จะสอนให้ลูกดูทีวีน้อยลงได้ยังไงคะ ในเมื่อพ่อกับแม่เองก็ชอบดูซีรีส์เหมือนกัน?
เป็นเรื่องจริงที่เด็กๆ เรียนรู้จากการเลียนแบบค่ะ การที่เราเป็น "ต้นแบบที่ดี" จึงสำคัญมาก ลองพยายามลดการดูทีวีหรือเล่นมือถือต่อหน้าลูก แล้วหันมาทำกิจกรรมอื่นร่วมกัน
ลูก 3 ขวบติดการ์ตูนเรื่องเดียวเลยค่ะ พอปิดทีวีทีไรก็อาละวาดบ้านแตกทุกที ควรรับมือยังไงดีคะ?
เป็นสถานการณ์ที่ท้าทายคุณพ่อคุณแม่มากเลยค่ะ ลองใช้เทคนิคการ "แจ้งเตือนล่วงหน้า" ดูนะคะ เช่น บอกเขาก่อนสัก 5-10 นาทีว่า "ดูตอนนี้จบแล้วเราจะปิดทีวีไปเล่นอย่างอื่น
ลูกบ้วนยาทิ้งทุกครั้งเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าน่าเหนื่อยใจแค่ไหน ลองใช้ไซริงค์ค่อยๆ ฉีดยาไปที่กระพุ้งแก้มด้านในแทนการหยอดลงกลางลิ้นตรงๆ นะคะ วิธีนี้จะช่วยลดโอกาสที่ลูกจะใช้ลิ้นดุนยาออกมาได้ค่ะ
ยามันขมมาก ลูกไม่ยอมกินเลยค่ะ ผสมกับอะไรได้บ้างคะ?
เป็นคำถามที่สำคัญมากเลยค่ะ เพราะยาบางชนิดก็ไม่ควรผสมกับอาหารบางอย่าง เช่น นม เพราะอาจทำให้ยาออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่ ทางที่ดีที่สุดคือการสอบถามคุณหมอ
หนูควรใช้รางวัล เช่น ขนมหรือของเล่น มาล่อให้ลูกยอมเข้าห้องน้ำไหมคะ?
การให้รางวัลเล็กๆ น้อยๆ เช่น สติกเกอร์ หรือคำชมเชยมากๆ สามารถเป็นแรงจูงใจที่ดีในช่วงเริ่มต้นได้ค่ะ แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายท่านแนะนำให้เน้นไปที่การสร้างแรงจูงใจจากภายใน
ตุ่มขาวในปากลูกดูเยอะมากเลยค่ะ กระจายเต็มไปหมด แบบนี้ปกติไหมคะ?
Epstein Pearls สามารถเกิดขึ้นได้หลายตุ่มพร้อมกันค่ะ บางคนอาจจะมีแค่ 1-2 ตุ่ม ในขณะที่บางคนอาจจะมีเป็นกลุ่มๆ กระจายอยู่บนเพดานปากหรือแนวเหงือก
พอเห็นขวดยา ลูกก็ร้องไห้บ้านแตกแล้วค่ะ ยังไม่ทันได้ป้อนเลย
เป็นสถานการณ์ที่บีบคั้นหัวใจมากเลยค่ะ แสดงว่าน้องอาจจะเคยมีประสบการณ์ที่ไม่ดีกับการกินยา ลองเปลี่ยนบรรยากาศจากการ "บังคับ" เป็น "การเล่น" ดูไหมคะ
คุณแม่ท้อง 3 เดือน ลูกอยู่ตรงไหน อายุครรภ์ 3 เดือน ลูกดิ้นหรือยัง
คุณแม่ท้อง 3 เดือน ลูกอยู่ตรงไหน อายุครรภ์ 3 เดือน ลูกดิ้นหรือยัง มีพัฒนาการอย่างไร เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ 3 เดือน พร้อมวิธีรับมือและวิธีดูแลทารกในครรภ์
หนูเช็ดลิ้นให้ลูกทุกครั้งหลังกินนมเลยค่ะ แต่ทำไมยังมีคราบขาวๆ หลงเหลืออยู่ตลอดเลยคะ?
คุณแม่ทำถูกต้องแล้วค่ะที่ใส่ใจดูแลความสะอาดช่องปากน้อง การที่มีคราบน้ำนมหลงเหลืออยู่บ้างเล็กน้อยหลังเช็ดถือเป็นเรื่องปกติค่ะ โดยเฉพาะบริเวณโคนลิ้น
ลูกหนูตอนคลอดออกมาตัวแดงๆ ม่วงๆ ค่ะ แต่พอผ่านไปวันสองวันก็เริ่มขาวขึ้น แบบนี้คือสีผิวจริงๆ ของเขาหรือยังคะ?
เป็นภาพที่คุ้นเคยสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่เลยค่ะ! สีผิวแดงๆ หรืออมม่วงเล็กน้อยตอนแรกเกิดเป็นเรื่องปกติมากค่ะ เกิดจากระบบไหลเวียนโลหิตของน้อง
ถ้าลิ้นลูกเป็นเชื้อราจริงๆ จะติดต่อมาที่หัวนมของแม่ได้ไหมคะ แล้วต้องทำยังไง?
สามารถติดต่อกันได้ค่ะ หากลูกมีเชื้อราในช่องปาก ก็มีความเป็นไปได้สูงที่เชื้อรานั้นจะแพร่มายังหัวนมของคุณแม่ได้เช่นกัน ซึ่งอาจทำให้คุณแม่มีอาการเจ็บหัวนม
ทำไมสีผิวของลูกดูเปลี่ยนไปมาได้ตลอดทั้งวันเลยคะ บางทีก็ดูคล้ำ บางทีก็ดูขาวขึ้น
เป็นข้อสังเกตที่ดีมากเลยค่ะ! การเปลี่ยนแปลงสีผิวเล็กๆ น้อยๆ ในระหว่างวันเป็นเรื่องปกติค่ะ มักจะเกี่ยวข้องกับอุณหภูมิและการไหลเวียนของเลือดค่ะ เช่น เวลาที่อากาศร้อน
ลูกมีปานสีเขียวๆ อมฟ้าที่ก้นกับหลังค่ะ แบบนี้จะหายไหมคะ แล้วเป็นอันตรายหรือเปล่า?
ปานลักษณะนี้เรียกว่า "ปานมองโกเลียน" (Mongolian Spots) ค่ะ ซึ่งพบได้บ่อยมากโดยเฉพาะในทารกชาวเอเชีย คุณแม่ไม่ต้องกังวลเลยนะคะ ปานชนิดนี้ไม่เป็นอันตราย
ลูกมีฝ้าขาวที่ลิ้น แล้วก็ดูดนมได้น้อยลง งอแงมากค่ะ แบบนี้เขาเจ็บปากหรือเปล่าคะ?
เป็นข้อสังเกตที่สำคัญมากเลยค่ะ หากคราบขาวมาพร้อมกับอาการงอแง ดูดนมได้น้อยลง หรือดูเหมือนเจ็บปวดเวลาดูดนม นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคราบขาว
ตุ่มขาวที่เหงือกลูกหนูคือ Epstein Pearls หรือว่าเป็นฟันกำลังจะขึ้นคะ?
เป็นคำถามที่คุณพ่อคุณแม่ถามกันบ่อยมากค่ะ! ตุ่มขาว Epstein Pearls มักจะมีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ กลมๆ สีขาวอมเหลือง พบได้ตามแนวเหงือกหรือบนเพดานปาก
ปู่ย่าตามใจหลานมากเลยค่ะ กลัวลูกจะเสียคน ควรทำยังไงดีคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมาก ความรักของท่านที่มีต่อหลานนั้นมากมายจริงๆ ค่ะ ลองหาเวลาคุยกันดีๆ ในบรรยากาศสบายๆ ไม่ใช่ตอนที่กำลังขัดใจกันนะคะ
หนูจะแยกได้อย่างไรคะ ว่าตุ่มขาวในปากลูกเป็นแค่ Epstein Pearls หรือเป็นการติดเชื้อรา (Oral Thrush)?
เป็นข้อสังเกตที่สำคัญมากค่ะ Epstein Pearls มักจะเป็นตุ่มเดี่ยวๆ หรือกลุ่มเล็กๆ ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดใดๆ ค่ะ ในขณะที่เชื้อราในช่องปาก (Oral Thrush)
หนูควรจะ "บอกข่าวดี" เรื่องการตั้งครรภ์กับที่ทำงานและคนอื่นๆ ได้หรือยังคะ?
อายุครรภ์ 12 สัปดาห์ถือเป็น "ช่วงเวลาที่เหมาะสมและเป็นที่นิยมที่สุด" ในการประกาศข่าวดีค่ะ! เหตุผลก็เพราะว่า:
ความเสี่ยงลดลงอย่างมาก: การ
"อาการแพ้ท้อง" ของหนูหายไปแล้วค่ะ ดีใจมาก! แบบนี้มันจะกลับมาอีกไหมคะ?
ข่าวดีคือ ส่วนใหญ่แล้วจะไม่กลับมาแล้วค่ะ! ไตรมาสที่ 2 (ซึ่งเริ่มต้นที่เดือนที่ 4) มักถูกเรียกว่าเป็น "ช่วงเวลาฮันนีมูนของการตั้งครรภ์" เพราะ
"อาการแพ้ท้อง" ของหนูเริ่มดีขึ้นแล้วค่ะ แต่ทำไมจู่ๆ ก็มีอาการ "ปวดหัว" มาแทนคะ?
เป็นอาการที่พบได้บ่อยในช่วงเปลี่ยนผ่านเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ค่ะ สาเหตุหลักๆ มาจาก:
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: แม้ฮอร์โมน hCG ที่ทำให้แพ้ท้องจะ
"อาการแพ้ท้อง" ของหนูเริ่มดีขึ้นแล้วค่ะ แต่ทำไมจู่ๆ ก็มีอาการ "ปวดหัว" มาแทนคะ?
เป็นอาการที่พบได้บ่อยในช่วงเปลี่ยนผ่านเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ค่ะ สาเหตุหลักๆ มาจาก:
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: แม้ฮอร์โมน hCG ที่ทำให้แพ้ท้องจะ
อยากออกกำลังกายค่ะ แบบไหนที่ปลอดภัยสำหรับคนท้อง 3 เดือนคะ?
การออกกำลังกายเบาๆ ดีต่อคุณแม่มากๆ เลยค่ะ! แนะนำเป็นการเดิน, ว่ายน้ำ, หรือโยคะสำหรับคนท้องโดยเฉพาะค่ะ ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหน่วง
ทำไมจู่ๆ หนูถึงมีอาการ "ปวดหน่วงๆ ที่ท้องน้อยด้านข้าง" คะ? เป็นๆ หายๆ เวลาเปลี่ยนท่า
อาการปวดแปล๊บๆ หรือหน่วงๆ ที่ท้องน้อยหรือขาหนีบเวลาเปลี่ยนท่าทางกะทันหันนั้น ไม่เป็นอันตรายค่ะ เป็นอาการที่เกิดจาก "เส้นเอ็นยึดมดลูก
ทำไมจู่ๆ หนูถึงมี "เส้นสีดำคล้ำ" ขึ้นมากลางท้องเลยคะ? มันคืออะไร แล้วจะหายไหม?
เส้นที่คุณแม่เห็นนั้นเรียกว่า "Linea Nigra" ค่ะ ซึ่งเป็นเรื่อง "ปกติ" ของการตั้งครรภ์ เกิดจากอิทธิพลของฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นการสร้างเม็ดสี
บางวันหนูก็เหนื่อยมากจนไม่มีอารมณ์จะร้องเพลงหรือเล่นกับลูกเลยค่ะ จะส่งผลเสียกับลูกไหมคะ?
คุณแม่ไม่ต้องรู้สึกผิดเลยนะคะ การดูแลตัวเองก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ "คุณภาพ" ของเวลาสำคัญกว่า "ปริมาณ" ค่ะ ในวันที่เหนื่อยล้า แค่การอุ้มกอดลูกไว้แล้วพูดคุยเบาๆ
พยายามเล่นจ๊ะเอ๋กับลูกแล้ว แต่เขาดูเฉยๆ ไม่ยิ้มเลยค่ะ แบบนี้เขาไม่สนุกเหรอคะ?
เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่หลายท่านสงสัยเลยค่ะ เด็กแต่ละคนแสดงความสนใจไม่เหมือนกันค่ะ การที่เขามองนิ่งๆ ก็อาจจะเป็นวิธีที่เขากำลังประมวลผลและจดจำใบหน้า
คุณย่าอยากป้อนกล้วยให้ลูก 5 เดือนค่ะ จะอธิบายยังไงดีไม่ให้ท่านโกรธ?
เป็นปัญหาคลาสสิกเลยค่ะ หัวใจสำคัญคือการสื่อสารอย่างอ่อนโยนและให้เกียรติค่ะ ลองเริ่มจากการชื่นชมความหวังดีของท่านก่อน ("ขอบคุณคุณย่ามากเลยนะคะที่เป็นห่วงว่าน้องจะหิว")
ลูกหนู 3 ขวบเองค่ะ นอนกัดฟันเสียงดังมาก แบบนี้ปกติไหมคะ หรือว่าเขากำลังเครียด?
เข้าใจความกังวลเลยค่ะ การนอนกัดฟันในเด็กเล็กพบได้บ่อยมากและส่วนใหญ่มักจะไม่ใช่เรื่องน่ากังวลค่ะ สาเหตุอาจเกิดได้จากหลายอย่าง เช่น ฟันน้ำนมกำลังขึ้น
กฎที่บ้านเรากับบ้านคุณย่าไม่เหมือนกันเลยค่ะ ควรทำยังไงให้การเลี้ยงลูกไปในทางเดียวกัน?
เป็นความท้าทายที่ทุกบ้านต้องเจอเลยค่ะ การทำให้กฎเหมือนกัน 100% อาจจะเป็นเรื่องยาก แต่เราสามารถหา "จุดร่วม" ที่สำคัญที่สุดได้ค่ะ ลองคุยกันว่าอะไรคือ
จะแยกได้อย่างไรคะว่าที่ลูกเป็นคือไขบนหัว หรือเป็นผื่นแพ้/เอกซีมา (Eczema)?
เป็นคำถามที่ดีมากเลยค่ะ เพราะผื่นสองอย่างนี้หน้าตาคล้ายกันได้ จุดสังเกตสำคัญคือ ไขบนหัวทารกส่วนใหญ่มักจะ "ไม่คัน" ค่ะ แต่มักจะมีลักษณะเป็นสะเก็ดเหลืองๆ
เห็นเป็นแผ่นหนาๆ แล้วอยากจะแกะออกมากเลยค่ะ สามารถแกะหรือลอกออกเบาๆ ได้ไหมคะ?
เข้าใจเลยค่ะว่าพอเห็นเป็นแผ่นหนาๆ แล้วมือไม้มันอยากจะแกะออกมากๆ เลย แต่ต้องห้ามใจไว้นะคะ! เพราะการแกะอาจทำให้ผิวหนังที่บอบบางของน้องถลอก
หนูควรเล่นกับลูกบ่อยแค่ไหนคะ กลัวจะกระตุ้นเขามากเกินไปจนนอนไม่หลับ
เป็นคำถามที่ดีมากเลยค่ะ การเล่นที่ "พอดี" คือหัวใจสำคัญค่ะ ให้เราสังเกต "สัญญาณ" จากลูกเป็นหลักค่ะ ถ้าเขาเริ่มหันหน้าหนี หาว หรือเริ่มงอแง นั่นคือสัญญาณ