เข็มขัดพยุงครรภ์ควรใช้ตอนไหน ใช้เข็มขัดพยุงครรภ์อันตรายไหม

เข็มขัดพยุงครรภ์ควรใช้ตอนไหน ใช้เข็มขัดพยุงครรภ์อันตรายไหม

30.09.2024

พอเริ่มมีอายุครรภ์มากขึ้น สรีระร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์ก็เปลี่ยนไป ทำให้ต้องแบกรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น มีอาการปวดเมื่อยตามตัว ไม่สบายตัว เข็มขัดพยุงครรภ์จึงเป็นหนึ่งตัวช่วย ที่จะรองรับน้ำหนักจากครรภ์ที่เริ่มขยายใหญ่ขึ้น คุณแม่ที่กำลังตัดสินใจว่าจะใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ดีไหม เข็มขัดพยุงครรภ์จะเริ่มใช้เมื่อไหร่ ใช้แล้วอันตรายไหม ควรต้องปรึกษาแพทย์ และพิจารณาศึกษาข้อมูลให้ดี ก่อนเริ่มใช้งาน

headphones

PLAYING: เข็มขัดพยุงครรภ์ควรใช้ตอนไหน ใช้เข็มขัดพยุงครรภ์อันตรายไหม

อ่าน 6 นาที

 

สรุป

  • เข็มขัดพยุงครรภ์ ออกแบบมาเพื่อรองรับน้ำหนักจากครรภ์ที่เริ่มขยายใหญ่ขึ้น และรองรับหลังส่วนล่างและหน้าท้องในระหว่างตั้งครรภ์ เข็มขัดพยุงครรภ์จึงช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3
  • เข็มขัดพยุงครรภ์ช่วยพยุงหลังส่วนล่าง และท้องที่โตของคุณแม่ตั้งครรภ์ ช่วยรับน้ำหนักและกระจายน้ำหนักของทารกได้ทางด้านหลังและหน้าท้อง บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดการปวดข้อต่อ
  • การใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ที่รัดแน่นจนเกินไป อาจส่งผลอันตรายต่อทารกในครรภ์ เพื่อความปลอดภัย ก่อนใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ คุณแม่ควรปรึกษา พูดคุยกับสูตินรีแพทย์ ว่ามีปัญหาสุขภาพใด ๆ หรือไม่ สามารถใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ได้หรือเปล่า หากสามารถใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ได้ ควรเลือกขนาดที่เหมาะสม พอดีกับตนเอง และใช้อย่างถูกวิธี

 

เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

เข็มขัดพยุงครรภ์ คืออะไร ไอเทมเด็ดที่คุณแม่ต้องมี

เข็มขัดพยุงครรภ์ หรือสายรัดหน้าท้องพยุงครรภ์ เป็นไอเทมที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรมีไว้เป็นตัวช่วยในการพยุงครรภ์ ซึ่งเข็มขัดพยุงครรภ์นี้ ออกแบบมาเพื่อรองรับหลังส่วนล่างและหน้าท้องในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 ที่ทารกในครรภ์เริ่มโตขึ้น ท้องจึงมีขนาดใหญ่ขึ้นตาม ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์แบกรับน้ำหนักของท้อง น้ำหนักและแรงกดดันที่ข้อต่อก็เพิ่มขึ้น ทำให้เกิดความเจ็บปวด ไม่สบายตัว เข็มขัดพยุงครรภ์จึงช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย พยุงหลังส่วนล่าง และท้องที่โตของคุณแม่ตั้งครรภ์ ช่วยรับน้ำหนักและกระจายน้ำหนักของทารกได้ทางด้านหลังและหน้าท้อง ลดการปวดข้อต่อ ปวดเมื่อย เมื่อต้องยืน หรือเดิน

 

ประโยชน์ของเข็มขัดพยุงครรภ์

เข็มขัดพยุงครรภ์ ออกแบบมาเพื่อรองรับน้ำหนักจากครรภ์ที่เริ่มขยายใหญ่ขึ้น และรองรับหลังส่วนล่างและหน้าท้องในระหว่างตั้งครรภ์ เข็มขัดพยุงครรภ์จึงช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย และยังมีประโยชน์อีกหลายประกาย เช่น

1. ลดอาการปวดเมื่อย

เมื่อตั้งครรภ์คุณแม่มักจะมีอาการปวดหลังส่วนล่าง และอาการปวดเอว บริเวณอุ้งเชิงกราน ซึ่งเป็นอาการปวดปกติที่มักพบได้ในคุณแม่ตั้งครรภ์ แต่อาการปวดนั้นทำให้การทำกิจวัตรประจำวันเป็นไปได้ยาก การใส่เข็มขัดพยุงครรภ์ จะช่วยรัด โอบอุ้มหน้าท้อง พยุงหลังและหน้าท้อง ส่งผลให้ความเจ็บปวดที่มีนั้นลดลง

 

2. ช่วยในการออกกำลังกาย หรือการทำกิจกรรม

การโอบกระชับของเข็มขัดพยุงครรภ์ จะช่วยพยุงหน้าท้องและน้ำหนักของท้อง ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้สะดวกสบายและคล่องตัวขึ้น

 

3. ช่วยปรับท่าทางให้ดีขึ้น

ในระหว่างการตั้งครรภ์ ทารกที่เริ่มเติบโตภายในท้องของคุณแม่ จะสร้างแรงกดต่อกระดูกสันหลัง แรงกดนี้ทำให้คุณแม่เกิดการปวดหลังส่วนล่าง เข็มขัดพยุงครรภ์จะช่วยพยุงให้คุณแม่อยู่ในท่าที่เหมาะสมถูกต้อง ไม่ยืดหลังมากจนเกินไป

 

4. ช่วยเรื่องการทรงตัว

เข็มขัดพยุงครรภ์ ช่วยลดความเสี่ยงในการหกล้ม เข็มขัดพยุงครรภ์ทำให้กระดูกเชิงกรานมั่นคง และช่วยปรับปรุงการทรงตัวของคุณแม่ตั้งครรภ์ ลดความเสี่ยงในการหกล้ม

 

ควรเริ่มใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ตอนไหน

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเริ่มใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ ในช่วงไตรมาสที่ 2 เนื่องจากเอ็นจะคลายตัว เพื่อรองรับทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต อาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกปวดสะโพกมากขึ้น รวมไปถึงปวดบริเวณที่ขา ขาหนีบ เข็มขัดพยุงครรภ์ ออกแบบมาเพื่อรองรับน้ำหนักจากครรภ์ที่เริ่มขยายใหญ่ขึ้น และรองรับหลังส่วนล่างและหน้าท้องในระหว่างตั้งครรภ์

 

ใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ยังไงให้ถูกวิธี

ก่อนใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ ควรปรึกษาพูดคุยกับสูตินรีแพทย์ ว่าคุณแม่เองมีปัญหาสุขภาพใด ๆ ไหม สามารถใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ได้หรือไม่ เมื่อสามารถใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ได้ ควรเลือกขนาดที่เหมาะสม พอดีกับตนเอง การใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ที่รัดแน่นจนเกินไป อาจส่งผลอันตรายต่อทารกในครรภ์ และอาจทำให้บีบรัดอวัยวะต่าง ๆ ของคุณแม่ตั่งครรภ์ ทำให้เกิดความอึดอัด อาหารไม่ย่อย กรดไหลย้อนแสบร้อนกลางอก ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี และอาจส่งผลต่อความดันโลหิตด้วย ควรใส่เข็มขัดพยุงครรภ์ให้ถูกวิธีตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์ จำกัดเวลาในการใส่แต่ละครั้ง ไม่ใส่นานจนเกินไป หรือใส่ทั้งวัน อาจส่งผลเสียในระยะยาวได้

 

เข็มขัดพยุงครรภ์อันตรายไหม ส่งผลกับลูกในท้องหรือเปล่า

 

เข็มขัดพยุงครรภ์อันตรายไหม ส่งผลกับลูกในท้องหรือเปล่า

การใส่เข็มขัดพยุงครรภ์ที่ผิดวิธี และรัดแน่นจนเกินไป อาจส่งผลอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ ดังนั้น คุณแม่ตั้งครรภ์ควรศึกษาวิธีการใช้อย่างถูกวิธี เลือกขนาดที่พอดี ไม่รัดแน่นจนเกินไป การใส่เข็มขัดพยุงครรภ์เป็นเวลานาน ๆ อาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจทารกเปลี่ยนแปลงได้

 

เข็มขัดพยุงครรภ์ ใส่ได้ทั้งวันเลยไหม

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรจำกัดเวลาในการใส่เข็มขัดพยุงครรภ์ ในแต่ละครั้งไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน การใส่เข็มขัดพยุงครรภ์นั้น แม้จะให้ประโยชน์ แต่ก็มีความเสี่ยง หากใช้ไม่ถูกวิธี การสวมใส่เข็มขัดพยุงครรภ์ในเวลาที่นานเกินไปอาจส่งผลให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง ส่งผลเสียในระยะยาวได้

 

เข็มขัดพยุงครรภ์ ราคาแพงไหม

เข็มขัดพยุงครรภ์มีหลากหลายแบบและหลายราคา ตามชนิดของวัสดุ โดยเฉพาะในแบบที่แข็งแรงหรือมีแผ่นรองที่หนากว่า เนื่องจากต้องมีคุณภาพและความทนทาน เพื่อรองรับการใช้งานมากกว่าความสวยงาม

 

วิธีเลือกเข็มขัดพยุงครรภ์ ให้เหมาะกับคุณแม่ที่สุด

ควรเลือกเข็มขัดพยุงครรภ์ที่มีขนาดเหมาะสม พอดีกับสัดส่วนของตนเอง และไม่รัดแน่นจนเกินไป เข็มขัดพยุงครรภ์ที่มีจำหน่ายทั่วไป มีให้เลือกหลายแบบ หลายขนาด ทั้งแบบสวมใส่และถอดได้ง่าย มีเนื้อผ้าที่นุ่ม น้ำหนักเบา ทำความสะอาดง่าย สามารถปรับให้ใส่ในตำแหน่งต่าง ๆ ตามที่ต้องการได้ ไม่ว่าจะรอบสะโพกหรือตรงใต้ท้อง มีแผ่นบุด้านหลัง มีสายรัดที่สามารถปรับรอบท้องเพื่อช่วยลดน้ำหนัก สามารถเลือกได้ตามความต้องการและข้อกำหนดของแต่ละบุคคล

 

เข็มขัดพยุงครรภ์ ออกแบบมาเพื่อรองรับหลังส่วนล่าง และหน้าท้องในระหว่างตั้งครรภ์ การใส่เข็มขัดพยุงครรภ์นั้น แม้จะให้ประโยชน์หลายประการ แต่ก็มีความเสี่ยง หากคุณแม่ตั้งครรภ์นั้นใช้ไม่ถูกวิธี คุณแม่ตั้งครรภ์จึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ ว่ามีปัญหาสุขภาพใด ๆ หรือไม่ สามารถใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ได้ตามปกติหรือเปล่า

 

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

 


อ้างอิง:

  1. Pregnancy Support Bands: Are There Benefits?, Webmd
  2. The 5 Reasons You Need a Pregnancy Belly Band, Healthline
  3. Are Belly Bands Safe During Pregnancy?, Medicinenet
  4. Belly band benefits: Pros and cons of maternity support products, Medicalnewstoday
  5. The Effect of Maternity Support Garments on Alleviation of Pains and Discomforts during Pregnancy: A Systematic Review, PMC National Library of Medicine

อ้างอิง ณ วันที่ 18 สิงหาคม 2567
 

บทความแนะนำ

คนท้องปวดหัวข้างเดียวทำยังไงดี พร้อมวิธีแก้ไขอาการคนท้องปวดหัว

คนท้องปวดหัวข้างเดียวทำยังไงดี พร้อมวิธีแก้ไขอาการคนท้องปวดหัว

คนท้องปวดหัวขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร คนท้องปวดหัวผิดปกติไหม อาการแบบไหนเรียกว่าปวดหัวปกติหรือไมเกรนในคนท้อง พร้อมวิธีแก้ไขเมื่อคนท้องมีอาการปวดหัว

มดลูกคว่ำคืออะไร อันตรายไหม อาการแบบนี้ทำให้มีลูกยากหรือเปล่า

มดลูกคว่ำคืออะไร อันตรายไหม อาการแบบนี้ทำให้มีลูกยากหรือเปล่า

มดลูกคว่ำ คืออะไร ภาวะมดลูกคว่ำในผู้หญิง ทำให้ว่าที่คุณแม่มีลูกยากและแท้งง่ายจริงไหม ภาวะมดลูกคว่ำ มดลูกกลับหลัง เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง ไปดูกัน

ตกขาวสีน้ำตาลคนท้องบอกอะไร แม่ท้องมีตกขาวสีน้ำตาลไม่มีกลิ่นไม่คัน

ตกขาวสีน้ำตาลคนท้องบอกอะไร แม่ท้องมีตกขาวสีน้ำตาลไม่มีกลิ่นไม่คัน

ตกขาวสีน้ำตาลไม่มีกลิ่นไม่คัน เกิดจากอะไร อาการตกขาวสีน้ำตาลคนท้อง อันตรายกับคุณแม่ตั้งครรภ์ไหม ตกขาวแบบไหนผิดปกติ พร้อมวิธีสังเกตตกขาวสีน้ำตาลไม่มีกลิ่นไม่คัน

เจาะน้ำคร่ำ คืออะไร เจาะน้ำคร่ำเจ็บไหม จำเป็นไหม มีความเสี่ยงอะไรบ้าง

เจาะน้ำคร่ำ คืออะไร เจาะน้ำคร่ำเจ็บไหม จำเป็นไหม มีความเสี่ยงอะไรบ้าง

เจาะน้ำคร่ำเจ็บไหม ทำไมคุณแม่ควรเจาะน้ำคร่ำในระหว่างตั้งครรภ์ การเจาะน้ำคร่ำควรเจาะตอนไหนถึงไม่เป็นอันตรายกับลูกในครรภ์ เจาะน้ำคร่ำ คืออะไร ไปทำความรู้จักกัน

คนท้องแน่นอกหายใจไม่สะดวก เกิดจากออะไร อันตรายกับลูกในท้องไหม

คนท้องแน่นอกหายใจไม่สะดวก เกิดจากออะไร อันตรายกับลูกในท้องไหม

คนท้องแน่นอกหายใจไม่สะดวก เกิดจากอะไรได้บ้าง คนท้องหายใจไม่อิ่ม จะเป็นอันตรายกับลูกในท้องไหม พร้อมวิธีดูแลตัวเอง เมื่อคนท้องแน่นอกหายใจไม่สะดวก

รกเกาะต่ำเกิดจากอะไร อันตรายแค่ไหน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

รกเกาะต่ำเกิดจากอะไร อันตรายแค่ไหน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

รกเกาะต่ำเกิดจากอะไร คุณแม่มีภาวะรกเกาะต่ำ อันตรายไหม แม่ท้องจะรู้ได้ยังไงว่าตัวเองมีภาวะรกเกาะต่ำ พร้อมวิธีสังเกตอาการและวิธีป้องกันรกเกาะต่ำในคนท้อง

คนท้องเป็นริดสีดวงอันตรายไหม แม่ท้องเป็นริดสีดวงสังเกตยังไง

คนท้องเป็นริดสีดวงอันตรายไหม แม่ท้องเป็นริดสีดวงสังเกตยังไง

แม่ท้องเป็นริดสีดวง เกิดจากอะไร คุณแม่ท้องจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองเป็นริดสีดวง พร้อมวิธีสังเกตริดสีดวงคนท้อง พร้อมวิธีป้องกันริดสีดวงคนท้องระหว่างตั้งครรภ์

เลือกระยะการตั้งครรภ์และพัฒนาการเด็ก