เส้นกลางท้องเกิดจากอะไร คุณแม่จะมีเส้นกลางท้องตอนกี่เดือน

เส้นกลางท้องเกิดจากอะไร คุณแม่จะมีเส้นกลางท้องตอนกี่เดือน

เส้นกลางท้องเกิดจากอะไร คุณแม่จะมีเส้นกลางท้องตอนกี่เดือน

คุณแม่ตั้งครรภ์
บทความ
พ.ย. 18, 2024
5นาที

เส้นกลางท้องมีตอนกี่เดือน เส้นกลางท้องเกิดจากอะไร เส้นกลางท้องเป็นแล้วจะหายไหม เป็นแล้วจะส่งผลอันตรายหรือไม่? เมื่อตั้งครรภ์ร่างกายก็จะพบกับความเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะเส้นกลางท้องที่เกิดขึ้น จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ฉะนั้น คุณแม่ตั้งครรภ์จึงควรศึกษาหาข้อมูล และเตรียมพร้อมรับมือกับการเกิดเส้นกลางท้อง เพื่อลดความวิตกกังวลเมื่อร่างกายนั้นมีเส้นกลางท้องเกิดขึ้น

 

สรุป

  • เส้นกลางท้อง เกิดจาก ฮอร์โมนกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานิน ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน และ ฮอร์โมนเอสโตรเจน ที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์
  • เส้นกลางท้องนี้ เป็นเส้นสีเข้มแนวตั้ง เป็นรอยยาวจากกระดูกหัวหน่าวยาวไปถึงสะดือ หรือจนถึงหน้าอก เกิดขึ้นที่บริเวณท้องของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์ เส้นกลางท้องมีสีน้ำตาล หรือสีดำอ่อน จะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นเมื่ออายุครรภ์มากขึ้นในไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์
  • เส้นดำกลางท้องสามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจน ขึ้นอยู่กับสีผิวของคุณแม่แต่ละคน คุณแม่ผิวคล้ำจะเห็นเส้นดำกลางท้องได้ชัดเจนกว่าคุณแม่ที่มีผิวขาว
  • เส้นกลางท้อง ไม่ส่งผลอันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์และทารกในครรภ์แต่อย่างใด เส้นกลางท้องจะค่อย ๆ จางหายไปเองหลังคลอด เมื่อฮอร์โมนกลับสู่ภาวะปกติ

 

เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

เส้นกลางท้องมีตอนกี่เดือน ลักษณะเป็นยังไง

เส้นกลางท้องจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นเมื่ออายุครรภ์มากขึ้น เมื่อเริ่มเข้าไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ เส้นกลางท้อง หรือ Linea nigra เป็นภาษาละติน แปลว่า เส้นสีดำ เส้นกลางท้องนี้ เป็นเส้นที่เกิดขึ้นบริเวณท้องของคุณแม่ขณะตั้งครรภ์ ลักษณะเป็นเส้นสีเข้มแนวตั้ง มีความกว้าง ½ ถึง ¼ นิ้ว เป็นรอยยาวจากกระดูกหัวหน่าวไปถึงสะดือ หรือยาวเลยจากสะดือไปจนถึงหน้าอก เส้นกลางท้องจะมีสีเข้มกว่าสีผิวของคุณแม่ตั้งครรภ์ มีสีน้ำตาล หรือสีดำอ่อน เส้นกลางท้องไม่ได้บ่งชี้ว่ามีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพครรภ์ คุณแม่บางคนมีความเชื่อว่าเส้นดำกลางหน้าท้องสามารถบอกเพศลูกได้ เส้นกลางท้องไม่ส่งผลอันตรายแต่อย่างใด และจะค่อย ๆ จางหายไปเองหลังคลอด เมื่อฮอร์โมนกลับสู่ภาวะปกติ

 

ทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องมีเส้นกลางท้อง

เส้นกลางท้องเกิดจากฮอร์โมนกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานิน ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน และ ฮอร์โมนเอสโตรเจน ที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์ หลังการคลอดผิวของคุณแม่ก็จะกลับมาเป็นปกติ เส้นกลางท้องก็จะค่อย ๆ หายไป เมื่อตั้งครรภ์ โดยเฉลี่ยแล้ว 90% คุณแม่ตั้งครรภ์จะมีสีผิวที่เข้มขึ้นกว่าเดิม เช่น บริเวณคอ รักแร้ ลานหัวนม เส้นกลางท้อง ต้นขา และอวัยวะเพศ

 

เส้นกลางท้องจะหายไปเองได้ไหม

เส้นกลางท้องที่มีสีเข้มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์นี้ จะลดหายไปเอง เมื่อระดับฮอร์โมนของคุณแม่กลับเข้าสู่สภาวะปกติ เส้นที่มีสีเข้มจะค่อย ๆ ซีดจางลง มักใช้เวลาหลายสัปดาห์ หรือหลายเดือน ในบางคนนั้น เส้นกลางท้องอาจไม่หายไปทั้งหมด อาจต้องใช้เวลานานมากกว่าจะหายไป

 

เส้นดำกลางท้อง สีเข้มหรือจาง ขึ้นอยู่กับอะไร

เส้นดำกลางท้องระหว่างตั้งครรภ์ จะสามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจน มากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับสีผิวของคุณแม่แต่ละคน คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีผิวคล้ำ จะเห็นเส้นดำกลางท้องได้ชัดเจนกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีผิวขาว เพราะคนผิวคล้ำจะมีเม็ดสีมากกว่าคนผิวขาวนั่นเอง

 

เส้นดำกลางท้องบอกเพศลูก เส้นกลางท้องขณะตั้งครรภ์

 

เส้นกลางท้องขณะตั้งครรภ์ เกี่ยวกับพันธุกรรมไหม

เส้นกลางท้อง เกิดขึ้นตามธรรมชาติในระหว่างการตั้งครรภ์ เนื่องจากคุณแม่ที่ตั้งครรภ์จะมีระดับฮอร์โมนกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานิน ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน และ ฮอร์โมนเอสโตรเจน ที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์ ทำให้เส้นกลางท้องมีสีเข้มขึ้น เส้นกลางท้องจะค่อย ๆ จางหายไปเอง เมื่อระดับฮอร์โมนของคุณแม่ตั้งครรภ์กลับเข้าสู่สภาวะปกติในช่วงหลังคลอด

 

เคล็ดลับดูแลตัวเอง ช่วยให้เส้นกลางท้องจางหายไป

เส้นกลางท้อง เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนขณะตั้งครรภ์ จึงทำให้ไม่สามารถรักษา หรือป้องกันไม่ให้เส้นกลางท้องเกิดขึ้นได้ หรือทำให้หายไปได้ แต่คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถดูแลผิวตัวเองขณะตั้งครรภ์ให้มีสุขภาพผิวที่ดีและแข็งแรงได้ คือ

  1. หมั่นทาครีมบำรุง ควรทาครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวหลังอาบน้ำทันที เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
  2. ดื่มน้ำเยอะ ๆ การดื่มน้ำช่วยลำเลียงออกซิเจน และสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเซลล์ผิวหนัง การดื่มน้ำให้เพียงพอยังช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิวอีกด้วย
  3. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะจะส่งผลดีต่อสุขภาพผิว การนอนพักผ่อนเพียงพอจะช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
  4. กินอาหารที่ช่วยบำรุงผิว ช่วยลดรอย เน้นกินอาหารที่มีกากใยสูง รวมทั้งโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุต่าง ๆ เพื่อช่วยบำรุงผิว และปกป้องผิว

 

เส้นกลางท้องเกิดขึ้นตามธรรมชาติในระหว่างการตั้งครรภ์ เส้นกลางท้องไม่ได้บ่งชี้ว่ามีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพครรภ์แต่อย่างใด คุณแม่จึงไม่ควรวิตกกังวล เส้นกลางท้องสามารถจางหายไปเองได้ เมื่อระดับฮอร์โมนของคุณแม่กลับเข้าสู่ภาวะปกติหลังการคลอด แม้จะไม่สามารถป้องกันเส้นกลางท้องให้เกิดขึ้นได้ แต่คุณแม่ก็สามารถดูแลผิวระหว่างตั้งครรภ์ให้มีสุขภาพผิวที่ดีและแข็งแรงได้เช่นกัน

 

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่

 


อ้างอิง:

  1. Linea Nigra, Cleveland clinic
  2. What Is Linea Nigra?, Webmd
  3. 6 ปัญหาผิวช่วงตั้งครรภ์ ที่คุณแม่ต้องรับมือ, โรงพยาบาลบางปะกอก
  4. หน้าที่ของผิวหนัง คืออะไร และควรดูแลผิวหนังอย่างไร, Hello Khunmor
  5. วิธีดูแลผิวหนัง ให้ผิวแข็งแรง ดูสุขภาพดี, Hello Khunmor

อ้างอิง ณ วันที่ 9 สิงหาคม 2567

บทความที่เกี่ยวข้อง

View details อายุครรภ์ 6 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 6 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นกับแม่บ้าง
บทความ
อายุครรภ์ 6 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 6 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นกับแม่บ้าง

อายุครรภ์ 6 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 6 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นกับแม่บ้าง

อายุครรภ์ 6 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 6 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกในครรภ์ตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

View details อายุครรภ์ 14 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 14 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
อายุครรภ์ 14 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 14 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 14 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 14 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 14 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 14 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 14 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

View details อายุครรภ์ 21 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 21 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
อายุครรภ์ 21 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 21 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 21 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 21 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 21 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 21 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

View details อายุครรภ์ 29 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 29 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
อายุครรภ์ 29 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 29 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 29 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 29 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 29 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 29 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

View details อายุครรภ์ 37 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 37 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
อายุครรภ์ 37 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 37 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 37 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 37 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 37 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 37 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

View details อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 2 โภชนาการสำหรับแม่ท้อง
บทความ
อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 2 โภชนาการสำหรับแม่ท้อง

อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 2 โภชนาการสำหรับแม่ท้อง

อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 2 คุณแม่ตั้งครรภ์ควรกินอะไรให้ลูกแข็งแรงและมีโภชนาการที่ดี อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 2 มีเมนูไหนเหมาะกับคุณแม่ท้องบ้าง ไปดูกัน

 

View details ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด 2567 วันมงคล เวลาดี สำหรับลูกรัก
บทความ
ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด 2567 วันมงคล เวลาดี สำหรับลูกรัก

ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด 2567 วันมงคล เวลาดี สำหรับลูกรัก

View details ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนกุมภาพันธ์ 2567 วันมงคล เวลาดี
บทความ
ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนกุมภาพันธ์ 2567 วันมงคล เวลาดี

ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนกุมภาพันธ์ 2567 วันมงคล เวลาดี

ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด กุมภาพันธ์ 2567 วันมงคล วันดี สำหรับคุณแม่ใกล้คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนกุมภาพันธ์ 2567 มีวันไหนมงคล เวลาดี เหมาะสำหรับคุณแม่ใกล้คลอดบ้าง ไปดูกัน

4นาที อ่าน

View details ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนตุลาคม 2567 วันมงคล เวลาดี
บทความ
ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนตุลาคม 2567 วันมงคล เวลาดี

ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนตุลาคม 2567 วันมงคล เวลาดี

ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนตุลาคม 2567 วันมงคล วันดี สำหรับคุณแม่ใกล้คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนตุลาคม 2567 มีวันไหนมงคล เวลาดี เหมาะสำหรับคุณแม่ใกล้คลอดบ้าง ไปดูกัน

4นาที อ่าน

View details เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภาวะอันตราย ที่คุณแม่ท้องต้องรับมือ
บทความ
เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภาวะอันตราย ที่คุณแม่ท้องต้องรับมือ

เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภาวะอันตราย ที่คุณแม่ท้องต้องรับมือ

เบาหวานขณะตั้งครรภ์ อาการเป็นอย่างไร หากคุณแม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ จะเป็นอันตรายกับลูกในครรภ์ไหม ไปดูวิธีรับมืออาการเบาหวานขณะตั้งครรภ์กัน

5นาที อ่าน

View details ลูกในท้องสะอึกอันตรายไหม ลูกในท้องกระตุกเป็นจังหวะ บอกอะไร
บทความ
ลูกในท้องสะอึกอันตรายไหม ลูกในท้องกระตุกเป็นจังหวะ บอกอะไร

ลูกในท้องสะอึกอันตรายไหม ลูกในท้องกระตุกเป็นจังหวะ บอกอะไร

ลูกในท้องสะอึก ลูกในท้องกระตุกเป็นจังหวะ เกิดจากอะไร ลูกในท้องสะอึกบ่อยจะเป็นอันตรายกับลูกในครรภ์หรือไม่ วิธีไหนบ้างที่ช่วยให้ลูกในครรภ์หยุดสะอึก

4นาที อ่าน

View details ที่ตรวจครรภ์แบบไหนดี ชุดตรวจครรภ์ ใช้งานง่าย รู้ผลเร็ว
บทความ
ที่ตรวจครรภ์แบบไหนดี ชุดตรวจครรภ์ ใช้งานง่าย รู้ผลเร็ว

ที่ตรวจครรภ์แบบไหนดี ชุดตรวจครรภ์ ใช้งานง่าย รู้ผลเร็ว

ที่ตรวจครรภ์ คืออะไร ที่ตรวจครรภ์ เหมาะสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการเช็กว่าท้องหรือยัง ที่ตรวจครรภ์แบบไหนดี ใช้งานง่าย พร้อมวิธีใช้ที่ตรวจครรภ์ด้วยตัวเอง

9นาที อ่าน

View details อยากมีลูก อยากท้อง พร้อมวิธีเตรียมความพร้อมให้มีลูกง่าย
บทความ
อยากมีลูก อยากท้อง พร้อมวิธีเตรียมความพร้อมให้มีลูกง่าย

อยากมีลูก อยากท้อง พร้อมวิธีเตรียมความพร้อมให้มีลูกง่าย

อยากมีลูก อยากท้อง แต่ไม่มีสักที อาการแบบนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ คุณแม่มือใหม่อยากมีลูก อยากท้อง ต้องเตรียมตัวอย่างไร เพื่อให้มีลูกง่ายขึ้น ไปดูกัน

7นาที อ่าน

View details อยู่ไฟหลังคลอดจำเป็นไหม หลังคลอดควรอยู่ไฟวันละกี่ชั่วโมง
บทความ
อยู่ไฟหลังคลอดจำเป็นไหม หลังคลอดควรอยู่ไฟวันละกี่ชั่วโมง

อยู่ไฟหลังคลอดจำเป็นไหม หลังคลอดควรอยู่ไฟวันละกี่ชั่วโมง

การอยู่ไฟหลังคลอด สำหรับคุณแม่หลังคลอด ยังจำเป็นอยู่ไหม การอยู่ไฟ มีประโยชน์กับคุณแม่อย่างไร ไปดูวิธีเตรียมตัวเมื่อคุณแม่ต้องอยู่ไฟหลังคลอดกัน

6นาที อ่าน

View details มีเพศสัมพันหลังเป็นประจําเดือน 1 วัน มีโอกาสท้องไหม
บทความ
มีเพศสัมพันหลังเป็นประจําเดือน 1 วัน มีโอกาสท้องไหม

มีเพศสัมพันหลังเป็นประจําเดือน 1 วัน มีโอกาสท้องไหม

มีเพศสัมพันธ์หลังเป็นประจำเดือน 1 วันจะท้องไหม มีเพศสัมพันธ์หลังมีเมนกี่วันถึงท้อง มาทำความเข้าใจเรื่องวงจรการตกไข่ เพื่อประเมินว่ามีเกณฑ์ตั้งครรภ์กัน

6นาที อ่าน

View details คนท้องนอนหงายได้ไหม ท่านอนคนท้อง 1-3 เดือน ท่าไหนปลอดภัย
บทความ
คนท้องนอนหงายได้ไหม ท่านอนคนท้องท่าไหน ปลอดภัยที่สุด

คนท้องนอนหงายได้ไหม ท่านอนคนท้อง 1-3 เดือน ท่าไหนปลอดภัย

คนท้องนอนหงายได้ไหม ท่านอนคนท้อง 1-3 เดือน และ ท่านอนคนท้อง 8-9 เดือน แบบไหนเหมาะกับคุณแม่ท้อง ไปดูท่านอนคนท้องที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่กัน

2นาที อ่าน

View details อาการก่อนเมนส์มากับท้องต่างกันยังไง ทำไมถึงคล้ายกัน
บทความ
อาการก่อนเมนส์มากับท้องต่างกันยังไง ทำไมถึงคล้ายกัน

อาการก่อนเมนส์มากับท้องต่างกันยังไง ทำไมถึงคล้ายกัน

อาการก่อนเมนส์มากับท้องต่างกันยังไง ทำไมถึงมีความคล้ายกันและมักแยกกันไม่ออก ไปดูความแตกต่างอาการก่อนเมนส์มากับท้อง เพื่อสังเกตอาการเบื้องต้น

7นาที อ่าน

View details เข็มกลัดคนท้องจำเป็นไหม ทำไมคนท้องติดเข็มกลัดคนท้อง
บทความ
เข็มกลัดคนท้องจำเป็นไหม ทำไมคนท้องติดเข็มกลัดคนท้อง

เข็มกลัดคนท้องจำเป็นไหม ทำไมคนท้องติดเข็มกลัดคนท้อง

เข็มกลัดคนท้องสำคัญแค่ไหนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ติดเข็มกลัดคนท้องช่วยป้องกันลูกน้อยจากสิ่งชั่วร้ายได้จริงไหม ไปดูประโยชน์ของเข็มกลัดคนท้องที่คุณแม่ควรรู้กัน

5นาที อ่าน

View details วิธีกระตุ้นให้ลูกดิ้น เมื่อลูกดิ้นน้อยลงและลูกไม่ดิ้นแต่โก่งตัว
บทความ
วิธีกระตุ้นให้ลูกดิ้น เมื่อลูกดิ้นน้อยลงและลูกไม่ดิ้นแต่โก่งตัว

วิธีกระตุ้นให้ลูกดิ้น เมื่อลูกดิ้นน้อยลงและลูกไม่ดิ้นแต่โก่งตัว

ลูกไม่ดิ้นแต่โก่งตัว ลูกดิ้นน้อยลง อันตรายไหม คุณแม่สังเกตได้อย่างไร สัญญาณอะไรที่บอกว่าลูกไม่ดิ้นแต่โก่งตัว ลูกดิ้นน้อยลงอันตรายและอาการแบบไหนที่ควรรีบไปพบแพทย์

8นาที อ่าน