เช็คลิสต์ของใช้เด็กแรกเกิดที่จำเป็นมีอะไรบ้าง พร้อมวิธีเลือก

สรุป

• เช็กลิสต์ของใช้เด็กแรกเกิดคุณแม่สามารถเลือกดูได้ตามหมวด เช่น ของใช้และเครื่องแต่งกายเด็ก อุปกรณ์อาบน้ำ อุปกรณ์ดูแลและทำความสะอาดเด็ก เครื่องนอนเด็ก และอุปกรณ์ให้นมเด็ก เป็นต้น
• นอกจากของใช้ลูกแล้ว คุณแม่ควรเตรียมของใช้ที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ด้วย เช่น  ชุดชั้นในให้นม ผ้าอนามัย แผ่นซับน้ำนม ผ้าคลุมให้นม ผ้ารัดหน้าท้อง และชุดที่สามารถให้นมลูกน้อยได้สะดวก
• คุณแม่ไม่จำเป็นต้องซื้อของใช้เด็กพร้อมกันในครั้งเดียว แต่สามารถค่อยๆ ทยอยซื้อ หรือขอรับของใช้เด็กที่ส่งต่อจากเพื่อนหรือญาติที่เคยมีลูกได้ แล้วค่อยลิสต์รายการของใช้เด็กที่จำเป็นต้องซื้อเพิ่มเติม
   

เลือกอ่านตามหัวข้อ

• เช็กลิสต์ ของใช้เด็กแรกเกิดที่สำคัญ มีอะไรบ้าง
• เช็กลิสต์ ของใช้ที่สำคัญสำหรับคุณแม่
• วิธีเลือกซื้อของใช้เด็กแรกเกิด ให้ปลอดภัยกับเจ้าตัวเล็ก
• คาร์ซีท อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย
• วิธีเลือกซื้อของใช้สำหรับคุณแม่
• ของใช้เด็กแรกเกิด ควรเริ่มเตรียมตอนไหนดี
• ทริกไม่ลับฉบับแม่มือโปร ข้อควรรู้ก่อนช้อปของให้ลูกน้อย

เช็กลิสต์ ของใช้เด็กแรกเกิดที่สำคัญ มีอะไรบ้าง

ลูกใกล้คลอดแล้วคุณแม่เตรียมของใช้เด็กพร้อมแล้วหรือยัง ถ้าคุณแม่คนไหนที่กำลังเตรียมของใช้ให้กับเจ้าตัวเล็กอยู่แต่ไม่รู้ว่าของใช้เด็กครบไหมลองมาเช็กกันของใช้เด็กแรกเกิดที่ตารางด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ

เช็กลิสต์ ของใช้ที่สำคัญสำหรับคุณแม่

เตรียมของใช้เด็กแล้วคุณแม่ต้องเตรียมของใช้ให้ตัวเองด้วยนะคะ เพื่อให้คุณแม่สามารถดูแลตัวเองและให้นมลูกน้อยได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยของใช้สำหรับคุณแม่มือใหม่ มีดังนี้ค่ะ

วิธีเลือกซื้อของใช้เด็กแรกเกิด ให้ปลอดภัยกับเจ้าตัวเล็ก

การเตรียมของใช้เด็กแรกเกิดมีอะไรบ้าง สิ่งของสำคัญและจำเป็นสำหรับทารกแรกคลอดที่คุณพ่อคุณแม่ต้องเตรียมไว้ สำหรับเลี้ยงทารกแรกเกิด แบ่งตามหมวดหมู่ที่จำเป็น มีดังนี้

ของใช้เด็กแรกเกิด หมวดของใช้และเครื่องแต่งกายเด็ก

เด็กแรกเกิดเป็นวัยที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ก่อนจะตัดสินใจซื้อของใช้เด็กคุณแม่จึงต้องคำนึงถึงความปลอดภัยของ  และความเหมาะสมกับลูกน้อยเป็นหลักนะคะ

1. เสื้อผ้าเด็ก: เลือกยังไงให้ใส่ง่าย ใส่สบาย?
 แบบไหนดี? 

• เน้นเสื้อผ้าที่สวมใส่และถอดได้ง่าย: คุณแม่ควรเลือกเสื้อผ้าลูกน้อยที่เป็นซิปด้านหน้า หรือเสื้อแบบผูกจากด้านหลัง เลี่ยงการใช้เสื้อผ้าที่มีกระดุมขนาดเล็ก หรือโบว์ เพราะลูกน้อยอาจดึงจนหลุดแล้วเผลอหยิบเข้าปากได้   

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• เนื้อผ้าควรทำจากวัสดุธรรมชาติ ระบายอากาศได้ดี มีความอ่อนโยนต่อผิว ไม่ทำให้ระคายเคือง เช่น ผ้าป่าน ผ้าฝ้าย ผ้าจากเยื่อไผ่ เป็นต้น
• ควรเลือกเสื้อผ้าเด็กตามขนาดตัวของลูกน้อยแทนการเลือกซื้อตามช่วงอายุ เพราะเด็กแต่ละคนมีขนาดตัวที่แตกต่างกันแม้จะอายุใกล้เคียงกันค่ะ

2. ถุงมือ และ ถุงเท้า: ไอเทมคู่ขวัญของเด็กแรกเกิด
ใส่ไปเพื่ออะไร?

• ถุงมือ: เพื่อให้ความอบอุ่น และช่วยป้องกันไม่ลูกน้อยเผลอเอาเล็บข่วนหน้า  แต่ถ้าคุณแม่ตัดเล็บลูกน้อยให้สั้นอยู่เสมอก็ไม่จำเป็นต้องใส่ถุงมือให้ลูกนะคะ
• ถุงเท้า: ช่วยให้ความอบอุ่นบริเวณปลายเท้าของลูกน้อยเวลาออกไปข้างนอก หรือใส่กันหนาวค่ะ   

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• ควรเตรียมถุงมือและถุงเท้าไว้อย่างละ 2-4 คู่ สำหรับใช้สลับกัน และควรเลือกซื้อถุงเท้าเด็กที่ไม่หลุดออกจากเท้าได้ง่ายนะคะ

3. ผ้าห่อตัว: ไอเทมอบอุ่น...เสมือนอยู่ในท้องแม่
ใช้ทำอะไร? สำคัญแค่ไหน?

• สำคัญมากค่ะ เพราะใช้ห่อตัวลูกน้อยออกจากโรงพยาบาลตั้งแต่วันแรก และเวลาพาลูกไปหาคุณหมอ โดยเฉพาะในช่วง 1 เดือนแรก เพื่อให้เด็กรู้สึกอบอุ่นอยู่ตลอดเวลา คุณแม่สามารถเรียนรู้วิธีห่อตัวทารกที่ถูกต้องได้จากพยาบาลและเรียนรู้ได้ด้วยตัวเอง  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• ควรมีผ้าห่อตัวอย่างน้อย 1 ผืน โดยเลือกใช้เป็นผ้าสำลีจะดีที่สุกสำหรับลูกน้อยค่ะ

4. หมวกเด็ก: ปกป้องศีรษะเบบี๋
จำเป็นต้องใส่ตลอดเวลาไหม?

• ไม่จำเป็นต้องใส่ตลอดเวลาค่ะ แต่ควรใส่เมื่อคุณแม่พาลูกน้อยออกไปข้างนอก เพื่อป้องกันแสงแดดและสร้างความอบอุ่นใอลูกน้อยต้องเจอกับอากาศที่เย็น  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• ควรมีหมวกคลุมศีรษะ 2-3 ใบ เอาไว้ใช้สลับกันนะคะ 
•  

ของใช้เด็กแรกเกิด หมวดผ้าอ้อม 

ผ้าอ้อมเป็นสิ่งที่ลูกน้อยใช้บ่อย ๆ และมักจะสัมผัสกับผิวของทารก คุณแม่จึงต้องเลือกผ้าอ้อมที่มีคุณภาพ และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวของเด็ก สำหรับของใช้เด็กแรกเกิดในหมวดผ้าอ้อมที่อยากแนะนำ มีดังนี้ค่ะ 

1. ผ้าอ้อมผ้า และผ้าอ้อมสำเร็จรูป: ไอเทมสำคัญของเด็กแรกเกิด 

ผ้าอ้อมผ้า vs ผ้าอ้อมสำเร็จรูป เลือกอะไรดี? 

• ผ้าอ้อมสำเร็จรูปสะดวกที่สุด: ผ้าอ้อมสำเร็จรูปแบบเทปเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณแม่ เพราะสามารถปรับความกระชับให้พอดีกับขนาดตัวของลูกน้อยได้ และสะดวกต่อการสวมใส่ด้วยค่ะ 

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• ผ้าอ้อมสำเร็จรูป: คุณแม่ควรเลือกซื้อผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่ซึมซับได้ดี โดยเฉพาะที่เหมาะกับตอนกลางคืนนะคะ ลูกจะได้หลับยาวไม่ตื่นกลางดึกค่ะ
• ผ้าอ้อม: ควรเลือกเนื้อผ้าสาลูค่ะ เพราะผ้านุ่ม แห้งไว และซักคราบสกปรกออกได้ง่าย เหมาะสำหรับทารกที่มีผิวบอบบางและขับถ่ายบ่อย ๆ โดยควรเตรียมไว้ประมาณ 24 ผืนนะคะ 

2. น้ำยาซักผ้าและน้ำยาปรับผ้านุ่มเด็ก: เลือกแบบไหนที่ดีต่อผิวลูกน้อย 

ควรใช้แบบไหน? 

• แบบน้ำยาดีที่สุด: ควรใช้น้ำยาซักผ้าเด็กแทนผงซักฟอก เพราะผงซักฟอกละลายน้ำได้ยากและมักจับตัวเป็นก้อน หากล้างผงออกไม่หมด อาจทำให้เกิดสารเคมีตกค้าง และเกิดการระคายเคืองต่อผิวของลูกน้อยได้ค่ะ
• สูตรอ่อนโยนต่อผิวเด็ก: เนื่องจากทารกมีผิวที่บอบบาง จึงจำเป็นต้องใช้น้ำยาซักผ้าสำหรับเด็กโดยเฉพาะ เพราะมีส่วนผสมของสารทำความสะอาดที่เข้มข้นน้อยกว่าจึงปลอดภัยต่อผิวเด็กมากกว่าค่ะ 

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• ควรเลือกน้ำยาซักผ้าและน้ำยาปรับผ้านุ่มที่ไม่มีส่วนผสมของสารพาราเบน แอลกอฮอล์ น้ำหอม และสีย้อม เพราะสารเหล่านี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวเด็กได้ 

3. ครีมทาผื่นผ้าอ้อม: เกราะป้องกันผิวลูกน้อย 

ต้องทาทุกครั้งเลยไหม? 

• ควรทาบางๆ ทุกครั้งที่มีการเปลี่ยนผ้าอ้อม: เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวลูกน้อยเกิดการเสียดสีกับผ้าอ้อมจนเกิดการระคายเคือง และยังช่วยเป็นเกราะป้องกันผิวของลูกน้อยที่สัมผัสกับความเปียกชื้นอยู่เป็นประจำด้วยนะคะ 

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• คุณแม่สามารถขอคำแนะนำการใช้ครีมทาผื่นผ้าอ้อมสำหรับลูกน้อยได้จากแพทย์หรือเภสัชกรก่อนซื้อและใช้ยานะคะ

ของใช้เด็กแรกเกิด หมวดอุปกรณ์อาบน้ำเด็ก

ของใช้ผู้ใหญ่หลาย ๆ ชิ้น ไม่สามารถใช้ร่วมกับของเด็กแรกเกิดได้ เพราะขนาดและรูปทรงที่ใหญ่เกินกว่าขนาดตัวของเด็ก เมื่อนำมาใช้อาจเกิดอันตรายแก่ตัวเด็กได้ การเลือกใช้ของใช้เฉพาะสำหรับเด็กแรกเกิดจึงมีความปลอดภัยมากกว่า

1. อ่างอาบน้ำ ไอเทมชิ้นแรกที่ต้องมี! แต่เอ... แล้วจะเลือกแบบไหนดีล่ะ?
แบบไหนเหมาะที่สุด

• อ่างแบบมาตรฐาน: วัสดุที่ใช้ต้องมีความแข็งแรง ได้มาตรฐาน มีขนาดที่เหมาะสมกับลูกน้อย  เลือกรูปทรงอ่างอาบน้ำทรงเลข 8 เพราะจะช่วยประคองตัวลูกน้อยในระหว่างอาบน้ำได้ดี และมีที่วางอุปรกณ์อาบน้ำ เช่น ครีมอาบน้ำ และยาสระผม เป็นต้น
• มีจุกระบายน้ำ: เพราะจะช่วยระบายน้ำในอ่างออกได้ง่ายและรวดเร็ว
• ขอบโค้งมน: ขอบอ่างอาบน้ำเด็กต้องมีขอบเรียบมน ไม่แหลมคม เพราะอาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้  
   

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่  

• ควรเลือกอ่างอาบน้ำที่มีกันลื่นบริเวณก้นอ่าง เพื่อป้องกันไม่ให้อ่างขยับขณะที่คุณแม่กำลังอาบน้ำลูกน้อยนะคะ
• ควรตรวจสอบอ่างอาบน้ำเด็กก่อนซื้อ เช่น รอยแตก สนิม เชื้อรา และต้องมีตรา มอก. (มาตรฐานผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม) นะคะ

2. ครีมอาบน้ำและยาสระผม: แบบไหนปลอดภัยกับผิวบอบบางของเบบี๋
เลือกสูตรไหนดี? 

• แบบ Head-to-Toe: คุณแม่สามารถเลือกใช้สบู่เหลวสำหรับเด็กที่ใช้ได้ทั้งอาบน้ำและสระผมในขวดเดียวได้เลย เพื่อความสะดวกในระหว่างอาบน้ำให้ลูกน้อย
• แบบแยกดูแลเฉพาะจุด: ก็สามารถเลือกใช้แชมพูสระผมและสบู่เหลวแยกกันได้ค่ะ แต่ต้องเลือกสูตรที่ไม่ทำให้ลูกน้อยเกิดอาการระคายเคืองนะคะ  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• คุณแม่ควรเลือกส่วนผสมจากธรรมชาติ ปราศจากน้ำหอมและสารเคมี เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวที่บอบบางของเด็ก

3. ฟองน้ำธรรมชาติ: จำเป็นต้องมีไหม?
ทำไมต้องมี

• ช่วยอาบน้ำลูกได้เร็วขึ้น: เวลาที่คุณแม่อาบน้ำให้ลูกน้อยให้เอาฟองน้ำธรรมชาติชุบน้ำแล้วบีบ จากนั้นทำความสะอาดตัวลูกน้อยทั่วร่างกาย และยังสามารถใช้สระผมทารกได้อีกด้วย 

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• ควรเลือกฟองน้ำแบบธรรมชาติสำหรับใช้อาบน้ำของลูกน้อย

4. หมวกอาบน้ำหรือหมวกสระผมเด็ก: ปกป้องดวงตาลูกน้อย 

ใช้ทำอะไร? 

• กันน้ำเข้าดวงตา: ใช้ปกป้องดวงตาไม่ให้ยาสระผมเข้าดวงตาลูกน้อย  เพราะอาจทำให้เด็กเกิดการระคายเคืองตาได้  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• ทารกแรกคลอดอาจไม่จำเป็นต้องใช้หมวกอาบน้ำเด็ก  คุณแม่ซื้อเพิ่มในภายหลังได้ค่ะ

5. ผ้าเช็ดตัวเด็ก: ไอเทมอบอุ่นหลังการอาบน้ำ
ต้องเตรียมกี่ผืน? แบบไหนดี? 

• ผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่: เตรียมไว้ 1 ผืน สำหรับห่อตัวลูกน้อยหลังอาบน้ำ และอีก 2 ผืน ไว้สำหรับผลัดเปลี่ยนค่ะ
• ผ้าเช็ดตัวผืนเล็ก: เตรียมไว้สัก 1-2 ผืน  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• ควรเลือกผ้าที่ทำจากผ้าฝ้าย เพราะสามารถช่วยซับน้ำได้ดี แห้งเร็ว และไม่ทำให้อับชื้น  หรืออาจเลือกใช้เป็นผ้าสาลู หรือผ้านาโนก็ได้ค่ะ เนื้อนิ่มและแห้งเร็วเช่นกัน เพียงแต่ผ้านาโนจะช่วยซับน้ำให้แห้งได้เร็วกว่าค่ะ 
   

ของใช้เด็กแรกเกิด หมวดอุปกรณ์ดูแลและทำความสะอาดเด็ก

อุปกรณ์ดูแลและทำความสะอาดเด็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กอย่างมาก พ่อแม่ไม่ควรมองข้ามนะคะ เพราะของใช้เหล่านี้แม้ว่าหลาย ๆ บ้านจะมีติดบ้านอยู่แล้ว แต่ของใช้บางรายการนั้นอาจไม่เหมาะกับเด็กแรกเกิด

1. สำลี: ไอเทมทำความสะอาดสารพัดประโยชน์
มีตั้งหลายแบบ ใช้ต่างกันยังไง?

• สำลีก้อนกลม: เหมาะสำหรับใช้ชุบน้ำอุ่นเช็ดทำความสะอาดบริเวณก้นของลูกน้อย
• สำลีแผ่น: สำหรับเช็ดทำความสะอาดบริเวณดวงตา
• สำลีก้าน (คอตตอนบัด): ใช้สำหรับเช็ดทำความสะอาดสะดือที่ยังไม่หลุดค่ะ 

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• คุณแม่ควรเลือกซื้อสำลีไว้หลายๆ แบบ และควรเลือกสำลีที่ผ่านการฆ่าเชื้อ เพื่อความสะอาดและปลอดภัยต่อการใช้งานนะคะ

2. กระดาษทิชชู และทิชชูเปียก: คู่หูคู่ซี้ที่ขาดไม่ได้
สำคัญแค่ไหน? 

• คุณแม่ควรมีกระดาษทิชชูและทิชชูเปียกสำหรับทำความสะอาดสิ่งต่าง ๆ  โดยเฉพาะทิชชูเปียก เพราะต้องใช้เช็ดทำความสะอาดก้นของลูกน้อย และบริเวณเต้านมของคุณแม่  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• คุณแม่ควรเลือกทิชชูเปียกสูตรอ่อนโยนต่อผิวที่ปราศจากน้ำหอม และไม่มีส่วนผสมสารที่อันตรายต่อผิวเด็กค่ะ

3. น้ำเกลือทำความสะอาด: จำเป็นกับลูกน้อยแค่ไหน
ใช้ทำอะไร? 

• ลูกน้อยอาจจำเป็นต้องใช้น้ำเกลือทำความสะอาดตาหรือจมูก รวมถึงแอลกอฮอล์ 70% สำหรับเช็ดทำความสะอาดสะดือ ในกรณีที่สะดือลูกยังไม่หลุด   

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• คุณแม่ควรขอคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรเพิ่มเติมก่อนนำไปใช้ทำความสะอาดผิวลูกน้อยนะคะ

4. โลชั่นทาผิวเด็ก: เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวเจ้าตัวเล็ก 

สำคัญแค่ไหน? 

• สำคัญมากสำหรับเด็กที่มีผิวแห้งค่ะ  อย่างไรก็ตาม คุณแม่สามารถปรึกษาแพทย์ก่อนซื้อมาให้ลูกใช้ได้นะคะ 

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• ควรเลือกโลชั่นทาผิว หรือน้ำมันทาตัวสำหรับเด็กที่ปราศจากสีและกลิ่น เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยเกิดอาการแพ้

5. กรรไกรตัดเล็บทารก: จัดการเล็บคมๆ ป้องกันใบหน้าเป็นรอย 

ใช้กรรไกรตัดเล็บผู้ใหญ่ได้ไหม? 

• ไม่แนะนำค่ะ เพราะกรรไกรของผู้ใหญ่จะมีความคมมากกว่าของเด็ก ทั้งยังมีขนาดที่ใหญ่เกินไปอีกด้วย  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• ควรเลือกซื้อกรรไกรตัดเล็บสำหรับเด็กโดยเฉพาะ และควรทำความสะอาดทุกครั้งทั้งก่อนและหลังจากใช้งานนะคะ

6. แปรงหวีผมเด็ก: จัดทรงผมให้ลูกน้อย 

ใช้แบบไหนดี? 

• ควรใช้แปรงหวีผมที่มีขนนุ่ม ๆ เพราะจะเหมาะกับศีรษะของลูกน้อยมากกว่าค่ะ  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• เด็กแรกเกิดอาจยังไม่มีผม หรือมีผมน้อย คุณแม่สามารถซื้อเพิ่มเติมได้ในภายหลังค่ะ
   

ของใช้เด็กแรกเกิด หมวดเครื่องนอนสำหรับเด็ก

เด็กแรกเกิดใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนอน คุณแม่จึงต้องเลือกเครื่องนอนที่เหมาะกับวัยของลูกน้อย โดยคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นอันดับแรกนะคะ ซึ่งวิธีการเลือกซื้อเครื่องนอนสำหรับเด็กแรกเกิด มีดังต่อไปนี้ค่ะ

1. เปลเด็ก: เลือกอะไรให้เหมาะกับลูกน้อย?

ใช้แบบไหนปลอดภัย?

• ที่นอนไม่ควรนุ่มเกินไป: ที่นอนนุ่ม ๆ อาจเป็นอันตรายกับลูกน้อยได้ คุณแม่ต้องเลือกที่นอนที่ไม่นิ่มจนเกินไป และไม่ควรมีลูกไม้หรือริบบิ้นนะคะ
• ไม่ควรมีตุ๊กตาในเปลนอน: บนที่นอนของลูกน้อยไม่ควรมีหมอนหรือตุ๊กตา เพราะอาจเข้าไปปิดกั้นทางเดินหายใจของลูกน้อยได้ 
   

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• ขนาดพอดีกับฟูกที่นอน: คุณแม่ควรเลือกเปลเด็กที่มีขนาดพอเหมาะกับฟูกที่นอนเด็ก หรือมีช่องว่างระหว่างฟูกที่นอนกับแปลไม่เยอะจนเกินไป เพื่อป้องกันไม่ให้มือของลูกน้อยติดระหว่างช่องว่าง ส่วนรอบๆ
• มีซี่กั้น: เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กตกเปลและต้องไม่มีเสี้ยน โดยมีระยะห่างแต่ละซี่ไม่เกิน 6.5 ซม. เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยศีรษะติดระหว่างซี่
• ต้องไม่สูงเกินไป: ควรมีความสูงวัดจากฟูกที่นอนประมาณ 68 ซม. เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยตกจากเปลค่ะ

2. ฟูกที่นอนเด็กและผ้าปูที่นอน: หัวใจสำคัญของการนอนหลับที่ปลอดภัย  

กฎเหล็กของการจัดที่นอนให้ปลอดภัยมีอะไรบ้าง?

• ที่นอนต้องแน่น ไม่นิ่มยวบ: เพราะฟูกนอนนุ่มๆ อาจปิดกั้นทางเดินหายใจทำให้ลูกน้อยหายใจไม่ออก ทั้งยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคไหลตายในเด็กอีกด้วยนะคะ  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• ควรเลือกผ้าปูที่นอนที่ให้ความนุ่มสบาย และน้ำหนักเบาอย่างผ้าฝ้ายนะคะ

3. หมอนหนุนและผ้านวม: ใช้ยังไงให้ปลอดภัยและอบอุ่น?
อ้าว! ไหนบอกว่าห้ามมีหมอนในเตียง แล้วจะทำยังไงดี?

• ใช้หมอนปรับท่านอน: คุณแม่สามารถใช้หมอนข้างเล็ก ๆ หนุนหลังลูกน้อยเพื่อช่วยให้ลูกน้อยนอนตะแคงได้ค่ะ
• ใช้ผ้านวมหรือผ้าห่มไว้รอบเปลเด็ก: ถ้าคุณแม่ให้ลูกน้อยนอนบนเปล ควรใช้ผ้านวมไว้รอบ ๆ เปลเด็กเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกชนกับเปลตอนพลิกตัวค่ะ
• ใช้ผ้าห่อตัวลูกแทนผ้านวม: คุณแม่ไม่จำเป็นต้องใช้ผ้านวมเสมอไปค่ะ แค่ใช้วิธีห่อตัวลูกน้อยก็ให้ความอบอุ่นเพียงพอแล้ว อีกทั้งยังปลอดภัยกับลูกน้อยด้วย  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่ 

• ควรเลือกผ้านวมที่ทำจากผ้าที่ไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวลูกน้อย และสามารถความสะอาดได้ง่าย เช่น ผ้าฝ้ายผสมพอลิเอสเตอร์  อย่างไรก็ตาม ผ้านวมเหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า 1 ปีขึ้นไป เพราะอาจปิดกั้นทางเดินหายใจของลูกน้อยในระหว่างนอนหลับได้  คุณแม่สามารถซื้อในภายหลังได้

4. ผ้ารองกันเปื้อนแบบซับน้ำหรือกันน้ำ: ไอเทมฮีโร่...ช่วยเซฟที่นอน! 

จำเป็นแค่ไหน?

• จำเป็นมากค่ะ เพราะผ้ารองกันเปื้อนแบบกันน้ำ หรือผ้ารองฉี่จะช่วยไม่ให้ปัสสาวะของลูกซึมลงไปยังฟูกที่นอนของลูกน้อย โดยคุณแม่ควรใช้ผ้าอ้อมวางทับบนผ้ารองกันเปื้อนก่อนนะคะ  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• ควรมีผ้ารองกันเปื้อนแบบซับน้ำและบบกันน้ำ ใช้สำหรับซับปัสสาวะและน้ำลายของลูกน้อยในระหว่างที่นอนหลับ และสำหรับรองในระหว่างที่คุณแม่เปลี่ยนผ้าอ้อมในลูกน้อย

5. เปลไกว: ตัวช่วยกล่อมลูกน้อยให้หลับปุ๋ย 

ช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับได้ยังไง

• เพราะเด็กชอบการเคลื่อนไหวค่ะ  การที่คุณแม่ให้ลูกน้อยนอนในเปลที่มีไกวไปมาจะช่วยให้ลูกน้อยหลับได้ดีและหลับได้นานขึ้น ทั้งยังผ่อนแรงคุณแม่ให้กล่อมลูกน้อยนอนแทนการอุ้มด้วยค่ะ   

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• คุณแม่สามารถให้ลูกนอนเปลญวณแทนเปลไกวได้จนถึงอายุ 5 เดือน เพราะเด็กเริ่มเริ่มลุกนั่ง หรือพลิกคว่ำได้แล้ว ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยได้ค่ะ  หากคุณแม่ต้องการให้ลูกนอนเปลยาว ๆ แนะนำให้ซื้อเปลไกวตั้งแต่แรกได้เลย

6. มุ้งครอบ: ปกป้องลูกน้อยจากยุงตัวร้าย
ใช้ทำอะไร? 

• ป้องกันยุงและแมลง: หากคุณแม่กังวลว่าลูกน้อยอาจถูกยุงกัด หรือแมลงก่อกวนในระหว่างการนอน สามารถใช้มุ้งครอบมาครอบบนฟูกที่นอนของเด็กได้  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• ควรเลือกซื้อมุ้งครอบที่มีขนาดใหญ่  เพื่อมีพื้นที่ให้ลูกได้ขยับตัวได้

ของใช้เด็กแรกเกิด หมวดอุปกรณ์ให้นมสำหรับเด็ก

อุปกรณ์ให้นม เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับแม่ให้นมอย่างมาก เพราะเป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับคุณแม่ที่ต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แต่ไม่สามารถพาลูกเข้าเต้าได้ หรือต้องการให้ลูกน้อยเข้าเต้าสลับกินนมแม่จากขวดนมค่ะ จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย

1. เครื่องปั๊มนม: ไอเทมสำคัญสำหรับคุณแม่ยุคใหม่
 

ทำไมถึงสำคัญ?

• เครื่องปั๊มนมเหมาะสำหรับคุณแม่ที่ต้องการทำสต็อกเก็บน้ำนมแม่ให้ลูกล่วงหน้า ทำให้คุณแม่สามารถให้นมลูกได้ตลอดเวลาแม้ว่าแม่จะออกไปทำงานนอกบ้านค่ะ ทั้งยังช่วยให้แก้ปัญหาเวลาที่ลูกไม่ยอมดูดนมจากเต้าด้วย 
   

แบบปั๊มแบบใช้มือ vs แบบไฟฟ้า

• แบบมือหรือแบบคันโยก อาจทำให้คุณแม่รู้สึกเมื่อยมือในการปั๊ม เพราะใช้เวลาปั๊มนมนานกว่าแบบไฟฟ้าค่ะ ในขณะที่เครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้าจะช่วยทุ่นแรงและประหยัดเวลาได้มากกว่า 
   

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• คุณแม่สามาถเลือกเครื่องปั๊มนมได้ตามความต้องการและงบประมาณเลยค่ะ หากคุณแม่ต้องการประหยัดเวลาในการปั๊มนม สามารถเลือกเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าเต้าคู่ได้เลย เพราะสามารถปั๊มนมได้พร้อมกันทั้งสองเต้า 
   

อุปกรณ์เสริมที่ต้องใช้คู่กัน

• ถุงเก็บน้ำนม: สำหรับเก็บน้ำนมแม่ คุณแม่ควรเลือกถุงชิปล็อก 2 ชั้น  เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมแม่ไหลซึมออกมาจากถุงค่ะ
• ปากกาเขียนถุงเก็บน้ำนม: ควรใช้ปากกาที่เขียนบนถุงเก็บน้ำนมได้ เอาไว้เขียนวันที่เก็บน้ำนมแม่บนถุงนะคะ
• ขวดนม: ควรเลือกควรนมที่เป็นพลาสติกปลอดสารบีพีเอ (BPA Free) สามารถทนความร้อนได้สูงถึง 120 องศาเซลเซียส เพื่อที่ขวดนมจะไม่ละลายไปในระหว่างนึ่งเพื่อฆ่าเชื้อค่ะ มีปากขวดที่กว้าง รวมถึงผ่านการรับรองมาตรฐานคณะกรรมการอาหารและยา และมีมาตรฐาน มอก.

2. น้ำยาล้างขวดนม และแปรงล้างขวดนม: อุปกรณ์เสริมความสะอาดของขวดนม 

จำเป็นแค่ไหน

• จำเป็นมากสำหรับคุณแม่ที่ให้น้ำนมแม่ผ่านขวดนม เพราะน้ำยาล้างขวดนมถูกออกแบบมาใช้สำหรับทำความสะอาดขวดนม และจุกนมโดยเฉพาะเลยค่ะ  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• ควรเลือกแปรงล้างขวดนมที่ทำจากไนลอน เพราะทนความร้อนได้ดี ขนแปรงต้องนุ่ม ไม่ทำให้ขวดนมเป็นรอย และสามารถล้างจุกนมได้ด้วย 
   

3. เครื่องนึ่งขวดนม: เครื่องทำความสะอาดขวดนมด้วยการนึ่งเพื่อฆ่าเชื้อ    

จำต้องมีไหม

• จำเป็นค่ะ เพราะขวดนมของลูกน้อยจำเป็นต้องผ่านการฆ่าเชื้อเพื่อความสะอาดและปลอดภัยค่ะ การมีเครื่องนึ่งขวดนมจะช่วยให้คุณแม่สะดวกในการทำความสะอาดและยังสามารถเก็บขวดนมที่ผ่านการฆ่าเชื้อได้  โดยที่คุณแม่ไม่จำเป็นต้องใช้ชั้นคว่ำขวดนมเลยค่ะ 

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• เครื่องนึ่งขวดนมมีหลายยี่ห้อ และหลายขนาด คุณแม่สามารถเลือกซื้อได้ตามความต้องการและงบประมาณที่วางไว้ได้เลยค่ะ

ของใช้เด็กแรกเกิด หมวดของใช้อื่นๆ สำหรับเด็ก

นอกจากของใช้เด็ก หมวดต่าง ๆ ที่จำเป็นสำหรับเด็กแรกเกิดแล้ว ยังมีของใช้เด็กอื่น ๆ ที่คุณแม่ควรมีไว้อยู่ในลิสต์ที่ต้องเตรียมสำหรับลูกน้อย ดังนี้ค่ะ

1. เป้อุ้มเด็ก: ตัวช่วยทุ่นแรงคุณแม่เมื่อต้องอุ้มเบบี๋

จำต้องมีไหม

• จำเป็นมาก สำหรับคุณแม่ที่ต้องพาลูกน้อยออกไปนอกบ้านค่ะ ทั้งยังช่วยรองรับน้ำหนักเด็กได้ดี และยังทำให้คุณแม่คล่องตัวด้วยค่ะ  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• เป้อุ้มเด็กมีทั้งแบบสะพายหน้าและสะพายหลัง โดยทั่วไปแล้วเด็กเล็กที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปี ควรเลือกใช้เป้อุ้มแบบสะพายด้านหน้า สามารถรองรับน้ำหนักได้ดี มีสายรัดที่แข็งแรง และที่พยุงคอค่ะ

2. รถเข็นเด็ก: อุปกรณ์เสริมทุ่นแรงพ่อแม่

ลูกเล็กใช้ได้ไหม

• รถเข็นเด็กทั่วไปอาจไม่เหมาะสำหรับเด็กแรกเกิดค่ะ แพราะรถเข็นเด็กมักใช้สำหรับเด็กโต แต่คุณแม่สามารถเลือกซื้อรถเข็นเด็กที่สามารถยึดกับคาร์ซีทได้นะคะ  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• หากต้องการซื้อรถเข็นเด็กแบบทั่วไป คุณแม่ควรรอให้ลูกน้อยมีอายุ 6 เดือนขึ้นไปก่อน และสามารถเลือกซื้อรถเข็นเด็กขนาดใหญ่ที่สามารถใช้งานได้ยาวนานนะคะ

3. เบบี้มอนิเตอร์ หรือกล้องดูเด็กทารก: ผู้ช่วยดูแลลูก...แม้อยู่นอกสายตา 

มีประโยชน์ยังไง?

• เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ต้องการติดตามลูกน้อยในขณะหลับในระหว่างที่แม่ต้องทำงานบ้าน หรือใช้เฝ้าดูกิจวัตรประจำวันลูกเวลาที่แม่ออกไปทำงานข้างนอกค่ะ  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• คุณแม่ควรเลือกกล้องดูเด็กที่มีภาพคมชัด มีระยะที่ให้เสียงตามต้องการ สามารถดูผ่านบนอุปกรณ์อื่น เช่น มือถือ หรือแท็บเล็ต โดยอาจเลือกฟีเจอร์เสริมอื่น ๆ ตามความต้องการ เช่น มีเครื่องรับสัญญาณพกพา สามารถมองเห็นในตอนกลางคืน เป็นต้น

4. กระเป๋าใส่ผ้าอ้อม: กระเป๋าใบใหญ่รวมของใช้เด็กแบบพกพา

สำคัญยังไง

• คุณแม่ควรมีกระเป๋าสำหรับใส่สิ่งของจำเป็นสำหรับลูกน้อยเมื่อต้องพาลูกเดินทางไปข้างนอก เช่น ขวดนม ผ้าอ้อม ชุดเปลี่ยน กระดาษทิชชู เป็นต้น โดยรวมของใช้เด็กทุกอย่างไว้ในใบกระเป๋าใบเดียวค่ะ  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• ควรเลือกกระเป๋าใบใหญ่ มีช่องจัดระเบียบเพื่อให้คุณแม่หยิบของใช้ลูกน้อยได้ง่าย

5. เพลย์ยิม: เบาะกิจกรรมเสริมพัฒนาการเจ้าตัวเล็ก

ช่วยพัฒนาการลูกยังไง

• เพราะว่าในขณะที่ลูกน้อยนอนอยู่บนเพลย์ยิมจะเห็นของเล่นอยู่เหนือศีรษะ ทำให้เด็กพยายามใช้มือคว้ามาเล่น เด็กจึงเกิดการพัฒนาทักษะการประสานงานกันระหว่างมือกับสายตาค่ะ รวมถึงคุณแม่ยังใช้เพลย์ยิมเป็นพื้นที่ฝึกลูกน้อยนอนคว่ำได้อีกด้วย  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• ควรเลือกที่มีสีสันสดใสและลวดลายน่ารัก เพื่อดึงดูดความสนใจของลูกน้อยค่ะ

คาร์ซีท อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย

อุบัติเหตุบนทางรถยนต์ท้องถนนเป็นสิ่งที่คาดการณ์ไม่ได้แต่พ่อแม่สามารถป้องกันลูกน้อยจากอันตรายได้ ด้วยการติดตั้งคาร์ซีทหรือเบาะนั่งนิรภัยสำหรับเด็ก เพื่อให้ลูกน้อยปลอดภัยตลอดการเดินทาง

1. ทำไมถึงเป็นของที่ "ต้องมี" ตั้งแต่วันแรกที่ออกจากโรงพยาบาล?

• สำคัญกว่าเสื้อผ้าสวยๆ: เพราะช่วยปกป้องชีวิตลูกน้อยจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ได้
• บังคับใช้ตามกฎหมาย: ประกาศบังคับใช้ตาม พ.ร.บ.จราจรทางบก (ฉบับที่ 13) พ.ศ. 2565 ที่ระบุว่า คนโดยสารที่เป็น “เด็กอายุไม่เกิน 6 ปี สูงไม่เกิน 135 เซนติเมตร” ต้องจัดให้นั่งที่นั่งนิรภัยสำหรับเด็ก หรือนั่งในที่พิเศษสำหรับเด็ก เพื่อป้องกันอันตราย หรือมีวิธีป้องกันอันตรายในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ
• อุ้มในอ้อมแขน...ไม่ปลอดภัย: การอุ้มลูกนั่งตักที่เบาะหน้าเป็นจุดที่อันตรายมาก เพราะทำให้เด็กถูกแรงกระแทกจากถุงลมนิรภัยได้

2. เลือกคาร์ซีทตัวแรกให้ลูกยังไง?

• ประเภทที่เหมาะสมที่สุด: คือ คาร์ซีทสำหรับเด็กแรกเกิด โดยเลือกจากความแข็งแรง ทนทาน ความแน่นหนาของเบาะ ขนาดที่เหมาะสมกับน้ำหนัก ส่วนสูง และขนาดตัวของลูกน้อยให้มากที่สุด เพราะหากเกิดอุบัติเหตุจะได้ช่วยป้องกันบริเวณศีรษะ ลำคอ และลำตัวของลูกน้อยได้อย่างปลอดภัยนะคะ
• วิธีการติดตั้งที่ถูกต้อง: ต้องติดตั้งบนที่นั่งเบาะหลังและให้ตัวเบาะหันหน้าเข้าหาเบาะหรือหันหน้าไปทางด้านหลังของรถ ซึ่งเป็นท่าที่ปลอดภัยสำหรับทารกค่ะ ไม่แนะนำให้ติดตั้งเบาะคาร์ซีทเด็กที่เบาะหน้าของรถยนต์ เพราะเมื่อเกิดอุบัติเหตุลูกน้อยอาจถูกถุงลมนิรภัยกระแทกกับเบาะรถจนเป็นอันตรายได้นะคะ
• ควรเช็กสภาพให้ดีก่อน: หากคุณแม่นำคาร์ซีทมือสองมาใช้งานควรตรวจสภาพให้ดีก่อน เพราะคาร์ซีทที่ดีต้องไม่มีรอยบุบหรือรอยแตก สายรัดหรือเข็มขัดต้องอยู่ในสภาพดี และควรมีอายุไม่ควรเกิน 6 ปีนะคะ 
   

วิธีเลือกซื้อของใช้สำหรับคุณแม่

ไม่ใช่แค่ของลูกน้อยเท่านั้นที่คุณแม่ต้องเตรียม ของคุณแม่เองก็ต้องเตรียมไว้ให้พร้อมเหมือนกัน เพราะคุณแม่จำเป็นต้องให้นมลูกน้อยแทบจะทันทีหลังคลอด และยังต้องฟื้นฟูร่างกายให้กลับคืนสู่ภาวะปกติหลังคลอดลูกด้วย โดยมีคำแนะนำดังนี้ค่ะ

1. ชุดชั้นในให้นม: ไอเทมติดตัวที่คุณแม่ต้องมี

ใช้ชุดชั้นในเดิมได้ไหม?

• ใช้ได้ค่ะ แต่ใช้ชุดชั้นให้นมจะสะดวกมากกว่า เพราะคุณแม่สามารถเปิดให้นมลูกได้ง่ายกว่าการใช้เสื้อในทั่วไปมาก  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• สามารถซื้อชุดชั้นในให้นมได้ตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ปลายไตรมาสที่ 2 ได้เลยค่ะ และควรเลือกเนื้อผ้าที่นุ่ม ระบายอากาศได้ดี และสามารถปรับขนาดได้

2. แผ่นซับน้ำนม: ผู้ช่วยสยบความเปียกชื้น

แบบใช้แล้วทิ้ง vs แบบซักได้: เลือกแบบไหนดี?

• แบบใช้แล้วทิ้ง: เพราะถ้าซักไม่สะอาดจะทำให้เกิดการสะสมของเชื้อโรคได้ อีกทั้งแบบใช้แล้วทิ้งก็ใช้ได้สะดวกเวลาเดินทางค่ะ  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• คุณแม่สามารถเลือกซื้อแผ่นซับน้ำนมได้ตามความต้องการของคุณแม่เลยค่ะ

3. หมอนรองให้นม (Nursing Pillow): ไอเทมช่วยเซฟหลังและแขน

มีแล้วดีอย่างไร?

• เป็นไอเทมที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นมากค่ะ สะดวกในการให้นมลูกน้อย เหมาะสำหรับคุณแม่ผ่าคลอด เพราะตัวหมอนจะช่วยรองรับน้ำหนักตัวของลูกน้อย ทำให้แม่ไม่เจ็บแผล  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• ควรเลือกตามขนาดที่เหมาะสมกับคุณแม่

4. ผ้าคลุมให้นมลูก: จะปั๊มนม หรือให้นมลูกได้ทำได้ง่ายๆ 

จำเป็นต้องมีไหม

• จำเป็นค่ะ เพราะมีแล้วคุณแม่สามารถใช้ผ้าคลุมนั่งให้นมลูกตามพื้นที่สาธารณะ หรือใช้คลุมปั๊มนมให้ลูกในที่ทำงานได้อย่างสบายใจ  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• คุณแม่สามารถเลือกใช้ผ้าห่ม ผ้าผันคอ หรือผ้าคลุมไหล่แทนผ้าคลุมให้นมลูกได้

5. ผ้ารัดหน้าท้อง: ไอเทมจำเป็นของแม่หลังคลอด

เหมาะกับใคร

• เหมาะกับแม่ผ่าคลอดและแม่ที่คลอดธรรมชาติเลยค่ะ เพราะผ้ารัดหน้าท้องจะช่วยพยุงหน้าท้องของแม่หลังคลอดที่ย้วยให้กระชับได้ดี ช่วยให้มดลูกเข้าที่ได้เร็ว และทำให้แผลผ่าคลอดของคุณแม่สมานได้เร็วขึ้นค่ะ  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• ควรเลือกผ้าที่มีความยืดหยุ่น สวมใส่สบาย พันได้รอบสะโพกและหน้าท้องโดยไม่อึดอัด หรือแน่นเกินไป และควรมีตะขอเกี่ยวให้กระชับ 
   

6. แผ่นอนามัย: ควรเตรียมไว้ใช้หลังคลอด

ทำไมต้องเตรียมไว้ใช้

• เนื่องจากหลังคลอดคุณแม่จะมีน้ำคาวปลาไหลออกมา ซึ่งลักษณะจะคล้ายกับเลือดประจำเดือนเลยค่ะ  

คำแนะนำในการเลือกสำหรับคุณแม่

• สามารถใช้แผ่นอนามัยที่คุณแม่เคยใช้เป็นประจำได้เลยค่ะ
   

ของใช้เด็กแรกเกิด ควรเริ่มเตรียมตอนไหนดี

คุณแม่เริ่มเตรียมของใช้เด็กแรกเกิดเมื่อไหร่ก็ได้ และควรทยอยจัดกระเป๋าไปคลอดล่วงหน้าไปด้วย แต่จัดให้เรียบร้อยก่อนกำหนดคลอดประมาณ 2 สัปดาห์ เพราะอาจมีอาการเจ็บท้องคลอดก่อนกำหนดได้ (2) โดยคุณแม่ไม่จำเป็นต้องซื้อของทุกอย่างที่ต้องใช้สำหรับเด็ก แต่ควรเลือกซื้อของใช้ที่จำเป็นสำหรับเด็กแรกเกิดก่อนค่ะ และของใช้เด็กบางอย่างไม่จำเป็นต้องซื้อใหม่แต่สามารถซื้อเป็นของมือสองได้เลย ยกเว้น ฟูกที่นอนเด็ก และคาร์ซีทที่แนะนำให้ซื้อใหม่จะดีกับลูกน้อยมากกว่าค่ะ

ทริกไม่ลับฉบับแม่มือโปร ข้อควรรู้ก่อนช้อปของให้ลูกน้อย

สำหรับคุณแม่มือใหม่ เมื่อต้องซื้อของใช้เด็กทารกแรกเกิดคงต้องกลุ้มใจไม่น้อย เพราะมีลิสต์รายการของใช้ที่ต้องซื้อเป็นจำนวนมากอีกทั้งบางรายการยังมีราคาสูงด้วย สำหรับใครที่กำลังเผชิญปัญหานี้อยู่สามารถใช้ทริกนี้ในการเตรียมซื้อของใช้ให้ลูกน้อยได้นะคะ

1. ใจเย็นๆ ก่อน CF! ทริคช้อปปิ้งสุดคุ้ม

• ลิสต์รายการของใช้สำหรับเด็กทารก: คุณแม่ควรลิสต์รายการของใช้ทารกขึ้นมาก่อนว่าต้องการอะไรบ้าง
• มองหาของใช้เด็กจากเพื่อนๆ: สอบถามญาติหรือเพื่อนที่มีลูกว่าขอยืมหรือขอนำมาใช้ต่อ เพื่อลดค่าใช้จ่ายบางส่วนลง แล้วค่อยลิสต์รายการที่จำเป็นต้องซื้อเพิ่มเติม
• ไม่จำเป็นต้องซื้อของใช้เด็กครั้งเดียว: คุณแม่สามารถทยอยซื้อของใช้เด็กได้เรื่อย ๆ โดยเฉพาะเสื้อผ้าเด็ก เพราะเด็กในช่วงขวบปีแรกจะโตเร็วมาก ทำให้เสื้อผ้าที่ซื้อมาใส่ได้ไม่กี่ครั้งหรืออาจไม่ได้ใช้เลยค่ะ

2. เช็คให้ชัวร์! ของใช้เด็กก็มีวันหมดอายุนะ

• ขวดนมและจุกนม: ควรเปลี่ยนทุก 3-6 เดือน โดยมีรายละเอียด ดังนี้
  • ขวดพลาสติกขาวขุ่น (PP) มีอายุการใช้งานเฉลี่ย 6 เดือน
  • ขวดพลาสติกขาวใส (PES) มีอายุการใช้งานเฉลี่ย 6 เดือน ถึง 1 ปี
  • ขวดนมสีชา (PPSU) มีอายุการใช้งานเฉลี่ย 8 เดือน ถึง 2 ปี
  • จุกนมซิลิโคน มีอายุการใช้งาน 6 เดือน
  • จุกนมยาง มีอายุการใช้งานปกติ 3 เดือน
• คาร์ซีท: ควรมีอายุการใช้งานไม่ควรเกิน 6 ปี

3. คู่มือเลือกเสื้อผ้าฉบับสมบูรณ์

• เลือกเนื้อผ้า: เน้นเนื้อผ้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ สวมใส่สบาย และระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย ผ้าป่าน ผ้าจากเยื่อไผ่ เป็นต้น  
• เลือกดีไซน์: แบบมีเชือกผูกด้านหน้าหรือมีกระดุม เพราะง่ายต่อการสวมใส่
• ซักก่อนใช้เสมอ: เสื้อผ้าใหม่ทุกชิ้นควรซักทำความสะอาดด้วยน้ำยาซักผ้าสำหรับเด็กโดยเฉพาะก่อนนำมาให้ลูกใส่เสมอนะคะ

ในระหว่างที่คุณแม่กำลังเตรียมของใช้เด็กแรกเกิด ต้องอย่าลืมบำรุงร่างกายตัวเองโดยเลือกอาหารที่กระตุ้นการเตรียมน้ำนมของคุณแม่ก่อนคลอด เมื่อลูกน้อยคลอดมาแล้วจะได้มีน้ำนมให้เจ้าตัวเล็กกินตั้งแต่วันแรก เพราะยิ่งลูกน้อยได้รับนมแม่เร็ว ลูกน้อยจะยิ่งมีร่างกายที่แข็งแรงและมีพัฒนาการทางสมองที่เร็ว เนื่องจากในนมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารกว่า 200 ชนิด ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม เกลือแร่ ดีเอชเอ (DHA) และแอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน (Alphalac Sphingomyelin) ที่ช่วยเด็กเจนใหม่ สร้างสมองไว ได้มากกว่าที่แม่คิด 
 

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่

• ของเตรียมคลอด คุณแม่ควรเตรียมของไปคลอดอะไรบ้าง
• Health check แบบประเมินสุขภาพของคุณแม่และพัฒนาการของลูกน้อย
• โกนผมไฟให้ลูก ใช้อะไรบ้าง พิธีโกนผมไฟ มีขั้นตอนอย่างไร
• การมองเห็นของทารก ในแต่ละช่วงวัย ลูกน้อยมองเห็นอะไรบ้าง
• ท่านั่ง w-sitting ทำไมเด็กเล็กชอบนั่ง เรื่องอันตรายควรรู้
• ล้างจมูกทารก แบบไหนปลอดภัย ล้างยังไงไม่ให้ลูกกลัว
• ทารกตัวเหลือง เกิดจากอะไร พร้อมวิธีดูแลทารกตัวเหลือง
• ทารกอุจจาระมีมูก ลูกท้องเสียถ่ายมีมูกเลือด แบบไหนที่ต้องระวัง
• ทารกเป็นหวัดหายใจครืดคราด ลูกเป็นหวัดหายใจไม่สะดวกทําไงดี
• ลูกอ้วกไม่มีไข้ท้องเสีย เกิดจากอะไร คุณพ่อคุณแม่ รับมืออย่างไรดี
• ลูกหายใจครืดคราดแต่ไม่มีน้ำมูก เกิดจากอะไร อันตรายกับลูกน้อยไหม
• วิธีบรรเทาอาการไอของลูกน้อย เมื่อลูกไอไม่หยุด พร้อมวิธีดูแลและป้องกัน