เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้และทำให้คุณแม่หลายท่านแปลกใจค่ะ สาเหตุหลักมาจากฮอร์โมน "รีแลกซิน (Relaxin)" ที่ร่างกายเริ่มผลิตออกมาค่ะ ฮอร์โมนตัวนี้จะทำหน้าที่คลาย "ข้อต่อและเส้นเอ็น" บริเวณอุ้งเชิงกรานเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการขยายตัวของมดลูก แต่ผลข้างเคียงคือมันก็ไปทำให้ข้อต่อบริเวณหลังส่วนล่างและสะโพกคลายตัวไปด้วย ทำให้คุณแม่รู้สึกปวดเมื่อยได้ง่ายกว่าปกติค่ะ การฝึกโยคะเบาๆ สำหรับคนท้องจะช่วยบรรเทาอาการได้ดีค่ะ