เป็นสัญญาณที่ดีค่ะว่ามดลูกเริ่มฟื้นตัวแล้ว แต่ถึงแม้น้ำคาวปลาจะหยุดไหลแล้ว ปากมดลูกอาจจะยังปิดไม่สนิทดีค่ะ ซึ่งยังคงมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในโพรงมดลูกได้อยู่ค่ะ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่

เป็นคำถามที่สำคัญอย่างยิ่งค่ะ!

เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมากและปกติมากค่ะคุณแม่! สาเหตุหลักๆ มักจะมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงให้นมบุตร ซึ่งทำให้ช่องคลอดแห้งกว่าปกติค่ะ นอกจากนี้ ความเหนื่อยล้า

เป็นอาการที่พบได้ค่ะ!

คุณแม่สบายใจได้เลยค่ะ ธรรมชาติได้สร้างเกราะป้องกันที่แข็งแรงมากๆ ให้กับลูกน้อยค่ะ เขามีทั้งถุงน้ำคร่ำ, ผนังมดลูกที่หนา, และเมือกที่ปิดปากมดลูกคอยปกป้องอยู่ ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์ตามปกติ

เข้าใจความกังวลของคุณแม่เลยค่ะ อาการเจ็บจี๊ดๆ หรือปวดแปลบที่เกิดขึ้นเวลาเปลี่ยนท่าทางอย่างรวดเร็ว ส่วนใหญ่มักเกิดจาก "เอ็นยึดมดลูก" (Round Ligaments) ที่กำลังยืดขยายตามขนาดของครรภ์

เป็นปัญหาที่รบกวนการพักผ่อนของคุณแม่มากๆ เลยค่ะ ลองใช้เทคนิคง่ายๆ ดูนะคะ คือการใช้หมอนหลายๆ ใบมาช่วยหนุนหลังและศีรษะให้สูงขึ้น หรือการ "นอนในท่าตะแคงซ้าย"

เป็นอาการที่พบได้บ่อยเลยค่ะ!

เป็นเรื่องปกติมากเลยค่ะคุณแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกค่ะ กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณแม่ที่ยังแข็งแรงและตึงอยู่จะช่วยพยุงมดลูกไว้ ทำให้ท้องยังไม่ยื่นออกมาให้เห็นชัดเจนค่ะ

เข้าใจความรู้สึกเลยค่ะ! แต่ไม่ต้องตกใจนะคะ นี่เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้เมื่อมดลูกขยายใหญ่ขึ้นจนไปดันสะดือจากด้านในออกมาค่ะ ซึ่งเราเรียกว่า "สะดือจุ่น" ค่ะ หลังคลอดแล้ว เมื่อหน้าท้องยุบลง

เป็นความเชื่อโบราณที่สนุกและทายกันมานานเลยนะคะ แต่ในทางวิทยาศาสตร์แล้ว "ไม่เป็นความจริง" เลยค่ะ รูปทรงของท้องไม่สามารถใช้ทำนายเพศของทารกได้เลยค่ะ

เป็นคำถามที่ดีมากเลยค่ะ! รูปทรงของท้องที่แตกต่างกันนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยมากค่ะ ทั้งสรีระดั้งเดิมของคุณแม่, ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้อง, และที่สำคัญคือ "ท่าทางของลูกน้อย"

เป็นคำถามที่หลายท่านสงสัยมากค่ะ โดยทั่วไปแล้ว โอกาสตั้งครรภ์จะ "ค่อนข้างต่ำ" ค่ะ เพราะเป็นช่วงที่เพิ่งผ่านการมีประจำเดือนมาและร่างกายยังไม่น่าจะตกไข่ทันทีค่ะ แต่ก็ "ไม่ใช่ว่าจะปลอดภัย 100%"

ผลไม้เป็นตัวเลือกของว่างที่ยอดเยี่ยมเลยค่ะ! เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารค่ะ แต่ก็มีผลไม้บางชนิดที่มี "น้ำตาลสูง" และมี "ฤทธิ์ร้อน" ที่ควรทานในปริมาณที่พอเหมาะค่ะ

เป็นคำถามที่สำคัญมากค่ะ อาการเจ็บจากการยืดขยายของผิวหนังมักจะเป็นอาการเจ็บตื้นๆ ที่ผิวค่ะ แต่ถ้าเป็น "ไส้เลื่อนสะดือ" คุณแม่มักจะรู้สึก "เจ็บรุนแรง" มากขึ้น โดยเฉพาะเวลาไอ, จาม, หรือเบ่ง

เข้าใจความรู้สึกหิวตอนดึกๆ ดีเลยค่ะ!

เป็นอาการที่พบได้บ่อยมากเลยค่ะคุณแม่ ไม่ต้องกังวลนะคะ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการที่กล้ามเนื้อและผิวหนังบริเวณหน้าท้องกำลังยืดขยายอย่างรวดเร็วเพื่อรองรับมดลูกที่โตขึ้นค่ะ ทำให้เกิดอาการตึงหรือเจ็บแปลบได้

คุณแม่สามารถสังเกตได้จากลักษณะของอุจจาระและอาการของลูกร่วมกันค่ะ หากเป็นเพราะได้รับนมส่วนหน้า (ที่มีน้ำตาลแลคโตสสูง) มากเกินไป อุจจาระมักจะ

สำหรับเด็กที่กินนมผง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้อุจจาระเป็นสีเขียวเข้มหรือสีเขียวขี้ม้าคือ "ธาตุเหล็ก" ที่เสริมเข้ามาในนมผงสูตรต่างๆ ค่ะ

ไม่จำเป็นเลยค่ะ! คุณแม่ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ต่อไปตามปกติ การที่อุจจาระของลูกเป็นสีเขียวหลังจากที่คุณแม่ทานผักใบเขียว

การนวดท้องเป็นเพียง "การช่วยกระตุ้น" การทำงานของลำไส้ ไม่ใช่การบังคับให้ขับถ่ายทันทีค่ะ บางครั้งอาจต้องใช้เวลาและทำอย่างสม่ำเสมอจึงจะเห็นผล

อาจจะใช่หรือไม่ใช่ก็ได้ค่ะ ต้องดูลักษณะอุจจาระที่ออกมาเป็นหลัก:
ไม่ใช่ท้องผูก: ถ้าลูกเบ่งหน้าดำหน้าแดง แต่สุดท้ายอุจจาระที่ออกมายังคง "นิ่ม"

เป็นความเชื่อโบราณที่เกิดจากความรักและความเป็นห่วงของคุณแม่และคนรอบข้างค่ะ แต่ในทางวิทยาศาสตร์แล้ว "ไม่มีหลักฐาน" ใดๆ ที่จะมายืนยันความเชื่อนี้ได้ค่ะ สาเหตุของการแท้งบุตรนั้นเกิดจากปัจจัยทางการแพทย

อาการปวดหน่วงๆ คล้ายปวดประจำเดือนสามารถเกิดขึ้นได้เป็นปกติค่ะ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรกที่มดลูกกำลังขยายตัว หรือในช่วงใกล้คลอดที่อาจเป็นการเจ็บครรภ์เตือนค่ะ แต่สิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตคือ

เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้และน่ากังวลใจจริงๆ ค่ะ ในกรณีนี้ แนะนำให้คุณแม่ลองติดต่อกลับไปยังสถานพยาบาลที่ไปฝากครรภ์เพื่อขอ "สำเนาใบเสร็จ" หรือ "ใบรับรองค่าใช้จ่าย" ดูนะคะ

คุณแม่ที่มี "ภาวะครรภ์เสี่ยง" ทุกกรณีควรหลีกเลี่ยงการไปร่วมงานศพจะดีที่สุดค่ะ เช่น คุณแม่ที่มีประวัติการแท้ง, มีภาวะรกเกาะต่ำ, มีเลือดออกผิดปกติ, หรือมีอาการเจ็บครรภ์เตือนบ่อยๆ ค่ะ

เป็นคำถามที่ดีมากเลยค่ะ หากจำเป็นต้องไปจริงๆ ควรดูแลตัวเองเป็นพิเศษนะคะ อันดับแรกคือเรื่อง "สุขอนามัย" ค่ะ งานศพมักจะมีคนเยอะ ควรใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อ

สำหรับสิทธิ์ "ค่าฝากครรภ์" จำนวน 1,500 บาทนี้ สงวนไว้สำหรับ "ผู้ประกันตนหญิง" เท่านั้นค่ะ คุณพ่อจะไม่สามารถใช้สิทธิ์ของตัวเองเพื่อเบิกในส่วนนี้ได้ค่ะ แต่คุณพ่อจะสามารถใช้สิทธิ์ของตัวเองในการเบิก

ได้รับสิทธิ์เหมือนกันทุกประการเลยค่ะ! ไม่ว่าคุณแม่จะเป็นผู้ประกันตนมาตรา 33 (พนักงานบริษัท), มาตรา 39 (ผู้ประกันตนโดยสมัครใจ), หรือมาตรา 40 (ทางเลือกที่ 3) หากได้ส่งเงินสมทบครบตามเงื่อนไข

เข้าใจความกังวลของคุณแม่เลยค่ะ! การที่น้ำหนักขึ้นน้อยกว่าเกณฑ์อาจเป็นสัญญาณว่าลูกน้อยในครรภ์อาจจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ซึ่งอาจส่งผลให้มี "น้ำหนักแรกคลอดต่ำกว่าเกณฑ์" หรือเสี่ยงต่อ

เข้าใจเลยค่ะว่าพอมีสองชีวิตในท้องก็อยากจะบำรุงให้เต็มที่! แต่ไม่จำเป็นต้องเพิ่มน้ำหนักเป็น "สองเท่า" นะคะ โดยทั่วไปแล้วคุณหมอจะแนะนำให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์แฝดเพิ่มน้ำหนักโดยรวมประมาณ

เป็นคำถามที่สำคัญมากเลยค่ะ และคำตอบคือ "ห้ามลดน้ำหนักเองเด็ดขาด" นะคะ! การจำกัดอาหารอย่างเข้มงวดในช่วงตั้งครรภ์อาจทำให้ทั้งคุณแม่และลูกน้อยขาดสารอาหารที่จำเป็นได้ค่ะ สิ่งที่ควรทำคือการ