3 วิธีให้นมลูกน้อย พร้อมเทคนิคการให้นมลูกอย่างถูกวิธี

วิธีให้นมลูก ด้วย 3 ดูด สูตรสำเร็จ

หลักการแรกในการเริ่มให้นมได้สำเร็จ คือการดูดเร็ว ดูดบ่อย และดูดถูกวิธี
ดูดเร็ว – ให้นมลูก ด้วยการให้ลูกน้อยให้ลูกดูดนมตั้งแต่ชั่วโมงแรกหลังคลอด จะช่วยกระตุ้นให้น้ำนมมาเร็วขึ้น
ดูดบ่อย - การให้นมลูก ในช่วงแรกเกิด - 1 เดือน ลูกควรได้ดูดนมแม่ทุกครั้งเมื่อต้องการ อย่างน้อย 8 ครั้งหรือมากกว่า ภายในเวลา 24 ชั่วโมง ถ้าลูกหลับนานกว่า 3 ชั่วโมง ควรปลุกลูกให้ดูดนมแม่ เมื่ออายุเพิ่มขึ้น เด็ก จะดูดนมแต่ละมื้อได้มากขึ้น และปรับตัวมากินนมในช่วงกลางวันบ่อยกว่า กลางคืน
ดูดถูกวิธี – การให้นมลูก ด้วยการเอาลูกเข้าเต้าอย่างถูกวิธี จะทำให้ลูกดูดนมได้เต็มที่ แม่ไม่เจ็บ 

การให้นมลูกอย่างถูกวิธี

• ล้างมือให้สะอาดก่อนทุกครั้ง
• หาสถานที่สงบในการให้นมลูก เพื่อที่แม่จะได้มุ่งความสนใจไปที่ลูก เป็นการสร้างสัมพันธ์อันดีระหว่างแม่กับลูก
• อุ้มลูกอย่างถูกวิธี จะช่วยให้ลูกดูดนมแม่ได้ดี (ท่าอุ้มให้นมมีหลายท่า แม่อาจจะลองท่าที่ถนัดและเหมาะกับตัวเองและลูก)
• การให้นมลูก ลำตัวกับศีรษะของลูกอยู่ในแนวเดียวกัน
• ตัวลูกตะแคงเข้าหาตัวแม่ ลูกอยู่ชิดแนบเนื้อกับตัวแม่
• ใช้มือแม่หรือหมอนช่วยรองรับตัวของลูกไว้ให้รู้สึกมั่นคง
• ประคองเต้านม พร้อมใช้หัวนมเขี่ยปากล่างของลูก พอลูกอ้าปากงับให้ตรวจดูว่าอมลึกดีหรือไม่ โดยให้จมูก แก้ม และคางสัมผัสเต้านม ขณะดูดแก้มป่อง ได้ยินเสียงกลืนเป็นจังหวะ
• ควรให้นมลูก โดยให้ลูกดูดนมเต้าแรกจนเกลี้ยงเต้า ถ้าลูกหยุดดูด ควรเคาะเต้านมเพื่อให้ลูกดูดต่อจนเต้านมข้างนั้นนิ่ม จึงเปลี่ยนให้ลูกดูดอีกข้างหนึ่ง

สัญญาณการให้นมลูก ที่บ่งบอกว่าลูกดูดนมแม่ได้ถูกวิธี

•    ลูกอมลานนมด้านล่างได้มากกว่าด้านบน โดยจะเห็นลานนมอยู่เหนือริมฝีปากลูก ส่วนลานนมด้านล่างจะถูกอมเกือบมิด
•    ปากลูกอ้ากว้าง ริมฝีปากบานออกเหมือนปากปลา แนบกับเต้านมแม่
•    คางลูกอยู่ชิดเต้าแม่
•    แม่ไม่เจ็บหัวนมเวลาให้นมลูก

คุณแม่มือใหม่สามารถให้นมลูกได้ง่ายๆ ด้วยวิธีที่ถูกต้อง ตามหลัก 3 ดูด ที่ช่วยให้ลูกน้อยเข้าเต้าได้ง่ายขึ้น และสำหรับคุณแม่คนไหนที่ลูกไม่ยอมกินนมหรือลูกกินนมน้อย ลองใช้หลัก 3 ดูดที่เราแนะนำ เพื่อให้ลูกน้อย ดูดนมได้อย่างเต็มที่ และช่วยให้คุณแม่เจ็บน้อยลงได้อีกด้วย

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ 

วิธีการเก็บนมแม่

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

พัฒนาการทารกในครรภ์

พัฒนาการลูกน้อย อายุ 1-2 เดือน

พัฒนาการลูกน้อย อายุ 0 -1 เดือน

อ้างอิง

campaign.unicef.or.th/breastfeeding/workplace/for-mom/articles/correct-way-to-breastfeeding
อ้างอิงวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2562