รวมปัญหาเต้านม ที่คุณแม่ให้นมลูกหลายคนต้องเจอ
เรียนรู้ ปัญหาเรื่องหัวนมและเต้านม
รู้ก่อน ป้องกันก่อน คุณแม่รู้ไหม ปัญหากวนใจเรื่องหัวนมเจ็บ หัวนมแตก คือ สาเหตุที่ทำให้คุณแม่หลายท่าน ไม่ประสบความสำเร็จในการให้นม ลูกเข้าเต้าไม่ถูกวิธี อาจเป็นสาเหตุทำให้ คุณแม่หัวนมเจ็บหัวนมแตก
สาเหตุ
- มาจากการให้ลูกเข้าเต้าไม่ถูกวิธี อมไม่ลึกถึงลานนมดูดติดเฉพาะหัวนม
- เต้านมแม่คัดตึงลูกอมไม่ติด
- ลูกมีพังผืดใต้ลิ้น แลบลิ้นออกได้น้อย ดูดได้แต่หัวนม
- ลูกได้จุกนมขวดมาก่อน เกิดภาวะสับสนหัวนม
การแก้ไข
แก้ไขตามสาเหตุ ปรับท่าให้นมและวิธีการอมให้ถูกวิธี (อุ้มและดูดให้ถูกท่า) การเปลี่ยนท่าดูดนม สามารถช่วยลดอาการ เจ็บหัวนมได้ โดยเปลี่ยนจากท่านอนขวางบนตัก (Cradle Hold) เป็นท่าอุ้มด้านข้าง (Football Hold) หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ กรณีลูกมีพังผืดใต้ลิ้น
เต้านมคัด
เต้านมคัด อาจเกิดจากคุณแม่มี น้ำนมมาก ระบายน้ำนมออกจากเต้าไม่ดี
เต้านมคัด พบได้บ่อยในวันที่ 2-5 หลังคลอด
- สาเหตุ: มักเกิดจากมีน้ำนมมาก และเกิดการ ระบายน้ำนมออกจากเต้าไม่ดี เนื่องจากลูกดูดช้า หรือดูดไม่ถูกวิธี
- การแก้ไข: คุณแม่ควรระบายน้ำ นมออกจากเต้า โดยให้ลูกดูด หรือ บีบน้ำนมทุก 2 ชั่วโมง หรืออาจ ประคบเต้านม ด้วยผ้าชุบน้ำ อุ่นจัด (ความร้อนที่แม่ สามารถทนได้) ประคบเต้านม ก่อนประมาณ 10 นาที แล้วจึง บีบน้ำนมสลับกับการนวด และประคบเต้านมต่อไป
เต้านมอักเสบ
เต้านมอักเสบ อาจเกิดจากท่อน้ำนม อุดตัน หรือเต้านมคัดที่ไม่ได้รับการ แก้ไข และมีการติดเชื้อ
เต้านมอักเสบ มักมีอาการ บวมแดง ร้อน ปวดมาก และเจ็บ เวลาจับต้อง
- สาเหตุ: 1 ในสาเหตุเกิดจาก ท่อน้ำนมอุดตัน หรือเต้านมคัดที่ไม่ ได้รับการแก้ไขร่วมกับมีการติดเชื้อ เนื่องจากระบายน้ำนมออกมาได้ ไม่ดี
- การแก้ไข: แก้ไขตามสาเหตุ ช่วยให้แก้ไข ได้อย่างถูกวิธี ควร ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หรือคลินิก นมแม่
All articles
รวมเมนูอาหารเด็ก 6-12 เดือน พร้อมตารางปริมาณและสารอาหารครบทุกช่วงวัย
รวมสูตร เมนูอาหารเด็ก 6-12 เดือน ครบทุกช่วงวัย พร้อมตารางการกินที่ถูกต้อง วัตถุดิบไหนช่วยเสริมสมอง อาหารสำหรับเด็กแบบไหนที่ต้องเลี่ยง แม่มือใหม่ห้ามพลาด
22นาที อ่าน
วิธีเช็กผลอนุมัติเงินค่าคลอดบุตร สิทธิประกันสังคมมาตรา 33
เช็กสิทธิประกันสังมมาตรา 33 คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้างกรณีคลอดบุตร สงเคราะห์บุตร ไปดูวิธีเช็คผลอนุมัติเงินค่าคลอดบุตร ที่คุณแม่ควรรู้กัน
12นาที อ่าน
เบิกค่าคลอดประกันสังคมได้เท่าไหร่ คุณแม่ท้องเบิกอะไรได้บ้าง
ยื่นค่าคลอดบุตรออนไลน์ ผ่าน e-Self Service ง่ายๆ เช็กเลย ยื่นค่าคลอดบุตร ประกันสังคมออนไลน์ กี่วันได้ เงินเข้าบัญชี พร้อมเงื่อนไข เบิกค่าคลอดบุตรภายในกี่วัน
14นาที อ่าน
หลังคลอดบุตร แม่ควรพักฟื้นประมาณกี่วัน เตรียมตัวกลับไปทำงานอย่างไร?
คู่มือดูแลตัวเองหลังคลอดฉบับสมบูรณ์! ตั้งแต่การพักฟื้นร่างกาย, วิธีดูแลแผล, สัญญาณอันตรายที่ต้องรู้ ไปจนถึงเช็กลิสต์การเตรียมตัวกลับไปทำงานสำหรับ Working Mom
16นาที อ่าน
เลือกพี่เลี้ยงเด็กเพื่อฝากเลี้ยงลูกอย่างไร เมื่อแม่ต้องกลับไปทำงาน
รวมวิธีเลือกพี่เลี้ยงเด็กและเนอร์สเซอรี่อย่างไรให้เหมาะสม สำหรับพ่อแม่ที่ต้องไปทำงาน ตั้งแต่ความสะอาด ความปลอดภัย ไปจนถึงการดูแลพัฒนาการลูกน้อย
15นาที อ่าน
เตรียมของลูกไปต่างจังหวัด–ต่างประเทศ จัดยังไงไม่ให้พลาด
รวมเช็กลิสต์เตรียมของพาลูกต่างจังหวัด-ต่างประเทศ ตั้งแต่ของใช้จำเป็น ยา เสื้อผ้า จัดเตรียมอาหาร ไปจนถึงเคล็ดลับจัดกระเป๋าให้พร้อม เดินทางสบายทั้งครอบครัว
12นาที อ่าน
อาหารหลัก 5 หมู่สำหรับเด็ก ได้สารอาหารครบถ้วน มีเมนูอะไรบ้าง?
ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วนหรือไม่? ทำความรู้จักอาหารหลัก 5 หมู่สำหรับเด็ก พร้อมแจกไอเดียเมนูอาหารเช้า กลางวัน เย็น ที่ทำง่าย อร่อยถูกใจ ช่วยให้ลูกน้อยเติบโตสมวัย
26นาที อ่าน
อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 3 โภชนาการสำหรับแม่ท้อง
อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 3 คุณแม่ตั้งครรภ์ควรกินอะไรให้ลูกแข็งแรงและมีโภชนาการที่ดี อาหารบํารุงครรภ์ไตรมาส 3 มีเมนูไหนเหมาะกับคุณแม่ท้องบ้าง ไปดูกัน
พัฒนาการเด็ก 2 เดือน พร้อมวิธีเสริมพัฒนาการเด็ก
พัฒนาการเด็ก 2 เดือน ลูกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง ทั้งน้ำหนัก ส่วนสูง พร้อมวิธีกระตุ้นพัฒนาการทารก 2 เดือน ให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีและแข็งแรง
วิธีนวดท้องให้ทารกถ่าย เมื่อลูกท้องผูก ท้องอืด ถ่ายยากทำอย่างไร
ลูกท้องอืดไม่ถ่ายทำไงดี รวมวิธีนวดท้องให้ทารกถ่าย ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายให้ทารกท้องอืดไม่ถ่ายรู้สึกผ่อนคลาย พร้อมวิธีรับมือเมื่อลูกรู้สึกไม่สบายท้อง
13นาที อ่าน
สีอึทารก บอกอะไร? เช็กลิสต์สีอุจจาระทารก แบบไหนปกติ แบบไหนต้องหาหมอ
ไขทุกข้อสงสัยเรื่องสีอึทารกและลักษณะอุจจาระแต่ละแบบ ลูกถ่ายเหลวสีเหลืองอันตรายไหม? ลูกอุจจาระสีดำมีกลิ่นเหม็นต้องทำอย่างไร? พร้อมสัญญาณเตือนเมื่อลูกถ่ายผิดปกติ
ทารกอุจจาระมีมูกเกิดจากอะไร อันตรายไหม แบบไหนควรพบแพทย์
ทารกอุจจาระเป็นมูก ลูกท้องเสียถ่ายเป็นมูกเลือดอันตรายไหม รวมสาเหตุที่พ่อแม่ควรรู้ เช่น ลำไส้อักเสบของทารกและติดเชื้อ พร้อมวิธีสังเกตอาการก่อนพบแพทย์
11นาที อ่าน
วิธีลดไข้ทารกแรกเกิด เมื่อลูกตัวร้อน และมีไข้หนาวสั่นตอนกลางคืน
รวมวิธีลดไข้ เบื้องต้นสำหรับทารก และวิธีลดไข้ทารกแรกเกิดที่ถูกต้อง เมื่อลูกตัวร้อน หรือลูกมีไข้หนาวสั่นตอนกลางคืน พร้อมสัญญาณอันตรายที่ควรระวังเมื่อเด็กทารกไม่สบาย
12นาที อ่าน
โอลิโกแซ็กคาไรด์ คืออะไร? HMO คืออะไรในนมแม่
โอลิโกแซ็กคาไรด์ คืออะไร? HMO คืออะไรในนมแม่ สำคัญต่อภูมิคุ้มกันลูกอย่างไร พร้อมตัวอย่างโอลิโกแซ็กคาไรด์ที่พบบ่อยในนมแม่
14นาที อ่าน
โพรไบโอติกคืออะไร? probiotic คืออะไร ทำไมถึงเกี่ยวกับลำไส้ลูก
โพรไบโอติกเด็ก (นมที่มี Probiotics) จุลินทรีย์ที่พบได้ในนมแม่ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย ส่งเสริมระบบทางเดินหายใจและระบบสมอง
10นาที อ่าน
อาหารเด็ก 6 เดือน ลูกกินได้แค่ไหน พร้อมตารางอาหารทารก 6 เดือน
อาหารเด็ก 6 เดือน คุณแม่ยังต้องให้นมแม่เป็นอาหารหลัก เพื่อเสริมโภชนาการ ไปดูปริมาณอาหารทารก 6 เดือน พร้อม 12 เมนูและตารางอาหารทารก 6 เดือน เสริมพัฒนาการตามวัยลูกน้อย
24นาที อ่าน
ลาคลอดได้กี่วัน สวัสดิการและสิทธิลาคลอดประกันสังคมหลังคลอด
คุณแม่ท้องลาคลอดได้กี่วัน สวัสดิการและสิทธิประกันสังคมที่คุณแม่ควรได้รับจากการลาคลอดและระหว่างตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง คุณแม่ลาคลอดประกันสังคมได้ไหม ไปดูกัน
12นาที อ่าน
เจ็บแผลผ่าคลอด แบบไหนอันตราย? พร้อม 15 วิธีดูแลตัวเองให้แผลหายไว
คุณแม่เจ็บแผลผ่าคลอดอยู่ใช่ไหม? มาเช็กอาการหลังผ่าตัดคลอดที่ต้องระวัง สัญญาณแผลผ่าคลอดอักเสบ พร้อม 15 วิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ให้แผลสวย ฟื้นตัวไว
14นาที อ่าน
ท่าอุ้มเด็กทารก ท่าอุ้มลูกพาดบ่า พร้อมวิธีการอุ้มเด็กที่ถูกต้อง
ท่าอุ้มเด็กทารก คุณแม่มือใหม่ควรฝึกท่าอุ้มทารกด้วยท่าที่ถูกต้อง เพื่อให้ลูกน้อยอยู่ในท่าที่ปลอดภัย พร้อมวิธีกล่อมลูกน้อยให้หลับง่าย ไม่งอแง คุณแม่ไม่ปวดหลัง
7นาที อ่าน
เด็กนอนกัดฟัน เกิดจากอะไร ลูกนอนกัดฟัน อันตรายกับสุขภาพฟันไหม
เด็กนอนกัดฟัน เกิดจากอะไร ลูกนอนกัดฟันทุกคืน อันตรายต่อสุขภาพฟันของลูกน้อยไหม ลูกนอนกัดฟันบ่อย คุณแม่ดูแลลูกน้อยยังไงดี พร้อมวิธีป้องกันที่คุณแม่ควรรู้
5นาที อ่าน
ท้องไตรมาส 3 คุณแม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง
คุณแม่ท้องไตรมาส 3 ร่างกายของคุณแม่จะเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด คุณแม่ท้องไตรมาส 3 ควรรู้อะไรก่อนบ้าง ไปดูสัญญาณที่บอกว่าคุณแม่ใกล้คลอดแล้ว
8นาที อ่าน
ท้องไตรมาส 2 คุณแม่ควรรู้อะไรเกี่ยวกับลูกในครรภ์บ้าง
ท้องไตรมาส 2 กี่สัปดาห์ ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ มีอะไรเกิดขึ้นกับคุณแม่บ้าง ลูกน้อยมีพัฒนาการอย่างไร อาหารคนท้องไตรมาส 2 ที่คุณแม่ควรกินมีอะไรบ้าง
13นาที อ่าน
ผนังมดลูกบาง สาเหตุ อาการที่คุณแม่ควรรู้เบื้องต้น
ทำไมภาวะผนังมดลูกบางถึงมีผลต่อการตั้งครรภ์ ในบทความนี้ขอแชร์สาเหตุ อาการ และข้อสังเกตเบื้องต้นเพื่อให้คุณแม่พร้อมรับมือและเข้ารับการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
6นาที อ่าน
อาหารเด็ก 7 เดือน เมนูอาหารเด็ก 7 เดือน เมนูไหนเหมาะกับลูกน้อย
อาหารเด็ก 7 เดือน เมนูอาหารเด็ก 7 เดือน สำหรับลูกน้อยคุณแม่ควรเริ่มผสมอาหารที่บดหยาบให้ลูกเริ่มฝึกการเคี้ยวได้แล้ว เพื่อช่วยให้ลูกได้รับสารอาหารที่เพิ่มขึ้น
17นาที อ่าน