พัฒนาการการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 10
พัฒนาการการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ พัฒนาการการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 10
พัฒนาการการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 10
คุณแม่มักรู้สึกเจ็บแปล๊บๆ บริเวณเหนือขาหนีบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เวลาเดินเยอะ หรือขยับเปลี่ยนท่าจากนั่งมายืน เนื่องจากการยึดขยายของเส้นเอ็นที่ยึดมดลูก เมื่อมดลูกขยายขนาดขึ้น เส้นเอ็นก็จะถูกดึงให้ยืดตาม คุณแม่จึงมีอาการดังกล่าว
พัฒนาการลูก
ลูกมีความยาวลำตัวประมาณ 4-4.5 ซม. สมองมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว เห็นลักษณะใบหูติดกับศีรษะชัดเจนขึ้น

Tips
อาการแปล๊บๆ บริเวณขาหนีบอาจทำให้คุณแม่มีความกังวลใจ แต่การทานยาแก้ปวดอาจไม่แก้ปัญหา และจะทำให้เกิดความเสี่ยงจากการทานยาแก้ปวดได้ค่ะ เนื่องจากการเจ็บนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสรีระในแม่ท้อง ดังนั้นไม่ต้องกังวลนะคะ ไม่อันตรายค่ะ เมื่ออายุครรภ์มากขึ้น คุณแม่จะคุ้นชินและปรับตัวเองได้ โดยขณะนอน คุณแม่สามารถปรับท่าเพื่อผ่อนคลายเส้นเอ็นนี้ ด้วยการนอนงอเข่า งอสะโพก หนุนใต้เข่าด้วยหมอน ให้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ เวลาเปลี่ยนท่า ควรค่อยๆ งอตัวบริเวณสะโพก ขาหนีบก่อนทุกครั้ง เพื่อลดอาการเจ็บค่ะ
อ้างอิง
บทความโดยแพทย์หญิง ธิศรา วีรสมัย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน สูตินรีเวช เวชศาสตร์ครอบครัว
และเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 1
บทความแนะนำ

ผ่าคลอดดีไหม ผ่าคลอดเจ็บไหม ดูแลแผลผ่าคลอดอย่างไร
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/c-section-benefit

แม่ท้องพร้อม! วิธีดูแลครรภ์ จัดการกับความกังวล เข้าใจอาการคนท้อง
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/all-about-pregnancy

ฤกษ์ผ่าคลอด 2565 ฤกษ์คลอด ฤกษ์มงคล เสริมดวงลูกรัก
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/articles/pregnancy/%E0%B8%A4%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B9%8C%E0%B8%9C%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%942565

อาการคนท้องระยะแรก สัญญาณที่บอกว่ากำลังตั้งครรภ์
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/article/pregnancy/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%81

อาหารที่คนท้องควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพครรภ์ที่ดีของคุณแม่และทารกในครรภ์
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/article/pregnancy/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%87

เทคนิคสำหรับแม่หลังผ่าคลอด ดูแลแผลผ่าคลอด ให้ยุบเร็ว หายไว ถูกวิธี
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/articles/labor/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%81%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%9C%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94

ผ่าคลอดครั้งแรก เตรียมตัว เตรียมใจ อย่างไรให้พร้อมก่อนขึ้นเตียงผ่าตัด
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/articles/labor/%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94