ลูกชอบกินแต่ข้าวสวย ไม่ยอมกินกับข้าวเลยค่ะ ควรทำยังไงดีคะ?
นี่คือปัญหาคลาสสิกของเด็กวัยนี้เลยค่ะ! ลองเปลี่ยนวิธีการนำเสนอดูนะคะ แทนที่จะวางแยกกันเป็นข้าว กับข้าว ลองทำเป็น "ข้าวผัด" หรือ "ข้าวคลุก" ดูค่ะ เอาไข่ เนื้อสัตว์ และผักสับละเอียดๆ ไปคลุกรวมกับข้าวเลย สีสันน่าทานขึ้นและเป็นการรวมทุกอย่างไว้ในคำเดียวค่ะ หรือจะทำเป็น "ข้าวปั้น" สามเหลี่ยมเล็กๆ ให้เขาหยิบทานเองก็เป็นอีกวิธีที่เด็กๆ ชอบมากเลยค่ะ หากปัญหานี้ยังคงอยู่ ควรปรึกษาคุณหมอหรือนักโภชนาการนะคะ