นม UHT เด็กกล่องแรก เลือกนมกล่องเด็กแบบไหนให้ดีกับลูก
เมื่อลูกน้อยอายุ 1 ปีขึ้นไป คุณแม่ควรให้ความสำคัญกับพัฒนาการของลูก นอกจากอาหาร 3 มื้อแล้ว เด็กในวัยนี้จะต้องได้รับสารอาหารที่หลากหลายมากขึ้น การเสริมด้วยนม UHT สำหรับเด็ก จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการสมองและร่างกาย ให้ลูกน้อยเติบโตได้อย่างสมวัย ปัจจุบันมีนมกล่องหลายแบบให้เลือก แต่คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมว่านม UHT ยี่ห้อไหนดีกับลูกและเหมาะกับลูกน้อย วันนี้เรามีวิธีการเลือกนมกล่อง UHT สำหรับเด็กมาฝาก
สรุป
- นมกล่องเด็ก คือ นมโค 100% เหมาะกับเด็ก 1 ปีขึ้นไป มีทั้งนมรสจืด และนมปรุงแต่งรส เก็บได้ 6-9 เดือน โดยไม่ต้องแช่เย็น มีสารอาหารครบถ้วน เหมาะกับการเจริญเติบโตของลูกน้อย ให้ลูกมีกระดูกและฟันที่แข็งแรง ช่วยพัฒนาการสมองและร่างกาย
- คุณแม่ควรให้ลูกดื่มนม UHT เด็ก เมื่อลูกมีอายุ 1 ปีขึ้นไป โดยเริ่มให้ดื่มจากนมกล่องเด็ก UHT รสจืด ที่มีไขมันปกติก่อน เมื่อลูกอายุ 2 ขวบขึ้นไป สามารถให้ลูกดื่มแบบพร่องมันเนยได้
- เด็กอายุ 1 ขวบขึ้นไป ควรเลือกดื่มนมกล่องเด็ก ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง มีแคลเซียล สฟิงโกไมอีลิน และธาตุเหล็ก
เลือกอ่านตามหัวข้อ
- นมกล่องเด็ก UHT คืออะไร
- นม UHT กับนมผงต่างกันยังไง
- ประเภทของนมกล่องเด็กที่คุณแม่ควรรู้
- คุณแม่มือใหม่ ควรให้ลูกดื่มนมกล่องเด็กเมื่อไหร่
- วิธีเลือกนมกล่องเด็กยูเอชที เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูก
- นม UHT เด็ก ทำให้ลูกท้องผูกจริงไหม
- ทำความรู้จัก S-26 นม UHT สำหรับเด็ก
นมกล่องเด็ก UHT คืออะไร
นมกล่องเด็ก UHT คือ นมสดที่ผลิตจากนมโค 100% และเป็นนมสดธรรมชาติที่มีไขมันครบส่วน มีทั้งรสจืดและนมปรุงแต่งรสอื่น ๆ เช่น รสหวาน รสเปรี้ยว รสช็อกโกแลต เป็นต้น และผ่านการฆ่าเชื้อด้วยความร้อนประมาณ 140 องศาเซลเซียส เพื ่อทำลายเชื้อโรคและคงคุณค่าทางโภชนาการไว้ โดยบรรจุในบรรจุภัณฑ์ที่ปลอดเชื้อ ช่วยรักษากลิ่น สี และรสชาติของนม สามารถเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องได้นาน 6-8 เดือน โดยไม่สูญเสียคุณค่าทางอาหารและไม่ทำให้รสชาติของนมเปลี่ยนแปลง
นม UHT กับนมผงต่างกันยังไง
นมยูเอชทีสำหรับเด็กและนมผงเด็ก เป็นผลิตภัณฑ์นมสำหรับเด็ก ที่มีสารอาหารสำคัญสำหรับลูกน้อย ช่วยเสริมพัฒนาการเด็กในแต่ละช่วงวัย นมกล่องเด็กและนมผงเด็กมีวิธีการผลิตและลักษณะที่แตกต่างกัน
1. นม UHT
นมกล่องเด็ก UHT เป็นนมที่ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อด้วยอุณหภูมิที่สูงในระยะเวลาสั้น ๆ สามารถเก็บรักษาได้นานโดยไม่ต้องแช่เย็น นมยูเอชที มีทั้งแบบรสจืดและรสปรุงแต่ง สะดวกในการพกพาสำหรับคุณแม่มือและลูกน้อย
2. นมผงเด็ก
นมผงสำหรับเด็ก เป็นนมที่ผ่านการอบแห้งเพื่อลดปริมาณน้ำ ทำให้สามารถเก็บรักษาได้นาน แต่ก่อนให้ลูกน้อยดื่ม ต้องนำไปผสมกับน้ำอุ่นตามอัตราส่วนที่กำหนด มีทั้งนมผงสำหรับเด็กทารกและนมสำหรับเด็กโต
ประเภทของนมกล่องเด็กที่คุณแม่ควรรู้
นมกล่องสำหรับเด็ก หรือนม UHT เด็ก มีหลายประเภทขึ้นอยู่กับวิธีในการฆ่าเชื้อ ทำให้มีคุณค่าทางโภชนาการ และอายุในการเก็บรักษาที่แตกต่างกัน
1. นม UHT สำหรับเด็ก
นม UHT สำหรับเด็ก (UHT milk - ultra high temperature) คือ นมที่ผ่านกรรมวิธีฆ่าเชื้อด้วยความร้อนสูงในระยะเวลาสั้น ๆ เพื่อคงคุณภาพของน้ำนมให้ได้มากที่สุด ทำให้สามารถกำจัดเชื้อจุลินทรีย์ให้ได้เกือบทั้งหมด จึงเก็บได้นานถึง 6-9 เดือน โดยไม่ต้องแช่ตู้เย็น ในนมกล่องสำหรับเด็กมีสารอาหารมากมายที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อย คุณพ่อคุณแม่จึงควรเสริมสร้างนิสัยให้ลูกกินนมเป็นประจำ และควรเลือกนมกล่องเด็ก ที่เหมาะสมให้กับลูกน้อย เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี มีกระดูกและฟันที่แข็งแรง และส่งเสริมพัฒนาการทางด้านร่างกายและสมองอย่างครบถ้วน
2. นมพาสเจอร์ไรส์
นมพาสเจอร์ไรส์ (Pasteurized milk) คือ นมที่ผ่านการฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคโดยใช้ความร้อนต่ำ เพื่อรักษาคุณค่าทางอาหารและรสชาติให้มีความใกล้เคียงกับนมโคมากที่สุด ทำให้จุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดอาหารเน่าเสียได้ยังหลงเหลืออยู่ นมพาสเจอร์ไรส์จึงเกิดการเน่าเสียได้รวดเร็ว แต่หากเก็บไว้ในตู้เย็นจะเก็บได้นาน 7-10 วัน นับจากวันที่บรรจุ นมพาสเจอร์ไรส์ มีทั้งแบบบรรจุถุง ขวด และกล่อง ในนมอุดมไปด้วยแหล่งแคลเซียมสูงที่ช่วยสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง มีวิตามินที่จำเป็นต่อระบบภูมิคุ้มกัน มีไขมันดีที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย และสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยพัฒนาสมอง
3. นมสเตอริไลส์
นมสเตอริไลส์ (Sterilized milk) คือ นมที่ถูกบรรจุในภาชนะที่ปิดสนิทอย่างขวด และกระป๋อง ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยความร้อนสูงในระยะเวลาที่นาน ทำให้สามารถทำลายจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรค และจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดอาหารเน่าเสียได้ จึงสามารถเก็บนมสตอริไลส์ได้นานถึง 12 เดือนโดยไม่ต้องแช่เย็น นมที่ผ่านการสเตอริไลส์ในความร้อนที่สูงเป็นเวลานานอาจทำให้สูญเสียสารอาหารบางชนิดและรสชาติที่เปลี่ยนแปลงไป แต่ในนมยังคงเป็นแหล่งอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น โปรตีน ไขมัน แคลเซียม วิตามิน และแร่ธาตุที่ช่วยให้ลูกน้อยแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดี
นม UHT ยี่ห้อไหนดีกับลูก การเลือกนมให้ลูกน้อยขึ้นอยู่กับความสะดวกและความต้องการของแต่ละบ้าน ทั้งนม UHT สำหรับเด็ก, นมพาสเจอร์ไรส์ และนมสเตอริไลส์ ล้วนมีประโยชน์ต่อสุขภาพของลูกน้อย และมีข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกันไป
คุณแม่มือใหม่ ควรให้ลูกดื่มนมกล่องเด็กเมื่อไหร่
คุณพ่อคุณแม่สามารถให้หนูน้อยที่มีอายุมากกว่า 1 ปีขึ้นไปเริ่มดื่มนมกล่องเด็ก UHT ได้ หากลูกน้อยไม่ชอบกินนม UHT สำหรับเด็ก ให้คุณแม่ผสมนมแม่ลงไป จากนั้นค่อย ๆ ลดอัตราส่วนของนมแม่ลงจนลูกสามารถกินนมกล่องโดยปราศจากนมแม่ได้ โดยควรดื่มนมที่เป็นนมจืด และต้องเป็นนม UHT เด็ก ที่มีไขมันปกติ ไม่ใช่นมพร่องมันเนย หรือนมที่ปราศจากไขมัน เนื่องจากลูกน้อยยังคงต้องการไขมันดีไปช่วยเสริมสร้างร่างกายให้เติบโตอย่างแข็งแรงและการพัฒนาสมองอย่างต่อเนื่อง และสามารถเริ่มกินนมกล่องเด็กพร่องมันเนยได้เมื่อมีอายุ 2 ปีขึ้นไป หรือในเด็กเล็กที่มีน้ำหนักเกิน
วิธีเลือกนมกล่องเด็กยูเอชที เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูก
เด็กเล็กในวัย 1 ปีขึ้นไปเป็นวัยที่ร่างกายและสมองอย่างเติบโตอย่างรวดเร็ว สารอาหารจากนมกล่องเด็กจึงมีความสำคัญต่อพัฒนาการทางด้านร่างกายและสมองของลูกน้อยเป็นอย่างมาก ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่จึงควรเลือกนม UHT สำหรับเด็กที่เหมาะสมกับวัยลูกน้อย
1. เลือกนม UHT ตามวัยของลูก
สำหรับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกนมสำหรับเด็ก 1 ขวบ ขึ้นไป ที่มีไขมันเพียงพอต่อการพัฒนาสมองของลูกน้อย แต่เมื่อลูกอายุ 2 ปีขึ้นไป คุณแม่สามารถให้ลูกน้อยกินนมกล่อง UHT พร่องมันเนยได้ หรือในกรณีที่ลูกของคุณแม่มีน้ำหนักตัวเกินสามารถเปลี่ยนไปกินนมไขมันต่ำได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม คุณพ่อคุณแม่ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการสำหรับเด็กก่อนเพื่อโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับลูกรัก
2. เลือกนม UHT รสจืด เพื่อพัฒนาการที่สมบูรณ์แบบ
คุณพ่อคุณแม่ควรดื่มให้ลูกน้อยกินนมรสจืดที่ไม่มีการปรุงแต่งรสเพิ่มหรือเติมน้ำตาลเพิ่ม เพราะอาจทำให้เด็กติดรสหวานได้ ที่สำคัญควรเลือกนม UHT สำหรับเด็ก ที่มีไขมันปกติ ไม่ใช่นมพร่องมันเนย หรือนมที่ปราศจากไขมัน เนื่องจากลูกน้อยเป็นวัยที่กำลังเติบโตร่างกายจึงจำเป็นต้องได้รับพลังงานและสารอาหารให้เพียงพอโดยเฉพาะไขมันดีไปช่วยเสริมสร้างร่างกายให้เติบโตอย่างแข็งแรงและการพัฒนาสมองอย่างต่อเนื่องในช่วงที่สมองเติบโตได้รวดเร็วที่สุด
- ป้องกันการติดหวาน: การให้ลูกดื่มนมรสจืดตั้งแต่เล็กจะช่วยฝึกให้ลูกคุ้นเคยกับรสชาติธรรมชาติ และลดความเสี่ยงในการติดรสหวาน
- ได้รับสารอาหารเหมาะสม: นม UHT รสจืด มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น ไขมัน โปรตีน แคลเซียม และวิตามินต่าง ๆ ซึ่งช่วยให้ลูกน้อยเติบโตอย่างแข็งแรง
- พัฒนาการสมอง: ไขมันดีในนม UHT มีส่วนสำคัญในการพัฒนาสมองและระบบประสาทของเด็กเล็ก
3. เลือกนม UHT บำรุงสมอง
เด็กเล็กในช่วงแรกเกิดจนถึง 2 ขวบ เป็นวัยที่สมองกำลังเติบโตและพัฒนาอย่างเต็มที่ คุณแม่จึงควรเลือกนมกล่องเด็ก UHT ที่อุดมไปด้วยไขมันดีอย่างโอเมก้า 3,6,9 รวมทั้ง DHA, วิตามินบี, เหล็ก, โคลีน ที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตพัฒนาการทางสมอง และพัฒนาการการเรียนรู้ที่ดีของเด็ก และสฟิงโกไมอีลินหนึ่งในสารอาหารที่พบได้ในนมแม่ที่มีส่วนช่วยให้การทำงานของสมองเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว
- พัฒนาการสมอง: สารอาหารเหล่านี้ช่วยให้สมองของลูกน้อยเจริญเติบโตและทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
- การเรียนรู้: ช่วยให้ลูกน้อยเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้เร็วและจำได้นาน
- สุขภาพโดยรวม: ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและทำให้ร่างกายแข็งแรง
4. เลือกนม UHT แคลเซียมสูง เพื่อกระดูกแข็งแรง
แคลเซียมเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง สำหรับเด็กที่กำลังเติบโต คุณแม่จึงควรเลือกนมกล่องเด็ก UHT ที่มีแคลเซียมสูง เนื่องจากเป็นช่วงที่กระดูกของลูกน้อยกำลังเจริญเติบโตอย่างเต็มที่
5. เลือกนม UHT ธาตุเหล็กสูง เพื่อส่งเสริมพัฒนาการทางสมอง
ธาตุเหล็กเป็นสารอาหารที่มีอยู่ในนม UHT เด็ก ซึ่งมีความจำเป็นต่อการพัฒนาของระบบประสาทและสมองของลูกน้อยเป็นอย่างมาก เพราะถ้าลูกน้อยขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดภาวะเลือดจางที่ส่งผลต่อพัฒนาการด้านกล้ามเนื้อ การเรียนรู้ และทำให้ลูกน้อยมีสมาธิสั้นลงด้วย ดังนั้น คุณแม่ควรเลือกนมกล่องเด็ก UHT ที่มีธาตุเหล็กสูง
นม UHT เด็ก ทำให้ลูกท้องเสียจริงไหม
นม UHT ยี่ห้อไหนท้องไม่ผูก นมกล่องสำหรับเด็กแพ้นมวัวให้ลูกกินได้ไหม ต้องบอกก่อนว่าอาการท้องผูกในเด็กขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ไม่ใช่เด็กทุกคนที่จะเกิดอาการท้องผูกจากการดื่มนมกล่องเด็ก แม้ว่านม UHT จะเป็นตัวเลือกที่สะดวกและมีประโยชน์สำหรับเด็ก แต่การที่ลูกน้อยจะท้องผูกหรือไม่ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง ไม่ได้ขึ้นอยู่กับนม UHT เพียงอย่างเดียว สาเหตุที่ทำให้ลูกท้องผูก มีดังนี้
1. การเปลี่ยนชนิดนม
การเปลี่ยนชนิดนมหรือการเปลี่ยนยี่ห้อนม อาจทำให้ระบบย่อยอาหารของลูกน้อยต้องปรับตัว ทำให้เกิดอาการท้องผูกชั่วคราวได้ โดยเฉพาะหากชนิดนมที่เปลี่ยนมามีส่วนผสมที่แตกต่างจากเดิมมาก เช่น ปริมาณโปรตีนหรือไขมันที่สูงขึ้น
2. ปริมาณใยอาหารไม่เพียงพอ
นม UHT แม้จะมีประโยชน์ แต่ก็ไม่ได้เป็นแหล่งใยอาหารหลักสำหรับเด็ก หากลูกน้อยได้รับใยอาหารจากอาหารอื่นๆ ไม่เพียงพอ การดื่มนม UHT เพียงอย่างเดียวอาจทำให้เกิดอาการเด็กท้องผูก และท้องเสียได้ เนื่องจากใยอาหารมีความสำคัญในการช่วยให้การขับถ่ายเป็นไปอย่างปกติ
3. การแพ้อาหารหรือไม่ย่อยแลคโตส
ในบางกรณี ลูกน้อยอาจมีอาการแพ้อาหารบางชนิดที่อยู่ในนม UHT เช่น ลูกแพ้โปรตีนนมวัว หรือมีปัญหาในการย่อยแลคโตส (น้ำตาลในนม)
หากลูกน้อยท้องผูกจากการดื่มนม UHT ควรเปลี่ยนนมทีละน้อย เพิ่มใยอาหารจากผัก ผลไม้ และดื่มน้ำมากๆ หากอาการของลูกน้อยไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ เมื่อเลือกนม UHT ควรพิจารณาสูตรที่เหมาะสมกับวัยของลูกน้อย นอกจากนี้คุณแม่ควรอ่านฉลากเพื่อดูส่วนผสม และสังเกตอาการของลูกอย่างใกล้ชิด หากมีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ทันที
ทำความรู้จัก S-26 นม UHT สำหรับเด็ก
นมกล่องสำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไป ช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางด้านสมองและร่างกายของลูกน้อยให้เติบโตได้อย่างเต็มที่ เพื่อ ให้ลูกเรียนรู้ได้เร็ว มีสมาธิ และพร้อมสำหรับการผจญภัยในทุกวัน
S-26 GOLD PRO
S-26 GOLD UHT
S-26 OMEGA+ UHT
นม UHT ยี่ห้อไหนดีกับลูก เด็กเล็กเป็นวัยที่ร่างกายเติบโตเร็วที่สุด ร่างกายจึงต้องการสารอาหารที่จำเป็นต่อพัฒนาการด้านต่าง ๆ โดยเฉพาะพัฒนาการด้านสมองของลูก คุณพ่อคุณแม่จึงควรสนับสนุนให้ลูกได้รับโภชนาการที่ดีที่และเหมาะสมกับช่วงวัย โดยให้ลูกทานอาหารที่มีประโยชน์ และเลือกเสริมนมกล่องสำหรับเด็กหรือนมสำหรับเด็ก ที่มีสารอาหารสำคัญต่อพัฒนาการทางร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อให้ลูกน้อยมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง และการเรียนรู้ที่ดีอย่างต่อเนื่อง
บทความแนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่
- โปรแกรม Baby Development เช็คพัฒนาการลูกน้อยแต่ละช่วงวัย
- โภชนาการสำหรับเด็ก 2-3 ขวบ กินอะไรให้ฉลาดและแข็งแรง
- พัฒนาการเด็ก 1-4 ปีแรก พร้อมวิธีเสริมพัฒนาการลูก
- พัฒนาการเด็ก 1 ขวบ พร้อมวิธีเสริมพัฒนาการลูก
- พัฒนาการเด็ก 2 ขวบ พร้อมวิธีเสริมพัฒนาการลูก
- พัฒนาการเด็ก 3 ขวบ พร้อมวิธีเสริมพัฒนาการลูก
- วัยทอง 2 ขวบ ลูกดื้อมาก รับมือวัยทองเด็ก 2 ขวบ ยังไงดี
- วัยทอง 3 ขวบ ลูกกรี๊ด รับมือวัยทองเด็ก 3 ขวบ ยังไงดี
- อาหารบำรุงสมองลูกน้อย ให้ลูกฉลาด สมองไว เติบโตสมวัย
- กิจกรรมฝึกสมองวัยซน เสริมพัฒนาการให้ลูกสมองไว
อ้างอิง:
- Making the Switch to Cow’s Milk for 1-year-olds, Children’s Hospital of Philadelphia
- นมอาหารสำหรับทุกช่วงวัย, โรงพยาบาลสมิติเวช
- ดื่มนมชื่นใจ ร่างกายแข็งแรง, มหาวิทยาลัยมหิดล
- นมกล่อง เด็กจะเริ่มกินได้เมื่อไหร่ และวิธีฝึกให้เด็กกินนมกล่อง, helloคุณหมอ
- Raw Milk: Are There Health Benefits?, webmd
- What to Know About Boiling Milk, webmd
- Cow's milk and children, MedlinePlus
- สมองดี ความจำดี เริ่มต้นที่อาหาร, โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
- การพัฒนาของระบบประสาทและสมองเกิดขึ้นช่วงไหนบ้าง?, โรงพยาบาลศิครินทร์
- Health Benefits of Milk, webmd
- Are omega-3s safe for children?, MedicalNewsToday
- Chapter 8 - The Benefits of Alpha-Lactalbumin in Early Childhood, ScienceDirect
- L-tryptophan, webmd
- Early Pediatric Benefit of Lutein for Maturing Eyes and Brain—An Overview, Diego, et al
- Choline, National Institutes of Health
- โภชนาการ “ทางเลือกสุขภาพ” ของผู้บริโภคเพื่อลดการบริโคน้ำตาล โซเดียมและไขมัน
- นมกล่อง เด็กจะเริ่มกินได้เมื่อไหร่ และวิธีฝึกให้เด็กกินนมกล่อง, Hello คุณหมอ
อ้างอิง ณ วันที่ 08 กันยายน 2567
บทความที่เกี่ยวข้อง