แค่กินอาหารดีๆ จะช่วยให้ท้องง่ายขึ้นจริงๆ เหรอคะ?
จริงมากๆ เลยค่ะคุณแม่! การทานอาหารที่มีประโยชน์ก็เหมือนกับการเตรียมดินดีๆ ให้พร้อมสำหรับปลูกต้นไม้ค่ะ เมื่อมดลูกของเราแข็งแรงและได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน ก็จะสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมให้ตัวอ่อนมาฝังตัวและเจริญเติบโตได้ง่ายขึ้นค่ะ อย่างไรก็ตาม เรื่องโภชนาการที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละคน ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญนะคะ