อายุครรภ์ 39 สัปดาห์ คุณแม่ท้อง 39 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้นบ้าง
คำถามที่พบบ่อย
ท้อง 39 สัปดาห์แล้ว คุณหมอนัดผ่าคลอดเลย แบบนี้เร็วไปไหมคะ?
ไม่เร็วไปเลยค่ะคุณแม่ ที่ 39 สัปดาห์ถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมและปลอดภัยที่สุดสำหรับการผ่าตัดคลอดตามที่คุณหมอนัดหมายค่ะ เพราะปอดของลูกน้อยทำงานได้สมบูรณ์เต็มที่แล้ว และยังช่วยลดความเสี่ยงจากการเจ็บท้องคลอดเองก่อนถึงวันนัดด้วยค่ะ เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของคุณแม่และลูกน้อย ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผู้ดูแลครรภ์นะคะ
ลูกในท้อง 39 สัปดาห์ พร้อมเจอหน้าแม่รึยังคะ ตัวใหญ่แค่ไหนแล้ว?
พร้อมสุดๆ เลยค่ะ! ตอนนี้ลูกน้อยตัวโตเต็มที่เหมือนฟักทองลูกเล็กๆ แล้วค่ะ เขากำลังซ้อมใหญ่ ทั้งดูดนิ้ว ขยับปาก เตรียมพร้อมสำหรับการดูดนมแม่หลังคลอด ร่างกายของเขาสะสมไขมันไว้เพียงพอที่จะให้ความอบอุ่นแก่ตัวเองแล้วค่ะ หากคุณแม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับพัฒนาการของลูกน้อย ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อรับข้อมูลที่ถูกต้องนะคะ
เหลืออีกแค่อาทิตย์เดียวจะถึงกำหนดคลอดแล้ว มีอะไรที่แม่ควรทำเพื่อเตรียมตัวบ้างคะ?
ช่วงนี้เหมาะมากที่จะฝึกหายใจเข้าลึกๆ ทางจมูก แล้วค่อยๆ ผ่อนลมออกทางปากยาวๆ ค่ะ จะช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายและมีสมาธิตอนเจ็บท้องคลอด และอย่าลืมฝึกขมิบก้นเบาๆ เพื่อบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน จะช่วยให้คลอดง่ายขึ้นและฟื้นตัวหลังคลอดได้เร็วด้วยค่ะ แต่ก่อนเริ่มออกกำลังกายใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอว่าเหมาะสมกับสุขภาพของคุณแม่หรือไม่นะคะ
พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 39
สำหรับคุณแม่ที่เคยผ่าตัดคลอด ในครรภ์ต่อมาคุณหมอจะแนะนำให้ผ่าตัดคลอด เนื่องจากมีแผลผ่าตัดที่ส่วนล่างของมดลูกจากครรภ์ก่อนแล้ว หากคุณแม่เจ็บครรภ์หรือขณะเบ่งคลอด มีโอกาสที่จะเกิดมดลูกแตกได้ เนื่องจากผนังมดลูกที่บางลงในขณะเจ็บครรภ์และแรงดันในช่องท้องขณะมดลูกหดรัดตัว ดังนั้น คุณหมอจะประเมินอายุครรภ์ที่เหมาะสมในการนัดผ่าตัดคลอดก่อนที่จะมีอาการเจ็บครรภ์ แต่ก็ต้องเป็นอายุครรภ์ที่ลูกมีพัฒนาการและการทำงานของปอดที่สมบูรณ์แล้ว นั่นคือที่อายุครรภ์ 39 สัปดาห์
พัฒนาการลูก
ลูกมีความยาวประมาณ 49 ซม. ไขมันบริเวณผิวหนังที่สะสมไว้และน้ำคร่ำจะช่วยปรับอุณหภูมิร่างกายให้ลูกอบอุ่น ไม่สูญเสียความร้อนในร่างกาย ลูกมีการงอนิ้วมือ นิ้วเท้า หันหน้าและอ้าปาก เตรียมพร้อมปฏิกิริยาสำหรับการคว้าจับและดูดนมแม่
Tips
คุณแม่สามารถออกกำลังกายเตรียมการคลอดได้ ทั้งในแง่ของการฝึกสูดลมหายใจเข้าทางจมูกให้ลึก และหายใจออกพร้อมเป่าทางปากให้สุด และการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง ด้วยการขมิบที่อุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมีประโยชน์ในการพยุงและรับน้ำหนักของอวัยวะภายในช่องท้อง รวมถึงมดลูกและลูกน้อยในครรภ์ด้วย การฝึกขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง จะช่วยในการยืดหยุ่น และช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง และมีประสิทธิภาพในการเบ่งคลอด
บทความอื่นๆ ที่สนใจ
พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 38
พัฒนาการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 40
อ้างอิง
บทความโดยแพทย์หญิง ธิศรา วีรสมัย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน สูตินรีเวช เวชศาสตร์ครอบครัว
และเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 1
บทความที่เกี่ยวข้อง
ท่าทารกในครรภ์แต่ละไตรมาสเป็นแบบไหน ท่าของทารกที่แม่ควรรู้
ท่าทารกในครรภ์เป็นแบบไหน ท่าของทารกในครรภ์ เมื่ออยู่ในครรภ์แม่แต่ละไตรมาส จะเป็นอย่างไร ท่าทารกในครรภ์บ่งบอกถึงพัฒนาการของลูกในครรภ์หรือเปล่า ไปดูกัน
5นาที อ่าน
ท้องไตรมาส 3 คุณแม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง
คุณแม่ท้องไตรมาส 3 ร่างกายของคุณแม่จะเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด คุณแม่ท้องไตรมาส 3 ควรรู้อะไรก่อนบ้าง ไปดูสัญญาณที่บอกว่าคุณแม่ใกล้คลอดแล้ว
8นาที อ่าน
เสียงหัวใจเด็กในครรภ์บอกอะไรได้บ้าง การฟังเสียงหัวใจทารกในครรภ์
เสียงหัวใจเด็กในครรภ์เป็นอย่างไร คุณพ่อคุณแม่จะเริ่มได้ยินเสียงหัวใจลูกกี่สัปดาห์ เสียงหัวใจเด็กในครรภ์บอกอะไรคุณแม่ได้บ้าง ทารกในครรภ์มีหัวใจตอนกี่สัปดาห์ ไปดูกัน
7นาที อ่าน
คุณแม่ท้อง 3 เดือน ลูกอยู่ตรงไหน อายุครรภ์ 3 เดือน ลูกดิ้นหรือยัง
คุณแม่ท้อง 3 เดือน ลูกอยู่ตรงไหน อายุครรภ์ 3 เดือน ลูกดิ้นหรือยัง มีพัฒนาการอย่างไร เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ 3 เดือน พร้อมวิธีรับมือและวิธีดูแลทารกในครรภ์
10นาที อ่าน
คุณแม่ท้อง 4 เดือน ลูกดิ้นหรือยัง อายุครรภ์ 4 เดือน ลูกอยู่ตรงไหน
คุณแม่ท้อง 4 เดือน ลูกดิ้นหรือยัง อายุครรภ์ 4 เดือน มีอาการแบบไหน ลูกอยู่ตรงไหน มีพัฒนาการอย่างไร เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ 4 เดือน พร้อมวิธีดูแลทารกในครรภ์
8นาที อ่าน
คุณแม่ท้อง 5 เดือน ลูกอยู่ตรงไหน ตั้งครรภ์ 5 เดือน ที่แม่ต้องรู้
คุณแม่ท้อง 5 เดือน อายุครรภ์ 5 เดือน มีอาการแบบไหน ลูกอยู่ตรงไหน มีพัฒนาการอย่างไร อาการท้องแข็งขณะตั้งครรภ์ 5 เดือน พร้อมวิธีดูแลทารกในครรภ์
11นาที อ่าน
วิธีดูลักษณะท้องของคนท้อง ดูยังไงว่าท้องหรือพุง มองออกเลยไหม
ไขข้อข้องใจ พุงคนท้องระยะแรกเป็นแบบไหน ลักษณะท้องของคนท้องกับคนทั่วไปต่างกันยังไง มีวิธีสังเกตยังไง ไปดูลักษณะท้องของคนท้องและพุงคนท้องกัน
5นาที อ่าน
ท้องไตรมาสแรก คุณแม่ควรดูแลตัวเองในระยะตั้งครรภ์อย่างไร
ท้องไตรมาสแรก มีอะไรเกิดขึ้นกับคุณแม่บ้าง ระยะตั้งครรภ์ช่วงไตรมาสแรก คุณแม่แพ้ท้องหนักไหม ควรดูแลตัวเองอย่างไรสำหรับไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
13นาที อ่าน
คุณแม่ท้อง 1 เดือน อายุครรภ์ 1 เดือน เป็นแบบไหน พร้อมวิธีรับมือ
คุณแม่ท้อง 1 เดือน อายุครรภ์ 1 เดือน มีอาการแบบไหน ลูกอยู่ตรงไหน มีพัฒนาการอย่างไร เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ 1 เดือน พร้อมวิธีรับมือและวิธีดูแลทารกในครรภ์
9นาที อ่าน