เลือกบทความพัฒนาการตามช่วงวัย

คุณแม่ตั้งครรภ์

คุณแม่ตั้งครรภ์
ทารก

ทารก
คุณแม่ให้นมบุตร

คุณแม่ให้นมบุตร
เด็กวัยเตาะแตะ

เด็กวัยเตาะแตะ

ข้อมูลเพิ่มเติม

การย่อยอาหารและการขับถ่ายของลูก

การย่อยอาหารและการขับถ่ายของลูก
การพัฒนาสมอง

การพัฒนาสมอง
สฟิงโกไมอีลิน

สฟิงโกไมอีลิน
สมัครสมาชิก

สมัครสมาชิก
ติดต่อเรา
FB
Line
ติดต่อเรา
พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 27

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 27

พัฒนาการการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์  พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 27 

1 นาที อ่าน

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 27 

 

 คุณแม่จะมีอาการปวดหลังมากขึ้น เนื่องจากสรีระที่เปลี่ยนแปลง เพราะมดลูกที่ยืดขยายใหญ่ขึ้นจนยอดมดลูกสูงเหนือสะดือไปมาก จนถึงกึ่งกลางของช่องท้องส่วนบน  ผิวหนังและกล้ามเนื้อหน้าท้องจะต้องรองรับส่วนของมดลูกที่โย้มาด้านหน้า กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อหลังมีการปรับเพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงนี้ ทำให้คุณแม่ยังคงทรงตัวได้ และไม่ล้ม แต่จะมีอาการปวดหลังแทน

พัฒนาการลูก

ลูกมีความยาว 35 ซม. เริ่มมีการสร้างไขมันใต้ผิวหนัง ช่วยควบคุมอุณหภูมิในร่างกายขณะอยู่ในครรภ์

 

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 27


Tips


คุณแม่สามารถรับมือกับปัญหาปวดหลังได้โดยมีวิธีการ ดังนี้

  • สวมใส่เสื้อผ้าที่ช่วยพยุงหน้าท้อง เช่น กางเกงที่เป็นเอวยืด แต่มีเนื้อผ้าและทรงที่พยุงหน้าท้องไม่ให้โย้ไปข้างหน้ามากเกินไป

  • สวมกางเกงชั้นในที่ช่วยผยุงหน้าท้อง แต่ควรเลือกเนื้อผ้าที่ไม่หนาจนเกินไป ยืดหยุ่นดี ระบายลมระบายอากาศได้ดี เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาอับชื้น หรือผื่นคัน

  • ปรับเปลี่ยนอิริยาบถการนอน ควรนอนตะแคงซ้าย หาหมอนข้างมากอด งอเข่าและสะโพก หรือเอาหมอนหนุนตามข้อต่อต่าง

  • การนั่ง เลือกนั่งเก้าอี้ที่มีพนักพิง วางหมอนไว้พิงตรงตำแหน่งส่วนโค้งของเอวและหลัง เลือกเก้าอี้ที่ระดับความสูงพอดี สามารถวางเท้าที่พื้นได้เต็มเท้า  หรือถ้าไม่พอดี ควรหาแท่นรองเท้าให้อยู่ในระดับพอดี

  • คุณพ่อสามารถช่วยนวดหลังเบาๆ ให้คุณแม่หรือหาลูกประคบหรือผ้าร้อนมาประคบหลังส่วนที่ปวดควบคู่กันไปด้วยจะช่วยได้ดีมาก ไม่แนะนำให้ทานยาแก้ปวดหรือยาแก้อักเสบในกรณีนี้ค่ะ เพราะอาการนี้จะมีตลอดจนกระทั่งคลอด หรืออาจยาวนานถึงช่วงหลังคลอด การทานยากลุ่มนี้เยอะๆ จะส่งผลอันตรายต่อลูกในครรภ์ได้ค่ะ

  • การออกกำลังกายเบาๆ เพื่อช่วยเหยียดและคลายกล้ามเนื้อ  เช่น โยคะ พิลาทิส เป็นวิธีการที่ช่วยให้คุณแม่คลายอาการปวดหลังได้เยอะค่ะ  ยิ่งคุณแม่ที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอก่อนตั้งครรภ์ หรือบริหารเตรียมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังมาก่อนตั้งครรภ์ จะพบว่ามีปัญหาอาการปวดหลังน้อยมาก

 

บทความอื่นๆ ที่สนใจ 

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 26

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 28

บทความแนะนำ

อาการคนท้องระยะแรก สัญญาณที่บอกว่ากำลังตั้งครรภ์

อาการคนท้อง เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์ โดยอาการเริ่มแรกที่หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่สัมผัสได้ คือ การขาดประจำเดือน แต่ความจริงแล้วในช่วงท้อง 1 สัปดาห์ - 2 สัปดาห์แรก ผู้หญิงที่เริ่มตั้งครรภ์อาจมีอาการเลือดออกเล็กน้อยคล้ายประจำเดือนที่เรียกว่า “เลือดล้างหน้าเด็ก” ทำให้ว่าที่คุณแม่อาจไม่ทันได้สังเกตคิดว่าประจำเดือนมาปกติ ส่วนอาการอื่น ๆ อย่างอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ อ่อนเพลีย และอารมณ์แปรปรวน จะตามมาทีหลัง รวมถึงมีสัญญาณการตั้งครรภ์อื่น ๆ ตามมา
  • คัดลอกลิงค์

อาหารที่คนท้องควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพครรภ์ที่ดีของคุณแม่และทารกในครรภ์

โภชนาการหญิงตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ ตลอดช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ คุณแม่จำเป็นต้องเลือกทานอาหารให้ได้พลังงานและสารอาหารที่เหมาะสมกับร่างกาย หากได้รับสารอาหารมากเกินไปหรือน้อยไปย่อมส่งผลไม่ดีต่อตัวคุณแม่เองและลูกน้อยในครรภ์เอาได้ การเลือกอาหารสำหรับคนท้องจึงเป็นสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเป็นอย่างแรก แล้วแบบนี้คนท้องควรหลีกเลี่ยงอะไรบ้าง
  • คัดลอกลิงค์

เทคนิคสำหรับแม่หลังผ่าคลอด ดูแลแผลผ่าคลอด ให้ยุบเร็ว หายไว ถูกวิธี

คุณแม่ที่ต้องผ่าคลอด มีหลายอย่างที่จะต้องเตรียมตัว รวมถึงการดูแลตัวเองหลังผ่าคลอด โดยเฉพาะการดูแลแผลผ่าตัดคลอด เพราะร่องรอยผ่าคลอดที่อยู่บนร่างกาย หากไม่ดูแลให้ดีจะเสี่ยงแผลผ่าคลอดอักเสบ ติดเชื้อรุนแรงได้ มาอ่านวิธีดูแลแผลผ่าคลอด เพื่อให้แผลยุบเร็ว หายไว ถูกวิธี ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ กันได้ในบทความนี้
  • คัดลอกลิงค์

ผ่าคลอดครั้งแรก เตรียมตัว เตรียมใจ อย่างไรให้พร้อมก่อนขึ้นเตียงผ่าตัด

เมื่อคุณหมอแจ้งว่าต้องผ่าคลอด คุณแม่ย่อมตื่นเต้นเป็นเรื่องธรรมดา นับวันรอพร้อมหาข้อมูลเตรียมตัวก่อนผ่าตัดคลอด ศึกษาด้วยว่าหลังผ่าคลอดแล้วจะเป็นอย่างไร โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งจะตั้งท้องเป็นครรภ์แรก
  • คัดลอกลิงค์

1,000 ชื่อจริงมงคล ตั้งชื่อลูกดีเสริมชีวีเป็นสุข

เตรียมพร้อมเป็นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่อีกหนึ่งสเต็ป ด้วยการเลือกชื่อที่เป็นสิริมงคลให้กับลูกน้อย วันนี้เรามีชื่อจริงมงคลถึง 1,000 ชื่อมาให้ทุกคนเลือกกันอย่างจุใจค่ะ โดยเราจะแยกเป็นหมวดหมู่ชื่อของเด็กที่เกิดในแต่ละวันในสัปดาห์ ซึ่งจะเข้ามาเสริมสิริมงคลรอบด้านในชีวิตของน้อง ๆ ให้อยู่ร่มเย็นเป็นสุขค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปชมพาเหรดชื่อมงคลกันเลยค่ะ
  • คัดลอกลิงค์

10,000 ชื่อเล่น ลูกชาย ลูกสาว เพราะๆ ทั้งไทยและอินเตอร์ ก – ฮ

ชื่อเล่นลูกตั้งแบบไหนดีน้า? พ่อแม่คนไหนที่กำลังเครียด ไม่รู้ว่าจะตั้งชื่อเล่นลูกแบบไหนดี ลองมาดูไอเดียตั้งชื่อเล่นให้กับลูกชาย ลูกสาวกันแบบจุก ๆ ที่มีให้เลือกทั้งภาษาไทย อังกฤษ ญี่ปุ่น เกาหลี ฝรั่งเศส ฯลฯ กันดีกว่าค่ะ มาดูกันเลย!
  • คัดลอกลิงค์

ฤกษ์ดีผ่าคลอด ปี 2564 ฤกษ์คลอดเวลาดี 2021 (3)

มาแล้วจ้า ฤกษ์ดีผ่าคลอด ปี 2564 ฤกษ์คลอดเวลาดี 2021 กันยายน - ธันวาคม 2564
  • คัดลอกลิงค์