พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 20
พัฒนาการการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 20
พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 20
เป็นอายุครรภ์ที่ลูกมีการสร้างอวัยวะสมบูรณ์ คุณหมอจึงมักนัดคุณแม่มาตรวจอัลตร้าซาวด์เพื่อตรวจเช็คความพิการของลูก ซึ่งคุณแม่หลายท่านเข้าใจว่า ได้ตรวจเลือดเมื่อตอนอายุครรภ์ 12 สัปดาห์ หรือเจาะน้ำคร่ำตอนอายุครรภ์ 16 สัปดาห์แล้ว ไม่จำเป็นต้องตรวจอัลตร้าซาวด์ เพราะลูกจะไม่มีความพิการแล้ว แต่อันที่จริงนั้น ความผิดปกติของลูกมีทั้งที่เป็นโรค กลุ่มอาการที่เกี่ยวกับโครโมโซมผิดปกติ หรือลูกมีโครโมโซมปกติ สติปัญญาดี แต่มีความพิการเฉพาะอวัยวะใดอวัยวะหนึ่ง ที่ไม่เป็นโรคในหลายอวัยวะก็ได้ เช่น ปากแหว่งเพดานโหว่ โดยไม่พบความผิดปกติอื่น เป็นต้น ดังนั้น แม้ตรวจเจาะน้ำคร่ำแล้ว ก็ยังควรตรวจอัลตร้าซาวด์ประเมินความผิดปกติของอวัยวะอื่นของลูกด้วย
พัฒนาการลูก
ลูกมีความยาว 25.5 ซม. น้ำหนักประมาณ 320-340 กรัม และระบบการทำงานของอวัยวะเริ่มพัฒนาเต็มที่ และเริ่มสร้างไขมันควบคุมอุณหภูมิ และปกป้องผิวจากน้ำคร่ำ

Tips
- อายุครรภ์ 20 สัปดาห์ มดลูกที่ยืดขยายจะยืดและโตเอียงไปทางขวาของคุณแม่ ร่างกายคนเราจะมีเส้นเลือดดำใหญ่ซึ่งนำเลือดกลับสู่หัวใจอยู่ทางขวา ดังนั้นหากคุณแม่นอนหงาย มดลูกจะเอียงไปกดทับเส้นเลือดดำใหญ่ ทำให้เลือดไหลเวียนกลับห้องหัวใจได้ไม่ดี เลือดจากหัวใจสูบฉีดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ลดลง คุณแม่ก็จะมีอาการหน้ามืดเป็นลมได้ง่าย
- ท่านอนที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่เมื่อเข้าสู่ครึ่งหลังของการตั้งครรภ์คือ นอนตะแคงซ้าย ซึ่งเท่ากับเป็นการโยกมดลูกออกจากทางขวาให้เอียงมาทางซ้ายหน่อย ก็จะไม่กดทับเส้นเลือดดำใหญ่ อาการต่างๆ ก็จะดีขึ้น
- การนอนตะแคงซ้าย จะเพิ่มเลือดไปเลี้ยงมดลูก ทำให้มดลูกคลายตัว เป็นการป้องกันการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนด แต่เป็นธรรมดา เมื่อมดลูกมีการคลายตัว คุณแม่จะรู้สึกลูกดิ้นชัดเจนขึ้น ดังนั้น ไม่ต้องตกใจนะคะ เพราะหลายท่านเข้าใจว่า พอนอนตะแคงซ้ายแล้ว ไปทับลูกทำให้ลูกดิ้นมากผิดปกติ อันที่จริง ไม่ใช่เลย ไม่ต้องกังวลนะคะ
อ้างอิง
บทความโดยแพทย์หญิง ธิศรา วีรสมัย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน สูตินรีเวช เวชศาสตร์ครอบครัว
และเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 1
บทความแนะนำ

ฤกษ์ผ่าคลอด 2565 ฤกษ์คลอด ฤกษ์มงคล เสริมดวงลูกรัก
ฤกษ์ดีผ่าคลอด ปี 2565 การกำหนด ฤกษ์ผ่าคลอด หรือ ฤกษ์คลอด ควรทำควบคู่ไปกับการขอรับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้ทำคลอดด้วย เพราะหากผู้ปกครองดื้อรั้นกำหนดวันคลอดเองโดยไม่ได้รับความเห็นชอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ นอกจากจะไม่ได้รับอนุญาตให้คลอดในวันดังกล่าวแล้ว ยังอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์ไปตลอดชีวิตอีกด้วย

อาการคนท้องระยะแรก สัญญาณที่บอกว่ากำลังตั้งครรภ์
อาการคนท้อง เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์ โดยอาการเริ่มแรกที่หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่สัมผัสได้ คือ การขาดประจำเดือน แต่ความจริงแล้วในช่วงท้อง 1 สัปดาห์ - 2 สัปดาห์แรก ผู้หญิงที่เริ่มตั้งครรภ์อาจมีอาการเลือดออกเล็กน้อยคล้ายประจำเดือนที่เรียกว่า “เลือดล้างหน้าเด็ก” ทำให้ว่าที่คุณแม่อาจไม่ทันได้สังเกตคิดว่าประจำเดือนมาปกติ ส่วนอาการอื่น ๆ อย่างอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ อ่อนเพลีย และอารมณ์แปรปรวน จะตามมาทีหลัง รวมถึงมีสัญญาณการตั้งครรภ์อื่น ๆ ตามมา

อาหารที่คนท้องควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพครรภ์ที่ดีของคุณแม่และทารกในครรภ์
โภชนาการหญิงตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ ตลอดช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ คุณแม่จำเป็นต้องเลือกทานอาหารให้ได้พลังงานและสารอาหารที่เหมาะสมกับร่างกาย หากได้รับสารอาหารมากเกินไปหรือน้อยไปย่อมส่งผลไม่ดีต่อตัวคุณแม่เองและลูกน้อยในครรภ์เอาได้ การเลือกอาหารสำหรับคนท้องจึงเป็นสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเป็นอย่างแรก แล้วแบบนี้คนท้องควรหลีกเลี่ยงอะไรบ้าง

เทคนิคสำหรับแม่หลังผ่าคลอด ดูแลแผลผ่าคลอด ให้ยุบเร็ว หายไว ถูกวิธี
คุณแม่ที่ต้องผ่าคลอด มีหลายอย่างที่จะต้องเตรียมตัว รวมถึงการดูแลตัวเองหลังผ่าคลอด โดยเฉพาะการดูแลแผลผ่าตัดคลอด เพราะร่องรอยผ่าคลอดที่อยู่บนร่างกาย หากไม่ดูแลให้ดีจะเสี่ยงแผลผ่าคลอดอักเสบ ติดเชื้อรุนแรงได้ มาอ่านวิธีดูแลแผลผ่าคลอด เพื่อให้แผลยุบเร็ว หายไว ถูกวิธี ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ กันได้ในบทความนี้