พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 23
ในช่วงย่างเข้า 6 เดือนของการตั้งครรภ์ คุณแม่หลายท่านจะมีอาการกรดไหลย้อนชัดเจน เนื่องจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงขณะตั้งครรภ์ ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารคลายตัว และไม่บีบตัวตามปกติ ทำให้อาหารที่รับประทานเข้าไปในกระเพาะอาหาร มีน้ำย่อยออกมาย่อย และถูกบีบตัวผ่านกระเพาะอาหารลงไปที่ลำไส้เล็กแล้ว จะเกิดการไหลย้อนกลับขึ้นมา ทำให้มีอาการแสบร้อนกลางอกหลังอาหาร หรือเวลากลางคืน บางท่านมีอาการเสียงแหบในช่วงเช้า พอช่วงสาย หรือเที่ยงก็ดีขึ้น
พัฒนาการลูก
ลูกมีความยาว 31 ซม. มีการเจริญเติบโตมากขึ้น สัดส่วนของศีรษะและลำตัวสมส่วนมากขึ้น แขน ขาพัฒนามากขึ้น ส่วนของอวัยวะเพศมีการพัฒนาชัดเจน ทั้งถุงอัณฑะในผู้ชาย และอวัยวะเพศหญิง

Tips
เรามาดูวิธีการรับมือกับอาการกรดไหลย้อนกันค่ะ
- ในคุณแม่ที่ยังแพ้ท้อง และอาเจียน จะยิ่งมีอาการแสบร้อนกลางอก ควรบ้วนปาก กลั้วคอ ดื่มน้ำสะอาดหลังอาเจียนทุกครั้ง เพื่อลดอาการแสบ
- จัดเมนูอาหารที่ย่อยง่าย แบ่งอาหารเป็นมื้อย่อยๆ ทานครั้งละน้อยๆ บ่อยๆ มื้อ และเคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืนทุกครั้ง
- ไม่ควรทานอาหารก่อนเวลานอน อย่างน้อย 3 ชม.
- ไม่ทานของดอง รสเปรี้ยวจัด หรือเผ็ดจัด และไม่ควรดื่มน้ำอัดลม
บทความอื่นๆ ที่สนใจ
บทความโดยแพทย์หญิง ธิศรา วีรสมัย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน สูตินรีเวช เวชศาสตร์ครอบครัว
และเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 1
บทความแนะนำ

ฤกษ์ดีผ่าคลอด ปี 2564 ฤกษ์คลอดเวลาดี 2021 (1)
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/pregnancy/article/%E0%B8%A4%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B9%8C%E0%B8%9C%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%942564%281%29

15 คำถามยอดฮิต ที่คุณแม่หลังคลอดอยากรู้
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/article/pregnancy/15%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%96%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94

สัญญาณอันตรายที่แม่ตั้งครรภ์ต้องรีบไปพบแพทย์
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/article/pregnancy/%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%8D%E0%B8%B2%E0%B8%93%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ ไตรมาส 3 กินอะไรให้ลูกฉลาด
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/articles/pregnancy/%E0%B9%82%E0%B8%A0%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B9%8C40%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%9B%E0%B8%94%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B9%8C%E0%B9%84%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%AA3

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ ไตรมาส 2 กินอะไรให้สุขภาพดีทั้งแม่ลูก
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/article/pregnancy/%E0%B9%82%E0%B8%A0%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B9%8C40%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%9B%E0%B8%94%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B9%8C%E0%B9%84%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%AA2

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ ไตรมาส 1 กินอะไรให้ลูกแข็งแรง
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/article/pregnancy/%E0%B9%82%E0%B8%A0%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B9%8C40%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%9B%E0%B8%94%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B9%8C%E0%B9%84%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%AA1

เรื่องน่ารู้ของการผ่าคลอด
-
คัดลอกลิงค์
https://www.s-momclub.com/articles/labor/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9C%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94