เทคนิคพัฒนาสมอง เสริมสร้างศักยภาพให้ลูกน้อยฉลาด พร้อมเรียนรู้
คำถามที่พบบ่อย
บทความเน้นถึงความสำคัญของแอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน แต่สารอาหารอื่นๆ ที่สำคัญต่อการพัฒนาสมองของเด็กคืออะไรบ้าง?
สารอาหารสำคัญอื่นๆ ได้แก่ DHA, ARA, โอเมก้า 3 และ 6, โคลีน, ธาตุเหล็ก, วิตามิน B12, และโปรตีน การได้รับสารอาหารเหล่านี้ในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยเสริมสร้างการพัฒนาสมองอย่างครอบคลุม
นอกจากการเล่นและการอ่านหนังสือแล้ว มีกิจกรรมอื่นใดที่ช่วยกระตุ้นการพัฒนาสมองของเด็กเล็กได้บ้าง?
การฟังเพลง, การวาดภาพ, การสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ ด้วยมือ, การเล่นเกมกระดานที่ช่วยคิดวิเคราะห์, และการออกกำลังกายเบาๆ ก็ล้วนเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ต่อการพัฒนาสมองและร่างกายของเด็ก
บทความกล่าวถึงการลดเวลาดูจอ แต่การใช้เทคโนโลยีอย่างสร้างสรรค์เพื่อการเรียนรู้ของเด็กทำได้อย่างไร?
การเลือกแอปพลิเคชันการศึกษาที่มีคุณภาพ, การดูสารคดีหรือรายการที่ส่งเสริมการเรียนรู้, และการใช้เทคโนโลยีเป็นเครื่องมือในการเล่นเกมที่กระตุ้นการคิด ควรควบคุมเวลาการใช้เทคโนโลยีอย่างเหมาะสมและให้ผู้ปกครองดูแลอย่างใกล้ชิด
เทคนิคพัฒนาสมองของลูกน้อย
เริ่มตั้งแต่เรื่องง่าย ๆ เพื่อตอบสนองความต้องการพื้นฐานของเด็ก ไปจนถึงฝึกให้ลูกน้อยเรียนรู้ด้วยตัวเอง ดังนี้
- เลือกอาหารที่มีโภชนาการเหมาะสม เสริมสร้างพัฒนาการการทางสมอง เริ่มตั้งแต่ การให้นมแม่ และเมื่อถึงวัยที่เสริมอาหารได้ ควรเลือกอาหารที่ให้สารอาหารที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมอง อาทิ DHA ARA โอเมก้า 3 6 9 ธาตุเหล็ก โคลีน แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน วิตามิน B12 โปรตีน
- เช็กพฤติกรรมการนอน ให้ลูกนอนหลับสนิท นอนให้เพียงพอ ตามเวลาที่เหมาะสม
- เล่นกับลูกบ่อย ๆ เพราะ คุณพ่อ คุณแม่ คือ ของเล่นของลูกที่ดีที่สุด
- อ่านหนังสือกับลูก
- ชวนลูกพูดคุย หรือเล่นดนตรีกับลูก
- ให้ลูกเล่นของเล่นที่ส่งเสริมพัฒนาการด้านต่างๆ ตามช่วงวัย
- ลดเวลาดูจอ ทั้งจอมือถือ และ โทรทัศน์
- เสริมการเรียนรู้นอกบ้าน การเรียนรู้แบบนอกกรอบ
- ให้ลูกเรียนรู้มากกว่าเพียงแค่จดจำ
ยังมีอีกหลายวิธี ที่คุณพ่อคุณแม่จะช่วยปลดล็อคขีดจำกัด เสริมศักยภาพ พัฒนาสมองลูกน้อย ให้คิดเร็ว ฉลาด เรียนรู้ไว แก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้อย่างดี มีพัฒนาการสมวัย โดยเริ่มจากความรัก ความใส่ใจ เพื่อให้ลูกรักเติบโตอย่างแข็งแรง ให้การเรียนรู้ของเขามุ่งไปข้างหน้า ก้าวข้ามกรอบแบบเดิมๆ เพื่อปรับตัวให้ทันกับยุคสมัย และอนาคตที่กำลังเปลี่ยนไป
สนใจ เทคนิคสร้างสมองพร้อมเรียนรู้นอกกรอบ คลิก!
บทความที่เกี่ยวข้อง
5 อาหารเสริมให้ลูกฉลาด กินอะไรให้ลูกฉลาด พัฒนาสมองลูก
กินอะไรให้ลูกฉลาดและมีพัฒนาการทางสมองที่ดี ไปดู 5 อาหารเสริมให้ลูกฉลาด และสารอาหารสำคัญที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมองของลูกน้อย พร้อมให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้อย่างสมวัย
แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน คืออะไร สารอาหารสำคัญในนมแม่ดีต่อสมองลูก
สฟิงโกไมอีลิน และแอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน คืออะไร สารอาหารสำคัญที่พบได้ในนมแม่ มีส่วนช่วยในการพัฒนาระบบประสาทและสมองของลูกน้อย มีประโยชน์อย่างไร ไปดูกัน
วิธีเลี้ยงลูกให้ฉลาด สมองไว ตั้งแต่แรกเกิด ถึง 6 ปี
วิธีเลี้ยงลูกให้ฉลาด ฉลองไว เพื่อพัฒนาสมองของลูกน้อย คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ทำอย่างไรได้บ้าง ไปดูวิธีเลี้ยงลูกให้ฉลาด เพื่อพัฒนาการที่ดีตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 ปีแรก
5 คำต้องห้ามที่พ่อแม่ไม่ควรพูดกับลูก ถ้าไม่อยากให้ลูกพัฒนาการช้า
อยากให้ลูกมีพัฒนาการที่ดี พร้อมออกไปเรียนรู้อย่างเต็มศักยภาพ นอกจากการเลือกอาหารแล้ว คุณแม่ไม่ควรมองข้ามคำพูดเพียงไม่กี่คำที่เราพูดกับลูกน้อยนะคะ
1นาที อ่าน
EF คืออะไร ทักษะ EF สำคัญยังไงต่อพัฒนาการสมองของเด็กในแต่ละช่วงวัย
EF คืออะไร Executive Function สำคัญต่อทักษะและพัฒนาการสมองของเด็กในแต่ละช่วงวัยอย่างไร ทำไมทักษะ EF เหนือกว่า IQ และ EQ ไปดูวิธีเสริมทักษะ EF ด้วย PlayBrain กัน
8นาที อ่าน
Colostrum คือ น้ำนมสีเหลืองที่มีสฟิงโกไมอีลิน เสริมภูมิคุ้มกันลูก
Colostrum คือ น้ำนมสีเหลืองส่วนหน้าที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญที่มี แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยแข็งแรงและมีพัฒนาการทางสมองที่ดี
10 กิจกรรมฝึกสมองวัยซน เสริมพัฒนาการให้ลูกสมองไว
กิจกรรมฝึกสมองเด็ก ช่วยพัฒนาสมองลูกน้อยวัย 3-5 ปี ให้ลูกน้อยมีพัฒนาการทางสมองที่ดี ฉลาดสมวัย และมีความคิดสร้างสรรค์ กิจกรรมฝึกสมองเด็กแบบไหน เหมาะสำหรับลูก
เรียนรู้ผ่านการเล่น เสริมพัฒนาการสติปัญญาด้วย Play-Based Learning
Play-Based Learning คืออะไร? เปลี่ยนทุกการเล่นให้เป็นการเรียนรู้ ด้วย Play-Based Learning วิธีเสริมสร้างทักษะและพัฒนาการด้านสติปัญญาให้ลูกน้อยอย่างสมวัย
8นาที อ่าน
Gen Beta คืออะไร? เข้าใจอนาคตของเด็กเจเนอเรชันใหม่
Gen Beta คืออะไร? รู้จักเจนเบต้าเด็กที่เกิดตั้งแต่ปี 2025 เป็นต้นไปที่เติบโตในยุค AI พร้อมเคล็ดลับกระตุ้นพัฒนาการสมองที่ช่วยเตรียมลูกให้พร้อมสำหรับอนาคต
9นาที อ่าน
ลำดับการขึ้นของฟันน้ำนมลูก พร้อมช่วงเวลาการขึ้นของฟัน
ลำดับการขึ้นของฟันน้ำนมลูกเป็นแบบไหน ช่วงเวลาขึ้นและหลุดของฟันชุดแรกของลูกน้อย จะเกิดขึ้นเมื่อไหร่ คุณแม่ควรสังเกตอย่างไร พร้อมช่วงเวลาการขึ้นของฟัน
9นาที อ่าน
ไขความลับสร้างสมองด้วย แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน และ 2-FL
ไขความลับสร้างสมอง กับ 2 สารอาหารมหัศจรรย์ “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” และ “ทู เอฟแอล” ที่แม่ต้องรู้ เพื่อลูกเรียนรู้ไวกว่า
4นาที อ่าน
Gen Alpha คืออะไร? ทำความเข้าใจเจเนอเรชันใหม่สำหรับคุณพ่อคุณแม่
Gen Alpha คืออะไร? ทำความรู้จักเจนอัลฟ่าเด็กที่เกิดระหว่างปี 2010-2025 พร้อมเคล็ดลับการเลี้ยงดูที่ช่วยเสริมพัฒนาการสมองและทักษะชีวิตในยุคดิจิทัล
10นาที อ่าน
นมผงเด็กแต่ละสูตรต่างกันยังไง? ความต่างนมผงเด็ก 1 ขวบแต่ละสูตร
รวมทุกเรื่องนมผงเด็ก 1 ขวบ ที่คุณแม่ต้องรู้ นมสูตร 3 มีสารอาหารอะไรบ้าง บทความนี้จะช่วยให้คุณแม่เข้าใจว่า นมผงแต่ละแบบต่างกันอย่างไร เพื่อเลือกนมผงที่ใช่สำหรับลูก
กิจกรรมพัฒนาสมอง วิธีพัฒนาสมองเด็ก 2 ขวบ ให้ลูกสมองไว
รวมกิจกรรมพัฒนาสมอง สำหรับลูกน้อยวัย 2 ปี ช่วยให้ลูกมีพัฒนาการสมองที่ดี ฉลาด และเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว ไปดูวิธีพัฒนาสมองเด็ก 2 ขวบ ที่ช่วยให้เด็กมีพัฒนาการที่ดีกัน