พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 21

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 21 

ในขณะตั้งครรภ์ แนะนำให้คุณแม่ท้องฉีดวัคซีนป้องกันโรคคอตีบและบาดทะยัก เพื่อป้องกันการติดเชื้อบาดทะยักของลูก ซึ่งอาจติดเชื้อจากกรณีการตัดสายสะดือที่ไม่สะอาดและคุณแม่ยังไม่มีภูมิคุ้มกัน เช่น เกิดการคลอดฉุกเฉินในสถานที่ที่ไม่มีความพร้อมในการทำคลอดอย่างสะอาดปลอดภัย ซึ่งเมื่อฉีดเข็มแรกแล้ว เข็มที่ 2  จะห่างจากเข็มแรกอย่างน้อย 1 เดือน และเข็มสุดท้ายจะห่างจากเข็มที่ 2  อย่างน้อย 6 เดือน ซึ่งอาจเป็นช่วงหลัง คลอด หลังฉีดคุณแม่อาจมีไข้ ปวดเมื่อยได้ในช่วง 1-2 วันแรก ไม่ต้องตกใจนะคะ สามารถเช็ดตัวลดไข้ ดื่มน้ำและพักผ่อนเยอะๆ จะค่อยๆ ดีขึ้นค่ะ

พัฒนาการลูก

ลูกมีความยาว 28 ซม. และเริ่มสร้างปุ่มรับรส ลูกกลืนน้ำคร่ำและปัสสาวะออกมาได้มากขึ้นแล้ว น้ำคร่ำที่คุณแม่เห็นขณะตั้งครรภ์ ก็คือน้ำที่ไหลเวียน จากการดื่มและปัสสาวะออกมาของลูก ดังนั้น หากตรวจพบว่าน้ำคร่ำน้อยหรือมากผิดปกติ สิ่งหนึ่งที่ต้องตรวจเช็คอยู่เสมอคือ ระบบทางเดินอาหารหรือระบบทางเดินปัสสาวะของลูกผิดปกติหรือไม่

Tips

ในช่วงอายุครรภ์ 21 สัปดาห์ แม้จะยังปัสสาวะบ่อย แต่ก็น้อยกว่าในช่วงไตรมาสแรก เพราะมดลูกยืดขยายไปจนพ้นตำแหน่งที่จะกดทับกระเพาะปัสสาวะแล้ว ปัญหาปัสสาวะบ่อย ทำให้คุณแม่เกิดปัญหาได้ 2อย่าง อย่างแรกคือ กลั้นปัสสาวะบ่อย จนเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ที่น่ากังวลคือ สังเกตอาการยากว่ามีการอักเสบ เพราะคุณแม่ท้องก็ปัสสาวะบ่อยอยู่แล้ว ดังนั้น หากปัสสาวะบ่อย และปวดเสียวมาถึงท้องน้อยทุกครั้งที่ปัสสาวะ ควรมาพบแพทย์เพื่อตรวจปัสสาวะ หากเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ คุณหมอจะสั่งยาปฏิชีวนะที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่และลูกได้ค่ะ 

ส่วนอีกปัญหาคือ ไม่อยากดื่มน้ำ เพราะปัสสาวะบ่อยจนรำคาญ แต่คุณแม่ต้องนึกถึงเสมอว่าคุณแม่ดูแลลูกในครรภ์ด้วย การดื่มน้ำเยอะมีประโยชน์ต่อระบบไหลเวียนโลหิตของคุณแม่ เพราะคุณแม่มีการเผาผลาญมากกว่าปกติ และเสียเหงื่อได้บ่อยๆ นอกจากนี้ การดื่มน้ำยังมีผลต่อปริมาณน้ำคร่ำ หากน้ำคร่ำน้อยผิดปกติ จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการกดทับสายสะดือของลูกได้ค่ะ ดังนั้น แม้จะดื่มน้ำครั้งละมากๆ ไม่ได้ เพราะแน่นท้อง คุณแม่ควรดื่มน้ำสะอาดครั้งละ 1 แก้ว บ่อยๆ ครั้ง ซึ่งจะช่วยให้ผิวคุณแม่ชุ่มชื้นด้วยนะคะ

บทความอื่นๆ ที่สนใจ  

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 20

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 22

อ้างอิง

บทความโดยแพทย์หญิง ธิศรา  วีรสมัย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน สูตินรีเวช เวชศาสตร์ครอบครัว 
และเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 1