อายุครรภ์ 19 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 19 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 19 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 19 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 19 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 19 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

คุณแม่ตั้งครรภ์
บทความ
มี.ค. 4, 2020

เมื่อเดินทางมาถึงตรงนี้ นับว่าเดินทางมาถึงครึ่งทางของการตั้งครรภ์แล้ว สำหรับทารกอายุครรภ์ 19 สัปดาห์เป็นช่วงที่ทารกน้อยในครรภ์จะมีพัฒนาการที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว รวมทั้งตัวคุณแม่เองก็มีการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายและอารมณ์ที่เพิ่มมากขึ้น จึงต้องมีวิธีการดูแลตัวเองและลูกน้อยเพิ่มขึ้นตามไปด้วย

 

สรุป

  • ทารกอายุครรภ์ 19 สัปดาห์จะเริ่มมีต่อมรับรส และเซลล์สมองเพิ่มขึ้น รวมถึงเริ่มมีเส้นผมขึ้นและสามารถได้ยินเสียงภายในร่างกายของคุณแม่ได้แล้ว
  • หากต้องการเฝ้าติดตามพัฒนาการและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ คุณแม่ควรเข้ารับการฝากครรภ์และปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอยู่เป็นประจำ

 

เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

เมื่ออายุครรภ์ได้ 19 สัปดาห์ ระบบต่าง ๆ ในร่างกายของทารกจะดีขึ้น และเริ่มได้ยินเสียงจากภายในร่างกายของคุณแม่แล้ว เช่น เสียงอัตราการเต้นของหัวใจ การสูบฉีดเลือด การหายใจ การย่อยอาหาร ซึ่งเป็นตัวที่แสดงให้เห็นว่าเมื่อทารกมีพัฒนาการและการเจริญเติบโตมากขึ้น เสียงเหล่านี้ก็จะชัดขึ้นตามไปด้วย

 

อายุครรภ์ 19 สัปดาห์ ลูกจะดิ้นบ่อยแค่ไหน

อายุครรภ์ 19 สัปดาห์ ทารกในครรภ์จะเริ่มมีการขยับตัวหรือทารกดิ้นบ่อยขึ้น  และจะดิ้นเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตามอายุครรภ์ที่มากขึ้น แต่ถ้าหากคุณแม่ท้องแรก ก็อาจจะเริ่มรู้สึกถึงการดิ้นของลูกได้เมื่ออายุครรภ์ 18 สัปดาห์เป็นต้นไป ซึ่งการดิ้นของทารกแต่ละคนจะมีรูปแบบและความถี่ในการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน หากคุณแม่ท่านใดมีความกังวล แนะนำว่าควรขอเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์

 

อาการคนท้อง 19 สัปดาห์ ที่พบได้ทั่วไป

 

อาการคนท้อง 19 สัปดาห์ ที่พบได้ทั่วไป

เมื่อเข้าสู่อายุครรภ์ 19 สัปดาห์ ในช่วงนี้ คุณแม่หลายท่านอาจจะเริ่มมีอาการปวดขา ปวดหลัง เนื่องจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น และมีอุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและมีปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงผิวหนังเพิ่มขึ้น รวมทั้งอาจมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล วิงเวียนศีรษะ อันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนเลือดในร่างกาย

 

นอกจากนี้คุณแม่อาจมีอาการเท้าบวมร่วมด้วย มีรอยดำบนจมูก แก้ม หน้าผาก และมีเส้นดำกลางลำตัวพาดผ่านท้องไปถึงกระดูกหัวหน่าว ที่เรียกว่ารอยแตก โดยรอยแตกเหล่านี้จะค่อย ๆ จางลงหลังคลอด

 

ท้อง 19 สัปดาห์ ท้องจะใหญ่ขึ้นแค่ไหน

เมื่อคุณแม่มีอายุครรภ์ 19 สัปดาห์ หน้าท้องจะเริ่มมีการขยายมากขึ้นตามการขยายตัวของมดลูก ในช่วงอายุครรภ์นี้มดลูกจะขยายสูงขึ้นจนเกือบถึงสะดือ อย่างไรก็ตามคุณแม่แต่ละคนจะมีอาการ ลักษณะ รายละเอียดต่าง ๆ รวมไปถึงขนาดหน้าท้องขณะตั้งครรภ์ที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่หน้าท้องของคุณแม่อาจมีขนาดที่ใหญ่หรือเล็กกว่าหน้าท้องของคุณแม่คนอื่น ๆ ที่อายุครรภ์เท่ากัน แต่เพื่อความแน่ใจว่าทารกในครรภ์มีการเจริญเติบโต และพัฒนาการที่เหมาะสมตามอายุครรภ์ คุณแม่ควรเข้ารับการตรวจกับแพทย์เป็นประจำ

 

ท้อง 19 สัปดาห์ ลูกในครรภ์จะตัวใหญ่แค่ไหน

สัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์จะมีความยาวประมาณ 6-7 นิ้ว และมีน้ำหนักประมาณ 198-240 กรัม   หรือมีขนาดประมาณผลมะม่วง และจะเจริญเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ ตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้น

 

พัฒนาการของทารกในครรภ์อายุ 19 สัปดาห์

  • เริ่มมีต่อมรับรส
  • มีเซลล์สมองเพิ่มขึ้น
  • เริ่มมีเส้นผมขึ้น
  • สามารถได้ยินเสียงภายในร่างกายของคุณแม่

 

การดูแลตัวเอง สำหรับคุณแม่ท้อง 19 สัปดาห์

 

การดูแลตัวเอง สำหรับคุณแม่ท้อง 19 สัปดาห์

1. หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด

คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนควรเลี่ยงอาหารรสจัด ไม่ว่าจะเผ็ดจัด เค็มจัด หรือหวานจัด เนื่องจากอาหารรสจัดทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้ง่าย รวมทั้งมีเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการจุกเสียดท้อง และกระตุ้นให้เกิดอาการปวดท้องอีกด้วย

 

2. รับประทานข้าวไม่ขัดสี

เนื่องจากข้าวขาวจะถูกกำจัดเส้นใยและวิตามินบางส่วนออกไป ทั้งยังมีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงกว่า อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด และไม่ดีต่อสุขภาพของคุณแม่ที่เป็นหรือมีความเสี่ยงโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

 

3. เคี้ยวอาหารอย่างช้า ๆ ให้ละเอียดก่อนกลืน

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเคี้ยวอาหารอย่างละเอียด เคี้ยวช้า ๆ ไม่เร่งรีบ เพราะการเคี้ยวอาหารไม่ละเอียดอาจทำให้อาหารไม่ย่อย และเกิดแก๊สในกระเพาะอาหารได้ ซึ่งส่งผลให้มดลูกบีบรัดตัวเพราะถูกกระตุ้นจากการเบียดของกระเพาะอาหาร

 

4. ลดของหวาน และคาเฟอีน

อย่างที่ทราบกันดี นอกจากในกาแฟแล้ว คาเฟอีนยังสามารถพบได้ทั้งในชา น้ำอัดลมประเภทโคล่า และช็อกโกแลต การที่คุณแม่ได้รับคาเฟอีนมากเกินไปจะส่งผลให้เพิ่มความเสี่ยงในการแท้งบุตรและคลอดก่อนกำหนดได้ นอกจากนี้การลดของหวานยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดในสมองได้อีกด้วย

 

5. รับประทานโยเกิร์ต

โยเกิร์ตมีประโยชน์ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ การรับประทานโยเกิร์ตติดต่อกันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง นอกจากนี้คุณแม่ตั้งครรภ์ยังได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจากโยเกิร์ตอีกด้วย อย่างเช่น แคลเซียม ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของกระดูก เป็นต้น        แต่หากคุณแม่ท่านไหนที่มีอาการแพ้นมควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

 

ช่วงอายุครรภ์ 19 สัปดาห์ ทารกจะมีพัฒนาการที่รวดเร็วมากขึ้น เริ่มได้ยินเสียงจากในร่างกายคุณแม่ รวมทั้งพัฒนาการอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นหากคุณแม่ทราบถึงพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์ และการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตนเอง ก็จะช่วยให้สามารถดูแลทั้งตนเองได้ดีมากยิ่งขึ้น และดูแลทารกในครรภ์ให้มีพัฒนาการที่เหมาะสม

 

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

อายุครรภ์ 20 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 20 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 21 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 21 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 22 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 22 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 23 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 23 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 24 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 24 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

 

 

อ้างอิง:

  1. When can my unborn baby hear me? I'd love to be able to read and sing to them, healthy children
  2. When Can a Fetus Hear? , healthline
  3. Week 19, Kids Health
  4. 19 Weeks Pregnant, What to expect
  5. Pregnancy at week 19, Pregnancy Birth & Baby
  6. คนท้องห้ามกินอะไรบ้าง?, โรงพยาบาลเพชรเวช
  7. Spicy food during pregnancy, Babycenter
  8. Eating Rice During Pregnancy: Safety, Health Benefits, And Side Effects, Mom Junction
  9. ท้องแข็งขณะตั้งครรภ์ เสี่ยงอันตรายแค่ไหน, โรงพยาบาลพญาไท
  10. What to eat before, during and after pregnancy, Unicef
  11. 13 อาหาร ลดน้ำตาลในเลือดคนท้อง เลี่ยงเป็น โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์, โรงพยาบาลนนทเวช

อ้างอิง ณ วันที่ 14 มกราคม 2567

บทความที่เกี่ยวข้อง

View details คนท้องเป็นภูมิแพ้ ทำไมก่อนกินยาคนท้องต้องปรึกษาหมอ
บทความ
คนท้องเป็นภูมิแพ้ ทำไมก่อนกินยาคนท้องต้องปรึกษาหมอ

คนท้องเป็นภูมิแพ้ ทำไมก่อนกินยาคนท้องต้องปรึกษาหมอ

คนท้องเป็นภูมิแพ้ กินยาแก้แพ้เพื่อบรรเทาอาการแพ้ได้หรือเปล่า ทำไมก่อนกินยาแก้แพ้ คุณแม่ท้องต้องปรึกษาหมอทุกครั้งก่อนรับประทานยา

5นาที อ่าน

View details 10 อาการคนท้องเริ่มแรก พร้อมอาการเตือนคนเริ่มท้องระยะแรก
บทความ
10 อาการคนท้องเริ่มแรก พร้อมอาการเตือนคนเริ่มท้องระยะแรก

10 อาการคนท้องเริ่มแรก พร้อมอาการเตือนคนเริ่มท้องระยะแรก

รวมอาการคนท้องเริ่มแรก อาการเตือนคนเริ่มท้อง อาการเตือนคนเริ่มท้อง 1 สัปดาห์ เป็นอย่างไร ไปดูสัญญาณเตือนอาการคนท้องระยะแรกที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้กัน

View details อายุครรภ์ 20 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 20 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
อายุครรภ์ 20 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 20 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 20 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 20 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 20 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 20 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

 

View details อาหารคนท้องอ่อนห้ามกินและควรเลี่ยง คนท้องห้ามกินอะไรบ้าง
บทความ
อาหารคนท้องอ่อนห้ามกินและควรเลี่ยง คนท้องห้ามกินอะไรบ้าง

อาหารคนท้องอ่อนห้ามกินและควรเลี่ยง คนท้องห้ามกินอะไรบ้าง

คนท้องห้ามกินอะไร ท้องอ่อน ๆ ไม่ควรกินอะไรบ้างที่เสี่ยงและเป็นอันตรายกับลูกน้อยในครรภ์ ไปดูอาหารคนท้องอ่อนห้ามกิน เพื่อสุขภาพที่ดีของแม่และลูก

View details ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่คุณแม่ต้องเจอ พร้อมวิธีรับมือ
บทความ
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่คุณแม่ต้องเจอ พร้อมวิธีรับมือ

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่คุณแม่ต้องเจอ พร้อมวิธีรับมือ

ซึมเศร้าหลังคลอด หนึ่งในอาการที่คุณแม่ต้องเจอ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเกิดจากอะไร ไปทำความเข้าเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและวิธีดูแลตัวเองกัน

6นาที อ่าน

View details ท้องไตรมาสแรก คุณแม่ควรดูแลตัวเองในระยะตั้งครรภ์อย่างไร
บทความ
ท้องไตรมาสแรก คุณแม่ควรดูแลตัวเองในระยะตั้งครรภ์อย่างไร

ท้องไตรมาสแรก คุณแม่ควรดูแลตัวเองในระยะตั้งครรภ์อย่างไร

ท้องไตรมาสแรก มีอะไรเกิดขึ้นกับคุณแม่บ้าง ระยะตั้งครรภ์ช่วงไตรมาสแรก คุณแม่แพ้ท้องหนักไหม ควรดูแลตัวเองอย่างไรสำหรับไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ 

13นาที อ่าน

View details หลังคลอดกี่เดือนถึงท้องได้ อยากมีลูกหัวปีท้ายปี แบบไหนปลอดภัย
บทความ
หลังคลอดกี่เดือนถึงท้องได้ อยากมีลูกหัวปีท้ายปี แบบไหนปลอดภัย

หลังคลอดกี่เดือนถึงท้องได้ อยากมีลูกหัวปีท้ายปี แบบไหนปลอดภัย

หลังคลอดกี่เดือนถึงท้องได้ ประจำเดือนหลังคลอดมา ๆ หาย ๆ สามารถตั้งครรภ์ได้อีกหรือไม่ คุณแม่อยากมีลูกหัวปีท้ายปี ต้องทำอย่างไร แบบไหนไม่อันตราย ไปดูกัน

6นาที อ่าน

View details คนท้องกินเผ็ดได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
บทความ
คนท้องกินเผ็ดได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินเผ็ดได้ไหม อันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า

คนท้องกินเผ็ดได้ไหม คุณแม่ตั้งครรภ์ชอบกินของเผ็ดจะอันตรายกับลูกในครรภ์หรือเปล่า ระดับความเผ็ดแค่ไหนที่คุณแม่สามารถทานได้และไม่เป็นอันตรายกับลูก

5นาที อ่าน

View details คนท้องปวดก้นกบ อันตรายไหม ปวดก้นบ่อย ทำยังไงให้หายปวด
บทความ
คนท้องปวดก้นกบ อันตรายไหม ปวดก้นบ่อย ทำยังไงให้หายปวด

คนท้องปวดก้นกบ อันตรายไหม ปวดก้นบ่อย ทำยังไงให้หายปวด

คนท้องปวดก้นกบ เกิดจากอะไร คุณแม่ปวดก้นกบบ่อย อันตรายไหม ส่งผลอะไรกับลูกหรือเปล่า ถ้าไม่กินยา คนท้องปวดก้นหายเองได้ไหม ต้องทำยังไงให้อาการปวดหายไป

6นาที อ่าน

View details ท้องว่างแล้วคลื่นไส้เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้อาการคลื่นไส้พะอืดพะอม
บทความ
ท้องว่างแล้วคลื่นไส้เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้อาการคลื่นไส้พะอืดพะอม

ท้องว่างแล้วคลื่นไส้เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้อาการคลื่นไส้พะอืดพะอม

คุณแม่ท้องว่างแล้วคลื่นไส้ เกิดจากอะไร อาการคลื่นไส้ของคุณแม่เป็นอย่างไรบ้าง พร้อมวิธีแก้อาการคลื่นไส้พะอืดพะอมและวิธีแก้อาการคลื่นไส้หลังทานอาหารของคุณแม่

7นาที อ่าน

View details โปรแกรมคำนวณน้ำหนักคนท้อง แต่ละไตรมาสควรเพิ่มเท่าไหร่
บทความ
โปรแกรมคำนวณน้ำหนักคนท้อง แต่ละไตรมาสควรเพิ่มเท่าไหร่

โปรแกรมคำนวณน้ำหนักคนท้อง แต่ละไตรมาสควรเพิ่มเท่าไหร่

โปรแกรมคำนวณน้ำหนักคนท้อง แต่ละไตรมาส คุณแม่ควรน้ำหนักเท่าไหร่ คุณแม่ควรควบคุมน้ำหนักให้พอเหมาะกับแต่ละไตรมาส เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่และลูกน้อยจนกว่าจะถึงกำหนดคลอด

View details อายุครรภ์ 32 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 32 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
อายุครรภ์ 32 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 32 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 32 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 32 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 32 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 32 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

View details ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนพฤษภาคม 2568 วันมงคล เวลาดี สำหรับลูกรัก
บทความ
ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนพฤษภาคม 2568 วันมงคล เวลาดี สำหรับลูกรัก

ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนพฤษภาคม 2568 วันมงคล เวลาดี สำหรับลูกรัก

ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนพฤษภาคม 2568 วันมงคล วันดี สำหรับคุณแม่ใกล้คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด เดือนพฤษภาคม 2568 มีวันไหนมงคล เวลาดี เหมาะสำหรับคุณแม่ใกล้คลอดบ้าง ไปดูกัน

7นาที อ่าน

View details อาการคนท้อง 3 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 3 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
อาการคนท้อง 3 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 3 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อาการคนท้อง 3 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 3 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อาการคนท้อง 3 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 3 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่อายุครรภ์ 3 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์

7นาที อ่าน

View details อาการแพ้ท้องแทนเมีย มีจริงไหม เกิดจากอะไร รับมือยังไงดี
บทความ
อาการแพ้ท้องแทนเมีย มีจริงไหม เกิดจากอะไร รับมือยังไงดี

อาการแพ้ท้องแทนเมีย มีจริงไหม เกิดจากอะไร รับมือยังไงดี

อาการแพ้ท้องแทนเมีย ผู้ชายแพ้ท้องแทนเมียได้จริงไหม อาการแบบนี้เกิดจากอะไรได้บ้าง ไปดูสาเหตุ อาการ และวิธีรับมือ เมื่อว่าที่คุณแม่มีอาการแพ้ท้องแทนเมีย

5นาที อ่าน

View details เมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือน ช่วยบำรุงครรภ์ให้แข็งแรง
บทความ
เมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือน ช่วยบำรุงครรภ์ให้แข็งแรง

เมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือน ช่วยบำรุงครรภ์ให้แข็งแรง

รวมเมนูอาหารคนท้อง 1-3 เดือน เมนูสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ช่วยให้คุณแม่มือใหม่และลูกน้อยในครรภ์มีสุขภาพที่แข็งแรง ไปดูเมนูอาหารสําหรับคนท้อง 1-3 เดือน

11นาที อ่าน

View details นอนท่าไหนมดลูกเข้าอู่เร็ว อยากให้มดลูกเข้าอู่เร็ว ต้องทำยังไง
บทความ
นอนท่าไหนมดลูกเข้าอู่เร็ว อยากให้มดลูกเข้าอู่เร็ว ต้องทำยังไง

นอนท่าไหนมดลูกเข้าอู่เร็ว อยากให้มดลูกเข้าอู่เร็ว ต้องทำยังไง

คุณแม่หลังคลอดนอนท่าไหนมดลูกเข้าอู่เร็ว อยากให้มดลูกเข้าอู่เร็วต้องทำยังไงบ้าง ไปดูวิธีที่ช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็ว พร้อมวิธีดูแลตัวเองหลังคลอด

6นาที อ่าน

View details คนท้องนั่งท่าผีเสื้อดีไหม ท่าผีเสื้อคนท้องช่วยให้คลอดง่าย
บทความ
คนท้องนั่งท่าผีเสื้อดีไหม ท่าผีเสื้อคนท้องช่วยให้คลอดง่าย

คนท้องนั่งท่าผีเสื้อดีไหม ท่าผีเสื้อคนท้องช่วยให้คลอดง่าย

ท่าผีเสื้อคนท้องคืออะไร คนท้องนั่งท่าผีเสื้อดีกับคุณแม่ตั้งครรภ์จริงหรือเปล่า ท่าผีเสื้อคนท้องช่วยลดอาการปวดท้องคลอดและทำให้ปากมดลูกเปิดเร็วขึ้นจริงไหม ไปดูกัน

5นาที อ่าน

View details อายุครรภ์ 13 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 13 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
บทความ
อายุครรภ์ 13 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 13 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 13 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 13 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง

อายุครรภ์ 13 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 13 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์