วิธีรับมือท้องแตกลาย คันหน้าท้อง ทาออยล์หรือโลชั่นดีกว่ากัน เคล็ดลับดูแลผิวหน้าท้องให้เนียนสวยหลังคลอด เพื่อลดรอยแตกลายและคืนความชุ่มชื้นให้ผิว

ท้องแตกลายเกิดจากอะไร? กรรมพันธุ์หรือน้ำหนักขึ้นเร็ว วิธีป้องกันและรักษาผิวแตกลายให้จางลง เพื่อให้คุณแม่ดูแลผิวพรรณได้อย่างถูกวิธีและลดความกังวลเรื่องรอยแตก

เส้นที่คุณแม่เห็นนั้นเรียกว่า "Linea Nigra" ค่ะ ซึ่งเป็นเรื่อง "ปกติ" ของการตั้งครรภ์ เกิดจากอิทธิพลของฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นการสร้างเม็ดสี

เป็นอาการที่พบได้บ่อยในช่วงเปลี่ยนผ่านเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ค่ะ สาเหตุหลักๆ มาจาก:
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: แม้ฮอร์โมน hCG ที่ทำให้แพ้ท้องจะ

สิวที่เพิ่มขึ้นเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและแอนโดรเจนที่เพิ่มสูงขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ ซึ่งไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมัน

อาการนี้เป็นผลโดยตรงจาก "ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen)" ที่พุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็วค่ะ ฮอร์โมนตัวนี้จะไปทำให้ประสาทการรับกลิ่นของคุณแม่ "ไวขึ้น"

น้ำเดิน หรือภาวะถุงน้ำคร่ำแตก อาจไม่ได้ไหลพรวดออกมาเยอะๆ เสมอไปครับ สำหรับบางคนอาจเป็นลักษณะค่อยๆ ไหลซึมออกมาทีละน้อยคล้ายปัสสาวะเล็ด หรือ

เป็นคนละอย่างกัน แต่มีความเกี่ยวข้องกันค่ะ
ท้องแข็ง: คืออาการที่มดลูก "ตึง" ขึ้นมาเป็นก้อนแข็งๆ โดยที่อาจจะ "ไม่เจ็บปวด" ก็ได้ ซึ่งเกิดจาก

เป็นคำถามยอดฮิตเลยค่ะ! ลองนำตับไก่หรือเนื้อปลาไปนึ่งให้สุก แล้วนำมาบดหรือปั่นผสมกับข้าวบดของน้องและผักรสหวานอย่างฟักทองหรือแครอทดูสิคะ ความ

ความรู้สึกจะต่างกันชัดเจนเลยค่ะ "เสียงหัวใจเต้น" เราจะไม่ได้ยินด้วยหูเปล่าๆ นะคะ คุณหมอต้องใช้เครื่องฟัง (Doppler) ส่องถึงจะได้ยิน แต่ การ

อย่างแรกเลยคือไม่ต้องตกใจนะคะ "เกณฑ์" คือค่าเฉลี่ย เด็กแต่ละคนก็เติบโตไม่เท่ากันค่ะ ถ้าต่างกันไม่มากก็ถือว่าปกติ แต่ถ้าต่างกันเยอะ คุณหมอจะ

คุณแม่จะไม่รู้สึก "เจ็บ" เลยค่ะ แต่จะยังรู้สึกได้ถึง "แรงกด แรงดึง หรือแรงเขย่า" อยู่บ้างตอนที่คุณหมอกำลังเอาเบบี๋ออกมาค่ะ ความรู้สึกมันจะ

อาการปวดหัวหลังบล็อกหลัง (PDPH) เกิดจากมีน้ำไขสันหลังรั่วซึมออกมาจากรูเข็มเล็กน้อย ทำให้ความดันในโพรงสมองเปลี่ยนไปค่ะ แต่ก็ไม่ได้เป็นกันทุก

เทคนิคคือเน้นทาน "อาหารที่สารอาหารแน่นแต่ปริมาณไม่เยอะ" ค่ะ ลองเปลี่ยนจากข้าวสวยมื้อใหญ่ๆ เป็นการทานของว่างที่มีโปรตีนสูงระหว่างวันแทน เช่น

สิ่งที่ควร "ลด" อย่างจริงจังคืออาหารจำพวก "แป้งขัดขาวและของหวาน" ค่ะ เช่น ข้าวขาว, ขนมปังขาว, เบเกอรี่, น้ำหวาน และผลไม้รสหวานจัด เพราะสิ่ง

อาการปวดแปล๊บๆ หรือหน่วงๆ ที่ท้องน้อยหรือขาหนีบเวลาเปลี่ยนท่าทางกะทันหันนั้น ไม่เป็นอันตรายค่ะ เป็นอาการที่เกิดจาก "เส้นเอ็นยึดมดลูก

สามารถใช้ภาชนะที่เป็นแก้วหรือขวดพลาสติกแข็งได้ แต่ต้องไม่ใช้ขวดพลาสติกที่มีสารบิสฟีนอล เอ (Bisphenol A หรือ BPA) ซึ่งเป็นสารเคมีประกอบในวัตถุ อย่างไรก็ตาม

การใช้จุกหลอกมีผลเสียต่อการให้นมแม่ได้ ซึ่งการให้จุกหลอกเร็วเกินไปอาจรบกวนการดูดนมจากเต้า ทำให้ลูกดูดไม่ถูกวิธี ดูดสั้น หรือไม่ยอมดูด

คุณแม่ไม่ควรปล่อยให้การตั้งครรภ์ดำเนินไปโดยไม่ฝากครรภ์ เพราะถึงแม้ว่าคุณแม่ส่วนใหญ่จะตั้งครรภ์ได้อย่างราบรื่น แต่ยังมีคุณแม่ประมาณ