สร้างสมอง พร้อมเรียนรู้นอกกรอบ

คุณแม่หลายท่านคงเคยเจอช่วงเวลาที่ลูกน้อยร้องไห้งอแงไม่หยุดหลังกินนม ขาเริ่มงอเข้าหาท้อง หน้าท้องตึงและป่อง บางครั้งก็ทำเอาคุณแม่กังวลใจไม่น้อยว่าลูกเป็นอะไร อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าลูกกำลังมีอ

คัดเต้านมหรือนมคัด คืออาการตึง แข็ง บวม และเจ็บเต้านมที่คุณแม่ส่วนใหญ่มักเผชิญในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดค่ะ สาเหตุเกิดจากร่างกายผลิตน้ำนมเต็มสตรีมแต่ระบายไม่ทันทำให้มีน้ำนมคั่งค้าง หากคุณแม่ระบายน้ำน

คุณแม่หลังคลอดหลายท่านอาจกังวลว่าตนเองผลิตน้ำนมได้น้อยกว่าความต้องการของลูก แต่จริงๆ แล้ว ภาวะน้ำนมน้อยเกิดขึ้นเพียง 10-15% เท่านั้นค่ะ ¹ ส่วนใหญ่แก้ไขได้ด้วยการให้ลูกดูดเต้าบ่อย เข้าเต้

หน่วยงานสุขภาพระดับสากลแนะนำให้คุณแม่ให้นมลูกอย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรก ต่อเนื่องจนถึง 2 ปีหรือนานกว่านั้น ¹ เพราะ ประโยชน์ของนมแม่ ครอบคลุมตั้งแต่ภูมิคุ้มกันที่ปกป้องลูกจากการติดเชื้อ

คุณแม่หลายท่านอาจร้องไห้เงียบๆ ตอนให้นม เพราะรู้สึกเจ็บคมที่หัวนมจนแทบจะหยุดให้นมไปเลยค่ะ อาการหัวนมแตก แสบหัวนม พบบ่อยในสัปดาห์แรกๆ หลังคลอด สาเหตุหลักมาจากการที่ลูกอมเต้าไม่ลึกพอ ทำให้หัวนมถูกบีบ

คุณแม่หลายท่านกังวลเมื่อเห็นลูกวัย 1 ขวบเบ่งถ่ายจนหน้าแดง ร้องไห้เจ็บก้น หรือไม่ถ่ายหลายวัน ซึ่งอาการเด็กท้องผูก พบได้บ่อยในวัยนี้ ส่วนใหญ่เกี่ยวกับการเปลี่ยนอาหาร ดื่มน้ำไม่พอ และพฤติกรรมกลั้นอุจจ

คุณแม่หลายท่านอาจเริ่มกังวลใจเมื่อเห็นลูกน้อยถ่ายเหลวบ่อยกว่าปกติ บางครั้งก็สับสนว่าลักษณะอุจจาระทารกท้องเสียที่แท้จริงเป็นแบบไหนกันแน่นะคะ องค์การอนามัยโลก (WHO) ให้นิยามท้องเสียว่า คือการถ่ายเหลว

คุณแม่มือใหม่หลายท่านอาจกังวลใจ เมื่อเห็นน้ำนมหยดแรกหลังคลอดมีสีเหลืองข้นและออกมาเพียงนิดเดียว จนอดสงสัยไม่ได้ว่าน้ำนมเท่านี้จะเพียงพอสำหรับลูกหรือไม่ ขอให้คุณแม่สบายใจได้ค่ะ เพราะ Colostrum คือ น้

การเห็นน้ำนมที่ปั๊มออกมาเป็นสีใส ไม่ขาวข้นอย่างที่คิด อาจทำให้คุณแม่หลายท่านอดกังวลไม่ได้ว่านมของตัวเองมีคุณค่าสารอาหารเพียงพอสำหรับลูกหรือเปล่า ความจริงแล้ว น้ำนมใส เป็นเรื่องธรรมชาติที่พบได้ทั่วไ

คุณพ่อคุณแม่หลายท่านคงกังวลใจ เมื่อเห็นลูกน้อยไม่สบายซ้ำๆ ทั้งน้ำมูกไหล ไอ หรือมีไข้ จนอดสงสัยไม่ได้ว่าลูกป่วยบ่อยแบบนี้ผิดปกติหรือเปล่า จริงๆ แล้วการที่เด็กเล็กป่วยบ่อยเป็นเรื่องที่พบได้ทั่วไป

ช่วงที่ลูกเริ่มเข้าเนิร์สเซอรีหรือโรงเรียน คุณแม่หลายคนคงกังวลใจเมื่อเห็นลูกเป็นหวัดหรือมีไข้บ่อยกว่าที่คิด จนอยากรู้ว่าลูกป่วยบ่อยกินวิตามินอะไรดี หรือจะช่วยให้ลูกแข็งแรงขึ้นได้อย่างไร ข่าวดีคืออา

การเห็นลูกน้อยร้องไห้และผละหนีจากเต้า ทั้งที่เคยดูดนมได้ดีมาตลอด ทำให้คุณแม่หลายท่านกังวลใจไม่น้อยค่ะ อาการลูกไม่ยอมกินนมและไม่ยอมเข้าเต้าแบบนี้ ส่วนใหญ่เป็นภาวะชั่วคราวที่มักมีสาเหตุที่ระบุได้ และ

คุณแม่ที่ปั๊มนมเก็บไว้เป็นสต๊อก คงเคยลังเลว่าจะนำนมแช่แข็งออกมาให้ลูกกินอย่างไร ให้น้ำนมยังคงคุณค่าไว้มากที่สุด วิธีละลายนมแม่ที่ถูกต้องคือการค่อยๆ ละลายด้วยความเย็นหรือความอุ่นที่ไม่สูงเกินไป เช่น

คุณแม่หลายท่านอาจรู้สึกกังวลเมื่อเต้านมตึงแข็งจนเจ็บ แต่น้ำนมกลับไหลออกมาได้ยาก ซึ่งอาการนี้เป็นภาวะที่พบได้บ่อยและสามารถรับมือได้ด้วยตัวเองที่บ้านค่ะ เพียงแค่วิธีการบีบน้ำนมด้วยมือควบคู่กับการนวดก

คุณแม่มือใหม่อดกังวลไม่ได้ว่าจะให้นมลูกอย่างไรให้ถูกวิธี ลูกจะได้รับน้ำนมตามความต้องการ หรือสงสัยว่าทำไมถึงเจ็บหัวนมเวลาลูกดูด แต่ความจริงแล้ว การให้นมแม่คือทักษะที่คุณแม่และลูกน้อยจะค่อยๆ เรียนรู้

ช่วงแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณแม่มือใหม่หลายท่านอาจไม่มั่นใจว่าจะอุ้มลูกอย่างไรให้ลูกดูดนมได้ถนัด บางครั้งลูกเข้าเต้าไม่ติด งอแง หรือคุณแม่เริ่มเจ็บหัวนม ความกังวลเหล่านี้มักเริ่มมาจากท่าให้นม

การปั๊มนมสต็อกเป็นทางออกที่ดีสำหรับคุณแม่ยุคใหม่ โดยเฉพาะ Working Mom เพื่อให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารจากน้ำนมแม่ได้อย่างต่อเนื่อง วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจว่า น้ำนมแม่อยู่ได้กี่ชั่วโมง และมีวิธีเก็บนม

คุณแม่มือใหม่หลายท่านมักกังวลว่าการให้นมแม่กับลูกแต่ละมื้อนั้นเพียงพอตามความต้องการของลูกหรือยัง หรือมากเกินไปหรือเปล่า ความจริงแล้วทารกแต่ละช่วงวัยต้องการปริมาณนมไม่เท่ากัน และจะค่อย ๆ เพิ่มขึ้นตา

คุณแม่หลายท่านอาจเจอ ท่อน้ำนมอุดตัน ตอนให้นมลูกน้อย เต้านมตึงคัด มีก้อนแข็ง เจ็บเมื่อสัมผัส กังวลใจอย่างยิ่งว่าจะกระทบการให้นม ภาวะนี้พบบ่อย คุณแม่ส่วนใหญ่ดูแลที่บ้านได้ค่ะ ประคบอุ่น นวดเบาๆ อีกทั้

รวม 12 เมนูอาหารเด็ก 1 ขวบ อร่อย ทำง่าย อุดมด้วยสารอาหารสำคัญ ช่วยให้ลูกน้อยได้รับประโยชน์หลากหลาย เหมาะกับเด็กวัย 1 ขวบ ช่วยแก้ปัญหาลูกเบื่ออาหาร

เยื่อไมอีลิน คือไขมันหุ้มเส้นใยประสาทที่ช่วยให้สมองส่งสัญญาณได้ไวขึ้น เจาะลึกเยื่อไมอีลินหน้าที่สำคัญต่อพัฒนาการเด็ก และวิธีดูแลลูกน้อยให้ฉลาดสมวัย

รวมทุกเรื่องนมผงเด็ก 1 ขวบ ที่คุณแม่ต้องรู้ นมสูตร 3 มีสารอาหารอะไรบ้าง บทความนี้จะช่วยให้คุณแม่เข้าใจว่า นมผงแต่ละแบบต่างกันอย่างไร เพื่อเลือกนมผงที่ใช่สำหรับลูก

ไขข้อสงสัยเรื่องเด็กแพ้นมวัว ตั้งแต่สาเหตุที่แท้จริง อาการที่พบบ่อย บทความนี้ได้รวบรวมวิธีสังเกตลูกแพ้นมวัวเบื้องต้น แตกต่างระหว่างลูกแพ้นมวัวกับการแพ้อาหารอื่นๆ

สาเหตุลูกอ้วกไม่มีไข้ไม่ท้องเสีย และวิธีดูแลเมื่อลูกท้องเสียไม่มีไข้ พร้อมวิธีรับมือลูกปวดท้องอาเจียน และลูกอ้วกตอนกลางคืน พร้อมเรียนรู้บทบาทของ B. lactis และ 2'-FL ในลำไส้