āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāļœāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āļ™āļĄāđ€āļ”āđ‡āļ āļ™āļĄāļœāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļ āđāļĨāļ° āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆ

āļ™āļĄāđāļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļēāļĢāļāđāļĨāļ°āđ€āļ”āđ‡āļāđ†āļ—āļļāļāļ„āļ™ āđāļ•āđˆāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļšāļēāļ‡āļ—āđˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāđāļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļÂ āļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļĨāļđāļāļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ­āļĒāļēāļāļ—āļĢāļēāļš āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĄāļēāļ”āļđāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļŦāļĨāļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļ™āļĄāđ€āļ”āđ‡āļ āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āļ™āļ°āļ„āļ°

headphones
āļ­āđˆāļēāļ™ 4 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ­āļĒāļđāđˆ 2 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļ„āļ·āļ­ āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ™āļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ°

 

āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āļ•āļēāļĄāļ§āļąāļĒ

āļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ™āļąāđ‰āļ™āđāļšāđˆāļ‡āļ•āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢ 1, 2 āđāļĨāļ° 3 āļ•āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļđāļ•āļĢ 1 āļŦāļĢāļ·āļ­ Infant formula āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļēāļĢāļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ”āļ–āļķāļ‡ 1 āļ›āļĩ āļŠāļđāļ•āļĢ 2 āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­ Follow on formula āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļĒāļļ 6 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ–āļķāļ‡ 3 āļ›āļĩ āđāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢ 3 āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļĒāļļ 1 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļšāļēāļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢ 4 āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļĒāļļ 3 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

 

  • āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āļŠāļđāļ•āļĢ 1 āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļēāļĢāļāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļāļģāļŦāļ™āļ”āđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĢāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđƒāļ™āļ—āļļāļāđ†āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›

 

  • āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āļŠāļđāļ•āļĢ 2 āļˆāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āļŸāļ­āļŠāļŸāļ­āļĢāļąāļŠāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļŠāļđāļ•āļĢ 1 āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļ§āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ­āļēāļĒāļļ 6-12 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ™āļĄāļœāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢ 1 āļŦāļĢāļ·āļ­ 2 āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡ 6 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļēāļĢāļāļ„āļ§āļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ§āļąāļĒāļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™

 

  • āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āļŠāļđāļ•āļĢ 3 āđāļĨāļ° 4 āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļĄāļ§āļąāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āđ€āļ”āđ‡āļāđ‚āļ•āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļąāļ™āļ­āļĒāļđāđˆ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ™āļģāļ™āļĄāļ§āļąāļ§āļĄāļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ āđ‚āļ”āļĒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āļŸāļ­āļŠāļŸāļ­āļĢāļąāļŠāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™Â 

 

āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāļœāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

 

āļĨāļđāļāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰ āļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?  

        
āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđƒāļ™āļšāļēāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĢāļ·āļ­āļ āļēāļ§āļ° āđ€āļ”āđ‡āļāđ†āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āļˆāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ•āļēāļĄāđāļ•āđˆāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ„āļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāđāļžāđ‰āļ™āļĄāļ§āļąāļ§āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āļ™āļĄāļœāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāđāļžāđ‰āļ™āļĄāļ§āļąāļ§āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ° āđ€āļ”āđ‡āļāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļĒāļ­āļ°āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

 

āļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™ āļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļŦāļēāļāļĨāļđāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§āđƒāļ”āđ† āļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ„āđˆāļ°Â 

 


āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ”āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļ™āļĄāļœāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ

āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđāļĄāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđāđ‰āļēāļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āļšāļļāļ•āļĢ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļĄāđāļĄāđˆ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļēāļĢāļ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļ āļ™āļĄāđāļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļˆāļēāļāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļ 6 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ•āļēāļĄāļ§āļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ™āļĄāđāļĄāđˆ āļˆāļ™āļ„āļĢāļš 2 āļ›āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļēāļ™āļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™Â 

 


āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆÂ Â 

āļŠāļŸāļīāļ‡āđ‚āļāđ„āļĄāļ­āļĩāļĨāļīāļ™āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļ™āļĄÂ 

“āđ‚āļ­āļĨāļīāđ‚āļāļŸāļĢāļļāļāđ‚āļ•āļŠâ€Â āđƒāļ™āļ™āļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļđāļāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāļ”āļĩ  

 

āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ­āļīāļ‡

āļĢāļĻ.āļžāļ.āļĢāļ§āļĩāļĢāļąāļ•āļ™āđŒ āļŠāļīāļŠāļŒāļĢāļąāļ‡āļĐāļĩ 
āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļļāļĄāļēāļĢāđ€āļ§āļŠāļāļĢāļĢāļĄ āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļĄ 9 

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģ

āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļĨāļđāļāļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‰āļĨāļēāļ”

āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™ āļĨāļđāļāļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‰āļĨāļēāļ”

āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļāđˆ āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļšāļąāļ‡āļ„āļąāļš āđ€āļ”āđ‡āļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āđāļĨāļ°āđ€āļ”āđ‡āļāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāđˆāļ™ āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāđƒāļ™āļ—āļļāļāļ”āđ‰āļēāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āđāļĨāļ°āļŠāļ•āļīāļ›āļąāļāļāļē āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡ āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ” â€“ 5 āļ›āļĩ āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āļ‚āļ“āļ°āđ€āļĨāđˆāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ­āļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āđ„āļĄāđˆāļ•āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđāļĢāļ‡āļˆāļđāļ‡āđƒāļˆ Â āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ“āļ°āđ€āļĨāđˆāļ™āļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļĄāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†  āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒāļŠāļĄāļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ™āļ­āļāļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļ°āļ”āļļāļ” āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāļĒāļđāđ€āļ­āļŠāļ—āļĩāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđāļĢāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļđāļ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļŸāļīāļ‡āđ‚āļāđ„āļĄāļ­āļĩāļĨāļīāļ™ āļ”āļĩāđ€āļ­āļŠāđ€āļ­ āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 3, 6, 9  āđ‚āļ„āļĨāļĩāļ™ āđāļ­āļĨāļŸāļē-āđāļĨāđ‡āļ„āļ•āļąāļĨāļšāļđāļĄāļīāļ™ āđāļĨāļ°āļĨāļđāļ—āļĩāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ

āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ™āļĄāļĒāļđāđ€āļ­āļŠāļ—āļĩāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđāļĢāļ_āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ™āļĄāļĒāļđāđ€āļ­āļŠāļ—āļĩāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđāļĢāļ āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒ 1 āļ›āļĩ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļš 3 āļĄāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3 āđāļāđ‰āļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ‚āļĨāļāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļžāļšāđ€āļˆāļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļģ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ™āļ­āļāļšāđ‰āļēāļ™ āļ™āļĄāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļˆāļķāļ‡āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļ āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ™āļĄāđāļĄāđˆ

āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ‰āļĨāļēāļ” āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļĢāļąāļāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ™āļĄāđāļĄāđˆ

āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ‰āļĨāļēāļ” āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļĢāļąāļāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ™āļĄāđāļĄāđˆ

āļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē āļžāļšāļ§āđˆāļē āļ„āđˆāļē IQ āđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āļ™āļĄāđāļĄāđˆ āļˆāļ°āļĄāļĩāđ„āļ­āļ„āļīāļ§āļŠāļđāļ‡ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ™āļĄāđāļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļŠāļĄāļ­āļ‡ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡ āļŠāļŸāļīāļ‡āđ‚āļāđ„āļĄāļ­āļĩāļĨāļīāļ™, DHA, ARA āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™Â 

āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļĨāļđāļāļ§āļąāļĒ 1-2 āļ‚āļ§āļš āļĨāļđāļāļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢāļ™āļ°

āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļĨāļđāļāļ§āļąāļĒ 1-2 āļ‚āļ§āļš āļĨāļđāļāļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢāļ™āļ°

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĨāļđāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ§āļąāļĒ 1 āļ‚āļ§āļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāđ€āļ•āļēāļ°āđāļ•āļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ•āļąāļ§ āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĨāļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļ„āļģāļ™āļķāļ‡

 āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļĨāļđāļ āļ§āļąāļĒ 2 - 3 āļ‚āļ§āļš

āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļĨāļđāļ āļ§āļąāļĒ 2 - 3 āļ‚āļ§āļš āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāđ‰āļ‰āļĨāļēāļ”āđāļĨāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡

āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļœāļŠāļīāļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĨāļđāļāļĢāļąāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ§āļąāļĒ 2 – 3 āļ›āļĩ āļ„āļ·āļ­ āļ›āļąāļāļŦāļēāļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļŠāļ­āļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ­āļ°āđ„āļĢ āļˆāļķāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļīāļ™ āđāļĨāļ°āļāļīāļ™āļĒāļēāļ āļ—āļģāđ€āļ­āļēāļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļ‡āļ§āļĨāļ§āđˆāļē āļĨāļđāļāļˆāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāđ‡āļ āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āđāļ„āļĢāļ°āđāļāļĢāđ‡āļ™ āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āđˆāļģāļāļ§āđˆāļēāđ€āļāļ“āļ‘āđŒ āļĄāļĩāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ•āļīāļ›āļąāļāļāļēāļ”āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ Â 

āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ‰āļĨāļēāļ”

āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ‰āļĨāļēāļ” āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļ™āļīāļ”āđ„āļŦāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļŠāļĄāļ­āļ‡āļĨāļđāļ

āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāđāļĨāđ‰āļ§ â€œāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢ āļĨāļđāļāļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ”āļĩ?” āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļāļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļˆāļķāļ‡āļ­āļĒāļēāļāđāļ™āļ°āļ™āļģāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļāđˆāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆ āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒ Â 

āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ§āļąāļĒ 1 āļ‚āļ§āļš

āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļĨāļđāļāļĢāļąāļāļ§āļąāļĒ 1 āļ‚āļ§āļš āđƒāļ™āļ‚āļ§āļšāļ›āļĩāđāļĢāļāļĨāļđāļāļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡?

āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļē 3 āļ›āļĩāđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ„āļ”āđ‰āļ”āļąāđˆāļ‡āļĢāļēāļāļāļēāļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāđƒāļ™āļ—āļļāļ āđ† āļ”āđ‰āļēāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ–āļķāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļąāļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļĢāļąāļāđƒāļ™āļ§āļąāļĒ 1 āļ‚āļ§āļš āļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ‚āļēāļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ Â