พัฒนาการลูกน้อย อายุ 0 -1 เดือน

พัฒนาการลูกน้อย อายุ 0 -1 เดือน

28.02.2020

พัฒนาการของลูกน้อยวัยแรกเกิดถึง 1 ปี   อาหารที่เหมาะสมกับช่วงวัย คุณพ่อ คุณแม่ช่วยกระตุ้นพัฒนาการอะไรลูกได้บ้าง  

headphones

PLAYING: พัฒนาการลูกน้อย อายุ 0 -1 เดือน

อ่าน 3 นาที

พัฒนาการลูกน้อย อายุ 0 -1 เดือน  

 

  • ลูกเป็นอย่างไรในวัยนี้  

ระยะนี้เป็นระยะที่ลูกกำลังค่อย ๆ ปรับตัวต่อสิ่งแวดล้อมนอกครรภ์แม่ เขายังสื่อสารด้วยการร้องเป็นส่วนใหญ่ คุณพ่อคุณแม่ควรตอบสนองต่อลูกทุกครั้งเมื่อเขาร้อง เพราะการร้องของเด็กวัยนี้มักเกิดจากการที่เขาต้องการความช่วยเหลือ เช่น หิว เปียกแฉะ ไม่สบายตัว ลูกท้องผูก หรือ ลูกถ่ายเหลว และการได้รับการตอบสนองจะช่วยให้เขามีความรู้สึกมั่นคงทางจิตใจว่าเมื่อเขาเกิดความคับข้องใจจะมีคนมา คอยช่วยเหลือเขาอยู่เสมอ  

  • กระตุ้นพัฒนาการลูกได้อย่างไร   

คุณพ่อคุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการลูกน้อยในวัยนี้ด้วยการอุ้มให้เขามองหน้าคุณพ่อคุณแม่ ร่วมกับพูดคุยกับเขา เพื่อให้เขาฝึกจ้องหน้าคุณพ่อคุณแม่ และเขาจะได้รับรู้เสียงต่าง ๆ นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตความชอบของเขา เช่น เขาชอบให้อุ้มท่าไหน ชอบสัมผัสแบบใด ชอบน้ำเสียงอย่างไร เพื่อให้รู้จักรู้ใจกันและกันมากขึ้น  

 

พัฒนาการลูกน้อย อายุ 0 -1 เดือน  

 

 

  • อาหารอะไรเหมาะกับลูก 

อาหารที่เหมาะที่สุดสำหรับลูกวัยนี้คือนมแม่ คุณแม่บางคนอาจมีความกังวลกับปริมาณน้ำนมว่าจะเพียงพอหรือไม่ วิธีสังเกตว่าลูกได้นมเพียงพอ ได้แก่ ก่อนลูกดูดนมคุณแม่จะรู้สึกคัดตึงเต้านม และเมื่อลูกดูดแล้วเต้านมจะนิ่มลง ลูกดูดนมแต่ละมื้อใช้เวลา 15-20 นาที เมื่อลูกดูดนมอิ่ม เขาจะนอนหลับนาน 2-3 ชั่วโมง ปัสสาวะวันละ 6 ครั้งขึ้นไป และอุจจาระวันละ 4 ครั้งขึ้นไป วิธีเพิ่มน้ำนมที่ดีที่สุดคือการให้ลูกดูดนมบ่อย ๆ ทุกครั้งที่ลูกหิว นอกจากนี้คุณแม่ควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ทั้ง 3 มื้อ ดื่มน้ำมาก ๆ และนอนหลับให้เพียงพอ รวมทั้งทำใจให้สบายไม่เครียด 

 

  • เคล็ดลับคุณแม่ 

ในระยะนี้ร่างกายของคุณแม่จะเริ่มค่อย ๆ ฟื้นตัวจากการคลอด คุณแม่ยังไม่ควรยกของหนักหรือออกกำลังกายประเภทวิ่ง กระโดด จนกระทั่ง 6 สัปดาห์หลังคลอด ซึ่งเป็นระยะที่มดลูกลดขนาดลงเทียบเท่ากับก่อนคลอด 

 


บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ  

พัฒนาการลูกน้อย อายุ 1-2 เดือน

พัฒนาการลูกน้อย อายุ 2-3 เดือน

 

อ้างอิง

โดย แพทย์หญิงพัฎ  โรจน์มหามงคล  

กุมารแพทย์ด้านพัฒนาการและพฤติกรรม  โรงพยาบาลศิริราช 

บทความแนะนำ

วิธีบรรเทาอาการไอของลูกน้อย เมื่อลูกไอไม่หยุด พร้อมวิธีดูแลและป้องกัน

วิธีบรรเทาอาการไอของลูกน้อย เมื่อลูกไอไม่หยุด พร้อมวิธีดูแลและป้องกัน

ลูกไอไม่หยุด ลูกไอแห้ง ๆ ไม่มีเสมหะ ไม่มีไข้ เป็นการตอบสนองของร่างกายตามธรรมชาติ ในบางครั้งอาจเป็นสัญญาณบอกโรคที่ไม่ควรมองข้าม ไปดูวิธีบรรเทาอาการไอของลูกน้อยกัน

ตารางน้ำหนักทารก น้ำหนักเด็กแรกเกิด น้ำหนักส่วนสูงทารกอยู่ในเกณฑ์ไหม

ตารางน้ำหนักทารก น้ำหนักเด็กแรกเกิด น้ำหนักส่วนสูงทารกอยู่ในเกณฑ์ไหม

คุณพ่อคุณแม่ ควรควบคุมน้ำหนักทารก น้ำหนักเด็กแรกเกิดให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม ไม่ให้น้อยหรือมากเกินไป เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย ให้ลูกเติบโตตามพัฒนาการได้อย่างสมวัย

ทารกอุจจาระมีมูก ลูกท้องเสียถ่ายมีมูกเลือด ปกติไหม แบบไหนที่ต้องระวัง

ทารกอุจจาระมีมูก ลูกท้องเสียถ่ายมีมูกเลือด ปกติไหม แบบไหนที่ต้องระวัง

ทารกอุจจาระมีมูก ลูกท้องเสียถ่ายมีมูกเลือด เป็นอย่างไร อาการแบบนี้ปกติไหม อาการร่วมแบบไหนที่คุณพ่อคุณแม่ต้องระวังและควรหมั่นสังเกต ไปดูสาเหตุ อาการ พร้อมวิธีป้องกัน

ทารกอุจจาระเป็นเม็ดมะเขือ อุจจาระเป็นเม็ด พร้อมวิธีป้องกัน

ทารกอุจจาระเป็นเม็ดมะเขือ อุจจาระเป็นเม็ด พร้อมวิธีป้องกัน

ทารกอุจจาระเป็นเม็ดมะเขือ บ่งบอกถึงอาการท้องผูกในเด็ก หากลูกน้อยมีอาการถ่ายเหลวและมีไข้ร่วมด้วย แสดงว่าลูกน้อยมีความผิดปกติของลำไส้ อะไรที่คุณแม่ต้องรู้บ้าง ไปดูกัน

ลูกอ้วก ไม่มีไข้ ท้องเสีย เกิดจากอะไร คุณพ่อคุณแม่ รับมืออย่างไรดี

ลูกอ้วก ไม่มีไข้ ท้องเสีย เกิดจากอะไร คุณพ่อคุณแม่ รับมืออย่างไรดี

ลูกอ้วก ไม่มีไข้ ท้องเสีย เกิดจากอะไร บางครั้ง ลูกอ้วก ท้องเสีย มีไข้ อาการแบบนี้ เกิดจากสาเหตุอะไร หากลูกอาเจียนบ่อย อันตรายไหม สัญญาณอะไรบ้าง ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้

ลูกปวดท้องตรงสะดือเป็น ๆ หาย ๆ เกิดจากอะไร พร้อมวิธีดูแลทารกปวดท้อง

ลูกปวดท้องตรงสะดือเป็น ๆ หาย ๆ เกิดจากอะไร พร้อมวิธีดูแลทารกปวดท้อง

ลูกปวดท้องตรงสะดือแบบเป็น ๆ หาย ๆ อาการปวดท้องของลูกน้อย ที่สร้างความกังวลให้กับคุณพ่อคุณแม่ ไปดูสาเหตุ อาการของอาการปวดท้องในของลูกน้อย พร้อมวิธีดูแลทารกปวดท้องกัน

ทารกไม่ถ่ายกี่วันผิดปกติ ทารกตดบ่อย ลูกน้อยควรกินอะไรให้ขับถ่ายง่าย

ทารกไม่ถ่ายกี่วันผิดปกติ ทารกตดบ่อย ลูกน้อยควรกินอะไรให้ขับถ่ายง่าย

ทารกไม่ถ่ายกี่วันผิดปกติ ทารกตดบ่อย ผิดปกติไหม คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตลูกอย่างไร เมื่อลูกน้อยไม่ถ่าย อาหารแบบไหนที่ช่วยให้ลูกขับถ่ายได้ดี พร้อมวิธีดูแลเมื่อทารกไม่ถ่าย