ลูกท้องผูก สามารถให้กิน "น้ำส้ม" เพื่อช่วยระบายได้ไหมคะ?
สำหรับเด็กเล็ก ยังไม่แนะนำให้ใช้น้ำส้มค่ะ เพราะน้ำส้มมีความเป็นกรดสูง อาจระคายเคืองกระเพาะอาหารที่บอบบางของทารกได้ ตัวเลือกที่ดีและปลอดภัย
ลูกท้องเสียมา 2 วันแล้วค่ะ แต่ไม่มีไข้ ไม่ซึม ยังเล่นได้ปกติ แบบนี้ต้องไปหาหมอไหมคะ?
สิ่งที่ถูกต้องคือต้องให้ลูก "กินนมแม่ต่อไป หรือปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมในช่วงท้องเสีย เพื่อชดเชยน้ำและพลังงานที่ร่างกายสูญเสีย
ลูกบอกว่าปวดท้องตรงสะดือ แต่ยังวิ่งเล่นได้ปกติ แบบนี้ต้องกังวลไหมคะ?
หากลูกปวดท้องบริเวณสะดือเป็นๆ หายๆ แต่ยังคงร่าเริง วิ่งเล่นได้ กินอาหารได้ปกติ และไม่มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย ส่วนใหญ่มักจะไม่ใช่อาการที่
ลูกเริ่มกินอาหารเสริมแล้วถ่ายบ่อยขึ้นมาก ควรทำอย่างไรดีคะ?
เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้เมื่อระบบย่อยอาหารของลูกกำลังปรับตัวกับอาหารชนิดใหม่ค่ะ หากลูกถ่ายบ่อยขึ้นแต่ลักษณะอุจจาระยังไม่ถึงกับเป็นน้ำ และ
ลูกเบ่งอึไม่ออก ร้องไห้น่าสงสารมาก มีวิธีช่วยแบบเร่งด่วนที่ปลอดภัยไหมคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าเห็นลูกทรมานแล้วใจจะขาด วิธีช่วยเบื้องต้นที่ปลอดภัยและสามารถทำได้ทันทีคือ:
ให้อาบน้ำอุ่น: ความอุ่นของน้ำจะช่วยให้กล้ามเนื้อ
ลูกปวดท้องหลังกินนมหรืออาหารบางอย่างทุกที แบบนี้คืออาการแพ้อาหารหรือเปล่าคะ?
มีความเป็นไปได้สูงค่ะ หากคุณแม่สังเกตเห็นรูปแบบที่ชัดเจนว่าลูกมีอาการปวดท้อง, ท้องอืด, หรือท้องเสียทุกครั้งหลังจากทานอาหารชนิดใดชนิดหนึ่ง
ลูกปวดท้องตอนกลางคืนบ่อยๆ จนต้องตื่นมาร้อง แบบนี้เกิดจากอะไรได้บ้างคะ?
การปวดท้องจนปลุกให้ลูกตื่นกลางดึกเป็นสัญญาณที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ สาเหตุอาจเป็นได้ตั้งแต่เรื่องที่ไม่รุนแรง เช่น อาหารไม่ย่อยจากมื้อเย็น ไป
ลูกเคยถ่ายแข็งแล้วเจ็บ ตอนนี้เลยเหมือนจะกลั้นอึทุกครั้งเลยค่ะ ควรทำอย่างไรดี?
นี่คือ "วงจรของความกลัว" ที่ต้องรีบแก้ไขค่ะ เพราะเมื่อลูกกลั้นอุจจาระก็จะยิ่งแข็งและยิ่งเจ็บในครั้งต่อไป วิธีการคือ:
ต้องทำให้อุจจาระนิ่มก่อ
ลูกที่กินนมแม่ล้วน ถ่ายบ่อยมากเกือบทุกครั้งหลังกินนม แบบนี้เรียกว่าท้องเสียไหมคะ?
ไม่ใช่ท้องเสียค่ะ และเป็นอาการที่ "ปกติมาก" สำหรับเด็กที่กินนมแม่ล้วนค่ะ ภาวะนี้เรียกว่า "Gastrocolic reflex" ซึ่งเป็นปฏิกิริยาธรรมชาติของ
จะแยกได้อย่างไรว่าการที่ลูกถ่ายวันละ 3-4 ครั้ง เป็น "การถ่ายปกติ" หรือ "อาการท้องเสีย"?
หัวใจสำคัญในการแยกแยะคือ "ลักษณะของอุจจาระ" ไม่ใช่จำนวนครั้งค่ะ
การถ่ายปกติ: แม้จะถ่ายวันละ 3-4 ครั้ง แต่ถ้าอุจจาระยังคงมี "เนื้อ" ปนอยู่ มี
พอเริ่มให้ลูกกินอาหารเสริมธัญพืชแล้วเหมือนเขาจะท้องผูกเลยค่ะ แบบนี้ปกติไหมคะ?
เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมากเลยค่ะ! ไม่ต้องตกใจนะคะ เพราะระบบย่อยอาหารของน้องกำลังปรับตัวกับอาหารชนิดใหม่ที่ไม่ใช่นม และธาตุเหล็กที่เสริมเข้าไปก็อาจทำให้อุจจาระแข็งขึ้นได้ค่ะ
หนูควรจะให้ลูกทานมันเทศบ่อยแค่ไหนคะ ให้ทานทุกวันเลยได้ไหม?
แม้ว่ามันเทศจะมีประโยชน์มาก แต่การทานอาหารที่หลากหลายเป็นสิ่งสำคัญที่สุดค่ะ การให้ทานเมนูเดิมซ้ำๆ ทุกวันอาจทำให้น้องขาดสารอาหารชนิดอื่นและอาจจะเบื่ออาหารชนิดนั้นไปเลยก็ได้ค่ะ
ทำไมมันเทศถึงถูกแนะนำให้เป็นอาหารชนิดแรกๆ ของลูกคะ ดีกว่าฟักทองหรือแครอทไหม?
เป็นคำถามที่ดีมากเลยค่ะ! จริงๆ แล้วทั้งมันเทศ ฟักทอง และแครอทต่างก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเหมือนกันค่ะ แต่จุดเด่นของมันเทศคือมีรสหวานตามธรรมชาติที่เด็กๆ
หนูคลอดธรรมชาติค่ะ ทำไมยังรู้สึกเจ็บหน่วงๆ ที่ท้องน้อยเหมือนปวดประจำเดือนอยู่เลยคะ? แบบนี้ปกติไหม?
ปกติและเป็นสัญญาณที่ดีมากค่ะ! อาการปวดหน่วงๆ ที่ท้องน้อยที่คุณแม่รู้สึกนั้นเรียกว่า "Afterpains" หรือ "อาการปวดมดลูกหลังคลอด" ซึ่งเกิดจากการที่มดลูกกำลัง "หดรัดตัวอย่างแข็งขัน"
ลูกไม่ชอบกลิ่นตับเลยค่ะ พอป้อนแล้วทำหน้าเหม็นเบะปากเลย ควรทำยังไงดี?
เป็นเรื่องปกติมากเลยค่ะ! ตับมีกลิ่นและรสชาติที่ค่อนข้างเฉพาะตัวมากสำหรับเด็กๆ ค่ะ ลองเริ่มจากปริมาณน้อยมากๆ แค่ปลายช้อนชาผสมลงไปในข้าวบดที่เขาคุ้นเคยก่อน
หนูทำเมนูนี้เตรียมไว้ล่วงหน้าแล้วแช่แข็งได้ไหมคะ จะได้สะดวก?
เป็นความคิดที่ดีมากเลยค่ะเพื่อความสะดวก! สำหรับตัว 'ตับบด' สามารถต้มสุกแล้วบดเก็บเป็นก้อนเล็กๆ ในถาดน้ำแข็งแล้วแช่แข็งไว้ได้เลยค่ะ สะดวกมากๆ เวลาใช้ก็นำออกมาอุ่นทีละก้อน
มีอาหารเสริมธัญพืชหลายยี่ห้อ หลายสูตรมากเลยค่ะ ควรจะเริ่มจากแบบไหนดีคะ?
เป็นคำถามที่ดีมากเลยค่ะที่คุณแม่ใส่ใจรายละเอียดขนาดนี้! ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้เริ่มจาก ""ธัญพืชชนิดเดียว"" (Single-grain) ก่อนค่ะ โดยเฉพาะ "ข้าว"
มันเทศสุดยอดอาหารเสริมสำหรับเด็กวัยนั่งได้
เข้าใจความกังวลของคุณแม่เลยค่ะ! การที่ระบบย่อยอาหารของน้องต้องเจอกับอาหารชนิดใหม่ที่ไม่ใช่นม อาจจะทำให้มีอาการท้องอืดหรือมีลมในท้องได้บ้างในช่วงแรก
จะรู้ได้อย่างไรคะว่าลูกแพ้โยเกิร์ต? มีอาการแบบไหนที่ต้องสังเกตเป็นพิเศษ?
เป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ควรสังเกตอย่างใกล้ชิดเลยค่ะ! อาการแพ้หลังทานโยเกิร์ตครั้งแรกๆ อาจจะแสดงออกมาได้หลายรูปแบบค่ะ เช่น มีผื่นแดงขึ้นตามผิวหนัง (ลมพิษ)
ตับเป็นอาหารใหม่สำหรับลูกค่ะ จะรู้ได้อย่างไรคะว่าเขาแพ้หรือเปล่า?
เป็นข้อควรระวังที่ถูกต้องและสำคัญมากเลยค่ะ! สำหรับการแนะนำอาหารใหม่ทุกชนิด แนะนำให้ใช้กฎ 'ลองทีละอย่าง' ค่ะ คือให้ลองทานตับในปริมาณน้อยๆ ก่อนในวันแรก
หนูเพิ่งรู้ว่าท้องแฝดค่ะ ต้องกินอาหารเยอะเป็นสองเท่าเลยไหมคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าพอรู้ว่ามีสองชีวิตในท้องก็อยากจะบำรุงให้เต็มที่! แต่ไม่จำเป็นต้องกินเป็น "สองเท่า" นะคะ โดยทั่วไปแล้วคุณหมอจะแนะนำให้คุณแม่ท้องแฝดต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นจากปกติประมาณ
หนูอยากกินสลัดผักสดมากเลยค่ะ แต่ก็กลัวเชื้อโรค แบบนี้จะกินได้ไหมคะ?
เป็นความอยากที่เข้าใจได้เลยค่ะ แต่เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของลูกน้อยในครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้ "หลีกเลี่ยง" การทานผักสดหรือผักดิบที่ล้างไม่สะอาดไปก่อนค่ะ
หนูจะรู้ได้ยังไงคะว่าตัวเองท้องแฝด? มีอาการอะไรที่แตกต่างจากการท้องปกติไหมคะ?
เป็นคำถามที่คุณแม่หลายท่านตื่นเต้นอยากรู้เลยค่ะ! สัญญาณเบื้องต้นที่คุณแม่อาจจะพอสังเกตได้คือ อาการแพ้ท้องที่ "รุนแรงกว่าปกติ", น้ำหนักขึ้นเร็วกว่าที่คาดไว้, หรือรู้สึกว่าท้องโตเร็วมากค่ะ
อยากท้องมากๆ เลยค่ะ ควรมีเพศสัมพันธ์ทุกวันเลยไหมคะในช่วงไข่ตก?
เป็นคำถามที่คุณพ่อคุณแม่ถามกันบ่อยมากเลยค่ะ! จริงๆ แล้วการมีเพศสัมพันธ์ "ทุกวัน" อาจจะทำให้อสุจิของคุณผู้ชายมีความเข้มข้นลดลงได้ค่ะ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์แบบ
อาการเจ็บท้องจี๊ดๆ ตอนท้อง 7 เดือน เป็นแค่การขยายตัวของมดลูกปกติ หรือเป็นสัญญาณอันตรายคะ?
เข้าใจความกังวลของคุณแม่เลยค่ะ อาการเจ็บจี๊ดๆ หรือปวดแปลบในช่วงนี้ส่วนใหญ่มักเกิดจากเอ็นยึดมดลูก (Round Ligaments) ที่กำลังยืดขยายตามขนาดของครรภ์ ซึ่งเป็นเรื่องปกติค่ะ
ท้องแฝดเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดทุกคนเลยไหมคะ?
เป็นความกังวลอันดับต้นๆ ของคุณแม่ท้องแฝดเลยค่ะ และก็เป็นความจริงที่ว่าการตั้งครรภ์แฝดมีความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด "สูงกว่า" การตั้งครรภ์เดี่ยวค่ะ เนื่องจากมดลูกมีการขยายตัวมากกว่าปกติ
หนูนับวันไข่ตกแล้วมีเพศสัมพันธ์ตรงวันเป๊ะๆ เลยค่ะ แบบนี้จะท้องชัวร์ไหมคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าเป็นช่วงเวลาที่ลุ้นมากๆ! การมีเพศสัมพันธ์ตรงวันไข่ตกช่วยเพิ่ม "โอกาส" ในการตั้งครรภ์ได้สูงมากจริงๆ ค่ะ แต่ก็ยังไม่สามารถรับประกันได้ 100% นะคะ เพราะยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายอย่าง
เข็มกลัดคนท้องสามารถซื้อที่ไหนได้บ้างคะ?
ในปัจจุบันเข็มกลัดคนท้องหาซื้อได้ง่ายมากเลยค่ะ สามารถหาได้ตามร้านขายของสำหรับแม่และเด็ก, ร้านค้าออนไลน์ทั่วไป หรือในบางระบบขนส่งสาธารณะ เช่น รถไฟฟ้า BTS หรือ MRT
จะแยกได้อย่างไรคะว่าอาการท้องแข็งที่รู้สึก เป็นแค่การเจ็บเตือน หรือเป็นการเจ็บท้องคลอดก่อนกำหนดจริงๆ?
เป็นจุดสังเกตที่สำคัญมากเลยค่ะ "การเจ็บครรภ์เตือน" (Braxton Hicks) มักจะมาแบบไม่สม่ำเสมอ ไม่ได้แรงขึ้นเรื่อยๆ และมักจะหายไปเมื่อคุณแม่ได้เปลี่ยนอิริยาบถ ดื่มน้ำ หรือนอนพักค่ะ
สำหรับเด็กที่เริ่มกินอาหารเสริมแล้ว มีอาหารชนิดไหนที่ควร 'เลี่ยง' เป็นพิเศษไหมคะ เพราะกลัวจะยิ่งทำให้ท้องผูก?
มีค่ะ อาหารบางชนิดมีแนวโน้มทำให้ท้องผูกได้ง่ายกว่าปกติในเด็กเล็ก คุณแม่ควรสังเกตและอาจจะลดปริมาณอาหารเหล่านี้ในช่วงที่ลูกมีอาการถ่ายแข็ง:
กล
คุณแม่ผอมมากเลยค่ะ แบบนี้จะยังมีโอกาสท้องแตกลายไหมคะ?
มีโอกาสค่ะคุณแม่! แม้ว่าคุณแม่ที่น้ำหนักตัวขึ้นเยอะจะมีความเสี่ยงสูงกว่า แต่ปัจจัยหลักของท้องแตกลายคือ "การยืดขยายของผิวหนังอย่างรวดเร็ว" และ "พันธุกรรม" ค่ะ
ถ้าท้องแตกลายไปแล้ว จะมีวิธีไหนทำให้รอยหายไปสนิท 100% ได้ไหมคะ?
เข้าใจความรู้สึกของคุณแม่เลยค่ะ แต่ต้องยอมรับตามตรงว่าในปัจจุบันยัง "ไม่มี" วิธีไหนที่สามารถทำให้รอยแตกลายหายไปได้อย่างสมบูรณ์ 100% นะคะ แต่ข่าวดีก็คือมีหลายวิธีที่สามารถช่วยให้รอย