ปลดล็อคขีดจำกัด พัฒนาสมอง ด้วยการเลี้ยงลูกให้เรียนรู้นอกกรอบ

สร้างสมอง พร้อมเรียนรู้นอกกรอบ

ปลดล็อคขีดจำกัด พัฒนาสมอง ด้วยการเลี้ยงลูกให้เรียนรู้นอกกรอบ

 

ถ้าเราลองมองออกไปรอบตัวเราจะสังเกตเห็นได้ว่า เทคโนโลยี รอบตัวของเราว่ามีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมากจนคาด ไม่ถึง ใครจะไปรู้ว่าเพียงแค่ในระยะเวลาเพียงแค่ไม่กีปี เทคโนโลยีก็กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราอย่างขาดไม่ได้
ตั้งแต่ตื่นนอน จนถึงเวลาหลับไหล แล้วในอีกสิบปีข้างหน้าล่ะ โลก ของเราจะเปลี่ยนแปลงไปกว่าเดิมมากแค่ไหน? ไม่มีใครสามารถจินตนาการได้เลยว่าโลกใบนี้จะเปลี่ยนแปลงไปจากเดินอย่างไร บ้าง และ ความเปลี่ยนแปลงนี้ก็มาพร้อมกับคำถามที่ว่า

 

เราจะเตรียมพร้อมลูกอย่างไร ให้ปรับตัวได้กับโลกอนาคต

เมื่อโลกเปลี่ยนไว ความรู้ใหม่จึงสำคัญ

เมื่อโลกเปลี่ยนไว ความรู้ใหม่จึงสำคัญ


จากงานวิจัยของ Adecco ที่สำรวจอาชีพในฝันของเด็กเจนอัลฟา (เกิดระหว่างปี 2010 - 2024) Youtuber
เป็นอีกหนึ่งอาชีพที่มาแรง แซงอีกหลายๆ อาชีพที่เคยเป็นอาชีพในฝันของเด็กในยุคก่อน จากงานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่า การเรียนรู้แบบเก่า ขนบ คำสอนเดิมที่เคยมีมา หรือ กรอบเดิม ๆ ที่เคยจำกัดเด็กไว้ อาจใช้ไม่ได้แล้วในยุคอนาคต

อย่าถามลูกว่า โตขึ้นเขาอยากเป็นอะไร ให้ช่วยค้นหาว่าตัวตนของลูกคือใคร
 

อย่าถามลูกว่า โตขึ้นเขาอยากเป็นอะไร ให้ช่วยค้นหาว่าตัวตนของลูกคือใคร



ห้ามเด็กผู้ชายเล่นตุ๊กตา! ห้ามเด็กผู้ชายใส่เสื้อสีชมพู! เด็กผู้หญิงต้องใส่ชุดเจ้าหญิง! ข้อจำกัดเหล่านี้ อาจะไม่ทันโลกแล้ว นอกจากนั้นยังจะทำให้ศักยภาพในตัวเด็กลดลงไปอีกด้วย

 

เปลี่ยนมุมมอง ก้าวออกไปนอกกรอบ


ที่ผู้ปกครองเคยมีว่า เด็กคนไหน ควรจะต้องทำอะไร มาเป็นการเปิดประตูให้ลูก ได้ลองค้นพบความสนใจและตัวตนที่อาจต่อยอดเป็น ทักษะแห่งโลกอนาคตกันดีกว่า
 

ช่วยให้ลูกได้เรียนรู้นอกกรอบ - นักพัฒนาเกมส์



ยกตัวอย่างเช่น เด็กหญิงคนหนึ่งที่ชอบดูการแข่งศิลปะการต่อสู้ เป็นชีวิตจิตใจ ผู้ใหญ่อาจจะห้าม เพราะกลัวว่าเธอจะกลายเป็นคนก้าวร้าว แต่แท้จริงแล้ว เด็กหญิงคนนี้อยากจะพัฒนาเกมส์ต่อสู้ให้โด่งดังไปทั่วโลก
 

ช่วยให้ลูกได้เรียนรู้นอกกรอบ - นักบินอวกาศ


เด็กชายที่ชอบเล่นตุ้มหูรูปดาวของแม่ซะเหลือเกิน อาจจะกลายเป็นนักบินอวกาศที่ได้ค้นพบดาวดวงใหม่ ในอนาคตก็เป็นไปได้เช่นกัน

 

เพราะการเรียนรู้นอกกรอบและขนบเดิม ๆ นั้นจะพาพวกเค้า


ให้ไปไกลกว่าที่จินตนาการของเราคิดและเมื่อเด็กได้รับแนวคิดที่พร้อมจะเรียนรู้ รับสิ่งใหม่ โดยไม่ยึดกับกรอบเดิมจะทำให้เค้าสามารถค้นพบสิ่งใหม่ และ ปรับตัวไปตามอนาคตได้อย่างดี

 

สร้างสมอง เตรียมพร้อมสู่การเรียนรู้นอกกรอบ


การที่เด็กจะสามารถก้าวผ่านกรอบเดิม ๆ ได้นั้นนอกจาก การดูแลของผู้ปกครองแล้ว สิ่งที่จะช่วยเสริมให้ลูกน้อยของคุณแม่ มีพัฒนาการทางสมอง และ ศักยภาพได้ตั้งแต่แรกเกิดก็คือ นมแม่ซึ่งมีสารอาหาร โปรตีน ไขมัน แลคโตส วิตามิน เกลือแร่ แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน แกงกลิโอไซด์ และสารอาหารอื่นอีกมากมายกว่า 200 ชนิด


คุณแม่อาจจะเคยได้ยินถึงสารอาหารที่มีชื่อว่า แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน กันมาบ้างแล้ว  แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน มีบทบาทในการสร้างสารสื่อประสาทและเพิ่มประสิทธิภาพการส่งสัญญาณประสาท ช่วยให้สมองเด็กทำงานได้ดีขึ้นตั้งแต่ช่วงขวบปีแรก โดยแอลฟาแล็ค (แอลฟา-แล็คตัลบูมิน)  เป็นโปรตีนคุณภาพ มีส่วนสำคัญในการสร้างสารสื่อประสาทที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ส่วนสฟิงโกไมอีลินนี้มีส่วนช่วยในการสร้าง ไมอีลิน ที่จะช่วยลูกเรื่องพัฒนาการของสมอง ไมอีลินช่วยให้เด็กเรียนรู้ไว ควบคู่ไปกับการเลี้ยงดูของผู้ปกครองให้ลูกมีความคิดนอกกรอบ ปรับตัวได้กับสถานการณ์ปัจจุบันและอนาคตของโลก ที่เปลี่ยนผ่านไป อย่างรวดเร็ว

ความกังวล และ ความห่วงใยในอนาคตของลูกนั้นเป็นเรื่องปกติที่คนเป็นแม่มักมีอยู่แล้ว สิ่งที่คุณแม่ทำได้ก็คือ เสริมสร้างแนวคิดการเรียนรู้นอกกรอบ ให้ลูกสามารถวิเคราะห์ ค้นหาตัวตน และ ปรับตัวให้ทัน เพียงเท่านี้ลูกของเราก็จะก้าวข้ามกรอบเดิม ๆ และ มุ่งไปข้างหน้าได้อย่างไม่มีอะไรต้องห่วงแล้วล่ะค่ะ

 

  • Adecco Thailand (2021). Children's Dream Career Survey 2020
  • Hirabayashi and Furuya, (2008) Roles of l-serine and sphingolipid synthesis in brain development and neuronal survival.
  • Susuki, K. (2010) Myelin: A Specialized Membrane for Cell Communication. Nature Education 3(9):59

 

บทความแนะนำ

อาหารมื้อแรกของลูก ข้าวมื้อแรกของลูก เริ่มกินเมื่อไหร่ถึงจะดี
บทความ
คู่มือโภชนาการลูกน้อย พร้อมเคล็ดลับเสริมโภชนาการตามช่วงวัย

อาหารมื้อแรกของลูกตามช่วงวัย ข้าวมื้อแรกของลูก ควรเริ่มกินเมื่อไหร่

ลูกน้อยอายุ 6 เดือนขึ้นไป คือช่วงวัยที่พร้อมสำหรับอาหารมื้อแรกของลูก คุณแม่ควรใส่ใจกับข้าวมื้อแรกของลูก เพราะช่วยเติมเต็มพัฒนาการและความแข็งแรงของร่างกาย

9นาที อ่าน

เด็กขาดธาตุเหล็ก เกิดจากอะไร อาการเด็กขาดธาตุเหล็กป้องกันได้
บทความ
บทความแนะนำพัฒนาการลูกน้อยตามช่วงวัย 0-12 เดือน

เด็กขาดธาตุเหล็ก เกิดจากอะไร พร้อมวิธีป้องกัน

เด็กขาดธาตุเหล็กทำให้มีภาวะโลหิตจาง หรืออาการลูกตัวซีด ส่งผลต่อการภูมิต้านทาน และการเจริญเติบโตของร่างกาย คุณแม่ป้องกันได้ด้วยการให้ทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก

5นาที อ่าน

ท้อง 8 เดือน ลูกอยู่ท่าไหน อาการท้องแข็งขณะตั้งครรภ์ 8 เดือน
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

ท้อง 8 เดือน ลูกอยู่ท่าไหน อาการท้องแข็งขณะตั้งครรภ์ 8 เดือน

คุณแม่ท้อง 8 เดือน มีอาการแบบไหน ท้อง 8 เดือน ลูกอยู่ท่าไหน อาการท้องแข็งขณะตั้งครรภ์ 8 เดือน เป็นอย่างไร พร้อมวิธีรับมือและวิธีดูแลทารกในครรภ์

8นาที อ่าน

อายุครรภ์ 11 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 11 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อายุครรภ์ 11 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 11 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 11 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 11 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 11 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

อายุครรภ์ 10 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 10 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อายุครรภ์ 10 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 10 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 10 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 10 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

คุณแม่ท้อง 3 เดือน ลูกอยู่ตรงไหน อายุครรภ์ 3 เดือน ลูกดิ้นหรือยัง
บทความ
บทความสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์

คุณแม่ท้อง 3 เดือน ลูกอยู่ตรงไหน อายุครรภ์ 3 เดือน ลูกดิ้นหรือยัง

คุณแม่ท้อง 3 เดือน ลูกอยู่ตรงไหน อายุครรภ์ 3 เดือน ลูกดิ้นหรือยัง มีพัฒนาการอย่างไร เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ 3 เดือน พร้อมวิธีรับมือและวิธีดูแลทารกในครรภ์

10นาที อ่าน

อายุครรภ์ 12 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 12 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อายุครรภ์ 12 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 12 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อาการท้องระยะแรก 12 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 12 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าแม่ตั้งท้อง 12 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

คุณแม่ท้อง 4 เดือน ลูกดิ้นหรือยัง อายุครรภ์ 4 เดือน ลูกอยู่ตรงไหน
บทความ
บทความสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์

คุณแม่ท้อง 4 เดือน ลูกดิ้นหรือยัง อายุครรภ์ 4 เดือน ลูกอยู่ตรงไหน

คุณแม่ท้อง 4 เดือน ลูกดิ้นหรือยัง อายุครรภ์ 4 เดือน มีอาการแบบไหน ลูกอยู่ตรงไหน มีพัฒนาการอย่างไร เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ 4 เดือน พร้อมวิธีดูแลทารกในครรภ์

8นาที อ่าน

อายุครรภ์ 14 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 14 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อายุครรภ์ 14 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 14 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 14 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 14 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 14 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 3 โภชนาการสำหรับแม่ท้อง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 3 โภชนาการสำหรับแม่ท้อง

อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 3 คุณแม่ตั้งครรภ์ควรกินอะไรให้ลูกแข็งแรงและมีโภชนาการที่ดี อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 3 มีเมนูไหนเหมาะกับคุณแม่ท้องบ้าง ไปดูกัน

คุณแม่ท้อง 1 เดือนกี่สัปดาห์ พร้อมวิธีนับอายุครรภ์รายสัปดาห์
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คุณแม่ท้อง 1 เดือนกี่สัปดาห์ พร้อมวิธีนับอายุครรภ์รายสัปดาห์

ท้อง 1 เดือนกี่สัปดาห์ คุณแม่มือใหม่นับอายุลูกน้อยในครรภ์รายสัปดาห์อย่างไรให้แม่นยำ เพื่อพัฒนาการของลูกน้อย คุณแม่ท้อง 1 สัปดาห์ นับแบบไหนดี ไปดูกัน

8นาที อ่าน

บล็อกหลัง คืออะไร การผ่าคลอดบล็อกหลัง ปลอดภัยไหม
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

บล็อกหลัง คืออะไร การผ่าคลอดบล็อกหลัง ปลอดภัยไหม

บล็อกหลัง คืออะไร บล็อกหลังคลอดธรรมชาติและผ่าคลอดบล็อกหลังช่วยให้คุณแม่เจ็บปวดน้อยลงแค่ไหน พร้อมข้อดี-ข้อเสียและวิธีรับมือเมื่อต้องบล็อกหลัง

3นาที อ่าน

เมนูอาหารเบาหวานขณะตั้งครรภ์ อาหารคนท้องเป็นเบาหวาน
บทความ
รวมบทความอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1-3

20 อาหารลดเบาหวาน พร้อมวิธีลดเบาหวานขณะตั้งครรภ์

20 เมนูอาหารลดเบาหวานขณะตั้งครรภ์ พร้อมแนะนำการจัดการอาหาร การออกกำลังกาย พร้อมวิธีลดเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่และลูกน้อย

10นาที อ่าน

พัฒนาการทารกในครรภ์ 1-40 สัปดาห์ ลูกน้อยมีพัฒนาการยังไงบ้าง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

พัฒนาการทารกในครรภ์ 1-40 สัปดาห์ ลูกน้อยมีพัฒนาการยังไงบ้าง

พัฒนาการทารกในครรภ์ 1-40 สัปดาห์ ลูกในครรภ์มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง ในช่วง 9 เดือน ลูกโตขึ้นแค่ใน เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์กับพัฒนาการลูกน้อย

น้ำคร่ำ คืออะไร น้ำคร่ำรั่ว อาการแบบไหน สัญญาณใกล้คลอดที่ต้องรับมือ
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

น้ำคร่ำ คืออะไร อาการน้ำคร่ำรั่ว คือสัญญาณใกล้คลอดหรือไม่

น้ำคร่ำ คืออะไร น้ำคร่ำรั่ว อาการแบบไหน คุณแม่ต้องระวังหรือไม่ ขณะตั้งครรภ์หากน้ำคร่ำน้อยจะมีผลต่อทารกในครรภ์อย่างไร ไปดูอาการน้ำคร่ำรั่วที่แม่ควรรู้กัน

5นาที อ่าน

ลูกในท้องสะอึกอันตรายไหม ลูกในท้องกระตุกเป็นจังหวะ บอกอะไร
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

ลูกในท้องสะอึกอันตรายไหม ลูกในท้องกระตุกเป็นจังหวะ บอกอะไร

ลูกในท้องสะอึก ลูกในท้องกระตุกเป็นจังหวะ เกิดจากอะไร ลูกในท้องสะอึกบ่อยจะเป็นอันตรายกับลูกในครรภ์หรือไม่ วิธีไหนบ้างที่ช่วยให้ลูกในครรภ์หยุดสะอึก

4นาที อ่าน

คนท้องปวดหลัง เกิดจากอะไร พร้อมวิธีรับมือคนท้องปวดหลัง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องปวดหลัง เกิดจากอะไร พร้อมวิธีบรรเทาอาการปวด

คนท้องปวดหลัง เกิดจากอะไร คุณแม่ท้องระยะแรกปวดหลังบ่อยมากไม่หายสักที จะเป็นอันตรายขณะตั้งครรภ์กับลูกน้อยไหม ไปดูวิธีลดอาการปวดหลัง พร้อมวิธีดูแลตัวเอง

7นาที อ่าน

เมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือน ช่วยบำรุงครรภ์ให้แข็งแรง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

เมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือน ช่วยบำรุงครรภ์ให้แข็งแรง

รวมเมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือน เมนูสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ช่วยให้คุณแม่มือใหม่และลูกน้อยในครรภ์มีสุขภาพที่แข็งแรง ไปดูเมนูอาหารสําหรับคนท้อง 1-3 เดือน

11นาที อ่าน

ตรวจครรภ์ตอนไหนชัวร์สุด เช้าหรือเย็น ให้ผลแม่นยำกว่ากัน
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

ตรวจครรภ์ตอนไหนชัวร์สุด เช้าหรือเย็น ให้ผลแม่นยำกว่ากัน

ตรวจครรภ์ตอนไหนชัวร์สุด เลือกตรวจตอนเช้าหรือตอนเย็นดี ควรตรวจซ้ำกี่ครั้งถึงจะมั่นใจว่าตั้งครรภ์แล้ว พร้อมวิธีสังเกตตัวเองว่ากำลังตั้งครรภ์อยู่หรือเปล่า

10นาที อ่าน

วิธีดูลักษณะท้องของคนท้อง ดูยังไงว่าท้องหรือพุง มองออกเลยไหม
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

ลักษณะท้องของคนท้อง และพุงคนท้องระยะแรกเป็นแบบไหน?

ไขข้อข้องใจ พุงคนท้องระยะแรกเป็นแบบไหน ลักษณะท้องของคนท้องกับคนทั่วไปต่างกันยังไง คุณแม่มือใหม่จะสังเกตได้อย่างไร ไปดูลักษณะท้องของคนท้องและพุงคนท้องกัน

5นาที อ่าน

ท้องแข็งบ่อยขณะตั้งครรภ์ ลูกโก่งตัวบ่อย อันตรายไหม
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

ท้องแข็งบ่อยขณะตั้งครรภ์ ลูกโก่งตัวบ่อย อันตรายไหม

ท้องแข็งบ่อย ลูกโก่งตัวบ่อย อาการที่พบได้ทั่วไปในช่วงไตรมาส 3 ของการตั้งครรภ์ อาการท้องแข็งบ่อยเป็นอย่างไร ไปดูวิธีป้องกันอาการท้องแข็งบ่อยกัน

5นาที อ่าน

ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนมกราคม 2567 วันมงคล เวลาดี
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คำนวณอายุครรภ์ วิธีนับอายุครรภ์ ก่อนคุณแม่ครบกำหนดคลอด

วิธีนับอายุครรภ์และคำนวณอายุครรภ์ให้แม่นยำก่อนครบกำหนดคลอด ช่วยให้คุณแม่ท้องรู้อายุครรภ์ของตัวเอง วางแผนการคลอดและติดตามพัฒนาการของลูกในครรภ์ได้

คนท้องกินหน่อไม้ได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องกินหน่อไม้ได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินหน่อไม้ได้ไหม คุณแม่ท้องกินหน่อไม้เยอะเกินไป จะเป็นอันตรายกับลูกในครรภ์หรือเปล่า ไปดูสารอาหารสำคัญในหน่อไม้และประโยชน์ของหน่อไม้กัน

5นาที อ่าน

คนท้องกินโกโก้ได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องกินโกโก้ได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

โกโก้มีคาเฟอีนไหม คนท้องกินโกโก้ได้ไหม อันตรายกับลูกในครรภ์หรือเปล่า โดยเฉพาะคุณแม่ที่ชอบกินน้ำชง คุณแม่ควรกินวันละกี่แก้ว ปริมาณเท่าไหร่ถึงพอดี

7นาที อ่าน