เทคนิคง่ายๆ คือให้ลองเอามือวางบนท้องนิ่งๆ แล้วจับจังหวะดูค่ะ ถ้าเป็น "การดิ้น" จะรู้สึกเหมือนมีอะไรมาผลุบๆ โผล่ๆ หรือกวาดไปมาแบบไม่เป็นจังหวะ และมักจะย้ายที่ไปเรื่อยๆ แต่ถ้าเป็น "การสะอึก" จะรู้สึกเหมือนการ "กระตุกเบาๆ ที่เป็นจังหวะสม่ำเสมอ" ตุบ...ตุบ...ตุบ... คล้ายจังหวะหัวใจเต้น และมักจะเกิดอยู่ที่ตำแหน่งเดิมๆ ค่ะ ถ้าไม่แน่ใจลองปรึกษาคุณหมอดูนะคะ