คู่มือคุณแม่มือใหม่ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเอง

คนท้องเป็นตะคริวบ่อยขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร หากคุณแม่เป็นตะคริวบ่อย จะส่งผลเสียกับลูกน้อยในครรภ์ไหม คนท้องไม่อยากเป็นตะคริวบ่อย ป้องกันได้อย่างไร ไปดูกัน

เด็กสำลักน้ำคร่ำ เกิดจากอะไร ทารกกลืนน้ำคร่ำ จะเกิดขึ้นตอนไหน อันตรายกับลูกน้อยหรือเปล่า เด็กสำลักน้ำคร่ำ กี่วันหาย พร้อมวิธีป้องกันและลดความเสี่ย

ผ่าคลอดประกันสังคมจ่ายเท่าไหร่ ค่าคลอดบุตรประกันสังคมมาตรา 33 ปี 2567 ต้องใช้เอกสารอะไรบ้าง ไปดูข้อมูลเกี่ยวกับการผ่าคลอดประกันสังคมที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้กัน

หลักการง่าย ๆ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ในการรับประทานอาหารนั่นคือ ทานให้หลากหลายและครบทุกหมู่เป็นประจำทุกวัน อาทิ แป้ง โปรตีน ผัก ผลไม้ เป็นต้น เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนเพียงพอ แต่หากทำไม่ได