"เจ็บท้องเตือน" กับ "ท้องแข็ง" คืออาการเดียวกันไหมคะ? แล้วจะแยกกับ "เจ็บจริง" ได้อย่างไร?

เป็นคนละอย่างกัน แต่มีความเกี่ยวข้องกันค่ะ
ท้องแข็ง: คืออาการที่มดลูก "ตึง" ขึ้นมาเป็นก้อนแข็งๆ โดยที่อาจจะ "ไม่เจ็บปวด" ก็ได้ ซึ่งเกิดจากการที่ลูกดิ้นไปโดนผนังมดลูก
เจ็บท้องเตือน (Braxton Hicks): คืออาการท้องแข็งที่มาพร้อมกับความรู้สึก "บีบรัด" หรือ "ปวดหน่วงๆ" เล็กน้อย คล้ายปวดประจำเดือน
วิธีแยกกับเจ็บจริง: การเจ็บท้องเตือนจะมาแบบ "ไม่สม่ำเสมอ", ความเจ็บปวด "ไม่รุนแรงขึ้น", และมักจะ "หายไปเมื่อเปลี่ยนท่าทาง" เช่น ลุกเดิน แต่ถ้าเป็นการเจ็บจริง จะมาเป็นจังหวะที่ ถี่ขึ้น, แรงขึ้นเรื่อยๆ, และไม่ว่าจะทำอย่างไรก็ไม่หายปวด ค่ะ