พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 10

พัฒนาการการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 10

พัฒนาการการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์  พัฒนาการการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 10

พัฒนาการการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 10

 

 คุณแม่มักรู้สึกเจ็บแปล๊บๆ บริเวณเหนือขาหนีบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เวลาเดินเยอะ หรือขยับเปลี่ยนท่าจากนั่งมายืน เนื่องจากการยึดขยายของเส้นเอ็นที่ยึดมดลูก เมื่อมดลูกขยายขนาดขึ้น เส้นเอ็นก็จะถูกดึงให้ยืดตาม คุณแม่จึงมีอาการดังกล่าว


พัฒนาการลูก

ลูกมีความยาวลำตัวประมาณ 4-4.5 ซม. สมองมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว เห็นลักษณะใบหูติดกับศีรษะชัดเจนขึ้น

 

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 10


Tips


อาการแปล๊บๆ บริเวณขาหนีบอาจทำให้คุณแม่มีความกังวลใจ แต่การทานยาแก้ปวดอาจไม่แก้ปัญหา และจะทำให้เกิดความเสี่ยงจากการทานยาแก้ปวดได้ค่ะ เนื่องจากการเจ็บนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสรีระในแม่ท้อง ดังนั้นไม่ต้องกังวลนะคะ ไม่อันตรายค่ะ เมื่ออายุครรภ์มากขึ้น คุณแม่จะคุ้นชินและปรับตัวเองได้ โดยขณะนอน คุณแม่สามารถปรับท่าเพื่อผ่อนคลายเส้นเอ็นนี้ ด้วยการนอนงอเข่า งอสะโพก หนุนใต้เข่าด้วยหมอน ให้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ เวลาเปลี่ยนท่า ควรค่อยๆ งอตัวบริเวณสะโพก ขาหนีบก่อนทุกครั้ง เพื่อลดอาการเจ็บค่ะ 

 

 

อ้างอิง

บทความโดยแพทย์หญิง ธิศรา  วีรสมัย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน สูตินรีเวช เวชศาสตร์ครอบครัว 
และเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 1

บทความแนะนำ

เทคนิคสำหรับคุณแม่หลังผ่าคลอด ดูแลแผลผ่าคลอดให้ยุบไว หายเร็ว ไม่ติดเชื้อ

เทคนิคสำหรับแม่หลังผ่าคลอด ดูแลแผลผ่าคลอด ให้ยุบเร็ว หายไว ถูกวิธี

คุณแม่ที่ต้องผ่าคลอด มีหลายอย่างที่จะต้องเตรียมตัว รวมถึงการดูแลตัวเองหลังผ่าคลอด โดยเฉพาะการดูแลแผลผ่าตัดคลอด เพราะร่องรอยผ่าคลอดที่อยู่บนร่างกาย หากไม่ดูแลให้ดีจะเสี่ยงแผลผ่าคลอดอักเสบ ติดเชื้อรุนแรงได้ มาอ่านวิธีดูแลแผลผ่าคลอด เพื่อให้แผลยุบเร็ว หายไว ถูกวิธี ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ…
  • คัดลอกลิงค์
ผ่าคลอดครั้งแรก เตรียมตัว เตรียมใจ อย่างไรให้พร้อมก่อนขึ้นเตียงผ่าตัด

ผ่าคลอดครั้งแรก เตรียมตัว เตรียมใจ อย่างไรให้พร้อมก่อนขึ้นเตียงผ่าตัด

เมื่อคุณหมอแจ้งว่าต้องผ่าคลอด คุณแม่ย่อมตื่นเต้นเป็นเรื่องธรรมดา นับวันรอพร้อมหาข้อมูลเตรียมตัวก่อนผ่าตัดคลอด ศึกษาด้วยว่าหลังผ่าคลอดแล้วจะเป็นอย่างไร โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งจะตั้งท้องเป็นครรภ์แรก
  • คัดลอกลิงค์
ฤกษ์ดีผ่าคลอด 2564

ฤกษ์ดีผ่าคลอด ปี 2564 ฤกษ์คลอดเวลาดี 2021 (1)

มาแล้วจ้า ฤกษ์ดีผ่าคลอด ปี 2564 ฤกษ์คลอดเวลาดี 2021 คุณพ่อคุณแม่บ้านไหน ที่กำลังอยากรู้ว่า ในปี 2564 มี ฤกษ์คลอด หรือ ฤกษ์ผ่าคลอด ดี ๆ อยู่ในช่วงไหนของทั้ง 12 เดือนบ้าง ตามมาอ่านกันได้เลยค่ะ  
  • คัดลอกลิงค์
15 คำถามยอดฮิต ที่คุณแม่หลังคลอดอยากรู้

15 คำถามยอดฮิต ที่คุณแม่หลังคลอดอยากรู้

แม้จะคลอดลูกรักมาอย่างปลอดภัยแล้ว แต่ก็มีอีกหลายเรื่องที่คุณแม่ยังคงกังวลใจและสงสัยใคร่รู้ คุณหมอเองก็มักถูกถามด้วยคำถามคล้าย ๆ กันอยู่ทุกครั้งที่มีการนัดตรวจหลังคลอด วันนี้เราจึงรวบรวม 15 คำถามยอดฮิต ที่คุณแม่หลังคลอดอยากรู้ มาฝากค่ะ
  • คัดลอกลิงค์
สัญญาณอันตรายที่แม่ตั้งครรภ์ต้องรีบไปพบแพทย์

สัญญาณอันตรายที่แม่ตั้งครรภ์ต้องรีบไปพบแพทย์

สุขภาพของแม่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ค่อนข้างน่ากังวลและมีความอ่อนไหว เพราะตลอดช่วงการอุ้มท้องของลูกน้อย ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงไปตลอดเวลา เป็นเหตุให้คุณแม่แทบทุกคนเกิดความวิตก กลัวว่าความผิดปกติที่เกิดขึ้นแม้เพียงเล็กน้อย อาจลุกลามกลายเป็นอันตรายต่อลูกรักในครรภ์  
  • คัดลอกลิงค์
โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ ไตรมาส 3 กินอะไรให้ลูกฉลาด

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ ไตรมาส 3 กินอะไรให้ลูกฉลาด

เข้าสู่ไตรมาสที่ 3 หรือช่วงอายุครรภ์ 7-9 เดือน เรียกได้ว่านี่คือโค้งสุดท้ายของการตั้งครรภ์ คุณแม่ในช่วงท้องแก่ใกล้คลอดนั้น เรื่องโภชนาการยังคงเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะในระยะนี้ลูกน้อยในครรภ์จะมีพัฒนาการของสมองที่รวดเร็วมาก ดังนั้นการรับประทานอาหารของคุณแม่ตั้งครรภ์ในช่วงนี้…
  • คัดลอกลิงค์
โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ ไตรมาส 2

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ ไตรมาส 2 กินอะไรให้สุขภาพดีทั้งแม่ลูก

มื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 หรือ ช่วงอายุครรภ์ 4-6 เดือน ในช่วงนี้อาการแพ้ท้องของคุณแม่จะลดลงมากแล้ว ซึ่งโภชนาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2 ก็ยังคงเป็นเรื่องสำคัญมาก ไม่ต่างจากไตรมาสแรก เพราะเป็นช่วงที่ลูกในครรภ์กำลังสร้างเนื้อเยื่ออวัยวะที่สำคัญต่าง ๆ รวมทั้งโครงสร้างของร่างกาย  …
  • คัดลอกลิงค์