ติดต่อเรา
FB
Line
Contact
จะเป็นอะไรไหม ถ้าลูกน้อยดูดนมจนหลับไป

จะเป็นอะไรไหม ถ้าลูกน้อยดูดนมจนหลับไป

ในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิตลูกน้อย แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่คุณแม่จะให้ลูกน้อยตื่นตลอดเวลาเมื่อลูกดูดนมอิ่มแล้ว แต่เมื่อลูกน้อยโตขึ้น แพทย์ส่วนใหญ่จะไม่แนะนำให้คุณแม่ให้นมลูกน้อยเพียงเพื่อต้องการให้ลูกหลับเท่านั้น

ในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิตลูกน้อย แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่คุณแม่จะให้ลูกน้อยตื่นตลอดเวลาเมื่อลูกดูดนมอิ่มแล้ว แต่เมื่อลูกน้อยโตขึ้น แพทย์ส่วนใหญ่จะไม่แนะนำให้คุณแม่ให้นมลูกน้อยเพียงเพื่อต้องการให้ลูกหลับเท่านั้น เพราะการทำเช่นนี้เป็นประจำอาจจะทําให้ลูกน้อยไม่เรียนรู้ที่จะหลับได้ด้วยตัวเองค่ะ


ในช่วงเวลานอนงีบกลางวันและก่อนนอนตอนกลางคืน ให้พยายามที่พาลูกน้อยเข้านอนขณะที่ลูกยังตื่นอยู่ค่ะ เพื่อให้ลูกชินกับการนอนหลับโดยที่ไม่ต้องดูดนมค่ะ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรเป็นการบำรุงหล่อเลี้ยงร่างกายมากกว่าเป็นเรื่องของการปลอบใจลูกค่ะ


หากลูกน้อยของคุณป่วยหรือถูกแยกออกจากคุณแม่ คุณแม่อาจต้องการให้นมลูกเพื่อเป็นการปลอบโยนเขา แต่พยายามอย่าทำให้ติดเป็นนิสัยนะคะ


ถ้าลูกน้อยมีปัญหาในการนอนหลับเอง ให้ลูกลองใช้จุกนมปลอมดูค่ะ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ลูกน้อยอายุตํ่ากว่า 1 ปีใช้จุกนมปลอมได้เวลานอนกลางวันและนอนหลับกลางคืนเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะทารกเสียชีวิตเฉียบพลัน (SIDS) แต่ให้ใช้ได้เฉพาะหลังจากที่ลูกดูดนมแม่อิ่มแล้วและไม่ควรใช้กับเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 3 สัปดาห์ค่ะ แต่ถ้าลูกน้อยของคุณไม่ยอมใช้จุกนมปลอมก็ไม่จำเป็นต้องบังคับลูกนะคะ


พยายามสร้างกิจวัตรประจำวันก่อนนอนให้ลูกน้อยคุ้นเคยและรู้สึกผ่อนคลายค่ะ การอาบน้ำ อ่านหนังสือและร้องเพลงให้ลูกฟังจะทําให้ลูกผ่อนคลายและเป็นการส่งสัญญาณให้ลูกรู้ว่าถึงเวลาเข้านอนแล้ว คุณแม่ควรทํากิจวัตรประจำวันก่อนนอนนี้อย่างเสมอต้นเสมอปลายเพื่อให้ลูกน้อยเข้าใจและสามารถเชื่อมโยงกิจวัตรเหล่านี้กับการนอนหลับได้ค่ะ

 

อ้างอิง

Elana Pearl Ben-Joseph, MD. Breastfeeding FAQs: Sleep - Yours and Your Baby's.Kids Health Online. 2015; [cited 2015 Feb]; [3 screen]. Available at URL: http://kidshealth.org/en/parents/breastfeed-sleep.html?WT.ac=p-ra#

บทความแนะนำ

จากนมแม่ส่งตรงสู่สมองลูก “ปั๊มนมอย่างไรให้ได้สารอาหารครบ”

ปั๊มนมอย่างไรให้ได้สารอาหารครบ

ช่วงหกเดือนแรก น้ำนมของแม่สำคัญกับลูกน้อยอย่างมาก นอกจากมีประโยชน์ด้านร่างกาย ยังส่งผลต่อความฉลาดอีกด้วย น้ำนมแม่คือแหล่งของสารอาหารสำคัญ มากมาย ครบถ้วน รวมทั้ง สฟิงโกไมอีลิน หนึ่งในไขมันฟอสโฟไลปิด ซึ่งเป็นหนึ่งในสารอาหารสำคัญการสร้างไมอีลินในสมอง ไมอีลิน ช่วยให้การส่งสัญญาณประสาทได้ไว ส่งผลดีต่อ…
  • คัดลอกลิงค์
15 เรื่องชวนสงสัย ที่แม่ให้นมอยากรู้

15 เรื่องชวนสงสัย ที่แม่ให้นมอยากรู้

นมแม่ ประกอบด้วยสารอาหารสำคัญมากมายที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย ช่วยให้เด็ก ๆ มีพัฒนาการที่ดี มีสมองที่เรียนรู้ไว จดจำแม่นยำ และประมวลผลได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงเป็นการเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้กับทารกแรกเกิดซึ่งยังมีภูมิคุ้มกันไม่สมบูรณ์นัก…
  • คัดลอกลิงค์
2’-FL คืออะไร ? รู้จัก 2’-FL โอลิโกแซคคาไรด์ในนมแม่ (HMOs)

2’-FL คืออะไร ? รู้จัก 2’-FL โอลิโกแซคคาไรด์ในนมแม่ (HMOs)

คุณแม่หลายท่านอาจจะเคยได้ยินหรือผ่านหู ผ่านตากันมาบ้างแล้วนะคะ กับคำว่า 2’-FL บางท่านอาจจะพอรู้แล้วว่าเจ้า 2’-FL คืออะไร แต่หลายท่านอาจจะยังไม่รู้ เพื่อคลายความสงสัยวันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับ รู้จัก 2’-FL ซึ่งเป็น HMOs ชนิดที่พบมากที่สุดในนมแม่  
  • คัดลอกลิงค์
นมแม่สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกได้ด้วยนะ

นมแม่สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกได้ด้วยนะ

นอกจากช่วยให้ลูกเติบโตได้อย่างเป็นธรรมชาติและมีร่างกายที่แข็งแรง มีพัฒนาการทางสมองที่สมบูรณ์และความฉลาดทางอารมณ์ที่ดี นมแม่ยังช่วยในเรื่องการสร้างภูมิต้านทานให้ลูกได้ตั้งแต่ยังเป็นทารกอยู่และเมื่อลูกโตขึ้นก็จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดีค่ะ 
  • คัดลอกลิงค์
คำแรกทั้งที่ต้องมีสฟิงโกไมอีลิน

คำแรกทั้งที่ต้องมีสฟิงโกไมอีลิน

เมื่อลููกก้าวเข้าสู่วัย 6 เดือน ถึงเวลาแล้วค่ะที่ต้องเริ่มให้ลูกได้ลองทานอาหารเสริมเพื่อเสริมสารอาหารบางอย่างเช่นธาตุเหล็ก หรือสารอาหารตัวอื่นเสริม ฝึกการกลืน เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายลูกและสมอง นอกจากนมแม่ คุณแม่หลายคนอาจจะลังเลว่า ควรป้อนอะไรให้ลูกดีเป็นมื้อแรก เรามีเมนูมานำเสนอค่ะ  
  • คัดลอกลิงค์
เมื่อแม่หลังคลอดต้องกลับไปทำงาน เตรียมตัวอย่างไรก่อนกลับไปทำงาน

แม่หลังคลอด เตรียมตัวอย่างไรเมื่อต้องกลับไปทำงาน

เมื่อถึงเวลากลับไปทำงานหลังลาคลอดแล้ว เวลาที่จะต้องจากลูกรักเพื่อกลับไปทำงาน แม้ว่าคุณแม่จะรู้สึกใจหายเพราะได้เลี้ยงใกล้ชิดมาตลอด 3 เดือน ในช่วงแรก ๆ อาจจะขลุกขลักไปบ้าง แต่ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ เดี๋ยวทุกอย่างจะดีขึ้นเอง มาเตรียมตัวกลับไปทำงานหลังลาคลอดอย่างสบายใจกันค่ะ สู้เพื่อลูก เป็นกำลังใจให้ …
  • คัดลอกลิงค์
การเก็บรักษานมแม่ และวิธีการนำมาใช้

การเก็บรักษานมแม่ และวิธีการนำมาใช้

การเก็บรักษาน้ำนมแม่ เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะจะช่วยคงคุณค่าของน้ำนมไว้ให้มากที่สุดสำหรับลูกรักของเรา โดยระยะเวลาที่เก็บน้ำนมแม่ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิที่เก็บ
  • คัดลอกลิงค์