พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 23

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 23

 ในช่วงย่างเข้า 6 เดือนของการตั้งครรภ์ คุณแม่หลายท่านจะมีอาการกรดไหลย้อนชัดเจน  เนื่องจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงขณะตั้งครรภ์ ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารคลายตัว และไม่บีบตัวตามปกติ     ทำให้อาหารที่รับประทานเข้าไปในกระเพาะอาหาร มีน้ำย่อยออกมาย่อย และถูกบีบตัวผ่านกระเพาะอาหารลงไปที่ลำไส้เล็กแล้ว จะเกิดการไหลย้อนกลับขึ้นมา ทำให้มีอาการแสบร้อนกลางอกหลังอาหาร หรือเวลากลางคืน บางท่านมีอาการเสียงแหบในช่วงเช้า พอช่วงสาย หรือเที่ยงก็ดีขึ้น

พัฒนาการลูก

ลูกมีความยาว 31 ซม. มีการเจริญเติบโตมากขึ้น สัดส่วนของศีรษะและลำตัวสมส่วนมากขึ้น แขน ขาพัฒนามากขึ้น ส่วนของอวัยวะเพศมีการพัฒนาชัดเจน ทั้งถุงอัณฑะในผู้ชาย และอวัยวะเพศหญิง

Tips

เรามาดูวิธีการรับมือกับอาการกรดไหลย้อนกันค่ะ

• ในคุณแม่ที่ยังแพ้ท้อง และอาเจียน จะยิ่งมีอาการแสบร้อนกลางอก ควรบ้วนปาก กลั้วคอ ดื่มน้ำสะอาดหลังอาเจียนทุกครั้ง เพื่อลดอาการแสบ
• จัดเมนูอาหารที่ย่อยง่าย แบ่งอาหารเป็นมื้อย่อยๆ ทานครั้งละน้อยๆ บ่อยๆ มื้อ และเคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืนทุกครั้ง
• ไม่ควรทานอาหารก่อนเวลานอน อย่างน้อย 3 ชม.
• ไม่ทานของดอง รสเปรี้ยวจัด หรือเผ็ดจัด และไม่ควรดื่มน้ำอัดลม

บทความอื่นๆ ที่สนใจ  

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 22

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 24

อ้างอิง

บทความโดยแพทย์หญิง ธิศรา  วีรสมัย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน สูตินรีเวช เวชศาสตร์ครอบครัว 
และเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 1