ลูกเพิ่ง 1 ขวบค่ะ ท้องของเขาจะพร้อมย่อยอาหารหนักๆ อย่างโฮลเกรนแล้วเหรอคะ กลัวจะท้องผูก
เป็นข้อกังวลที่คุณแม่หลายท่านสงสัยเลยค่ะ! โดยทั่วไปแล้วเมื่อน้องอายุครบ 1 ปี ระบบย่อยอาหารของเขาจะแข็งแรงพอที่จะเริ่มจัดการกับอาหารที่มีใยอาหารสูงอย่างโฮลเกรนได้แล้วค่ะ
ลูกไม่ชอบกลิ่นตับเลยค่ะ พอป้อนแล้วทำหน้าเหม็นเบะปากเลย ควรทำยังไงดี?
เป็นเรื่องปกติมากเลยค่ะ! ตับมีกลิ่นและรสชาติที่ค่อนข้างเฉพาะตัวมากสำหรับเด็กๆ ค่ะ ลองเริ่มจากปริมาณน้อยมากๆ แค่ปลายช้อนชาผสมลงไปในข้าวบดที่เขาคุ้นเคยก่อน
มีอาหารเสริมธัญพืชหลายยี่ห้อ หลายสูตรมากเลยค่ะ ควรจะเริ่มจากแบบไหนดีคะ?
เป็นคำถามที่ดีมากเลยค่ะที่คุณแม่ใส่ใจรายละเอียดขนาดนี้! ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้เริ่มจาก "ธัญพืชชนิดเดียว" (Single-grain) ก่อนค่ะ โดยเฉพาะ "ข้าว"
ลูกหนูยังไม่เคยทานชีสกับไข่เลยค่ะ เมนูนี้จะเสี่ยงแพ้ไหมคะ?
เป็นคำถามที่สำคัญมากเลยค่ะที่คุณแม่ใส่ใจเรื่องนี้! เมนูนี้มีส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้คือ "ไข่", "ชีส" (ผลิตภัณฑ์จากนม), และ "ขนมปังโฮลวีท" (กลูเตน) ค่ะ
ลูกเพิ่งเริ่มกินข้าวค่ะ ควรจะป้อนเยอะแค่ไหนคะ แล้วถ้าเขากินไม่หมดต้องทำยังไง?
เป็นเรื่องปกติมากเลยค่ะที่คุณแม่จะสงสัย! ในช่วงแรกๆ ให้มองว่ามันคือการ "ฝึกซ้อม" มากกว่าการกินจริงจังค่ะ ลองเริ่มจากปริมาณน้อยๆ แค่ 1-2 ช้อนชาก็พอ
ลูกเพิ่งขวบเดียวค่ะ ให้กินไข่กับนมในเมนูนี้ได้เลยเหรอคะ กลัวจะแพ้
เป็นคำถามที่สำคัญมากเลยค่ะที่คุณแม่ใส่ใจเรื่องนี้! ตามคำแนะนำในปัจจุบัน เด็กอายุ 1 ขวบสามารถทานไข่ทั้งฟองและนมวัวได้แล้วค่ะ แต่เนื่องจากทั้งสองอย่างเป็นอาหาร
หนูใช้แผ่นอนามัยทุกวันเลยค่ะเพราะไม่ชอบความรู้สึกเปียกชื้น แบบนี้จะยิ่งทำให้เสี่ยงติดเชื้อมากขึ้นไหมคะ?
เป็นคำถามที่ดีมากค่ะ การใช้แผ่นอนามัย "อาจเพิ่มความเสี่ยงได้" หากใช้ไม่ถูกวิธีค่ะ เพราะแผ่นอนามัยจะทำให้บริเวณจุดซ่อนเร้นมีความ "อับชื้น" มา
ได้ยินว่าควรเริ่มฝึก "การหายใจ" เตรียมคลอด ควรเริ่มตอนไหนและทำยังไงคะ?
เป็นการเตรียมตัวที่ดีมากเลยค่ะ! คุณแม่สามารถเริ่มฝึกได้เลยค่ะ การฝึกหายใจลึกๆ ยาวๆ (หายใจเข้าทางจมูกช้าๆ แล้วค่อยๆ ผ่อนลมออกทางปากยาวๆ)
ทำไมหนูถึง "ฉี่เล็ด" บ่อยมากเลยคะ แค่ไอหรือจามก็เล็ดแล้ว แบบนี้จะหายไหม?
เป็นอาการยอดฮิตของคุณแม่ไตรมาส 3 เลยค่ะ และไม่ต้องอายนะคะ สาเหตุก็เพราะ "มดลูกที่ขยายใหญ่" และ "ศีรษะของลูกน้อย" กำลังกดทับลงบนกระเพาะปัสสาวะ
หนู "นอนไม่หลับ" เลยค่ะ พลิกไปทางไหนก็อึดอัดไปหมด มีท่านอนที่แนะนำไหมคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าเป็นช่วงเวลาที่ทรมานมาก ท่านอนที่ดีและปลอดภัยที่สุดในไตรมาสนี้คือ "ท่านอนตะแคงซ้าย" ค่ะ เพราะท่านี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนไป
หนูควรเตรียม "เสื้อผ้าลูก" ไปโรงพยาบาลเยอะแค่ไหนคะ?
"ไม่จำเป็นต้องเตรียมไปเยอะค่ะ" โดยทั่วไปแล้ว ตลอดเวลาที่พักฟื้นอยู่ที่โรงพยาบาล (ประมาณ 2-3 วัน) ทางโรงพยาบาลจะมี "ชุดของโรงพยาบาล" รวมถึง
จะรู้ได้ยังไงคะว่าเราเลือดจางตอนท้อง?
คุณแม่ลองสังเกตอาการเหล่านี้ดูนะคะ เช่น รู้สึกเหนื่อยง่ายผิดปกติ, เวียนหัว หน้ามืดบ่อยๆ, หรือคนรอบข้างทักว่าหน้าดูซีดๆ ค่ะ แต่อย่างไรก็ตาม วิธีที่แน่นอนที่สุดคือการตรวจเลือดที่คุณหมอนัดค่ะ
แล้วอาหารอะไรบ้างที่คนท้องอ่อนๆ "ห้าม" กินเด็ดขาดเลยคะ?
ข้อนี้สำคัญมากเลยค่ะ! สิ่งที่ต้องงดเด็ดขาดคือ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด, อาหารดิบๆ สุกๆ เช่น ปลาดิบ หรือไข่ลวก, และ อาหารที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ เช่น นมสดจากฟาร์มหรือชีสบางชนิดค่ะ
แล้วที่ตรวจไข่ตกเชื่อถือได้แค่ไหนคะ?
ถ้าใช้ให้ถูกวิธี ถือว่ามีความแม่นยำสูงมากเลยค่ะ (ประมาณ 99%) ในการตรวจจับฮอร์โมน LH ค่ะ แต่ต้องเข้าใจก่อนว่า ที่ตรวจไข่ตกบอกได้แค่ว่า "ฮอร์โมนสูงขึ้นแล้วนะ" แต่ไม่ได้การันตี 100% ว่า
S-Mom Podcast EP 1.2 | รับมือกับเด็กเจนใหม่
แชร์มุมมองการเลี้ยงลูกที่จะช่วยพ่อแม่เข้าใจเด็กเจนใหม่ และปรับวิธีเลี้ยงลูกให้เหมาะกับยุคดิจิทัล ที่นำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
ผ่าคลอดได้กี่ครั้ง ผ่าคลอดมีลูกได้กี่คน ผ่าคลอดบ่อย อันตรายไหม
คุณแม่ผ่าคลอดได้กี่ครั้ง ผ่าคลอดมีลูกได้กี่คน คุณแม่ผ่าคลอดครั้งที่ 3 อันตรายไหม ส่งผลร้ายต่อร่างกายของคุณแม่หรือเปล่า ไปดูข้อควรรู้การผ่าคลอดกัน
อาการแพ้แลคโตสทารก เกิดจากอะไร พร้อมวิธีป้องกันเมื่อลูกแพ้
สงสัยว่าลูกมีอาการแพ้แลคโตส? อาการแพ้แลคโตสทารก เกิดจากอะไร ทำไมลูกน้อยถึงท้องเสีย ถ่ายเหลวและท้องอืดบ่อย ไปดูสาเหตุอาการแพ้แลคโตสทารกหรือภาวะย่อยแลคโตสบกพร่องกัน
อาการแพ้แลคโตสทารก เกิดจากอะไร พร้อมวิธีป้องกันเมื่อลูกแพ้
สงสัยว่าลูกมีอาการแพ้แลคโตส? อาการแพ้แลคโตสทารก เกิดจากอะไร ทำไมลูกน้อยถึงท้องเสีย ถ่ายเหลวและท้องอืดบ่อย ไปดูสาเหตุอาการแพ้แลคโตสทารกหรือภาวะย่อยแลคโตสบกพร่องกัน
เจ็บแผลผ่าคลอด แบบไหนอันตราย? พร้อม 15 วิธีดูแลตัวเองให้แผลหายไว
คุณแม่เจ็บแผลผ่าคลอดอยู่ใช่ไหม? มาเช็กอาการหลังผ่าตัดคลอดที่ต้องระวัง สัญญาณแผลผ่าคลอดอักเสบ พร้อม 15 วิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ให้แผลสวย ฟื้นตัวไว
ผ่าคลอดเจ็บไหม? เตรียมตัวอย่างไรให้พร้อมรับมือและฟื้นตัวเร็ว
คลายทุกข้อสงสัยก่อนผ่าคลอด! คลอดเองกับผ่าคลอดต่างกันไหม ผ่าคลอดเจ็บไหม? การผ่าคลอดมีกี่แบบ? พร้อมแนะการเตรียมตัวและขั้นตอนการผ่าคลอดอย่างละเอียดสำหรับคุณแม่มือใหม่
ผ่าคลอดเจ็บไหม? เตรียมตัวอย่างไรให้พร้อมรับมือและฟื้นตัวเร็ว
คลายทุกข้อสงสัยก่อนผ่าคลอด! คลอดเองกับผ่าคลอดต่างกันไหม ผ่าคลอดเจ็บไหม? การผ่าคลอดมีกี่แบบ? พร้อมแนะการเตรียมตัวและขั้นตอนการผ่าคลอดอย่างละเอียดสำหรับคุณแม่มือใหม่
อายุครรภ์ 8 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 8 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
อายุครรภ์ 8 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 8 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกในครรภ์ตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์
อายุครรภ์ 9 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 9 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
อายุครรภ์ 9 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 9 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกในครรภ์ตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 9 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์
อายุครรภ์ 10 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 10 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
อายุครรภ์ 10 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 10 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์
อายุครรภ์ 11 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 11 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
อายุครรภ์ 11 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 11 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 11 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์
อายุครรภ์ 12 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 12 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
อาการท้องระยะแรก 12 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 12 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าแม่ตั้งท้อง 12 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์
อายุครรภ์ 13 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 13 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
อายุครรภ์ 13 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 13 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลูกตัวใหญ่แค่ไหน สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์แล้ว พร้อมวิธีดูแลครรภ์
หนูยังไม่มีอาการ "แพ้ท้อง" เลยค่ะ แต่กลับ "หิวบ่อยมาก" แทน แบบนี้ปกติไหมคะ?
ปกติมากค่ะ! อาการของคุณแม่แต่ละคนไม่เหมือนกันเลยค่ะ บางคนแพ้ท้องหนักมาก แต่สำหรับคุณแม่บางท่าน ร่างกายอาจจะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ทำไมช่วงนี้หนูถึงรู้สึก "ปวดหลัง" และ "ปวดเอว" จังเลยคะ ทั้งที่ท้องยังไม่ใหญ่เลย?
เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้และทำให้คุณแม่หลายท่านแปลกใจค่ะ สาเหตุหลักมาจากฮอร์โมน "รีแลกซิน (Relaxin)" ที่ร่างกายเริ่มผลิตออกมาค่ะ ฮอร์โมนตัวนี้
ถ้าคลอดโรงพยาบาลที่เราไม่ได้เลือกสิทธิ์ไว้ ต้องทำยังไงคะ?
ไม่เป็นไรเลยค่ะคุณแม่ คุณแม่สามารถไปคลอดที่โรงพยาบาลไหนก็ได้ที่สะดวกเลยค่ะ โดยให้สำรองจ่ายค่าใช้จ่ายไปก่อน แล้วค่อยรวบรวมใบเสร็จและเอกสารต่างๆ มายื่นเบิกเงินค่าคลอด
ทำไมช่วงนี้หนูถึงรู้สึก "เจ็บแปล๊บๆ หรือหน่วงๆ ที่ท้องน้อย" คะ?
อาการนี้เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ค่ะ และมักจะมาจาก 2 สาเหตุหลัก:
การฝังตัวของตัวอ่อน: กระบวนการที่ตัวอ่อนฝังตัว
หนูยังไม่แน่ใจว่าท้องไหมค่ะ แต่รู้สึก "เจ็บคัดเต้านม" มากเลย แบบนี้เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ได้ไหมคะ?
"เป็นไปได้สูงมากค่ะ!" อาการเจ็บคัดเต้านมเป็นหนึ่งใน "สัญญาณแรกสุด" ของการตั้งครรภ์ที่ผู้หญิงหลายคนรู้สึกได้ก่อนที่ประจำเดือนจะขาดเสียอีกค่ะ