ปลดล็อคขีดจำกัด พัฒนาสมอง ด้วยการเลี้ยงลูกให้เรียนรู้นอกกรอบ

สร้างสมอง พร้อมเรียนรู้นอกกรอบ

ปลดล็อคขีดจำกัด พัฒนาสมอง ด้วยการเลี้ยงลูกให้เรียนรู้นอกกรอบ

 

ถ้าเราลองมองออกไปรอบตัวเราจะสังเกตเห็นได้ว่า เทคโนโลยี รอบตัวของเราว่ามีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมากจนคาด ไม่ถึง ใครจะไปรู้ว่าเพียงแค่ในระยะเวลาเพียงแค่ไม่กีปี เทคโนโลยีก็กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราอย่างขาดไม่ได้
ตั้งแต่ตื่นนอน จนถึงเวลาหลับไหล แล้วในอีกสิบปีข้างหน้าล่ะ โลก ของเราจะเปลี่ยนแปลงไปกว่าเดิมมากแค่ไหน? ไม่มีใครสามารถจินตนาการได้เลยว่าโลกใบนี้จะเปลี่ยนแปลงไปจากเดินอย่างไร บ้าง และ ความเปลี่ยนแปลงนี้ก็มาพร้อมกับคำถามที่ว่า

 

เราจะเตรียมพร้อมลูกอย่างไร ให้ปรับตัวได้กับโลกอนาคต

เมื่อโลกเปลี่ยนไว ความรู้ใหม่จึงสำคัญ

เมื่อโลกเปลี่ยนไว ความรู้ใหม่จึงสำคัญ


จากงานวิจัยของ Adecco ที่สำรวจอาชีพในฝันของเด็กเจนอัลฟา (เกิดระหว่างปี 2010 - 2024) Youtuber
เป็นอีกหนึ่งอาชีพที่มาแรง แซงอีกหลายๆ อาชีพที่เคยเป็นอาชีพในฝันของเด็กในยุคก่อน จากงานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่า การเรียนรู้แบบเก่า ขนบ คำสอนเดิมที่เคยมีมา หรือ กรอบเดิม ๆ ที่เคยจำกัดเด็กไว้ อาจใช้ไม่ได้แล้วในยุคอนาคต

อย่าถามลูกว่า โตขึ้นเขาอยากเป็นอะไร ให้ช่วยค้นหาว่าตัวตนของลูกคือใคร
 

อย่าถามลูกว่า โตขึ้นเขาอยากเป็นอะไร ให้ช่วยค้นหาว่าตัวตนของลูกคือใคร



ห้ามเด็กผู้ชายเล่นตุ๊กตา! ห้ามเด็กผู้ชายใส่เสื้อสีชมพู! เด็กผู้หญิงต้องใส่ชุดเจ้าหญิง! ข้อจำกัดเหล่านี้ อาจะไม่ทันโลกแล้ว นอกจากนั้นยังจะทำให้ศักยภาพในตัวเด็กลดลงไปอีกด้วย

 

เปลี่ยนมุมมอง ก้าวออกไปนอกกรอบ


ที่ผู้ปกครองเคยมีว่า เด็กคนไหน ควรจะต้องทำอะไร มาเป็นการเปิดประตูให้ลูก ได้ลองค้นพบความสนใจและตัวตนที่อาจต่อยอดเป็น ทักษะแห่งโลกอนาคตกันดีกว่า
 

ช่วยให้ลูกได้เรียนรู้นอกกรอบ - นักพัฒนาเกมส์



ยกตัวอย่างเช่น เด็กหญิงคนหนึ่งที่ชอบดูการแข่งศิลปะการต่อสู้ เป็นชีวิตจิตใจ ผู้ใหญ่อาจจะห้าม เพราะกลัวว่าเธอจะกลายเป็นคนก้าวร้าว แต่แท้จริงแล้ว เด็กหญิงคนนี้อยากจะพัฒนาเกมส์ต่อสู้ให้โด่งดังไปทั่วโลก
 

ช่วยให้ลูกได้เรียนรู้นอกกรอบ - นักบินอวกาศ


เด็กชายที่ชอบเล่นตุ้มหูรูปดาวของแม่ซะเหลือเกิน อาจจะกลายเป็นนักบินอวกาศที่ได้ค้นพบดาวดวงใหม่ ในอนาคตก็เป็นไปได้เช่นกัน

 

เพราะการเรียนรู้นอกกรอบและขนบเดิม ๆ นั้นจะพาพวกเค้า


ให้ไปไกลกว่าที่จินตนาการของเราคิดและเมื่อเด็กได้รับแนวคิดที่พร้อมจะเรียนรู้ รับสิ่งใหม่ โดยไม่ยึดกับกรอบเดิมจะทำให้เค้าสามารถค้นพบสิ่งใหม่ และ ปรับตัวไปตามอนาคตได้อย่างดี

 

สร้างสมอง เตรียมพร้อมสู่การเรียนรู้นอกกรอบ


การที่เด็กจะสามารถก้าวผ่านกรอบเดิม ๆ ได้นั้นนอกจาก การดูแลของผู้ปกครองแล้ว สิ่งที่จะช่วยเสริมให้ลูกน้อยของคุณแม่ มีพัฒนาการทางสมอง และ ศักยภาพได้ตั้งแต่แรกเกิดก็คือ นมแม่ซึ่งมีสารอาหาร โปรตีน ไขมัน แลคโตส วิตามิน เกลือแร่ แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน แกงกลิโอไซด์ และสารอาหารอื่นอีกมากมายกว่า 200 ชนิด


คุณแม่อาจจะเคยได้ยินถึงสารอาหารที่มีชื่อว่า แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน กันมาบ้างแล้ว  แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน มีบทบาทในการสร้างสารสื่อประสาทและเพิ่มประสิทธิภาพการส่งสัญญาณประสาท ช่วยให้สมองเด็กทำงานได้ดีขึ้นตั้งแต่ช่วงขวบปีแรก โดยแอลฟาแล็ค (แอลฟา-แล็คตัลบูมิน)  เป็นโปรตีนคุณภาพ มีส่วนสำคัญในการสร้างสารสื่อประสาทที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ส่วนสฟิงโกไมอีลินนี้มีส่วนช่วยในการสร้าง ไมอีลิน ที่จะช่วยลูกเรื่องพัฒนาการของสมอง ไมอีลินช่วยให้เด็กเรียนรู้ไว ควบคู่ไปกับการเลี้ยงดูของผู้ปกครองให้ลูกมีความคิดนอกกรอบ ปรับตัวได้กับสถานการณ์ปัจจุบันและอนาคตของโลก ที่เปลี่ยนผ่านไป อย่างรวดเร็ว

ความกังวล และ ความห่วงใยในอนาคตของลูกนั้นเป็นเรื่องปกติที่คนเป็นแม่มักมีอยู่แล้ว สิ่งที่คุณแม่ทำได้ก็คือ เสริมสร้างแนวคิดการเรียนรู้นอกกรอบ ให้ลูกสามารถวิเคราะห์ ค้นหาตัวตน และ ปรับตัวให้ทัน เพียงเท่านี้ลูกของเราก็จะก้าวข้ามกรอบเดิม ๆ และ มุ่งไปข้างหน้าได้อย่างไม่มีอะไรต้องห่วงแล้วล่ะค่ะ

 

  • Adecco Thailand (2021). Children's Dream Career Survey 2020
  • Hirabayashi and Furuya, (2008) Roles of l-serine and sphingolipid synthesis in brain development and neuronal survival.
  • Susuki, K. (2010) Myelin: A Specialized Membrane for Cell Communication. Nature Education 3(9):59

 

บทความแนะนำ

ตารางออมเงิน ตารางเก็บเงินให้ลูก สำหรับแม่มือใหม่
บทความ
เครื่องมือตัวช่วยคุณแม่ท้อง พร้อมปฎิทินการตั้งครรภ์

ตารางออมเงิน ตารางเก็บเงินให้ลูก สำหรับแม่มือใหม่

แจกตารางออมเงินสำหรับลูกน้อย พร้อมวิธีกำหนดเป้าหมายการออม ให้คุณพ่อ คุณแม่ และลูกน้อย สามารถร่วมกันออกแบบแผนการออม และตารางเก็บเงินที่เหมาะสมได้

7นาที อ่าน

จดทะเบียนรับรองบุตร สำคัญไหม การจดรับรองบุตรมีขั้นตอนยังไง
บทความ
รวมบทความการตั้งครรภ์ ตั้งแต่สัญญาณการตั้งครรภ์ ไปจนก่อนคลอด

จดทะเบียนรับรองบุตร สำคัญไหม การจดรับรองบุตรมีขั้นตอนยังไง

จดทะเบียนรับรองบุตรจำเป็นต้องทำไหม การจดรับรองบุตรจะทำได้ตอนลูกอายุเท่าไร ต้องใช้เอกสารอะไรบ้าง มีข้อดีข้อเสียของการจดทะเบียนรับรองบุตรยังไง

4นาที อ่าน

10 ร้านตัดผมเด็ก ร้านตัดผมใกล้ฉัน ถูกใจทั้งลูกและแม่
บทความ
บทความแนะนำพัฒนาการลูกน้อยตามช่วงวัย 12-24 เดือน

10 ร้านตัดผมเด็ก ร้านตัดผมใกล้ฉัน ถูกใจทั้งลูกและแม่

รวมร้านตัดผมเด็ก ร้านตัดผมใกล้ฉัน ถูกใจทั้งลูกและแม่ คุณพ่อคุณแม่สามารถพาลูกน้อยไปตัดผมได้อย่างสบายใจ พร้อมวิธีเลือกร้านตัดผม ให้ลูกน้อยตัดผมได้อย่างราบรื่น

10นาที อ่าน

เด็กมีกลิ่นปาก ลูกมีกลิ่นปากแรงลมหายใจเหม็น แก้ยังไงดี
บทความ
รวมบทความการตั้งครรภ์ ตั้งแต่สัญญาณการตั้งครรภ์ ไปจนก่อนคลอด

เด็กมีกลิ่นปาก ลูกมีกลิ่นปากแรงลมหายใจเหม็น แก้ยังไงดี

ลูกมีกลิ่นปากแรงลมหายใจเหม็น เด็กมีกลิ่นปาก เกิดจากอะไร พ่อแม่จะเช็กกลิ่นปากลูกได้ด้วยวิธีไหนบ้าง ลูกวัย 2 ขวบมีกลิ่นปากต้องดูแล ยังไง พร้อมวิธีป้องกัน

6นาที อ่าน

15 คำถามยอดฮิต ที่คุณแม่หลังคลอดอยากรู้
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

15 คำถามยอดฮิตหลังคลอดลูกน้อย ที่คุณแม่หลังคลอดอยากรู้

หลังคุณแม่คลอดลูกน้อยออกมาแล้ว ช่วงหลังคลอด คุณแม่ต้องรู้อะไรบ้าง หากคุณแม่มีอาการผิดปกติ ต้องดูแลตัวเองอย่างไร ไปดูสิ่งที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้หลังคลอดกัน

ISOFIX คืออะไร จำเป็นสำหรับการติดตั้งคาร์ซีทเด็กไหม
บทความ
เครื่องมือตัวช่วยคุณแม่ท้อง พร้อมปฎิทินการตั้งครรภ์

ISOFIX คืออะไร จำเป็นสำหรับการติดตั้งคาร์ซีทเด็กไหม

ISOFIX คืออะไร การใช้ isofixcar seat ช่วยป้องกันอุบัติเหตุในรถยนต์ได้ดีแค่ไหน จะรู้ได้ยังไงว่ารถยนต์รองรับหรือไม่ พร้อมวิธีติดตั้งและการเลือกซื้อ ISOFIX

10นาที อ่าน

เด็กกินกล้วยได้กี่เดือน อายุเท่าไหร่ถึงเริ่มกินกล้วยบดได้
บทความ
รวมบทความการตั้งครรภ์ ตั้งแต่สัญญาณการตั้งครรภ์ ไปจนก่อนคลอด

เด็กกินกล้วยได้กี่เดือน อายุเท่าไหร่ถึงเริ่มกินกล้วยบดได้

เด็กกินกล้วยได้กี่เดือน คุณพ่อคุณแม่ให้ทารกกินกล้วยบดเร็วเกินไป เสี่ยงอันตรายต่อทารกเสียชีวิตจริงไหม อายุเท่าไหร่ถึงเริ่มกินกล้วยบดได้ พร้อมสูตรกล้วยสำหรับลูก

6นาที อ่าน

เด็กแรกเกิดกินน้ำได้ไหม ต้องอายุเท่าไหร่ถึงเริ่มดื่มน้ำได้
บทความ
รวมเคล็ดลับการเลี้ยงทารกแรกเกิด - 1 ปี

เด็กแรกเกิดกินน้ำได้ไหม ต้องอายุเท่าไหร่ถึงเริ่มดื่มน้ำได้

เด็กแรกเกิดกินน้ำได้ไหม ทำไมการให้เด็กทารกกินน้ำเร็วเกินไปถึงเสี่ยงอันตราย คุณพ่อคุณแม่ควรให้ทารกเริ่มดื่มน้ำเมื่ออายุเท่าไร ปริมาณเท่าไรถึงเพียงพอ

4นาที อ่าน

ให้นมลูกย้อมผมได้ไหม คุณแม่ต้องคลอดลูกกี่เดือนย้อมผมได้
บทความ
รวมบทความการตั้งครรภ์ ตั้งแต่สัญญาณการตั้งครรภ์ ไปจนก่อนคลอด

ให้นมลูกย้อมผมได้ไหม คุณแม่ต้องคลอดลูกกี่เดือนย้อมผมได้

คุณแม่เพิ่งคลอดอยู่ในช่วงให้นมลูกย้อมผมได้ไหม ในยาย้อมผมมีสารเคมีอันตรายต่อลูกหรือเปล่า ส่งผ่านทางน้ำนมได้ไหม หรือต้องรอหลังคลอดลูกกี่เดือนย้อมผมได้แบบปลอดภัย

5นาที อ่าน

ปั๊มนมไม่ออก ตกรอบปั้มกลางคืนทำไงดี เสี่ยงน้ำนมหดจริงไหม
บทความ
รวมบทความการตั้งครรภ์ ตั้งแต่สัญญาณการตั้งครรภ์ ไปจนก่อนคลอด

ปั๊มนมไม่ออก ตกรอบปั้มกลางคืนทำไงดี เสี่ยงน้ำนมหดจริงไหม

คุณแม่ปั๊มนมไม่ออก ลืมปั๊มนม ตกรอบปั๊มกลางคืนจะเป็นอะไรไหม หากปั๊มนมไม่ออก คุณแม่ต้องแก้ไขอย่างไร พร้อมวิธีตั้งรอบปั๊มนมที่ถูกต้อง ช่วยให้ลูกน้อยมีนมกินเพียงพอ

7นาที อ่าน

พัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 5 เดือน มีอะไรบ้าง ลูกน้อยมีพัฒนาการอย่างไร
บทความ
บทความแนะนำพัฒนาการลูกน้อยตามช่วงวัย 12-24 เดือน

พัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 5 เดือน มีอะไรบ้าง ลูกน้อยมีพัฒนาการอย่างไร

ฝึกพัฒนาการลูก 1 ขวบ ลูกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง ทั้งน้ำหนัก ส่วนสูง พร้อมวิธีกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 5 เดือน ให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีและแข็งแรง

9นาที อ่าน

คนท้องคันปากช่องคลอด พร้อมวิธีดูแลอาการคันช่องคลอดขณะตั้งครรภ์
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องคันปากช่องคลอด พร้อมวิธีดูแลอาการคันช่องคลอดขณะตั้งครรภ์

คนท้องคันปากช่องคลอด เกิดจากอะไร คุณแม่คันปากช่องคลอดบ่อย ทำยังไงได้บ้าง ใช้ยาได้ไหม พร้อมวิธีดูแลอาการคันช่องคลอดขณะตั้งครรภ์

6นาที อ่าน

พัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 3 เดือน มีอะไรบ้าง ลูกน้อยมีพัฒนาการอย่างไร
บทความ
รวมบทความ ทารกแรกเกิด การดูแลเด็กทารกให้ดีที่สุด

พัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 3 เดือน มีอะไรบ้าง ลูกน้อยมีพัฒนาการอย่างไร

พัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 3 เดือน ลูกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง ทั้งน้ำหนัก ส่วนสูง พร้อมวิธีกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 1 ขวบ 3 เดือน ให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีและแข็งแรง

10นาที อ่าน

กําหนดคลอดกี่สัปดาห์ ถึงกําหนดคลอดแล้วยังไม่คลอดปกติไหม
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

กําหนดคลอดกี่สัปดาห์ ถึงกําหนดคลอดแล้วยังไม่คลอดปกติไหม

กําหนดคลอดกี่สัปดาห์ ท้องกี่วีคคลอด คุณแม่ใกล้คลอดถึงกําหนดคลอดแล้วยังไม่คลอด แบบนี้อันตรายไหม อาการใกล้คลอดแบบไหนที่คุณแม่มือใหม่ ควรรีบไปพบแพทย์

7นาที อ่าน

เจ็บเต้าจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่ม เจ็บเต้าจี๊ด ๆ ข้างซ้ายผู้หญิง อันตรายไหม
บทความ
คุณแม่ให้นมบุตร

เจ็บเต้าจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่ม เจ็บเต้าจี๊ด ๆ ข้างซ้ายผู้หญิง

คุณแม่เจ็บเต้าจี๊ด ๆ เหมือนเข็มทิ่ม บางครั้งเจ็บเต้าจี๊ด ๆ ข้างซ้ายผู้หญิง อาการแบบนี้เกิดจากอะไร หากเจ็บเต้านมบ่อยจะเป็นอันตรายกับแม่ให้นมไหม ไปดูกัน

7นาที อ่าน

ยาประสะน้ำนม กระตุ้นน้ำนม ช่วยเพิ่มน้ำนมคุณแม่ได้จริงไหม
บทความ
รวมบทความการตั้งครรภ์ ตั้งแต่สัญญาณการตั้งครรภ์ ไปจนก่อนคลอด

ยาประสะน้ำนม กระตุ้นน้ำนม ช่วยเพิ่มน้ำนมคุณแม่ได้จริงไหม

ยาประสะน้ำนม ยาเพิ่มน้ำนม คืออะไร ยากระตุ้นน้ำนมแม่สำหรับคุณแม่ให้นม ช่วยเพิ่มน้ำนมคุณแม่ให้มากขึ้นได้จริงไหม จำเป็นสำหรับคุณแม่หลังคลอดจริงหรือเปล่า

6นาที อ่าน

จัดการกับความกังวลช่วงใกล้คลอด
บทความ

จัดการกับความกังวลของคุณแม่ท้อง ช่วงใกล้คลอด

อีกไม่กี่สัปดาห์จะถึงเวลาแห่งการต้อนรับลูกน้อยสู่โลกใบใหม่ คุณแม่อาจเริ่มคิดถึงสถานการณ์ต่างๆ เพราะลูกน้อยไม่ได้เกิดมาพร้อมคู่มือการดูแล คุณพร้อมสำหรับภารกิจต่างๆ ของคุณแม่หรือยัง?

1นาที อ่าน

รู้จัก “ไขมันดี” ที่ดีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์
บทความ

รู้จักไขมันดี ไขมันส่วนดีที่ดีกับคุณแม่ตั้งครรภ์

กรดไขมันจำเป็น (ไขมันดี) มีความหมายตามชื่อ ซึ่งก็คือ “กรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย” นั่นเองค่ะ โดยเฉพาะในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ไขมันดีมีประโยชน์ทั้งต่อคุณแม่และลูกน้อย

3นาที อ่าน

ชั่วโมงแรกกับลูกน้อย
บทความ

ชั่วโมงแรกกับลูกน้อยหลังคลอด ที่คุณแม่ควรรู้

วันที่ลูกเกิดเป็นวันที่ดีที่สุดในชีวิต! การได้สัมผัสลูกครั้งแรก การป้อนนมครั้งแรกให้เค้า และการอาบน้ำครั้งแรก ทำให้คุณได้รับประสบการณ์ใหม่ซึ่งเต็มไปด้วยความรู้สึกพิเศษ

2นาที อ่าน

ประโยชน์ของ “ธาตุเหล็ก” สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
บทความ

ประโยชน์ของธาตุเหล็ก สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ธาตุเหล็กมีบทบาทสำคัญในช่วงตั้งครรภ์ทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ต่างๆ ของร่างกาย คุณแม่จำเป็นต้องได้รับธาตุเหล็กมากกว่าคนทั่วไป ซึ่งสามารถทำได้ง่ายๆ ภายใต้คำแนะนำเหล่านี้

3นาที อ่าน

อยากให้ลูกน้อยฉลาดมั่นใจ หยุดทำร้ายด้วยการเปรียบเทียบ
บทความ

อยากให้ลูกน้อยฉลาดมั่นใจ หยุดทำร้ายด้วยการเปรียบเทียบ

ความฉลาดมั่นใจของลูกน้อยจะเกิดขึ้นเมื่อได้รับกำลังใจจากคุณพ่อคุณแม่ ถ้าคุณเปรียบเทียบลูกกับเด็กคนอื่นๆ ตลอดเวลา นอกจากจะเพิ่มความเครียดแล้วยังทำลายความมั่นใจในตัวเด็กอีกด้วย

2นาที อ่าน

เด็กอมมือ เด็กดูดนิ้ว เพราะอะไร ทำยังไงให้ลูกเลิกดูดนิ้ว
บทความ
รวมเคล็ดลับการเลี้ยงทารกแรกเกิด - 1 ปี

เด็กอมมือ เด็กดูดนิ้ว เพราะอะไร ทำยังไงให้ลูกเลิกดูดนิ้ว

เด็กอมมือ เด็กดูดนิ้ว เกิดจากอะไร ทำไมลูกน้อยถึงชอบอมมือตัวเอง หากลูกเอามือเข้าปากบ่อย จะเป็นอันตรายกับสุขภาพของลูกไหม พร้อมวิธีช่วยให้ลูกเลิกดูดนิ้ว

7นาที อ่าน

เด็กสำลักน้ำคร่ำ เกิดจากอะไร ทารกกลืนน้ำคร่ำ อันตรายไหม
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

เด็กสำลักน้ำคร่ำ เกิดจากอะไร ทารกกลืนน้ำคร่ำ อันตรายไหม

เด็กสำลักน้ำคร่ำ เกิดจากอะไร ทารกกลืนน้ำคร่ำ จะเกิดขึ้นตอนไหน อันตรายกับลูกน้อยหรือเปล่า เด็กสำลักน้ำคร่ำ กี่วันหาย พร้อมวิธีป้องกันและลดความเสี่ย

4นาที อ่าน

คนท้องเป็นตะคริวบ่อย อันตรายไหม ตะคริวคนท้องเป็นยังไง
บทความ
คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องเป็นตะคริวบ่อย อันตรายไหม ตะคริวคนท้องเป็นยังไง

คนท้องเป็นตะคริวบ่อยขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร หากคุณแม่เป็นตะคริวบ่อย จะส่งผลเสียกับลูกน้อยในครรภ์ไหม คนท้องไม่อยากเป็นตะคริวบ่อย ป้องกันได้อย่างไร ไปดูกัน

5นาที อ่าน