คนท้องกินกาแฟได้ไหม ถ้าเปลี่ยนเป็นกาแฟดีแคฟ (Decaf) จะปลอดภัย 100% หรือไม่

กาแฟดีแคฟมีคาเฟอีนน้อยกว่ากาแฟปกติมาก โดยงานวิจัยพบคาเฟอีนในกาแฟดีแคฟจาก 10 ร้านอยู่ในช่วง 0 ถึง 13.9 มิลลิกรัมต่อแก้ว 16 ออนซ์ แต่ไม่ได้แปลว่าปลอดภัย 100% ค่ะ คุณแม่ยังต้องนับรวมกับเครื่องดื่มอื่นในวันเดียวกัน เพราะคำแนะนำสำหรับคนตั้งครรภ์คือคาเฟอีนรวมต่อวันไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัม นอกจากนี้คาเฟอีนยังเป็นสารที่อาจกระตุ้นอาการกรดไหลย้อนได้ การเปลี่ยนเป็นดีแคฟช่วยลดคาเฟอีนได้จริง แต่ก็ควรดื่มแต่พอประมาณนะคะ