ควรพยายามลดหรืองดอาหารแปรรูป, ของหวานจัดๆ, และอาหารที่มีไขมันทรานส์สูงๆ เช่น เบเกอรี่ หรือของทอดค่ะ เพราะอาหารเหล่านี้อาจทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบและไปรบกวนสมดุลของฮอร์โมน ซึ่งส่งผลต่อการตกไข่และการฝังตัวของตัวอ่อนได้ค่ะ เรื่องอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงโดยละเอียด ควรขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการจะดีที่สุดค่ะ