ตั้งชื่อลูกแฝด ชื่อฝาแฝดชายหญิง อัพเดทปี 2025 (ปี 2568)
อยากตั้งชื่อลูกแฝดให้ปัง! ตั้งชื่อให้เข้าคู่กัน มีความหมายดี และจำง่าย ในบทความนี้มีไอเดียการตั้งชื่อลูกแฝด ทั้งลูกแฝดชายและลูกแฝดหญิง สุดครีเอทีฟ พร้อมความหมายดี ๆ มาแชร์ให้ว่าที่คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกแฝดได้นำไปใช้ตั้งชื่อลูกกัน
สรุป
- การตั้งชื่อลูกแฝด เพื่อให้ได้ชื่อมงคลเหมาะสมกับเด็ก จะใช้ 5 ศาสตร์หลักในการตั้งชื่อลูกแฝด คือ หลักนวนามศาสตร์ หลักโหราศาสตร์ไทย หลักทักษาปกรณ์ หลักเลขศาสตร์ และหลักอายตนะ 6
- การตั้งชื่อจริงที่เป็นมงคล และใช้ฤกษ์คลอดที่เหมาะสม จะช่วยเสริมสร้างพลังบวกให้กับชีวิตของลูกได้ตั้งแต่แรกเกิด
- การตั้งชื่อลูกแฝดควรหลีกเลี่ยงอักษรที่เป็นกาลกิณี เช่น วันอาทิตย์ ตัวอักษรที่ไม่แนะนำให้ใช้ในการตั้งชื่อ คือ ศ, ษ, ส, ห,ฬ, ฮ เป็นต้น
เลือกอ่านตามหัวข้อ
ชื่อลูกแฝดนิยมตั้งแบบไหน
การตั้งชื่อลูกแฝดมีหลักในการตั้งชื่อเพื่อให้ได้ชื่อที่ดีกับลูก ทั้งลูกแฝดชาย และลูกแฝดหญิง คุณพ่อคุณแม่จำเป็นต้องดูในเรื่องเหล่านี้
- ฤกษ์คลอด: การตั้งชื่อจริงลูกแฝดควรตั้งชื่อให้เหมาะสมกับเด็กทั้งสองคน คุณพ่อคุณแม่อาจต้องดูฤกษ์คลอดที่ดีที่สุด ให้กับลูกทั้งสองคน เนื่องจากวันเวลาเกิดของลูกจะอยู่ติดตัวไปตลอดชีวิต
- ชื่อมีความหมายดีและไพเราะ: การตั้งชื่อลูกแฝดควรเป็นชื่อที่มีทั้งความไพเราะและมีความหมายของชื่อที่ดี
- ชื่อเป็นมงคล: การตั้งชื่อลูกแฝดให้เป็นมงคลและมีฤกษ์คลอดที่เหมาะสม จะช่วยส่งเสริมพลังบวกให้ชีวิตลูกได้ตั้งแต่เกิดสำหรับการตั้งชื่อลูกแฝดจะใช้ 5 ศาสตร์หลัก ดังนี้
- หลักนวนามศาสตร์: ศาสตร์ที่เกี่ยวกับตัวอักษรเสริมดวง
- หลักโหราศาสตร์ไทย: การวิเคราะห์ดวงชะตา
- หลักทักษาปกรณ์: การเลือกใช้อักษรที่เป็นมงคล/อักษรที่ควรหลีกเลี่ยง(กาลกิณี)
- หลักเลขศาสตร์: ศาสตร์การคำนวณตัวเลข
- หลักอายตนะ 6: หลักการพิจารณาชื่อให้เหมาะสมกับจิตใจและบุคลิกภาพ
- หลีกเลี่ยงอักษรกาลกิณี: ควรหลีกเลี่ยงการใช้กลุ่มตัวอักษรกาลกิณีในการตั้งชื่อ เนื่องจากอักษรกาลกิณีอาจนำพาความไม่เป็นมงคลและอุปสรรคมาสู่ชีวิต ซึ่งการตั้งชื่อตามหลักทักษาปกรณ์ อักษรที่เป็นกาลกิณี ได้แก่
- วันอาทิตย์: ศ, ษ, ส, ห,ฬ, ฮ
- วันจันทร์: ตัวอักษร อ และสระทั้งหมด
- วันอังคาร : ก, ข, ค, ฆ, ง
- วันพุธ กลางวัน: จ, ฉ, ช, ซ, ฌ, ญ
- วันพุธ กลางคืน: บ, ป, ผ, ฝ, พ, ฟ, ภ, ม
- วันพฤหัสบดี: ด, ต, ถ, ท, ธ, น
- วันศุกร์: ย, ร, ล, ว
- วันเสาร์: ฎ, ฏ, ฐ, ฑ, ฒ, ณ
ชื่อแฝดชายชาย
การตั้งชื่อลูกแฝดชายชายที่เป็นชื่อจริงมีความหมายดีเป็นมงคล รวมถึงชื่อแบบอินเตอร์เขียนอ่านได้ทั้งภาษาไทย และภาษาอังกฤษ คุณพ่อคุณแม่สามารถนำไปตั้งชื่อลูกแฝดชายได้ ดังนี้
- ชื่อมงคลแบบไทย
ชื่อจริง | ความหมาย |
| 1.กนกศักดิ์ / Kanoksak / กะ-หนก-สัก | ผู้มีความสามารถเรื่องทอง |
| 2.กนกสิน / Kanoksin / กะ-หนก-สิน | มีทรัพย์เป็นทอง |
| 3.กันตพิชญ์ / Kantaphit / กัน-ตะ-พิด | นักปราชญ์ผู้น่ารัก |
| 4.กันตวัฒน์ / Kantawat / กัน-ตะ-วัด | ผู้เป็นที่รักและมีความเจริญ |
| 5.จารุพัฒน์ / Charuphat / จา-รุ-พัด | ผู้นำความเจริญมาให้ |
| 6.จารุโรจน์ / Charurod / จา-รุ-โรด | มีความเจริญรุ่งเรืองดั่งทอง |
| 7.จีรกฤติ / Jeerakrid / จี-ระ-กริด | ผู้มีเกียรติมั่นคง |
| 8.จิระวัฒน์ / Jirawat / จิ-ระ-วัด | มีความเจริญและมั่นคง |
| 9.เนติณัฏฐ์ / Natinat / เน-ติ-นัด | ปราชญ์ผู้เป็นแบบอย่าง |
| 10.เนติพัชญ์ / Natiphat / เน-ติ-พัด | เป็นผู้รู้แบบแผน |
- ชื่อแบบอินเตอร์
ชื่อจริง | ความหมาย |
| 1.Derek / ดิเรก | ความรุ่งเรือง |
| 2.Devon / เทวัญ | เทวดา |
| 3.Jace / เจษฎ์ | ผู้เป็นใหญ่ที่สุด, เคลื่อนไหว |
| 4.Jade / เจตน์ | ความตั้งใจ |
| 5.Seth / เศรษฐ์ | ดีเลิศ,ประเสริฐ |
| 6.Shane / เชนทร์ | ของขวัญจากพระเจ้า |
| 7.Watt / วัฒน์ | ความเจริญ |
| 8.Wayde / เวทย์ | คาถาอาคม |
| 9.Whitt / วิทย์,วิชญ์ | ความรู้ในสิ่งต่าง ๆ |
| 10.Wyn / วิญญ์ | ผู้ได้รับพร,ศักดิ์สิทธิ์,นักปราชญ์ |
ชื่อแฝดหญิงหญิง
การตั้งชื่อลูกแฝดหญิงหญิง ที่เป็นชื่อจริงมีความหมายดีเป็นมงคล รวมถึงชื่อแบบอินเตอร์เขียนอ่านได้ทั้งภาษาไทย และภาษาอังกฤษ คุณพ่อคุณแม่สามารถนำไปตั้งชื่อลูกแฝดหญิงได้ ดังนี้
- ชื่อมงคลแบบไทย
ชื่อจริง | ความหมาย |
| 1.กรกันยา / Kornkanya / กอน-กัน-ยา | หญิงสาวผู้รุ่งเรือง |
| 2.กรชศา / Kornchasa / กอน-ชะ-สา | รุ่งเรืองด้วยความดี |
| 3.กนกนุช / Kanoknuch / กะ-หนก-นุด | หญิงผู้มีค่าประเสริฐเหมือนทอง |
| 4.กนกชญา / Kanokchaya / กะ-หนก-ชะ-ยา | มีความรู้เรื่องทอง |
| 5.ชญารัศมิ์ / Chayarat / ชะ-ยา-รัด | รุ่งเรืองด้วยความรู้ |
| 6.ชฎาณิศ / Chayanid / ชะ-ยา-นิด | บริสุทธิ์สูงส่ง |
| 7.ชนนเนษฎ์ / Channanad / ชน-นะ-เนด | ผู้เป็นที่รักของพ่อแม่ |
| 8.ชนนพร / Channaphorn / ชน-นะ-พอน | ให้เกิดสิ่งดีงาม |
| 9.นภาธร / Naphathorn / นะ-พา-ทอน | รัศมีงามบนท้องฟ้า |
| 10.นภารัศมิ์ / Napharat / นะ-พา-รัด | เจริญดั่งรัศมีบนฟากฟ้า |
- ชื่อแบบอินเตอร์
ชื่อจริง | ความหมาย |
| 1.Alisa / อลิสา | ความรื่นเริง |
| 2.Alisha / อลิชา | คุณค่า หรือ ได้รับการปกป้องโดยพระเจ้า |
| 3.Darin / ดาริน | ของขวัญมีบารมี ผู้ใหญ่ให้การสนับสนุน |
| 4.Darla / ดาหลา | ที่รัก |
| 5.Tara / ธารา | เทพธิดาแห่งสายน้ำ |
| 6.Tanya / ธัญญา | มีโชค, ผู้รุ่งเรือง |
| 7.Rosaline / รสลิน | ดอกกุหลาบ |
| 8.Rosemary / รสมาลี | หยดน้ำในท้องทะเล |
| 9.Malika / มัลลิกา | เทพธิดา,ดอกมะลิ |
| 10.Marcita / มาสิตา | ผู้มีทองคำ |
ชื่อฝาแฝดหญิงชาย
การตั้งชื่อลูกแฝดหญิงชาย หรือการตั้งชื่อลูกสาวลูกชาย ที่เป็นชื่อจริงมีความหมายดีเป็นมงคล รวมถึงชื่อแบบอินเตอร์เขียนอ่านได้ทั้งภาษาไทย และภาษาอังกฤษ คุณพ่อคุณแม่สามารถนำไปตั้งชื่อลูกแฝดหญิงชายได้ ดังนี้
- ชื่อมงคลแบบไทย
ชื่อจริง | ความหมาย |
| 1.หญิง-กฤติยา / ชาย-กฤติเดช | ผู้ประสบความสำเร็จ - ผู้มีอำนาจ |
| 2.หญิง-ชวัลลักษณ์ / ชาย-ชวัลวิทย์ | ผู้มีลักษณะที่ดี - ผู้มีปัญญาอันสูงส่ง |
| 3.หญิง-ณัฐชยา / ชาย-ณัฐพล | ผู้มีความสำเร็จ - ผู้มีพลังแห่งปัญญา |
| 4.หญิง-นริศรา / ชาย-นรินทร์ | ผู้เป็นที่รัก - ผู้เป็นใหญ่ |
| 5.หญิง-นัทธมน / ชาย-นัทธพล | ผู้มีจิตใจมั่นคง - ผู้มีพลังมั่นคง |
| 6.หญิง-ปภาวรินทร์ / ชาย-ปภังกร | ผู้ส่องสว่าง - ผู้สร้างความสว่าง |
| 7.หญิง-ปราณปรียา / ชาย-ปราณพล | ผู้มีจิตใจดี - ผู้มีพลังแห่งชีวิต |
| 8.หญิง-ภัทรลดา / ชาย-ภัทรพล | ผู้มีความเจริญ - ผู้มีพลังที่ดี |
| 9.หญิง-ภัทรวดี / ชาย-ภัทรเดช | ผู้มีความดีงาม - ผู้มีอำนาจที่ดี |
| 10.หญิง-มาริษา / ชาย-มาริชัย | ดาวแห่งความสุข - ผู้ชนะความสำเร็จ |
- ชื่อแบบอินเตอร์
ชื่อจริง | ความหมาย |
| 1.หญิง-Charissa / ชาลิสา | ความงาม,ความรัก |
| 2.ชาย-Charlie / ชาลี | ผู้เป็นดั่งตาข่าย |
| 3.หญิง-Gina / จินา | ผู้กำเนิดในตระกูลที่ดี |
| 4.ชาย-Gavin / กวินทร์ | ผู้เป็นใหญ่ในหมู่นักประพันธ์ |
| 5.หญิง-Marisa / มาริสา | ผู้ปราศจากความทุกข์, ผู้เหนือความชั่วทั้งปวง |
| 6.ชาย-Marvin / มาวิน | ส่วนที่สำคัญที่สุด |
| 7.หญิง-Tisha / ธิชา | ผู้เกิดมาเป็นปราชญ์ |
| 8.ชาย-Travis / ธาวิต | ผู้ก้าวข้ามทางแยก |
| 9.หญิง-Neta / เนตรา | ความดี,ความสง่างาม |
| 10.ชาย-Nevill / เนวิน,นาวิน | ทหารเรือ |
ชื่อเล่นฝาแฝด
คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกฝาแฝด อยากได้ไอเดียในการตั้งชื่อเล่นให้กับลูกแฝดชายชาย ลูกแฝดหญิงหญิง หรือลูกแฝดชายหญิง มีชื่อน่ารัก ๆ มาให้เลือกดังนี้
ลำดับ | ชื่อลูกแฝดชายชาย | ชื่อลูกแฝดหญิงหญิง | ชื่อลูกแฝดชายหญิง |
1. | ไทการ์ - ไทเกอร์ | ข้าวหอม - ข้าวสวย | มีก้า - มีญ่า |
2. | ภีม - ภาม | ข้าวตัง - ข้าว | ตูคีตะ - คีตา |
3. | ภูมิ - ภัทร | นรา - นริน | คีรี - ธารา |
4. | โปรด - ปลื้ม | พริ้ม - พราว | เจได - เจด้า |
5. | ตฤณ - ตุลย์ | นับเดือน - นับดาว | ปุณ - ปราณ |
6. | ปุณณ์ - ปัณณ์ | ใบข้าว - ใบชา | ตะวัน - พันดาว |
7. | ดีน - เดฟ | เดซี่ - เดมี่ | ต้นกล้า - ต้นข้าว |
8. | ฟลิน - แฟรงค์ | จีน่า - เจมี่ | พระพาย - พระแพง |
9. | คอปเตอร์ - คอปเปอร์ | เอลล่า - แอลลี่ | ไอดิน - อิงดาว |
10. | ธีร์ - เธียร | เอวา - ไอวา | อารัณ - ไอริณ |
การตั้งชื่อลูกแฝดเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและสำคัญสำหรับคุณพ่อคุณแม่ เพราะชื่อจะเป็นสิ่งที่ติดตัวลูกไปตลอดชีวิต การเลือกชื่อที่ดีและมีความหมายจึงเป็นสิ่งที่ควรพิจารณาอย่างรอบคอบ เพื่อให้ชื่อนั้นเป็นสิริมงคลและส่งผลดีต่อชีวิตของลูกทั้งสองคน ทั้งนี้เพื่อให้ลูกน้อยมีชื่อที่ดีเป็นมงคลกับชีวิตแล้วยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องให้ความสำคัญไม่แพ้กันนั่นก็คือ การส่งเสริมให้ลูกน้อยทั้งสองมีพัฒนาการดีและสุขภาพที่แข็งแรงเริ่มได้ด้วยการให้นมแม่แก่ลูกน้อย เพราะการกินนมแม่จะทำให้ลูกได้รับสารอาหารสำคัญในนมแม่ที่มีมากกว่า 200 ชนิด รวมทั้ง แอลฟา-แล็คตัลบูมิน และ สฟิงโกไมอีลิน ซึ่งช่วยในพัฒนาการสมอง สติปัญญา และการเจริญเติบโตของลูก คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการติดตามทุกพัฒนาการของลูกน้อยในทุกช่วงพัฒนาการ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ https://www.s-momclub.com/member-privilege
บทความแนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่
- Health check แบบประเมินสุขภาพของคุณแม่และพัฒนาการของลูกน้อย
- ไอเดียตั้งชื่อมงคล ตั้งชื่อลูกตามวันเกิด เสริมความเป็นสิริมงคล
- ไอเดียชื่อเล่นลูกชาย ตั้งชื่อให้ลูกชายทันสมัย
- ไอเดียตั้งชื่อเล่นลูกสาว ลูกชาย น่ารัก ไม่ตกยุค
- ไอเดียชื่อจริง ชื่อเล่นภาษาอังกฤษลูกสาว อัพเดทล่าสุด
- ไอเดียชื่อจริง ชื่อเล่นภาษาอังกฤษลูกชาย อัพเดตล่าสุด
- ไอเดียตั้งชื่อจริงลูกตามวันเกิด ตั้งชื่อลูกตามวันเกิด เสริมสิริมงคล
- ไอเดียตั้งชื่อลูกตามชื่อพ่อแม่ ตั้งชื่อลูกชายลูกสาว ความหมายมงคล
- รวมแคปชั่นลูกคือทุกอย่าง แคปชั่นรักลูก บอกรักลูกสุดซึ้ง
- รวมแคปชั่นลูกชายสำหรับแม่ ๆ สายโซเชียล อวดลูกชายให้โลกรู้
- รวมแคปชั่นลูกสาว แคปชั่นรักลูกสาว อวดลูกในโซเชียล
- รวมแคปชั่นแม่ลูกอ่อน แคปชั่นแม่ลูกอ่อน เอาใจคนเห่อลูก
- รวมแคปชั่นคนท้อง คำคมคนท้อง แคปชั่นคุณแม่ท้องสุดน่ารัก
อ้างอิง
- 300 ไอเดียตั้งชื่อจริงลูกแฝด ตั้งชื่อลูกแฝดคล้องจอง เสริมชะตาให้รุ่งเรือง, The Lucky Name
- แจก 150 ชื่อจริงลูกชาย ชื่อจริงลูกสาว ก พร้อมความหมายเสริมสิริมงคล, The Lucky Name
- ไอเดีย 100 ชื่อจริงลูกชาย ชื่อจริงลูกสาว จ ชื่อมงคล ถูกใจคุณพ่อคุณแม่, The Lucky Name
- รวม 120 ชื่อจริงลูกชาย ชื่อจริงลูกสาว น เสริมชีวิตลูกให้ปังด้วยชื่อมงคล, The Lucky Name
- 95 ชื่อจริงลูก ภาษาอังกฤษ แบบอินเตอร์ เขียนและอ่านได้สองภาษา ทั้งไทยและอังกฤษ, trueID
- 130 ชื่อลูกชาย ชื่อลูกสาว ช พลิกดวงชะตา เสริมโชคลาภให้ลูกน้อย, The Lucky Name
- 150 ไอเดียชื่อจริงลูกแฝด ตั้งชื่อลูกแฝด ทั้งชายและหญิง พร้อมความหมายดี ๆ อัปเดตปี 2025, The Lucky Name
- 150 ไอเดีย ตั้งชื่อเล่นลูกแฝด ชื่อลูกแฝดชายหญิง ชายชาย หญิงหญิง เพราะ ๆ, trueID
อ้างอิง ณ วันที่ 29 พฤศจิกายน 2567
บทความที่เกี่ยวข้อง
ตั้งชื่อเกาหลีผู้หญิง ชื่อภาษาเกาหลีผู้ชาย อัพเดทปี 2025 (ปี 2568)
รวมไอเดียตั้งชื่อเกาหลีผู้หญิง ชื่อเกาหลีผู้ชาย รวมตั้งชื่อเกาหลีจากชื่อไทยให้แล้วแบบไม่ซ้ำใคร ชื่อดี ชื่อมงคล คุณพ่อคุณแม่คิดชื่อไม่ออก ตั้งตามได้เลย
5นาที อ่าน
4 อาหารเสริมธาตุเหล็กทารก สำหรับเด็กขาดธาตุเหล็ก ป้องกันโลหิตจาง
อาหารเสริมธาตุเหล็กทารก สำหรับเด็กขาดธาตุเหล็กสำคัญอย่างไร อะไรเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ลูกน้อยมีพัฒนาการช้า ทั้งร่างกาย สมองและอารมณ์ ไปดูอาหารเสริมธาตุเหล็กที่สำคัญกับลูกน้อยกัน
5นาที อ่าน
พัฒนาการด้านอารมณ์เด็กแต่ละช่วงวัย ที่คุณแม่ควรรู้
พัฒนาการด้านอารมณ์ของลูกในแต่ละช่วงวัย เป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม เพราะจะส่งผลต่อการตัดสินใจ การเข้าสังคม การแสดงออกและการใช้ชีวิตประจำวันของลูก
10นาที อ่าน
10 ของเล่นฝึกสมาธิเด็ก เสริมไอคิว พร้อมฝึกสมาธิลูกน้อย
รวมของเล่นฝึกสมาธิเด็ก ช่วยเสริมพัฒนาการสมองและพัฒนาการทางร่างกายของลูก ให้ลูกมีพัฒนาการทางที่ดี ของเล่นฝึกสมาธิเด็กแบบไหน ที่เหมาะกับลูกน้อยบ้าง ไปดูกัน
7นาที อ่าน
เทคนิคเปลี่ยนผ้าอ้อม
ไม่มีใครเป็นผู้เชี่ยวชาญในการเปลี่ยนผ้าอ้อมในทันที ไม่ต้องกังวลไปเพราะคุณจะมีโอกาสฝึกเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ เเน่นอน มาดูเคล็ดลับในการเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกน้อยกัน
6นาที อ่าน
ลูกถ่ายไม่ออกร้องไห้ พร้อมวิธีดูแลลูกท้องผูก
ลูกถ่ายไม่ออกร้องไห้ ลูกท้องผูก ลูกถ่ายยากทำไงดี คุณแม่ควรหมั่นสังเกตเมื่อลูกถ่ายไม่ออก พร้อมวิธีแก้ทารกไม่ถ่าย เมื่อลูกท้องผูก และลูกถ่ายไม่ออก
เด็กทารกเล่นน้ำลาย คุณแม่ควรห้ามไหม มีผลต่อพัฒนาการอย่างไร
เด็กทารกเล่นน้ำลาย เกิดจากอะไร เด็กเล่นน้ำลายบ่อย ผิดปกติไหม จะมีผลต่อพัฒนาการของลูกน้อยหรือเปล่า คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลลูกน้อยอย่างไร เมื่อลูกชอบเล่นน้ำลาย
6นาที อ่าน
พัฒนาการเด็ก 10 เดือน เจ้าตัวน้อยมีพัฒนาการทารก 10 เดือน อย่างไรบ้าง
พัฒนาการเด็ก 10 เดือน ลูกมีพัฒนาการด้านร่างกายและสังคมอย่างไรบ้าง พร้อมวิธีเสริมพัฒนาการเด็กทารก 10 เดือน ให้ลูกเรียนรู้ได้เร็ว พร้อมวิธีกระตุ้นพัฒนาการของลูกน้อย
11นาที อ่าน
น้ำหนักตามเกณฑ์อายุ 0-12 ปี และส่วนสูงเด็กตามช่วงวัย
ตารางเกณฑ์น้ำหนักส่วนสูงทารก น้ำหนักเด็ก-ส่วนสูงเด็กตามเกณฑ์ อายุ 0-12 ปี ควรอยู่ที่เท่าไหร่ เพื่อสุขภาพที่ดีและพัฒนาการของลูกน้อยในช่วงขวบปีแรก
7นาที อ่าน
เด็กก้าวร้าว ลูกอารมณ์ร้าย ทำตัวไม่น่ารัก พ่อแม่ควรรับมืออย่างไร
เด็กก้าวร้าว ลูกอารมณ์ร้าย พฤติกรรมก้าวร้าวของลูกน้อยอันตรายกับเด็กไหม เด็กก้าวร้าวกับพ่อแม่ เกิดจากสาเหตุอะไร พร้อมวิธีรับมือเมื่อลูกอารมณ์ร้าย
6นาที อ่าน
เด็กขาดธาตุเหล็ก เกิดจากอะไร อาการเด็กขาดธาตุเหล็กป้องกันได้
เด็กขาดธาตุเหล็กทำให้มีภาวะโลหิตจาง หรืออาการลูกตัวซีด ส่งผลต่อการภูมิต้านทาน และการเจริญเติบโตของร่างกาย คุณแม่ป้องกันได้ด้วยการให้ทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก
5นาที อ่าน
