โอลิโกแซ็กคาไรด์ คืออะไร? HMO คืออะไรในนมแม่ (FAQ3)

วิธีที่ดีที่สุดคือการให้นมแม่อย่างต่อเนื่อง เพราะ HMO หรือโอลิโกแซ็กคาไรด์ คือสารอาหารตามธรรมชาติในน้ำนมแม่ โดยเฉพาะน้ำนมเหลือง (Colostrum) ที่มีความเข้มข้น 20 ถึง 25 กรัมต่อลิตร ก่อนค่อยๆ ลดลงในนมโตเต็มที่ที่ 5 ถึง 20 กรัมต่อลิตร ² คุณแม่จึงควรให้นมแม่อย่างเดียวใน 6 เดือนแรกตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเด็ก เพื่อให้ลูกได้รับ HMO ที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของทั้งระบบภูมิคุ้มกันและลำไส้ของลูกน้อย