ไม่ต้องกังวลนะคะ ลูกยังได้รับสารอาหารเพียงพอค่ะ! ในช่วงไตรมาสแรกนี้ ทารกในครรภ์ยังมีขนาดเล็กจิ๋วมากและต้องการพลังงานจากคุณแม่ไม่มากนัก ร่างกายของคุณแม่จะดึงสารอาหารที่สะสมไว้มาให้ลูกก่อนเสมอค่ะ สิ่งที่คุณแม่ควรโฟกัสคือ "การกินเท่าที่กินได้" (Survival Mode) และที่สำคัญที่สุดคือ "การทานวิตามินเสริมที่คุณหมอให้มา" โดยเฉพาะกรดโฟลิก ซึ่งเปรียบเสมือนตาข่ายความปลอดภัยทางโภชนาการในช่วงที่คุณแม่ทานได้น้อยค่ะ