พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 14

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 14

พัฒนาการการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์  พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 14

headphones
อ่าน 3 นาที

พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 14

 

อายุครรภ์ 14 สัปดาห์ จะเป็นช่วงที่คุณแม่หลายท่านจะเริ่มหายจากอาการแพ้ท้อง เริ่มปรับตัวกับการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และทานได้มากขึ้น ในคุณแม่ที่เดิมมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติก่อนตั้งครรภ์ เมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 2นี้ จึงควรดูแลให้มีน้ำหนักตัวขึ้นสัปดาห์ละ 0.5 กิโลกรัม และจัดให้ได้รับสารอาหารครบทั้ง 5หมู่ ไม่ควรทานอาหารประเภทแป้งมากเกินไป เพราะหากน้ำหนักขึ้นสูงอย่างรวดเร็ว จะส่งผลทำให้ผิวหนังคุณแม่ยืดอย่างรวดเร็ว และเกิดปัญหาผิวแตกลายได้

 

พัฒนาการลูก


ความยาวลูกประมาณ 9 ซม. เริ่มมีการพัฒนาส่วนของใบหน้า คาง จมูกมากขึ้น และเริ่มรับรู้ต่อเสียงและแสงจากสิ่งแวดล้อม


Tips

  • คุณแม่หลายท่านเริ่มหายแพ้ท้อง จึงเป็นช่วงที่ดี ที่สามารถเริ่มรับประทานธาตุเหล็ก เนื่องจากช่วงไตรมาสแรกที่มีอาการแพ้ท้อง เมื่อรับประทานธาตุเหล็ก ก็จะยิ่งกระตุ้นให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนและท้องอืด    ต่างจากโฟเลตซึ่งมักจะทานได้ ไม่อาเจียน
  • มดลูกเริ่มมีการยืดขยายจนรู้สึกถึงการยืดขยายของหน้าท้อง และจะค่อยๆ ยืดขยายอย่างรวดเร็ว ดังนั้น จึงจำเป็นต้องทาน้ำมันหรือครีมบำรุงผิว บริเวณเต้านม หน้าท้อง ต้นขา สะโพก บ่อยๆ เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น มีความยืดหยุ่น เพื่อป้องกันการเกิดท้องลาย 
  • คุณหมอจะเริ่มแนะนำให้คุณแม่ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ เนื่องจากองค์การอนามัยโลกแนะนำให้ฉีดในสตรีมีครรภ์ เพื่อป้องกันสำหรับคุณแม่และภูมิคุ้มกันยังส่งผ่านไปยังลูกในครรภ์ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงแรกคลอดถึง  6 เดือนแรกซึ่งลูกยังไม่ได้ฉีดวัคซีน
  • หลังฉีดอาจมีอาการไข้ ปวดเมื่อยตามตัว ในช่วง 1-2 วันแรกหลังฉีดได้ ซึ่งคุณแม่สามารถพักผ่อน เช็ดตัวลดไข้ ดื่มน้ำเยอะๆ อาการจะค่อยๆ ดีขึ้น 

 

สอดคล้องกับงานวิจัยทางการแพทย์พบว่าทารกอายุแรกคลอดถึง 6 เดือน ที่คุณแม่ได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ขณะตั้งครรภ์ จะมีโอกาสป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ลดลง 41-69% เพราะทารกแรกเกิดเองจะเริ่มได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ตอนอายุ 6 เดือนขึ้นไป ดังนั้น การฉีดวัคซีนในแม่ จะส่งภูมิคุ้มกันให้ลูกในครรภ์ถึงช่วงแรกคลอด 6 เดือนแรกที่ยังไม่มีวัคซีน
 


บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง 

พัฒนาการการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 15

พัฒนาการการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 13

อ้างอิง

บทความโดยแพทย์หญิง ธิศรา  วีรสมัย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน สูตินรีเวช เวชศาสตร์ครอบครัว 
และเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 1

บทความแนะนำ

หลังผ่าคลอดกินอะไรได้บ้าง แม่หลังคลอดทานอะไรให้แผลหายเร็ว

หลังผ่าคลอดกินอะไรได้บ้าง แม่หลังคลอดทานอะไรให้แผลหายเร็ว

หลังผ่าคลอดกินอะไรได้บ้าง คำถามหลังผ่าคลอดที่คุณแม่มือใหม่มักกังวลใจ หลังผ่าคลอดกินอะไรได้บ้าง เมนูอาหารแบบไหนที่คุณแม่ผ่าคลอดกินได้ และควรหลีกเลี่ยงหลังผ่าคลอด

12 เมนูอาหารคนท้อง บำรุงคุณแม่ อาหารคนท้องที่ดีต่อลูกในครรภ์

12 เมนูอาหารคนท้องบำรุงคุณแม่ อาหารคนท้อง ดีต่อลูกในครรภ์

รวมเมนูอาหารคนท้อง ช่วยบำรุงครรภ์คุณแม่ให้แข็งแรงและสมบูรณ์ เพื่อให้ลูกน้อยในครรภ์ได้รับโภชนาการที่ดีและครบถ้วน เมนูคนท้องและอาหารคนท้องอะไรบ้างที่ดีกับลูก ไปดูกัน

วันตกไข่ คืออะไร นับวันตกไข่อย่างไรให้แม่นยำ ไม่มีพลาด

วันตกไข่ คืออะไร นับวันตกไข่อย่างไรให้แม่นยำ ไม่มีพลาด

ใครอยากมีลูกต้องอ่าน วันตกไข่ คืออะไร ทำไมถึงสำคัญ อาการแบบไหนถึงรู้ว่าตัวเองอยู่ในช่วงวันตกไข่ และนับวันตกไข่แบบไหน ช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ให้คนที่อยากมีลูก

วิธีนับอายุครรภ์ คำนวณอายุครรภ์ด้วยตัวเอง ก่อนคลอด

วิธีนับอายุครรภ์ คำนวณอายุครรภ์ด้วยตัวเอง ก่อนคลอด

วิธีการนับอายุครรภ์คืออะไร ทำไมคุณแม่ต้องรู้และวิธีคำนวณอายุครรภ์ที่ถูกต้อง นับแบบไหนได้บ้าง เพื่อให้คุณแม่วางแผนการคลอดและติดตามพัฒนาการของลูกในครรภ์ได้อย่างแม่นยำ

แผลฝีเย็บหลังคลอด ดูแลอย่างไรให้ปลอดภัย แผลหายเร็ว

แผลฝีเย็บหลังคลอด ดูแลอย่างไรให้ปลอดภัย แผลหายเร็ว

แผลฝีเย็บหลังคลอด ดูแลอย่างไรให้ปลอดภัย แผลหายเร็ว

ผ่าคลอดดีไหม ผ่าคลอดเจ็บไหม ดูแลแผลผ่าคลอดอย่างไร

ผ่าคลอดดีไหม ผ่าคลอดเจ็บไหม ดูแลแผลผ่าคลอดอย่างไร

ไขข้อสงสัยเกี่ยวกับการ ผ่าคลอด พร้อมคำแนะนำต่างๆ เพื่อเตรียมพร้อมให้คุณแม่มั่นใจเมื่อผ่าคลอด

แม่ท้องพร้อม เข้าใจอาการคนท้อง

แม่ท้องพร้อม! วิธีดูแลครรภ์ จัดการกับความกังวล เข้าใจอาการคนท้อง

เคล็ดลับการดูแลครรภ์ วิธีจัดการกับความกังวล รวมไปถึงการรับมือกับอาการคนท้อง