ประโยชน์ไม่ได้ลดลงค่ะ แต่เป็นการปรับเปลี่ยนตามความต้องการของลูก! ในช่วงแรกเกิดที่ระบบภูมิคุ้มกันของลูกยังอ่อนแอที่สุด ร่างกายแม่จึงผลิตน้ำนม

ได้ยินชัดเจนเลยค่ะ! ตอนนี้ระบบการได้ยินของเขาทำงานได้ดีขึ้นมากแล้ว และเขากำลังเริ่มจดจำเสียงของคุณพ่อคุณแม่ได้แล้วด้วยค่ะ การพูดคุย ร้องเพลง หรือเล่านิทานให้เขาฟังเป็นประจำ

เป็นสัญญาณที่ดีมากๆ เลยค่ะคุณแม่! การที่เจ้าตัวเล็กดิ้นเก่งแสดงว่าเขากำลังแข็งแรงและมีสุขภาพดีค่ะ เหมือนเขากำลังทักทายและบอกให้คุณแม่รู้ว่าเขาสบายดีอยู่ในท้องนะคะ

เป็นคำถามที่คุณแม่หลายท่านกังวลใจค่ะ ไม่ต้องห่วงนะคะ มีทางเลือกอื่นอีกเยอะเลยค่ะ:
ไข่: เป็นแหล่ง DHA ที่ดีและทานง่าย คุณแม่สามารถทานไข่ต้ม

ยังคงสำคัญมากค่ะ! แม้ว่าช่วง 2-3 ปีแรกจะเป็นช่วงที่สมองเติบโตเร็วที่สุด แต่สมองยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่องไปตลอดวัยเด็ก DHA ยังคงมีบทบาทสำคัญใน

ตอนนี้น้ำหนักของลูกจะอยู่ที่ประมาณ 1.9 กิโลกรัมแล้วค่ะ ส่วนเรื่องท่าทาง เด็กส่วนใหญ่จะเริ่มกลับหัวลงมาอยู่ในท่าเตรียมคลอดแล้ว แต่ก็มีอีกหลายคนที่ยังสนุกกับการหมุนตัวอยู่ค่ะ ยังมีเวลาให้เขาหมุนตัวอี

อาจมีความท้าทายในช่วงแรกเนื่องจากอาการเจ็บแผลผ่าตัด แต่การให้นมแม่ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับเด็กผ่าคลอด คุณแม่ควรพยายามให้ลูกเข้าเต้า

ได้ค่ะ และเป็นสาเหตุที่หลายคนมองข้าม ผิวของทารกบอบบางมากและสามารถเกิดการระคายเคืองจากสารเคมีในผลิตภัณฑ์ของผู้ใหญ่ได้ง่าย เมื่อคุณแม่อุ้มหรือ

เข้าใจเลยค่ะว่าอากาศเมืองไทยร้อนและชื้น ทำให้การป้องกันผื่นเป็นเรื่องท้าทาย นอกจากการเปิดแอร์ให้ห้องเย็นสบายแล้ว ลองใช้วิธีเหล่านี้ในชีวิต

เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้หลังการอักเสบของผิวหนังค่ะ รอยด่างขาวหรือรอยคล้ำเหล่านี้เรียกว่า "รอยโรคหลังการอักเสบ" ซึ่งส่วนใหญ่มักจะไม่ถาวร

หากคุณแม่ดูแลเบื้องต้นอย่างเต็มที่แล้ว 2-3 วัน แต่ผื่นของลูกยังไม่มีทีท่าว่าจะดีขึ้นหรือกลับแย่ลง ไม่ควรนิ่งนอนใจค่ะ เพราะผื่นนั้นอาจต้องการ

ควรอาบน้ำให้ลูกทุกวันค่ะ การอาบน้ำจะช่วยชำระล้างเหงื่อไคลและสิ่งสกปรกที่อาจเป็นตัวกระตุ้นให้ผื่นแย่ลงได้ แต่ต้องอาบอย่างถูกวิธี คือ:
ใช้น้ำอาบ

มีความเป็นไปได้สูงมากค่ะว่าเกี่ยวกัน เพราะผิวทารกบอบบางและไวต่อส่วนผสมใหม่ๆ มาก วิธีที่ดีที่สุดคือให้คุณแม่ "หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่นั้นทันที"

ได้แน่นอนค่ะ ผื่นหลายชนิดที่พบบนใบหน้าทารก เช่น ผื่นภูมิแพ้ผิวหนังหรือผดร้อน ก็สามารถเกิดขึ้นบริเวณอื่นของร่างกายได้เช่นกัน โดยเฉพาะบริเวณ

ถ้าลูกมีอาการเหล่านี้ร่วมกับผื่น ต้องรีบไปโรงพยาบาลทันทีโดยไม่ต้องรอ เพราะเป็นสัญญาณของอาการแพ้รุนแรงค่ะ:
หายใจลำบาก หายใจมีเสียงหวีด หรือ

มีโอกาสหายสูงค่ะ! การแพ้อาหารหลายชนิดในเด็กทารก เช่น การแพ้นมวัว แพ้ไข่ หรือแพ้แป้งสาลี มักจะหายไปได้เองเมื่อลูกโตขึ้นและระบบภูมิคุ้มกันแข็ง

เข้าใจเลยค่ะว่าเป็นอาการที่น่ารำคาญใจมาก เพราะน้ำหนักของลูกน้อยที่มากขึ้นและขนาดท้องที่ขยายออกทำให้เราต้องแอ่นหลังเพื่อรับน้ำหนักค่ะ ลองพยายามนั่งและยืนหลังตรงๆ ไม่ยกของหนัก

เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่หลายคนเจอค่ะ ไม่ต้องกังวลนะคะ เป็นเพราะฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์ที่ทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติค่ะ ลองเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน

ใช่เลยค่ะ! เหมือนมีเตาผิงส่วนตัวเลยใช่ไหมคะ เป็นเพราะร่างกายของคุณแม่เผาผลาญพลังงานมากขึ้นเพื่อเจ้าตัวเล็กค่ะ ส่วนอาการบวมก็เกิดจากขนาดท้องที่ใหญ่ขึ้นไปกระทบการไหลเวียนเลือด

เป็นอาการที่เจอได้บ่อยมากค่ะ เกิดจากร่างกายมีการบวมน้ำขึ้นเล็กน้อยตามปกติของการตั้งครรภ์ เลยอาจจะไปกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือได้ค่ะ ลองสะบัดมือเบาๆ หรือหลีกเลี่ยงการนอนทับแขนตัวเองดูนะคะ

เป็นอาการยอดฮิตที่คุณแม่ช่วงนี้เลยค่ะ เกิดจากมดลูกที่ใหญ่ขึ้นไปกดทับเส้นเลือด ทำให้การไหลเวียนเลือดไปที่ขาลำบากขึ้น และร่างกายอาจต้องการแคลเซียมเพิ่มขึ้นด้วยค่ะ ลองยืดกล้ามเนื้อน่องเบาๆ

เป็นอาการยอดฮิตเลยค่ะคุณแม่ ไม่ต้องกังวลนะคะ ตอนนี้เจ้าตัวน้อยตัวโตขึ้นมากจนมดลูกขยายไปดันปอด ทำให้คุณแม่รู้สึกหายใจได้ไม่เต็มที่และเหนื่อยง่ายกว่าปกติค่ะ ลองเปลี่ยนอิริยาบถช้าๆ นั่งพักบ่อยๆ จะช่วย

ช่วงนี้เหมาะมากที่จะฝึกหายใจเข้าลึกๆ ทางจมูก แล้วค่อยๆ ผ่อนลมออกทางปากยาวๆ ค่ะ จะช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายและมีสมาธิตอนเจ็บท้องคลอด และอย่าลืมฝึกขมิบก้นเบาๆ เพื่อบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

ไม่เร็วไปเลยค่ะคุณแม่ ที่ 39 สัปดาห์ถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมและปลอดภัยที่สุดสำหรับการผ่าตัดคลอดตามที่คุณหมอนัดหมายค่ะ เพราะปอดของลูกน้อยทำงานได้สมบูรณ์เต็มที่แล้ว

ตอนนี้ลูกน้อยมีขนาดตัวเท่าแตงโมลูกย่อมๆ เลยค่ะ ปอดและอวัยวะทุกอย่างทำงานได้สมบูรณ์เต็มที่ พร้อมสำหรับโลกภายนอกแล้วค่ะ เขากำลังรอจังหวะเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะออกมาเจอหน้าคุณแม่

ใช่เลยค่ะ! นี่เป็นสัญญาณที่ดีมากๆ ที่บอกว่าร่างกายกำลังเตรียมพร้อมค่ะ การที่ท้องลดต่ำลงแปลว่าเจ้าตัวน้อยกำลังเอาหัวลงมาในอุ้งเชิงกรานเพื่อเตรียมเดินทางออกมาเจอคุณแม่แล้ว

เป็นเพราะเจ้าตัวเล็กกำลังหาทำเลดีๆ ค่ะ! ตอนนี้หัวของลูกเริ่มเคลื่อนต่ำลงมากดทับกระเพาะปัสสาวะของคุณแม่เต็มๆ เลยทำให้รู้สึกปวดบ่อย และเวลาไอ จาม หรือหัวเราะก็อาจมีปัสสาวะเล็ดออกมาได้

การเจ็บท้องเตือนเหมือนร่างกายกำลังซ้อมใหญ่ค่ะ มดลูกจะบีบตัวแข็งเป็นพักๆ แต่จะมาแบบไม่สม่ำเสมอและไม่เจ็บปวดรุนแรง พอคุณแม่เปลี่ยนท่าทางอาการก็จะหายไปค่ะ แต่ถ้าคุณแม่เจ็บท้องสม่ำเสมอขึ้นเรื่อยๆ

เป็นคำถามที่คุณแม่หลายคนสงสัยเลยค่ะ การท้องแข็งในช่วงนี้ส่วนใหญ่เป็นการ "ซ้อมใหญ่ของมดลูก" หรือที่เรียกว่าเจ็บท้องหลอกค่ะ จะมาแบบไม่สม่ำเสมอ พอเปลี่ยนท่าลุกเดินก็จะดีขึ้น

เรียกว่าพร้อมมากๆ แล้วค่ะ!

เป็นสัญญาณที่ดีเลยค่ะ! นั่นเพราะเจ้าตัวน้อยเริ่มขยับหัวลงต่ำมาอยู่ในอุ้งเชิงกรานเพื่อเตรียมพร้อมจะออกมาเจอหน้าคุณแม่แล้วค่ะ การที่ท้องลดต่ำลงมาแบบนี้ ทำให้ยอดมดลูกไม่ดันปอดเหมือนเดิม

เป็นไปได้สูงเลยค่ะว่าลูกน้อยกำลังเตะหรือยืดแข้งยืดขามาโดนซี่โครงของคุณแม่พอดี โดยเฉพาะช่วงท้ายๆ ของการตั้งครรภ์ที่ตัวเขาใหญ่ขึ้นจนเต็มท้อง เหมือนนักมวยตัวน้อยกำลังซ้อมอยู่ในพุงเราเลยค่ะ