จุดขาวที่หัวนมคือ "ก้อนไขมันนมที่แข็งตัว" จนอุดตันอยู่ที่ปลายท่อเปิดของน้ำนม ทำให้เหมือนมีสิวหัวขาวเล็กๆ ปิดทางออกของน้ำนมอยู่ ซึ่งเจ็บมากค่ะ วิธีจัดการเบื้องต้น คือ:
ประคบอุ่น ที่หัวนมก่อนให้นม เพื่อให้ไขมันนิ่มลง
ให้ลูกดูดนม แรงดูดของลูกอาจจะช่วยให้จุดขาวนั้นหลุดออกไปเองได้
หลังให้นม ลองใช้ผ้าอุ่นๆ หรือสำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดถูเบาๆ บริเวณจุดขาวนั้น อาจจะค่อยๆ หลุดออกมา
ข้อควรระวัง: ห้ามใช้เล็บแกะหรือใช้เข็มเจาะเองเด็ดขาด เพราะเสี่ยงต่อการติดเชื้อสูงมาก หากทำตามวิธีข้างต้นแล้วยังไม่ออก ควรปรึกษาคลินิกนมแม่หรือแพทย์ค่ะ