ติดต่อเรา
FB
Line
Contact
อาการเหนื่อย หายใจติดขัด ปลอดภัยไหมกับแม่ท้อง?!

อาการเหนื่อย หายใจติดขัด ปลอดภัยไหมกับแม่ท้อง?!

คุณแม่ตั้งครรภ์มักเหนื่อยง่าย หายใจหอบถี่กว่าคนปกติค่ะ จริงๆแล้วไม่ใช่อาการที่น่าเป็นห่วงแต่อย่างใด แต่ถ้าจะให้ดี ปรึกษาคุณหมอจะดีที่สุดค่ะ เพราะอาการเหนื่อยง่าย หายใจหอบถี่อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

คุณแม่ตั้งครรภ์มักเหนื่อยง่าย หายใจหอบถี่กว่าคนปกติค่ะ จริงๆแล้วไม่ใช่อาการที่น่าเป็นห่วงแต่อย่างใด แต่ถ้าจะให้ดี ปรึกษาคุณหมอจะดีที่สุดค่ะ เพราะอาการเหนื่อยง่าย หายใจหอบถี่อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ


เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มมากขึ้นจะส่งผลให้คุณแม่ต้องหายใจเข้าลึกขึ้นกว่าปกติค่ะ คุณแม่อาจรู้สึกว่าหายใจยากลำบาก และจะรู้สึกหายใจลำบากมากยิ่งขึ้นเมื่อมดลูกขยายใหญ่ขึ้น ใช้พื้นที่ในท้องมากขึ้นจนไปกดทับกระบังลม (กล้ามเนื้อบริเวณใต้ปอด)เมื่อคุณแม่ใกล้คลอด เบบี๋จะเคลื่อนตัวลงต่ำไปที่กระดูกเชิงกรานซึ่งทำให้คุณแม่หายใจสบายขึ้น ในระหว่างนี้ คุณแม่ควรพยายามที่จะ:


•  นั่งหรือยืนในท่าที่เหมาะสม (เพราะการนั่งหรือยืนหลังค่อมจะทำให้ปอดขยายตัวไม่เต็มที่และหายใจลำบากขึ้นค่ะ)
•  นอนหนุนหมอนสูงในลักษณะกึ่งนั่งกึ่งนอนจะช่วยให้แรงกดของมดลูกที่ทำต่อปอดลดลง
•  ออกกำลังกายแต่พอดี ไม่หักโหม อาจเดินเล่นหรือทำงานบ้านก็ได้ค่ะ ให้เวลาร่างกายเย็นลงก่อนชะลอและหยุดการออกกำลังกายในแต่ละครั้ง


หากอาการเหนื่อย หายใจติดขัดเกิดขึ้นเฉียบพลันอย่างรุนแรง หรือเกิดขึ้นร่วมกันกับอาการเจ็บ ไอ หายใจฟืดฟาด หัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอ นั่นเป็นสัญญาณว่าอาการแย่ลงและควรรีบปรึกษาคุณหมอนะคะ เพราะอาการเหล่านี้บ่งบอกว่า คุณแม่อาจไม่ได้เหนื่อย หายใจติดขัดจากการตั้งครรภ์แต่เพียงอย่างเดียวค่ะ

อ้างอิง

Kidshealth.org. Why Do Some Pregnant Women Have Trouble Breathing? [Online]. 2012 [Cited 2016, September 16]. Available from: http://kidshealth.org/en/parents/breathing.html

บทความแนะนำ

เทคนิคสำหรับคุณแม่หลังผ่าคลอด ดูแลแผลผ่าคลอดให้ยุบไว หายเร็ว ไม่ติดเชื้อ

เทคนิคสำหรับคุณแม่หลังผ่าคลอด ดูแลแผลผ่าคลอดให้ยุบไว หายเร็ว ไม่ติดเชื้อ

คุณแม่ที่ต้องผ่าคลอด มีหลายอย่างที่จะต้องเตรียมตัว รวมถึงการดูแลตัวเองหลังผ่าคลอด โดยเฉพาะการดูแลแผลผ่าตัดคลอด เพราะร่องรอยผ่าคลอดที่อยู่บนร่างกาย หากไม่ดูแลให้ดีจะเสี่ยงแผลผ่าคลอดอักเสบ ติดเชื้อรุนแรงได้ มาอ่านวิธีดูแลแผลผ่าคลอด เพื่อให้แผลยุบไว หายเร็ว ไม่ติดเชื้อ กันได้ในบทความนี้
  • คัดลอกลิงค์
ผ่าคลอดครั้งแรก เตรียมตัว เตรียมใจ อย่างไรให้พร้อมก่อนขึ้นเตียงผ่าตัด

ผ่าคลอดครั้งแรก เตรียมตัว เตรียมใจ อย่างไรให้พร้อมก่อนขึ้นเตียงผ่าตัด

เมื่อคุณหมอแจ้งว่าต้องผ่าคลอด คุณแม่ย่อมตื่นเต้นเป็นเรื่องธรรมดา นับวันรอพร้อมหาข้อมูลเตรียมตัวก่อนผ่าตัดคลอด ศึกษาด้วยว่าหลังผ่าคลอดแล้วจะเป็นอย่างไร โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งจะตั้งท้องเป็นครรภ์แรก
  • คัดลอกลิงค์
ฤกษ์ดีผ่าคลอด 2564

ฤกษ์ดีผ่าคลอด ปี 2564 ฤกษ์คลอดเวลาดี 2021 (1)

มาแล้วจ้า ฤกษ์ดีผ่าคลอด ปี 2564 ฤกษ์คลอดเวลาดี 2021 คุณพ่อคุณแม่บ้านไหน ที่กำลังอยากรู้ว่า ในปี 2564 มี ฤกษ์คลอด หรือ ฤกษ์ผ่าคลอด ดี ๆ อยู่ในช่วงไหนของทั้ง 12 เดือนบ้าง ตามมาอ่านกันได้เลยค่ะ  
  • คัดลอกลิงค์
15 คำถามยอดฮิต ที่คุณแม่หลังคลอดอยากรู้

15 คำถามยอดฮิต ที่คุณแม่หลังคลอดอยากรู้

แม้จะคลอดลูกรักมาอย่างปลอดภัยแล้ว แต่ก็มีอีกหลายเรื่องที่คุณแม่ยังคงกังวลใจและสงสัยใคร่รู้ คุณหมอเองก็มักถูกถามด้วยคำถามคล้าย ๆ กันอยู่ทุกครั้งที่มีการนัดตรวจหลังคลอด วันนี้เราจึงรวบรวม 15 คำถามยอดฮิต ที่คุณแม่หลังคลอดอยากรู้ มาฝากค่ะ
  • คัดลอกลิงค์
สัญญาณอันตรายที่แม่ตั้งครรภ์ต้องรีบไปพบแพทย์

สัญญาณอันตรายที่แม่ตั้งครรภ์ต้องรีบไปพบแพทย์

สุขภาพของแม่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ค่อนข้างน่ากังวลและมีความอ่อนไหว เพราะตลอดช่วงการอุ้มท้องของลูกน้อย ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงไปตลอดเวลา เป็นเหตุให้คุณแม่แทบทุกคนเกิดความวิตก กลัวว่าความผิดปกติที่เกิดขึ้นแม้เพียงเล็กน้อย อาจลุกลามกลายเป็นอันตรายต่อลูกรักในครรภ์  
  • คัดลอกลิงค์
โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ ไตรมาส 3 กินอะไรให้ลูกฉลาด

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ ไตรมาส 3 กินอะไรให้ลูกฉลาด

เข้าสู่ไตรมาสที่ 3 หรือช่วงอายุครรภ์ 7-9 เดือน เรียกได้ว่านี่คือโค้งสุดท้ายของการตั้งครรภ์ คุณแม่ในช่วงท้องแก่ใกล้คลอดนั้น เรื่องโภชนาการยังคงเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะในระยะนี้ลูกน้อยในครรภ์จะมีพัฒนาการของสมองที่รวดเร็วมาก ดังนั้นการรับประทานอาหารของคุณแม่ตั้งครรภ์ในช่วงนี้…
  • คัดลอกลิงค์
โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ ไตรมาส 2

โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ ไตรมาส 2 กินอะไรให้สุขภาพดีทั้งแม่ลูก

มื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 หรือ ช่วงอายุครรภ์ 4-6 เดือน ในช่วงนี้อาการแพ้ท้องของคุณแม่จะลดลงมากแล้ว ซึ่งโภชนาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2 ก็ยังคงเป็นเรื่องสำคัญมาก ไม่ต่างจากไตรมาสแรก เพราะเป็นช่วงที่ลูกในครรภ์กำลังสร้างเนื้อเยื่ออวัยวะที่สำคัญต่าง ๆ รวมทั้งโครงสร้างของร่างกาย  …
  • คัดลอกลิงค์