณแม่หลังคลอด สารอาหารครบ
เมนูอาหารคุณแม่หลังคลอด เมนูที่ช่วยลดน้ำหนักและบำรุงร่างกาย อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ให้พลังงานสูง พร้อมวิธีทำง่ายๆ ทำตามได้เลย เหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอดลูก
แกงบวดฟักทองนมสด เมนูเพิ่มน้ำนม อาหารคุณแม่หลังคลอด
หากคุณแม่อยากรับประทานของหวาน แต่กลัวรู้สึกผิด แนะนำให้ลองทำเมนูแกงบวดฟักทองนมสด เพราะนอกจากจะมีฟักทองซึ่งเป็นอาหารเพิ่มน้ำนมแล้ว ยังเปลี่ยนกะทิเป็นนมสดซึ่งมีไขมันต่ำลงอีกด้วย
ซุปปลากะพงต้มขิง อาหารคุณแม่หลังคลอด โปรตีนสูง
ซุปปลาอุดมไปด้วยโปรตีนและเป็นแหล่งของโอเมก้า 3 ยิ่งปรุงด้วยการต้มก็ยิ่งลดไขมันส่วนเกินจากน้ำมันไปได้ นอกจากนั้นยังมีขิง ซึ่งดีต่อคุณแม่ให้นมอีกด้วย