พัฒนาการและอาหารที่เหมาะกับลูกน้อยช่วง 10-11 เดือน
พัฒนาการลูกน้อยอายุ 10-11 เดือน อาหารที่เหมาะสมกับช่วงวัย คุณพ่อ คุณแม่ช่วยกระตุ้นพัฒนาการอะไรลูกได้บ้าง
พัฒนาการลูกน้อยอายุ 10-11 เดือน
ลูกเป็นอย่างไรในวัยนี้
ด้วยความที่เด็กวัยนี้สามารถทำอะไรได้เก่งขึ้นกว่าช่วงวัยก่อนหน้านี้ คลานคล่อง อยากหยิบอะไรจากที่สูงก็สามารถเหนี่ยวตัวขึ้นยืน เกาะยืน เกาะเดินได้ เขาจึงรู้สึกว่าสามารถทำอะไรได้ตามใจมากขึ้น
กระตุ้นพัฒนาการลูกได้อย่างไร
อย่างไรก็ตามคุณพ่อคุณแม่ควรสอนให้เขารู้จักขอบเขตว่าอะไรทำได้หรือไม่ได้บนพื้นฐานของความปลอดภัยเป็นสำคัญ โดยการห้ามเขาไม่ให้ทำในสิ่งที่เป็นอันตราย หรือห้ามไม่ให้เขาทำของเสียหาย เช่น ถ้าเขากำลังจะจับสายไฟ หรือกำลังจะโยนของที่แตกหักได้ คุณพ่อคุณแม่ต้องร้องห้ามเขาทันที ทั้งนี้เวลาห้ามคุณพ่อคุณแม่ควรแสดงสีหน้าท่าทาง และน้ำเสียงให้สอดคล้องไปด้วยกัน มีความหนักแน่นจริงจัง และอาจจำเป็นต้องเข้าไปพาตัวเขาออกจากสถานการณ์ที่เป็นอันตรายนั้น หรือนำของที่เขากำลังจะโยนออกจากมือของเขาทันทีด้วย นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่ควรเก็บสิ่งของที่อาจเป็นอันตรายต่อเขาออก และนำของที่เขาอาจโยนแล้วเกิดความเสียหายออกให้พ้นมือและพ้นตาของเขา เพื่อหลีกเลี่ยงการที่จะต้องห้ามกันอย่างพร่ำเพรื่อตลอดเวลา เมื่อทำเช่นนี้เขาจะเรียนรู้ว่าเมื่อใดที่คุณพ่อคุณแม่ห้าม แสดงว่าสิ่งนั้นเป็นสิ่งอันตราย และเขาควรปฏิบัติตาม
อาหารอะไรเหมาะกับลูก
คุณพ่อคุณแม่สามารถเพิ่มปริมาณอาหารเสริมสำหรับเด็กวัยนี้เป็น 3 มื้อต่อวัน และให้กินนม 3-4 มื้อต่อวัน ลูกน้อยในวัยนี้สามารถเกาะเดินได้ไกล เด็กหลายคนเริ่มตั้งไข่ คุณพ่อคุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการด้วยการฝึกให้เขาทรงตัวในท่ายืนให้เก่งขึ้น เพื่อเป็นพื้นฐานของการยืนและเดิน โดยในขณะที่เขาเกาะเดิน ให้นำของเล่นมาส่งให้เขาที่มือข้างหนึ่ง และส่งให้ในทิศทางต่าง ๆ กัน ทั้งนี้เพื่อให้เขาฝึกประคองตัวเองแม้จะใช้มือเกาะไว้เพียงข้างเดียว ชักชวนให้เขาดูหนังสือนิทานที่มีรูปภาพใหญ่ ๆ แล้วสอนเขาชี้รูปภาพนั้น ๆ สอนคำศัพท์เกี่ยวกับสิ่งของที่เขาเห็นบ่อย ๆ เช่น นม น้ำ ของเล่น ของใช้ในชีวิตประจำวัน
เคล็ดลับคุณแม่
การพัฒนาสมองของลูกน้อยในช่วงวัยนี้ นมแม่จะเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีและสำคัญที่สุด และเสริมด้วยสารอาหารที่ช่วยในการพัฒนาและการทำงานของสมอง อย่างสฟิงโกไมอีลินที่พบได้ในนมแม่ ซึ่งหากคุณแม่ได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ทั้งในส่วนของโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามินและเกลือแร่ต่างๆ โดยแหล่งอาหารของสฟิงโกไมอีลินสำหรับคุณแม่ให้นมบุตรนั้น จะประกอบไปด้วยนมและผลิตภัณฑ์นมต่างๆ เช่น ชีส โยเกิร์ต เป็นต้น รวมไปถึงเนื้อสัตว์ เนื้อปลา ไข่และผักบางชนิด คุณแม่ให้นมบุตรควรได้รับอาหารดังกล่าวนี้อย่างเหมาะสม เพื่อให้ลูกน้อยมีวัตถุดิบในการสร้างปลอกไมอีลินให้เพียงพอส่งผลให้การพัฒนาและการทำงานของสมองเกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
พัฒนาการลูกน้อย อายุ 9-10 เดือน
พัฒนาการลูกน้อย อายุ 11-12 เดือน
อ้างอิง
บทความโดย แพทย์หญิงพัฎ โรจน์มหามงคล
กุมารแพทย์ด้านพัฒนาการและพฤติกรรม โรงพยาบาลศิริราช
บทความที่เกี่ยวข้อง
พัฒนาการเด็ก 4 เดือน ทารก 4 เดือน พร้อมวิธีเสริมพัฒนาการลูก
พัฒนาการทารก 4 เดือน ลูกน้อยมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง คุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการทารก 4 เดือน และส่งเสริมพัฒนาการเด็ก 4 เดือน ได้อย่างไร ไปดูกัน
พัฒนาการลูกน้อย อายุ 4-5 เดือน วิธีช่วยกระตุ้นพัฒนาการเด็ก
พัฒนาการลูกน้อยอายุ 4-5 เดือน มีอะไรที่คุณแม่ควรรู้บ้าง อาหารแบบไหน ที่เหมาะสมกับช่วงวัยของเด็กทารกอายุ 4-5 เดือน พร้อมวิธีกระตุ้นพัฒนาการลูกน้อยตามช่วงวัย
ลูกถ่ายไม่ออกร้องไห้ พร้อมวิธีดูแลลูกท้องผูก
ลูกถ่ายไม่ออกร้องไห้ ลูกท้องผูก ลูกถ่ายยากทำไงดี คุณแม่ควรหมั่นสังเกตเมื่อลูกถ่ายไม่ออก พร้อมวิธีแก้ทารกไม่ถ่าย เมื่อลูกท้องผูก และลูกถ่ายไม่ออก
1,000 ไอเดียตั้งชื่อมงคลตามวันเกิด อัพเดตปี 2024 (ปี 2567)
รวมชื่อมงคล ชื่อเล่น ชื่อจริงลูกตามวันเกิด ตั้งชื่อลูกสาวและลูกชาย ให้ถูกต้องตามโหราศาตร์ รับปีมังกรทอง ชื่อไหนเพราะ เป็นมงค
ทารกไม่ถ่ายกี่วันผิดปกติ ทารกตดบ่อย พร้อมวิธีแก้ทารกไม่ถ่าย
ทารกไม่ถ่ายกี่วันผิดปกติ ทารกตดบ่อยผิดปกติไหม คุณแม่สังเกตลูกอย่างไร เมื่อทารกไม่ถ่าย อาหารแบบไหนที่ช่วยให้ลูกขับถ่ายได้ดี พร้อมวิธีแก้ทารกไม่ถ่าย
9นาที อ่าน
การมองเห็นของทารก ลูกน้อยแต่ละช่วงวัย มองเห็นอะไรบ้าง
การมองเห็นของทารกแรกเกิดจนถึง 1 ขวบ มีพัฒนาการในด้านการมองเห็นที่แตกต่างกัน คุณแม่สามารถช่วยกระตุ้นการมองเห็นของทารกได้ด้วยวิธีง่ายๆ พร้อมวิธีเสริมพัฒนาการลูก
7นาที อ่าน
พัฒนาการเด็ก 10 เดือน ทารก 10 เดือน พร้อมวิธีเสริมพัฒนาการลูก
พัฒนาการทารก 10 เดือน ลูกน้อยมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง คุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 10 เดือน และเสริมพัฒนาการเด็ก 10 เดือน ได้อย่างไร ไปดูกัน
3นาที อ่าน
วิธีลดไข้ทารกแรกเกิด อาการทารกเป็นไข้ ทารกตัวร้อน พร้อมวิธีวัดไข้
รวมวิธีลดไข้ทารกแรกเกิด เมื่อทารกตัวร้อน ลูกมีอาการทารกเป็นไข้ คุณแม่สามารถลดไข้ทารกแรกเกิดแบบไหนได้บ้าง เพื่อลดความเสี่ยงของอาการที่อาจเกิดขึ้นรุนแรง
2นาที อ่าน
วิธีจับลูกเรอ ท่าอุ้มเรอ ท่าจับลูกเรอ ช่วยให้ลูกสบายท้องหลังอิ่มนม
วิธีจับลูกเรอ ท่าอุ้มเรอ เมื่อลูกไม่เรอสำหรับลูกน้อย ช่วยป้องกันอาการแหวะนม ไปดูวิธีจับลูกเรอและท่าอุ้มเรอที่ช่วยให้ลูกเรอง่ายและท้องไม่อืดหลังกินนม
4นาที อ่าน
ลูกหัวแบน ทำยังไงดี พร้อมวิธีแก้ไขเมื่อทารกหัวแบน
ลูกหัวแบน ทารกหัวแบน เกิดจากอะไร หนึ่งในความกังวลใจของคุณแม่มือใหม่ที่ ลูกหัวแบน แก้ไขได้เบื้องต้นอย่างไร มีวีธีป้องกันเบื้องต้นไหม ทำไมลูกหัวแบน ไปดูกัน
6นาที อ่าน
ไอเดียแคปชั่นลูกคือทุกอย่าง แคปชั่นรักลูก บอกรักลูกทุกวัน
แคปชั่นลูกคือทุกอย่าง แคปชั่นรักลูก สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ คิดชื่อแคปชั่นเกี่ยวกับลูกไม่ออก ลองมาเลือกในแคปชั่นลูกคือทุกอย่าง ที่เรารวบรวมเอาไว้ให้แล้วได้เลย
6นาที อ่าน
ผดร้อนทารก ลูกเป็นผื่นเม็ดเล็ก ๆ คัน ดูแลลูกแบบไหนให้ถูกวิธี
ผดร้อนทารก ลูกเป็นผื่นเม็ดเล็ก ๆ คัน เกิดจากอะไร สาเหตุอะไรได้บ้าง ที่ทำให้ลูกมีผดร้อนทารกและลูกเป็นผื่นเม็ดเล็ก ๆ คัน พร้อมวิธีดูแลลูกน้อย เมื่อลูกมีผื่นคัน
11นาที อ่าน
เด็กแพ้นมวัว มีอาการอย่างไร พร้อมวิธีสังเกตเมื่อลูกแพ้นมวัว
เด็กแพ้นมวัว เกิดจากอะไร อาการเด็กแพ้นมวัวเป็นแบบไหน ลูกแพ้นมวัวจะมีผื่นแพ้นมวัวหรือเปล่า พร้อมวิธีสังเกตว่าเด็กแพ้อาหารทั่วไปหรือเด็กแพ้นมวัว
9นาที อ่าน
วิธีให้ลูกดูดขวดนม เมื่อลูกติดเต้า พร้อมวิธีรับมือลูกน้อย
รวมวิธีให้ลูกดูดขวดนม เมื่อลูกติดเต้าไม่ดูดขวดนม คุณแม่สามารถฝึกให้ลูกดูดนมแม่จากขวดได้ ไปดูวิธีให้ลูกดูดขวดนมด้วยตัวเอง ก่อนคุณแม่กลับไปทำงานกัน
4นาที อ่าน
เปลี่ยนชื่อลูกในสูติบัตรทำยังไง มีขั้นตอนอย่างไรบ้าง
อยากเปลี่ยนชื่อลูกทำยังไง เปลี่ยนชื่อลูกในสูติบัตรต้องใช้เอกสารอะไรบ้าง มีขั้นตอนการเปลี่ยนชื่อลูกยังไง ไปดูเอกสารที่ต้องเตรียมและขั้นตอนการเปลี่ยนชื่อกัน
5นาที อ่าน
ออมเงินให้ลูก ดอกเบี้ยสูง เปิดบัญชีให้ลูกธนาคารไหนดี
พ่อแม่ยุคใหม่ อยากเปิดบัญชีให้ลูกทำยังไงได้บ้าง เปิดบัญชีให้ลูกได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่ ต้องเตรียมเอกสารและมีขั้นตอนอย่างไร เปิดบัญชีให้ลูกธนาคารไหนดี
3นาที อ่าน
ลูกไข้ขึ้นตอนกลางคืนทำไงดี พร้อมวิธีรับมือเมื่อลูกมีไข้สูง
ลูกเป็นไข้ตอนกลางคืนกลางวันปกติเพราะอะไร ลูกมีไข้ตอนกลางคืนแบบไหนเสี่ยงอันตราย เด็กมีไข้ตอนกลางคืนให้กินยาอะไรได้บ้าง พ่อแม่ดูแลยังไงให้ถูกวิธี
8นาที อ่าน
ทารกแรกเกิดควรใส่เสื้อผ้าแบบไหน เลือกเสื้อผ้าเด็กทารกยังไงดี
ทารกแรกเกิดควรใส่เสื้อผ้าแบบไหน การเลือกเสื้อผ้าให้ทารกแรกเกิดสำคัญอย่างไร เลือกเสื้อผ้าแบบไหนให้ลูกรู้สึกสบายตัวและปลอดภัยกับผิวของเด็กทารก ไปดูกัน
7นาที อ่าน
สะดือทารกมีเลือดออกอันตรายไหม สะดือเด็กทารกเลือดออกทำยังไงดี
สะดือทารกมีเลือดออกผิดปกติไหม คุณแม่จะรู้ได้อย่างไรว่าสะดือเด็กทารกเลือดออกแบบไหน ต้องรีบพาไปหาหมอ พร้อมวิธีดูแลสะดือทารกมีเลือดออก ที่พ่อแม่ควรรู้
5นาที อ่าน
