ผ่าคลอดเจ็บไหม? เตรียมตัวอย่างไรให้พร้อมรับมือและฟื้นตัวเร็ว

สรุป

• การผ่าคลอด หรือที่เรียกว่า C-section (Cesarean Section) คือการที่คุณหมอจะผ่าตัดเพื่อนำลูกน้อยออกมา โดยจะผ่าบริเวณระหว่างผนังหน้าท้องส่วนล่างและมดลูกของคุณแม่ และการผ่าคลอดจะใช้เวลาประมาณ 45 นาที ถึง 1 ชั่วโมงเท่านั้น
• การผ่าคลอด มีวิธีช่วยลดความเจ็บปวดอยู่ 2 วิธีหลักๆ คือ การดมยาสลบ และ การบล็อกหลัง
• การบล็อกหลังให้กับคุณแม่ ซึ่งเป็นการที่วิสัญญีแพทย์จะฉีดยาชาเข้าที่ไขสันหลังบริเวณหลังส่วนล่าง ทำให้ร่างกายช่วงล่างชาและไม่รู้สึกเจ็บปวดระหว่างการผ่าคลอด การบล็อกหลังจะช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายขึ้นมากในระหว่างการผ่าตัด และยังช่วยลดความเจ็บปวดหลังผ่าคลอดได้อีกด้วย
• การดมยาสลบจะช่วยระงับความรู้สึกของคุณแม่ ทำให้หมดสติและไม่รู้สึกเจ็บปวดตลอดการผ่าตัดคลอด วิธีนี้จะช่วยให้คุณแม่ไม่ต้องกังวลหรือเครียดระหว่างการผ่าคลอด

เลือกอ่านตามหัวข้อ

• คลอดธรรมชาติ vs ผ่าคลอด ต่างกันอย่างไร
• การคลอดธรรมชาติ คืออะไร
• การผ่าคลอด คืออะไร
• แผลผ่าคลอด มีลักษณะอย่างไร
• ผ่าคลอดได้ตอนกี่สัปดาห์ถึงจะปลอดภัยที่สุด
• ผ่าคลอดใช้เวลากี่นาที
• การผ่าคลอดเจ็บไหม ต้องบล็อกหลังหรือเปล่า
• การผ่าคลอดมีกี่แบบ
• การเตรียมตัวผ่าคลอดที่คุณแม่ควรรู้

คลอดธรรมชาติ vs ผ่าคลอด ต่างกันอย่างไร

คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนคงเริ่มกังวลกับวิธีคลอดใช่ไหมคะ? โดยเฉพาะคำถามยอดฮิตอย่าง "ผ่าคลอดเจ็บไหม" หรือควรจะเลือกคลอดด้วยวิธีไหนดีระหว่างคลอดธรรมชาติกับผ่าคลอด ซึ่งสูตินรีแพทย์จะเป็นผู้พิจารณาวิธีคลอดที่เหมาะสมที่สุดให้กับคุณแม่แต่ละท่านค่ะ หากคุณแม่มีสุขภาพที่พร้อมสำหรับการคลอดทั้งสองแบบ การทำความเข้าใจข้อดีและข้อเสียของแต่ละวิธีจะช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้นค่ะ เราจึงได้สรุปข้อมูลสำคัญมาให้ดังนี้

• ตารางเปรียบเทียบ คลอดธรรมชาติ VS ผ่าคลอค

ค่าใช้จ่ายในการคลอด ทั้งการคลอดธรรมชาติและผ่าคลอด จะแตกต่างกันไปตามแต่ละโรงพยาบาล ทั้งของรัฐและเอกชน โดยทั่วไปแล้วการผ่าคลอดจะมีค่าใช้จ่ายสูงกว่า คุณแม่สามารถสอบถามค่าใช้จ่ายโดยประมาณได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ไปฝากครรภ์ เพื่อจะได้วางแผนการเงินได้อย่างเหมาะสมค่ะ

การคลอดธรรมชาติ คืออะไร

ว่าที่คุณแม่มือใหม่หลายคนคงสงสัยว่า การคลอดธรรมชาติ คืออะไร เป็นการคลอดแบบไหนใช่ไหมคะ สำหรับการคลอดธรรมชาติ (Natural birth หรือ Active Birth) คือการคลอดปกติที่คุณแม่ให้กำเนิดลูกน้อยด้วยตัวเองผ่านช่องคลอด เมื่ออายุครรภ์ครบ 37-42 สัปดาห์ โดยลูกน้อยจะค่อย ๆ เคลื่อนตัวอยู่ในท่ากลับศีรษะเข้าสู่เชิงกรานเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดค่ะ

คุณแม่หลายท่านอาจกังวลเรื่องความเจ็บปวดระหว่างคลอด ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่ความเจ็บจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับการบีบตัวของมดลูกและร่างกายของคุณแม่ แต่ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะในปัจจุบันมีหลายวิธีที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้ เช่น การฉีดยาลดปวด หรือการฉีดยาชาเฉพาะจุด และอีกหนึ่งวิธีที่นิยมคือ การบล็อกหลัง โดยวิสัญญีแพทย์ ซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดได้ตั้งแต่ระยะรอคลอด ไปจนถึงขั้นตอนการตัดฝีเย็บ ทำให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวขึ้นและมีสมาธิกับการคลอดได้อย่างเต็มที่ค่ะ

การคลอดธรรมชาติ กี่วันแผลถึงหาย

หลังจากคลอดธรรมชาติ อาการปวดแผลตรงบริเวณฝีเย็บของคุณแม่จะค่อยๆ ดีขึ้นและหายไปในไม่ช้าค่ะ โดยปกติแล้วอาการปวดจะน้อยลงภายใน 3-4 วัน และจะหายเป็นปกติภายใน 1 สัปดาห์ คุณแม่สามารถให้นมลูกน้อยได้ทันทีหลังคลอดนะคะ เพราะแผลฝีเย็บมีขนาดเล็กและไม่ส่งผลกระทบต่อการให้นม ซึ่งถือเป็นการเริ่มต้นกระตุ้นน้ำนมได้อย่างดีเลยค่ะ และระหว่างที่กลับมาบ้านอยู่ในช่วงพักฟื้นหากคุณแม่มีอาการผิดปกติหลังคลอด เช่น มีไข้ แผลฝีเย็บบวม แดง มีหนอง ปัสสาวะแสบขัด หรือน้ำคาวปลามีกลิ่นเหม็น ควรรีบไปพบคุณหมอทันทีนะคะ

การผ่าคลอด คืออะไร

คุณแม่เคยสงสัยไหมคะว่า การผ่าคลอด คืออะไร? สำหรับการผ่าคลอด หรือที่เรียกว่า Cesarean Section (C-Section) พูดง่ายๆ ก็คือการที่คุณหมอผ่าตัดที่บริเวณระหว่างหน้าท้องและมดลูกเพื่อนำลูกน้อยออกมา แทนที่จะคลอดตามธรรมชาติทางช่องคลอดนั่นเองค่ะ  สมัยก่อนการผ่าคลอดอาจจะดูน่ากังวล แต่ในปัจจุบันวิธีนี้ถือว่าปลอดภัยและเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นเหตุผลทางการแพทย์หรือเหตุผลส่วนตัวของคุณแม่เองก็ตามค่ะ

โดยทั่วไปคุณหมอจะแนะนำให้ผ่าคลอดในสถานการณ์ที่การคลอดธรรมชาติอาจไม่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่หรือลูกน้อย เช่น ภาวะที่ทำให้คลอดธรรมชาติได้ยาก   ได้แก่

• เชิงกรานของคุณแม่มีขนาดเล็ก
• ลูกน้อยอยู่ในท่าที่ไม่เหมาะสมสำหรับการคลอด
• มีภาวะครรภ์แฝด
• คุณแม่มีภาวะครรภ์เป็นพิษ หรือรกเกาะต่ำ
• มีภาวะฉุกเฉิน ที่ต้องรีบช่วยชีวิตลูกน้อย เช่น หัวใจของลูกเต้นผิดปกติ หรือลูกมีภาวะขาดอากาศ

นอกจากเหตุผลทางการแพทย์แล้ว คุณแม่หลายท่านก็ตัดสินใจผ่าคลอดด้วยเหตุผลส่วนตัวที่ตอบโจทย์ความต้องการของตัวเอง เช่น

• ไม่ต้องการเจ็บปวด จากการคลอดธรรมชาติ
• สามารถกำหนดวันคลอดได้ ทำให้วางแผนได้สะดวก
• กังวลเรื่องความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย อย่างเช่น ช่องคลอดฉีกขาดหรือหย่อนคล้อยหลังคลอด

ไม่ว่าจะเลือกการคลอดแบบไหน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความปลอดภัยและความสบายใจของคุณแม่และลูกน้อยนะคะ การพูดคุยกับคุณหมออย่างละเอียดเกี่ยวกับวิธีการคลอดลูกจะช่วยให้คุณแม่ตัดสินใจได้ดีที่สุดค่ะ

แผลผ่าคลอด มีลักษณะอย่างไร

คุณแม่หลายท่านอาจจะกังวลเรื่องแผลผ่าคลอดใช่ไหมคะ? เรามาดูกันค่ะว่าแผลผ่าคลอดเป็นอย่างไร เพื่อจะได้คลายความกังวลลงได้บ้าง โดยปกติแล้ว แผลผ่าคลอดจะเป็นรอยผ่าที่หน้าท้องมีความยาวประมาณ 4-6 นิ้ว ซึ่งมี 2 ลักษณะหลักๆ คือ

• แผลแนวนอน: จะอยู่บริเวณขอบกางเกงชั้นใน เป็นวิธีที่นิยมใช้กันมากที่สุด เพราะแผลจะดูสวยงามกว่าและซ่อนได้ง่าย
• แผลแนวตั้ง: จะอยู่ใต้สะดือลงมา มักใช้ในกรณีที่คุณหมอต้องรีบผ่าตัดเพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย

หลังจากผ่าตัดประมาณ 1 สัปดาห์ แผลภายนอกก็จะเริ่มสมานกัน ส่วนแผลภายในจะใช้เวลาประมาณ 2-4 สัปดาห์ ในช่วงแรกแผลจะเป็นสีแดงอมม่วง แต่ไม่ต้องตกใจไปนะคะ เพราะหลังจากนั้นประมาณ 6 เดือน แผลจะค่อยๆ จางลงจนกลายเป็นสีขาวและเรียบเนียนไปเองค่ะ หากคุณแม่มีข้อสงสัยหรือกังวลเรื่องแผลผ่าคลอดสามารถปรึกษาคุณหมอได้เลยนะคะ

ผ่าคลอดได้ตอนกี่สัปดาห์ถึงจะปลอดภัยที่สุด

คุณแม่หลายคนคงสงสัยว่า ผ่าคลอดได้ตอนกี่สัปดาห์ ถึงจะปลอดภัยที่สุดใช่ไหมคะ?

โดยปกติแล้ว หากคุณแม่ไม่ได้มีภาวะแทรกซ้อนที่ทำให้ต้องผ่าคลอดฉุกเฉิน คุณหมอจะพิจารณาถึงความพร้อมและพัฒนาการที่สมบูรณ์ของลูกน้อย รวมถึงสุขภาพของคุณแม่เป็นหลักค่ะ ดังนั้น หากมีการวางแผนผ่าคลอดล่วงหน้า คุณหมอจะนัดวันผ่าคลอดในช่วงอายุครรภ์ 38 สัปดาห์ขึ้นไป เพื่อให้มั่นใจว่าลูกน้อยมีการพัฒนาที่สมบูรณ์เต็มที่และพร้อมออกมาเจอโลกกว้างได้อย่างปลอดภัยที่สุดค่ะ

ผ่าคลอดใช้เวลากี่นาที

คุณแม่หลายคนคงสงสัยว่าการผ่าคลอดใช้เวลากี่นาที ใช่ไหมคะ? ปกติแล้วขั้นตอนการผ่าคลอดจะใช้เวลาประมาณ 45 นาที ถึง 1 ชั่วโมงค่ะ หลังจากที่ผ่าคลอดเสร็จ คุณแม่ยังต้องอยู่ในห้องผ่าตัดต่อไปอีกประมาณ 2 ชั่วโมง เพื่อประเมินอาการหลังผ่าตัด หากคุณแม่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนใดๆ คุณหมอถึงอนุญาตให้ย้ายกลับไปพักที่ห้องพักฟื้น เพื่อพักผ่อนอย่างเต็มที่ค่ะ

การผ่าคลอดเจ็บไหม ต้องบล็อกหลังหรือเปล่า

คุณแม่หลายท่านคงกังวลเรื่องความเจ็บปวดระหว่างผ่าคลอดและแผลหลังคลอดใช่ไหมคะ? ไม่ต้องห่วงเลยค่ะ เพราะปัจจุบันมีวิธีช่วยลดความเจ็บปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีที่นิยมใช้กันคือ การบล็อกหลัง (Spinal Anesthesia) ซึ่งเป็นการที่วิสัญญีแพทย์จะฉีดยาชาเข้าที่ไขสันหลังบริเวณหลังส่วนล่าง ทำให้ร่างกายช่วงล่างชาและไม่รู้สึกเจ็บปวดระหว่างการผ่าคลอด โดยจะมีวิสัญญีแพทย์คอยดูแลอย่างใกล้ชิดตลอดเวลาค่ะ การบล็อกหลังจะช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายขึ้นมากในระหว่างการผ่าตัด และยังช่วยลดความเจ็บปวดหลังผ่าคลอดได้อีกด้วยค่ะ

การผ่าคลอดมีกี่แบบ

คุณแม่หลายท่านอาจจะเคยได้ยินแต่คำว่า "ผ่าคลอด" แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การผ่าคลอดมีหลายแบบเลยค่ะ ซึ่งคุณหมอจะเป็นคนพิจารณาเลือกวิธีที่เหมาะสมและปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณแม่แต่ละคน ในที่นี้เราจะมาทำความรู้จักกับวิธีการผ่าคลอดที่นิยมใช้กันนะคะ

1. การผ่าตัดคลอดแบบเปิดแผลแนวตั้ง (Lower midline incision): คุณหมอจะเปิดแผลเป็นแนวยาวจากใต้สะดือลงมา วิธีนี้ช่วยให้เข้าถึงช่องท้องได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับกรณีฉุกเฉินที่ต้องรีบทำคลอดเพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย
2. การผ่าตัดคลอดแบบเปิดแผลแนวนอน (Pfannenstiel incision): คุณหมอจะเปิดแผลเป็นแนวขวางตามแนวบิกินี วิธีนี้ได้รับความนิยมมากเพราะแผลจะดูสวยงามกว่า และเจ็บปวดน้อยกว่าหลังการผ่าตัด แต่มีข้อเสียคืออาจจะใช้เวลาผ่าตัดนานกว่าแบบแนวตั้งเล็กน้อย
3. การผ่าตัดคลอดแบบเปิดแผลแนวนอนสูงกว่าปกติ (Maylard incision): เป็นการเปิดแผลแนวนอนคล้ายกับแบบ Pfannenstiel แต่จะสูงกว่าและกว้างกว่าเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยให้คุณหมอมองเห็นช่องท้องได้ชัดเจนขึ้นค่ะ

ไม่ว่าจะเป็นการผ่าคลอดแบบไหน คุณแม่ก็มั่นใจได้เลยค่ะว่าคุณหมอจะเลือกวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้การคลอดเป็นไปอย่างราบรื่นและปลอดภัยที่สุดสำหรับทั้งคุณแม่และลูกน้อยค่ะ

การเตรียมตัวผ่าคลอดที่คุณแม่ควรรู้

คุณแม่ที่กำลังจะผ่าคลอดไม่ต้องกังวลไปนะคะ เรามาดูกันว่าต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง เพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปอย่างราบรื่นค่ะ เมื่อคุณแม่เข้าพักที่โรงพยาบาลแล้ว คุณหมอและพยาบาลจะเข้ามาดูแลอย่างใกล้ชิด โดยมีขั้นตอนต่างๆ ดังนี้ค่ะ

1. ประเมินสุขภาพ: พยาบาลจะเข้ามาซักประวัติสุขภาพ โรคประจำตัว และยาที่ใช้อยู่เป็นประจำ รวมถึงอาการต่างๆ ที่คุณแม่อาจมี
2. เซ็นเอกสาร: คุณแม่จะได้รับเอกสารเพื่อลงนามยินยอมเข้ารับการรักษาและการผ่าตัด พร้อมทั้งคำแนะนำต่างๆ เกี่ยวกับขั้นตอนและโอกาสในการเกิดภาวะแทรกซ้อน
3. ติดตามอาการ: พยาบาลจะเข้ามาตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจลูกน้อยในครรภ์ รวมถึงอาการของคุณแม่ เช่น ท้องแข็ง หรือน้ำเดิน เป็นระยะๆ ทุก 4 ชั่วโมง
4. เจาะเลือด: เพื่อเตรียมเลือดสำรองไว้ในกรณีที่ต้องใช้ระหว่างการผ่าตัด
5. เตรียมตัวก่อนวันผ่าตัด:
   • คุณแม่จะได้รับน้ำยาสำหรับอาบน้ำและสระผม เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหลังผ่าตัด
   • คืนก่อนวันผ่าตัด ต้องงดน้ำและอาหารหลังเที่ยงคืน
6. เช้าวันผ่าตัด:
   • พยาบาลจะโกนขนบริเวณหน้าท้องและฝีเย็บ และอาจมีการสวนอุจจาระด้วย
   • คุณแม่จะเปลี่ยนเป็นชุดผ่าตัด และต้องถอดเครื่องประดับ ฟันปลอม คอนแทคเลนส์ รวมถึงล้างยาทาเล็บออกทั้งหมด
   • จะมีการใส่สายสวนปัสสาวะและให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำ ซึ่งสายสวนปัสสาวะจะใส่ไว้จนถึงหลังผ่าตัดประมาณ 1 วันค่ะ

การเตรียมตัวทั้งหมดนี้ก็เพื่อให้การผ่าตัดเป็นไปอย่างปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณแม่และลูกน้อยค่ะ หากมีข้อสงสัยหรือไม่สบายใจตรงไหน สามารถสอบถามคุณหมอและพยาบาลได้ตลอดเลยนะคะ

รวมคำถามที่แม่พบบ่อยเกี่ยวกับการผ่าคลอด

การผ่าคลอดเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คุณแม่หลายคนเลือกใช้ แต่ก็มักจะมาพร้อมกับคำถามมากมายในใจ จึงได้รวบรวมทุกคำถามยอดฮิตเกี่ยวกับการผ่าคลอดมาไว้ให้คุณแม่ได้คลายความกังวลและเตรียมตัวอย่างมั่นใจค่ะ

วิธีช่วยลดความเจ็บปวด ก่อนคุณแม่ผ่าคลอด

คุณแม่ไม่ต้องกังวลเรื่องความเจ็บปวดระหว่างการผ่าคลอดเลยนะคะ เพราะปัจจุบันมีวิธีช่วยลดความเจ็บปวดอยู่ 2 วิธีหลักๆ ซึ่งคุณหมอจะพิจารณาเลือกวิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณแม่ค่ะ

1. การดมยาสลบ

วิธีนี้จะทำให้คุณแม่หลับไปตลอดการผ่าตัดเลยค่ะ เหมาะสำหรับคุณแม่ที่กลัวบรรยากาศในห้องผ่าตัดหรือรู้สึกวิตกกังวลมากๆ

ข้อดี: 

คุณแม่จะหลับสบาย ไม่ต้องกลัว ไม่เครียด และคุณหมอสามารถควบคุมการหายใจและระบบต่างๆ ของร่างกายได้อย่างเหมาะสม

ข้อเสีย:

• อาจรู้สึกปวดแผลมากกว่าการบล็อกหลังเมื่อฤทธิ์ยาหมดลง
• อาจมีอาการระคายคอหรือเจ็บคอจากการใส่ท่อช่วยหายใจ
• หลังฟื้นตัวอาจมีอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ หรือมึนงง
• ในบางกรณี ยาสลบอาจส่งผลให้ลูกน้อยฟื้นตัวช้ากว่าปกติเล็กน้อย

2. การบล็อกหลัง

วิธีนี้วิสัญญีแพทย์จะฉีดยาชาเข้าที่ไขสันหลัง ทำให้ร่างกายช่วงล่างตั้งแต่กลางลำตัวลงไปชา คุณแม่จะยังรู้สึกตัวอยู่ แต่ไม่รู้สึกเจ็บปวดค่ะ

ข้อดี:

• คุณแม่จะยังรู้สึกตัวอยู่ตลอดเวลา ทำให้ได้เห็นหน้าและได้ยินเสียงลูกน้อยเป็นครั้งแรกทันทีหลังคลอด
• ฤทธิ์ยาชาจะช่วยระงับความเจ็บปวดหลังผ่าคลอดได้ดีกว่าการดมยาสลบ

ข้อเสีย:

• หลังผ่าคลอดอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน สั่น หรือคันตามตัวได้
• ช่วง 2-4 ชั่วโมงแรก อาจจะยังไม่สามารถขยับขาได้
• ในช่วง 12 ชั่วโมงแรกหลังคลอด คุณแม่อาจรู้สึกปัสสาวะไม่ออก ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ หากเป็นเช่นนั้น คุณหมอจะเข้ามาดูแลด้วยการสวนปัสสาวะให้ค่ะ
• ในบางรายอาจมีอาการปวดหลังเล็กน้อยในช่วงแรก

ไม่ว่าจะเป็นวิธีไหน คุณหมอจะเลือกสิ่งที่ดีและปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณแม่และลูกน้อยเสมอค่ะ หากมีคำถามหรือข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถปรึกษาคุณหมอได้เลยนะคะ  

คุณแม่ผ่าคลอดได้กี่ครั้ง

สงสัยใช่ไหมคะว่า คุณแม่ผ่าคลอดได้กี่ครั้ง กันแน่ ? จริงๆ แล้วการผ่าคลอดสามารถทำได้หลายครั้งค่ะ แต่มีข้อควรรู้คือ หากคุณแม่ผ่าคลอดเกิน 3 ครั้งขึ้นไป ความเสี่ยงในการผ่าตัดจะเริ่มสูงขึ้นนะคะ เหตุผลก็คือ ทุกครั้งที่มีการผ่าตัด จะเกิดพังผืด ซึ่งเป็นเหมือนแผลเป็นภายในขึ้นมาค่ะ พังผืดเหล่านี้จะไปดึงรั้งอวัยวะภายในที่อยู่ใกล้กับมดลูกให้เข้ามาใกล้กันมากขึ้น ทำให้ในการผ่าตัดครั้งต่อๆ ไป คุณหมออาจมีความเสี่ยงที่จะผ่าไปโดนอวัยวะข้างเคียงได้ง่ายขึ้นค่ะ อวัยวะที่ต้องระวังเป็นพิเศษก็คือ กระเพาะปัสสาวะ และระบบทางเดินอาหารนั่นเองค่ะ

วิธีการดูแลแผลผ่าคลอดให้แผลสวยและหายเร็ว

คุณแม่ทุกคนคงอยากให้แผลผ่าคลอดหายเร็วและสวยใช่ไหมคะ? ไม่ต้องกังวลค่ะ เรามีวิธีดูแลแผลผ่าคลอดง่ายๆ ที่คุณแม่สามารถทำได้ด้วยตัวเองมาฝากค่ะ

1. ดูแลแผลให้แห้งสะอาดเสมอ

ช่วง 7 วันแรกหลังผ่าคลอด พยายามอย่าให้แผลโดนน้ำโดยตรงนะคะ คุณหมออาจจะใช้พลาสเตอร์กันน้ำปิดแผลไว้ให้ ซึ่งคุณแม่สามารถอาบน้ำได้ตามปกติ แต่ระวังอย่าให้พลาสเตอร์เปียกจนน้ำซึมเข้าไปนะคะ ถ้าแผลเปียกควรรีบเปลี่ยนพลาสเตอร์ใหม่ทันทีค่ะ หลังจากตัดไหมเรียบร้อยแล้ว ควรปล่อยให้แผลแห้งเอง และอย่าแกะหรือเกาแผลเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและทิ้งรอยแผลเป็นได้ค่ะ

2. เลี่ยงการยกของหนัก

ในช่วง 3 เดือนแรก แนะนำให้คุณแม่หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือออกแรงเยอะๆ นะคะ เพราะการดึงรั้งแผลจะทำให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนขึ้นมามากเกินไป จนอาจทำให้เกิดแผลเป็นนูนหรือคีลอยด์ได้ค่ะ

3. ทานอาหารที่มีประโยชน์

คุณแม่ควรเน้นทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารที่มี โปรตีนสูง เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ นม และถั่วต่างๆ เพราะโปรตีนเป็นตัวช่วยสำคัญในการซ่อมแซมและฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แผลหายเร็วขึ้นค่ะ ที่สำคัญควรเลี่ยงอาหารรสจัด ของหมักดอง และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยนะคะ

4. ทาครีมบำรุงผิว

เมื่อแผลแห้งสนิทดีแล้ว คุณแม่ควรปรึกษาคุณหมอก่อนเริ่มทาครีมบำรุงผิวหรือยาทาลดรอยแผลเป็นนะคะ เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่เอง หากแพทย์แนะนำให้ทาครีม  การทาครีมจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นดีขึ้น ซึ่งจะช่วยให้รอยแผลเป็นดูจางลงและนุ่มขึ้นค่ะ การดูแลตัวเองหลังคลอดเป็นสิ่งสำคัญมากค่ะ ถ้าคุณแม่ใส่ใจดูแลแผลตามคำแนะนำอย่างสม่ำเสมอ แผลก็จะหายเร็วและสวยงามแน่นอนค่ะ

หลังจากได้ทำความรู้จักกับการผ่าคลอดและการเตรียมตัวกันไปแล้ว คุณแม่หลายท่านอาจจะยังกังวลว่าลูกน้อยที่คลอดด้วยวิธีผ่าคลอดจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดเหมือนเด็กที่คลอดธรรมชาติหรือไม่ใช่ไหมคะ? คุณแม่สบายใจได้เลยค่ะ ด้วยการให้นมแม่ ที่สามารถเสริมสร้างพัฒนาการทางสมองและระบบภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยที่ผ่าคลอดโดยนมแม่ อุดมไปด้วยสารอาหารกว่า 200 ชนิดที่สนับสนุนการเจริญเติบโตของลูกน้อยทั้งทางร่างกายและสมอง โดยเฉพาะสารอาหารสำคัญอย่าง แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน (Alphalac Sphingomyelin) ที่ช่วยพัฒนาสมองและระบบประสาท ทำให้การเรียนรู้ของลูกเป็นไปอย่างรวดเร็วและแม่นยำ รวมถึงมีจุลินทรีย์สุขภาพอย่างเช่น บี แล็กทิส (B. lactis) ซึ่งเป็นโพรไบโอติกที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยแข็งแรงตั้งแต่แรกเกิดอีกด้วยค่ะ

หากคุณแม่มีข้อสงสัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลตัวเองหลังคลอดหรือการให้นมบุตร สามารถปรึกษาคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญได้เสมอเลยนะคะ

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่

• Health check แบบประเมินสุขภาพของคุณแม่และพัฒนาการของลูกน้อย
• หัวนมบอด คืออะไร ปัญหาหัวนมบอดของคุณแม่ให้นมที่แก้ไขได้
• หัวนมคนท้อง การเปลี่ยนแปลงของเต้านมคนท้องระหว่างตั้งครรภ์
• คุณแม่ปวดหลังหลังคลอด พร้อมวิธีบรรเทาอาการปวดหลังหลังคลอด
• ผ่าคลอดโรงพยาบาลรัฐดีไหม คุณแม่ใช้สิทธิอะไรได้บ้าง