ทำไมหนูถึง "ฉี่เล็ด" บ่อยมากเลยคะ แค่ไอหรือจามก็เล็ดแล้ว แบบนี้จะหายไหม?
เป็นอาการยอดฮิตของคุณแม่ไตรมาส 3 เลยค่ะ และไม่ต้องอายนะคะ สาเหตุก็เพราะ "มดลูกที่ขยายใหญ่" และ "ศีรษะของลูกน้อย" กำลังกดทับลงบนกระเพาะปัสสาวะ
หนูรู้สึกว่าลูก "ดิ้นน้อยลง" ในช่วงเดือนสุดท้ายค่ะ แบบนี้ผิดปกติไหมคะ? กังวลมาก
เป็นความเปลี่ยนแปลงที่ "ปกติ" แต่ต้อง "สังเกตอย่างใกล้ชิด" ค่ะ ในไตรมาส 3 นี้ ลูกน้อยจะตัวใหญ่คับมดลูกมาก ทำให้พื้นที่ในการ "เตะ" หรือ "ต่อย"
หนู "นอนไม่หลับ" เลยค่ะ พลิกไปทางไหนก็อึดอัดไปหมด มีท่านอนที่แนะนำไหมคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าเป็นช่วงเวลาที่ทรมานมาก ท่านอนที่ดีและปลอดภัยที่สุดในไตรมาสนี้คือ "ท่านอนตะแคงซ้าย" ค่ะ เพราะท่านี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนไป
กระเป๋าเตรียมคลอดควรจะใหญ่แค่ไหนคะ? ควรแยกกระเป๋าของแม่กับของลูกไหม?
เป็นคำถามเชิงปฏิบัติที่ดีมากค่ะ แนะนำให้ใช้ กระเป๋าเดินทางขนาด Cabin Size (ประมาณ 20-22 นิ้ว) 1 ใบ จะกำลังพอดีค่ะ และ "ควรแยกของ" ภายในกระเป๋า
"ผ้าอนามัยแบบห่วง" จำเป็นต้องซื้อไหมคะ? หรือใช้แบบแถบกาวปกติได้?
สำหรับคุณแม่ "ผ่าคลอด" การใช้ "ผ้าอนามัยแบบห่วง" นั้นสะดวกกว่ามาก ค่ะ เพราะในช่วง 1-2 วันแรกหลังผ่าตัด การจะก้มตัวเพื่อติดผ้าอนามัยแบบแถบกาว
หนูควรเตรียม "เสื้อผ้าลูก" ไปโรงพยาบาลเยอะแค่ไหนคะ?
"ไม่จำเป็นต้องเตรียมไปเยอะค่ะ" โดยทั่วไปแล้ว ตลอดเวลาที่พักฟื้นอยู่ที่โรงพยาบาล (ประมาณ 2-3 วัน) ทางโรงพยาบาลจะมี "ชุดของโรงพยาบาล" รวมถึง
พูดง่ายๆ การปฏิสนธิคืออะไรคะ?
พูดง่ายๆ ก็คือวินาทีที่ "สเปิร์ม" ของคุณผู้ชายได้พบรักและรวมร่างกับ "ไข่" ของคุณผู้หญิงค่ะ ซึ่งการนัดพบครั้งสำคัญนี้จะเกิดขึ้นที่ท่อนำไข่ หลังจากนั้นไข่ที่ผสมแล้วก็จะเดินทางไปฝังตัวที่ผนังมดลูกเพื่
จะรู้ได้ยังไงคะว่าวันไหนคือวันไข่ตก? มีวิธีสังเกตตัวเองไหมคะ?
มีสัญญาณให้สังเกตได้ค่ะคุณผู้หญิง!
ควรเริ่มให้ลูกกิน Finger Food ตอนอายุเท่าไหร่ดีคะ?
ให้คุณแม่สังเกต "ความพร้อม" ของลูกเป็นหลักนะคะ ไม่ใช่แค่อายุค่ะ สัญญาณสำคัญคือลูกต้องสามารถนั่งได้มั่นคงด้วยตัวเอง, เริ่มแสดงความสนใจในอาหารที่ผู้ใหญ่ทาน, และสามารถหยิบของเข้าปากเองได้ค่ะ
อยากมีลูกค่ะ ต้องมีเพศสัมพันธ์วันไหนถึงจะมีโอกาสมากที่สุดคะ?
ช่วงเวลาทองคือ "ช่วงวันไข่ตก" ค่ะ! ซึ่งก็คือประมาณ 2-3 วันก่อนไข่ตก, วันที่ไข่ตกพอดี, และหลังไข่ตกอีก 1 วันค่ะ เพราะสเปิร์มสามารถรอไข่ได้นานถึง 2-3 วัน ในขณะที่ไข่จะมีชีวิตรอสเปิร์มได้แค่
มีเมนู Finger Food อะไรแนะนำสำหรับลูกวัยเริ่มหัดกินบ้างคะ?
เริ่มจากของที่นิ่มมากๆ ละลายง่ายในปากจะดีที่สุดค่ะ เช่น ผักนึ่ง (ฟักทอง, แครอท, บรอกโคลี), ผลไม้สุกนิ่มๆ (กล้วย, มะละกอ, อะโวคาโด) หรือ แท่งขนมปังนิ่มๆ ค่ะ เคล็ดลับคือหั่นทุกอย่างให้เป็นแท่งยาวๆ
จะรู้เพศลูกจากการอัลตราซาวด์ได้ตอนอายุครรภ์เท่าไหร่คะ?
เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุดเลยค่ะ!
ถ้าค่าต่างๆ ในใบอัลตราซาวด์ของลูกไม่ตรงกับค่าเฉลี่ยเป๊ะๆ ควรต้องกังวลไหมคะ?
คุณแม่ไม่ต้องกังวลจนเกินไปนะคะ ค่าเฉลี่ยเป็นเพียงเกณฑ์กลางๆ เท่านั้นค่ะ เด็กแต่ละคนก็มีการเจริญเติบโตในอัตราที่ไม่เท่ากัน เหมือนกับเด็กที่เกิดมาแล้วก็ยังมีตัวสูงตัวเตี้ยไม่เท่ากันเลยค่ะ
ความผิดปกติของโครโมโซมเกิดจากอะไรคะ?
ส่วนใหญ่แล้วเกิดขึ้นโดย "ความบังเอิญ" ในขั้นตอนการแบ่งเซลล์ของไข่หรือสเปิร์มค่ะ ทำให้มีโครโมโซมบางตัวขาดหรือเกินไป ไม่ได้เกิดจากความผิดของคุณพ่อคุณแม่เลยค่ะ ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตามอายุ
จำเป็นต้องตรวจคัดกรองโครโมโซมทุกคนไหมคะ?
ไม่จำเป็นต้องตรวจทุกคนค่ะ แต่เป็น "ทางเลือก" ที่คุณหมอจะแนะนำให้คุณแม่ทุกท่าน โดยเฉพาะคุณแม่ที่อายุ 35 ปีขึ้นไป หรือมีประวัติความเสี่ยงในครอบครัวค่ะ การตรวจนี้จะช่วยให้คุณแม่ทราบถึงความเสี่ยง
การตรวจคัดกรองโครโมโซมอันตรายกับลูกในท้องไหมคะ?
การตรวจคัดกรองเบื้องต้น เช่น การตรวจเลือดของคุณแม่ หรือการตรวจ NIPT นั้น "ปลอดภัย 100%" และไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยในท้องเลยค่ะ เพราะเป็นเพียงการเจาะเลือดจากแขนของคุณแม่เท่านั้นค่ะ
ในใบอัลตราซาวด์มีตัวย่อภาษาอังกฤษเต็มไปหมดเลยค่ะ มันคืออะไรบ้างคะ?
ไม่ต้องกังวลนะคะคุณแม่ ตัวย่อพวกนี้เป็นเหมือนรายงานสุขภาพฉบับย่อของเจ้าตัวเล็กค่ะ หลักๆ ที่คุณแม่ควรรู้จักก็คือ BPD (ความกว้างศีรษะ), HC (เส้นรอบศีรษะ), AC (เส้นรอบท้อง), และ FL
พาหะธาลัสซีเมียคืออะไรคะ? เหมือนกับเป็นโรคธาลัสซีเมียไหม?
ไม่เหมือนกันค่ะคุณแม่ ลองนึกภาพง่ายๆ ว่า "พาหะ" ก็เหมือนเราเป็น "คนส่งสาร" ที่มียีนแฝงอยู่เฉยๆ ค่ะ เราจะแข็งแรงดีทุกอย่าง ใช้ชีวิตได้ปกติเลย แต่เราสามารถส่งต่อยีนนี้ไปให้ลูกได้ค่ะ
หนูเริ่ม "รู้สึกว่าลูกดิ้น" ครั้งแรกแล้วค่ะ แต่ทำไมบางวันก็ดิ้นเยอะ บางวันก็แทบไม่รู้สึกเลย แบบนี้ปกติไหมคะ?
ปกติมากค่ะ! และยินดีด้วยนะคะที่ได้สัมผัสความรู้สึกมหัศจรรย์นี้เป็นครั้งแรก! ในช่วงไตรมาส 2 นี้ ลูกน้อยยังคงมีพื้นที่เหลือเฟือในมดลูกให้
ถ้าแพ้ท้องหนักมากจนไม่มีแรงเลย สามารถกินเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับนักกีฬาได้ไหมคะ? จะช่วยให้มีแรงขึ้นไหม?
ไม่แนะนำอย่างยิ่งค่ะ! แม้จะรู้สึกว่าต้องการพลังงาน แต่เครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับนักกีฬา มี "ปริมาณน้ำตาลที่สูงมาก" ค่ะ การดื่มเข้าไปอาจทำให้
ไม่ได้ท้องเสียค่ะ แต่แพ้ท้องจน "อาเจียน" ตลอดเลย แบบนี้กินเกลือแร่ ORS ได้ไหมคะ?
"สามารถจิบได้ค่ะ และเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันภาวะขาดน้ำ" การอาเจียนบ่อยๆ ก็ทำให้ร่างกายสูญเสียทั้งน้ำและเกลือแร่ได้เช่นเดียวกับอาการท้องเสีย
"อาการท้องลด" ในเดือนที่ 9 มันรู้สึกอย่างไรคะ? แล้วจะเกิดขึ้นกับแม่ทุกคนไหม?
อาการท้องลด (Lightening) คือความรู้สึกที่ท้องของคุณแม่ "คล้อยต่ำลง" ค่ะ คุณแม่จะรู้สึกได้ว่า "หายใจได้โล่งและสะดวกขึ้น" เพราะยอดมดลูกที่เคย
"เกลือแร่ ORS (สำหรับท้องเสีย)" กับ "เกลือแร่สำหรับนักกีฬา" ต่างกันยังไงคะ? ทำไมถึงใช้แทนกันไม่ได้?
เป็นคำถามที่ดีมากค่ะ และเป็นจุดที่คนสับสนกันบ่อยที่สุด ทั้งสองอย่างนี้มี "สูตร" และ "วัตถุประสงค์" ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงค่ะ:
เกลือแร่ OR
หนูรู้สึกเหมือนมี "ไหมเย็บแผล" หลุดออกมาตอนเข้าห้องน้ำ แบบนี้แผลจะปริไหมคะ?
โดยส่วนใหญ่แล้ว "ไม่ปริค่ะและเป็นเรื่องปกติ" ไหมที่คุณหมอใช้เย็บแผลฝีเย็บส่วนใหญ่เป็น "ไหมละลาย" ค่ะ เมื่อแผลเริ่มสมานตัวกันดีแล้ว ปมไหมที่
ถ้าหนูดื่ม "โซดาเปล่า" ที่ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาเฟอีน แบบนี้จะปลอดภัยไหมคะ?
ปลอดภัยกว่าน้ำอัดลมทั่วไปมากค่ะ แต่ก็ยังมีข้อควรระวังเล็กน้อย การดื่มโซดาเปล่าจะช่วยให้คุณแม่สดชื่นได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลและคาเฟอีน
ทำไมตอนท้องไตรมาส 2 ถึงต้องเน้นกินธาตุเหล็กกับแคลเซียมเป็นพิเศษคะ?
เป็นคำถามที่ดีมากเลยค่ะ เพราะช่วงนี้ร่างกายต้องผลิตเลือดเพิ่มขึ้นเยอะมากเพื่อส่งไปให้ลูก "ธาตุเหล็ก" จึงสำคัญมากค่ะ ส่วน "แคลเซียม" ก็จำเป็นสุดๆ เพราะเป็นช่วงที่ลูกกำลังสร้างกระดูกและฟันอย่างจริงจั
หนูประจำเดือนมาไม่ปกติเลยค่ะ จะใช้ที่ตรวจไข่ตกได้ไหม?
ใช้ได้ค่ะ! จริงๆ แล้วอาจจะจำเป็นกว่าคนอื่นด้วยซ้ำค่ะ เพราะการนับวันแบบปกติอาจจะใช้ไม่ได้ผลเลย แต่คุณแม่อาจจะต้องใช้ที่ตรวจจำนวนเยอะหน่อยและเริ่มตรวจเร็วขึ้นเพื่อไม่ให้พลาดวันสำคัญค่ะ
ทำไมจู่ๆ ก็มี "เส้นสีดำคล้ำ" ขึ้นมากลางท้องเลยคะ? มันคืออะไร แล้วจะหายไหม?
เส้นที่คุณแม่เห็นนั้นเรียกว่า "Linea Nigra" ค่ะ ซึ่งเป็นเรื่อง "ปกติ" ของการตั้งครรภ์ เกิดจากอิทธิพลของฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลา
หนูท้องแรกค่ะ แต่ทำไมท้องถึงดูเล็กกว่าเพื่อนที่ท้องอายุครรภ์เท่ากันเลยคะ? แบบนี้ปกติไหม?
ปกติมากค่ะ! ขนาดหน้าท้องของคุณแม่แต่ละคนไม่สามารถนำมาเปรียบเทียบกันได้โดยตรงเลยค่ะ เพราะขนาดท้องที่มองเห็นจากภายนอกนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยทาง
หนูความดันปกติมาตลอดเลยค่ะ แต่อยู่ดีๆ ก็ตรวจเจอว่าเป็นครรภ์เป็นพิษได้ยังไงคะ?
นี่คือลักษณะที่น่ากลัวของภาวะครรภ์เป็นพิษเลยค่ะ คือมันสามารถเกิดขึ้นได้ "อย่างกะทันหัน" โดยที่คุณแม่อาจจะไม่มีอาการเตือนล่วงหน้าที่ชัดเจนเลย
หนูไม่ได้ดื่มน้ำน้อยเลยค่ะ แต่ทำไมฉี่ถึงยังเป็น "สีเหลืองเข้ม" อยู่คะ?
เป็นคำถามที่ดีมากค่ะ นอกจากปริมาณน้ำที่ดื่มแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ฉี่เข้มขึ้นได้อีกค่ะ:
วิตามินบำรุงครรภ์: วิตามินเสริมที่คุณหมอให้มา
หนูเพิ่งท้องได้ 4-5 เดือน แต่ทำไมเริ่มมี "รอยแตกลาย" แล้วคะ? มีวิธีป้องกันไหม?
การเกิดรอยแตกลายเป็นเรื่องของ "พันธุกรรม" และ "ความยืดหยุ่นของผิว" แต่ละคนเป็นหลักค่ะ การที่เริ่มมีรอยแตกตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นเรื่องที่เกิดขึ้น
