คุณไม่ใช่แม่ที่ไม่ดีเลยค่ะ และความรู้สึกนี้ "ไม่ใช่ความผิดของคุณแม่" แต่มันคือ "อาการหนึ่งของโรคซึมเศร้าหลังคลอด" ค่ะ ภาวะซึมเศร้าจะไปบดบังความรู้สึกผูกพันตามธรรมชาติที่มีต่อลูก ทำให้คุณแม่รู้สึกเหมือนมีกำแพงมากั้นกลาง ความรู้สึกผิดนี้เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามันเป็นอาการป่วยที่ "รักษาได้" การไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ คือการกระทำของ "แม่ที่ดี" ที่กำลังพยายามทำสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อตัวเองและเพื่อลูกค่ะ